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by 胡小禎 & 李佩甄
有些事情不方便跟其他人聊, 但又很想有人懂你跟你有共鳴? 歡迎加入《禎甄要chat內》 聊天室! 每週四晚上21:00, 一起來chat(確)你的內在世界☄️ #女性成長 #兩性 #交友 #感情 #親子 #家庭
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好久不見的江營養師又來啦~~ 這次真的幫我們更新好多保健知識🤩 原來睡不好喝水就會胖是身體在起火🥹 真的是要好好善待自己的身體捏🫂 - 🌟 禎甄的好康來囉!! 🌟 SPM到底是什麼?簡單來說SPM就是我們吃進魚油Omega-3身體會自行轉換的物質,有非常厲害的消炎效果! 不過身體自己轉換成SPM的效率可能極低,所以直接吃SPM就能更快速有感~ 但是!SPM怎麼挑呢?江欣樺營養師提出3點挑選法則 總SPM含量最好500微克以上 須出示SPM含量的第三方檢驗報告 魚油濃度最好有90%以上 想看更多也可以看康健文章 延伸閱讀: https://www.commonhealth.com.tw/article/94440 - 【故事傳送門】 0:00 準備好你的健康食品一起配著看🤣 0:24 睡滿八小時根本是夢想😴 4:24 簡單三步驟自我檢查慢性發炎🤔 9:03 吃薑黃、魚油真能抗發炎? 12:02 SPM到底是什麼🐟 17:02 魚油到底該怎麼吃才正確🧐 24:43 趴數越高真的越有效⁉️ - 🎧 哪些地方可以聽得到 ? 🎧 Apple Podcast 、Spotify 、Sound On 、KKBOX 多平台同步播出。 - 📣各大社群你chat了嗎 ? 可上 FB粉專、IG 、Tiktok 等社群搜尋【禎甄要chat內】。 - © 本節目是由 亞伯拉罕行銷有限公司、雙寶工作室共同製作播出。 ⚠️未經同意,請勿轉載⚠️ -- Hosting provided by SoundOn
這次邀請了又美又會講的變裝皇后Sandra Hoe💅 現場真的是聊到笑不停一度要停機🤣 沒想到光鮮亮麗的皇后一路上也是跌跌撞撞🥹 就像節目中提到的「有溝通才會有對話」 遇到不理解的事就要好好溝通 歡迎大家一起去認識變裝皇后的表演😆 也要記得10/31一起參與同志大遊行 來看美美的Sandra Hoe哦🤩 - 🌟 禎甄的好康來囉!! 🌟 昨晚多吃了兩塊鹽酥雞喝了六瓶小酒,今天早上照鏡子被自己嚇到😱 愛美想要隨時上鏡狀態好就交給業界最速專家 \ 東璧堂珍珠薏仁紅豆粉 / 🫘1000倍日本紅豆萃取、60倍薏仁萃取 🫧微米珍珠粉、日本NIPPI專利魚膠原蛋白 久坐久站、常外食、空中飛人、忙碌的你都需要! 味道像紅豆牛奶冰棒,細緻好入口, 可搭配豆漿、牛奶、優格或綠拿鐵享用😋 ❤️🔥東璧堂雙11!全年最殺優惠5折起! 現折無上限,買越多、省越多! 即日起至 11/11 👉 https://lihi3.me/af9xH ► 結帳輸入禎甄獨家優惠碼【CHAT1111】送「女神托特袋」(限量200名) ► 寵粉寵到太誇張!豪禮直接送爆 BLACKPINK ROSÉ 愛用荷琇髮油 →美國HYDY保溫杯→日本限定Refa梳子+愛心護手霜💕⠀ 送禮自用兩相宜,女神狀態永遠在線! #東璧堂 #珍珠薏仁紅豆粉 - 【故事傳送門】 0:00 讓美麗永遠在線的神物🤩 5:04 變裝皇后Sandra Hoe 來啦💅 5:58 iPhone也有另類用途🥵 8:56 從Apple講師一腳踏入變裝👑 13:20 變裝造型從台灣阿姨發想💃 19:32 平權性別小教室🤓 23:54 踏入變裝竟是靠交友軟體😳 32:52 在爺奶面前表演超刺激🤣 38:24 當皇后竟有這困擾🫣 45:09 Dirty Talk也能這麼有趣🥵 54:54 禎甄變裝出道秀💅 56:56 Jane BoBo閃亮登場👸 1:01:35 Kallen Jiaw 國王來囉🤴 1:07:17 看皇后秀這樣看就對💅 1:09:18 臺灣同志大遊行就在這週六🏳️🌈 - 🎧 哪些地方可以聽得到 ? 🎧 Apple Podcast 、Spotify 、Sound On 、KKBOX 多平台同步播出。 - 📣各大社群你chat了嗎 ? 可上 FB粉專、IG 、Tiktok 等社群搜尋【禎甄要chat內】。 - © 本節目是由 亞伯拉罕行銷有限公司、雙寶工作室共同製作播出。 ⚠️未經同意,請勿轉載⚠️ -- Hosting provided by SoundOn
以前聽不懂的情歌 長大後才發現這麼催淚😭 分手後還能當朋友 真的代表根本沒有好好愛過嗎🥹 你們也有小時候聽不懂 長大一聽超想哭的歌曲嗎😳 快點留言跟我們分享吧🤩 - 【故事傳送門】 00:00 禎甄購物台熱鬧開張🤣 04:49 長大後去KTV都只點老歌🥹 10:50 有些歌小時候根本聽不懂😳 23:00 分手後還能當朋友嗎🥲 31:50 長大後才發現的有毒情歌😱 39:00 分手前送的禮物還能討回🤔 48:20 KTV最後一首歌必點《情歌王》🤩 51:00 一首老歌就把人帶回當年的自己 - 🎧 哪些地方可以聽得到 ? 🎧 Apple Podcast 、Spotify 、Sound On 、KKBOX 多平台同步播出。 - 📣各大社群你chat了嗎 ? 可上 FB粉專、IG 、Tiktok 等社群搜尋【禎甄要chat內】。 - © 本節目是由 亞伯拉罕行銷有限公司、雙寶工作室共同製作播出。 ⚠️未經同意,請勿轉載⚠️ -- Hosting provided by SoundOn
土象星座談戀愛真的有這麼難搞嗎🤣 從處女座的內心記分板🎬 金牛座的金錢觀💰 到摩羯座到底有沒有情緒價值🤩 這集土象星座大解析 看看你身邊是不是也有這種人😆 - 【故事傳送門】 0:00 跟土象交往到最後根本是神仙下凡🤣 0:22 處女座真的有這麼難搞嗎😱 11:04 出國第一個下飛機是在急什麼🤣 15:09 曖昧跟交往後根本判若兩人?🤣 21:19 金牛摩羯交往後體驗真的比較好😳 30:00 三角鐵戀情你有聽過嗎🤔 36:08 跟這星座討拍心很累😤 38:12 男生哭真的會讓人瞬間冷掉嗎🥹 41:44 打炮打到哭竟然加分還扣分?🤣 44:01 身邊一定要有個土象星座罵醒你😂 - 🎧 哪些地方可以聽得到 ? 🎧 Apple Podcast 、Spotify 、Sound On 、KKBOX 多平台同步播出。 - 📣各大社群你chat了嗎 ? 可上 FB粉專、IG 、Tiktok 等社群搜尋【禎甄要chat內】。 - © 本節目是由 亞伯拉罕行銷有限公司、雙寶工作室共同製作播出。 ⚠️未經同意,請勿轉載⚠️ -- Hosting provided by SoundOn
人家說相由心生真的是有它的道理在😆 這集一邊聽一邊觀察自己的手面相 看看自己到底人中長不長、鼻頭大不大 觀眾朋友你們也有這樣做嗎🤣 - 🌟 禎甄的好康來囉!! 🌟 【湯鎮瑋|手面相應用課】 #不用生辰 #快速觀己識人的命理工具 👉即日起-10月底,限時優於5折 👉輸入「zzchat350」再折350元 👉連結:https://hi.sat.cool/5rvIc 🔎 整合阿湯哥近30年命理經驗 × 近萬個命理個案 ✏️ 三大觀相法+四大補運法:從手相、面相到手面合參 ✏️ SOP × 判讀邏輯:有步驟、有公式,零基礎也能學會 ✏️ 最直觀的命理工具:不用八字、不用排盤,職場、感情、人際都能即時識人 ✏️ 從「看相」到「用相」:看懂自己,也看懂別人的性格與互動模式 ✏️ 掌握「人和」:從手面相辨識貴人、避小人,提升識人判斷力 🎁 購課即贈 ・2027手面相運勢地圖:一次掌握事業、財運、感情、健康補運法 ・2027開運行事曆:整理適合剪髮、修眉、做臉、換妝容的開運日 - 【故事傳送門】 0:00 面相竟然能看出那裡長短🤣 0:22 外表無害的人真的比較危險嗎😱 3:01 小學三年級就開始研究手相🤯 8:58 醫美真的能改變面相嗎😍 13:53 事業線越長真的越勞碌🤣 20:26 鼻子大真的代表那裡也大嗎🤣 28:36 工作久了竟然會長出職業臉🤣 31:59 面相看得出誰是海王海后嗎😱 36:20 看面相其實也是在認識自己🫶 40:31 面相不好還能靠後天補運嗎✨ 42:16 手面相課程優惠來了🎁 - 🎧 哪些地方可以聽得到 ? 🎧 Apple Podcast 、Spotify 、Sound On 、KKBOX 多平台同步播出。 - 📣各大社群你chat了嗎 ? 可上 FB粉專、IG 、Tiktok 等社群搜尋【禎甄要chat內】。 - © 本節目是由 亞伯拉罕行銷有限公司、雙寶工作室共同製作播出。 ⚠️未經同意,請勿轉載⚠️ -- Hosting provided by SoundOn
在人手一支手機的現在 藝人要維持人設真的是有夠困難😖 常常被斷章取義或是造假🥺 最特別的是一覺醒來發現自己怎麼就上天堂了🤣 你們會邊滑社群邊感到焦慮嗎🫶 留言跟我們說說你的心情🥰 - 【故事傳送門】 0:00 快帶上你的朋友一起聽八卦🍿 0:28 洗頭阿姨都知道藝人真面目😱 3:33 禎甄跳戰新人設🤣 7:25 藝人隨時隨地都會被拍照📷 9:39 被寫假新聞整個超冤望🤣 11:53 只有大明星才會被傳過世😂 13:09 被爆離婚真的超傻眼😤 14:42 最離奇被要合照的瞬間🤣 25:15 有藝名真的比較好嗎😍 28:45 這種人設真心看不懂🤔 36:55 限動跟po文怎麼做取捨🥹 40:30 做自己不代表可以沒禮貌🫶 - 🎧 哪些地方可以聽得到 ? 🎧 Apple Podcast 、Spotify 、Sound On 、KKBOX 多平台同步播出。 - 📣各大社群你chat了嗎 ? 可上 FB粉專、IG 、Tiktok 等社群搜尋【禎甄要chat內】。 - © 本節目是由 亞伯拉罕行銷有限公司、雙寶工作室共同製作播出。 ⚠️未經同意,請勿轉載⚠️ -- Hosting provided by SoundOn
敲碗敲破頭的包包單元終於來了😍 女生們的櫥櫃裡真的永遠缺顆包💼 但小廢包的部分是不是常讓另一半看不懂🤣 你們買過最喜歡的包包是哪顆 快點跟我們分享一起互相推坑🥰 - 🎧 哪些地方可以聽得到 ? 🎧 Apple Podcast 、Spotify 、Sound On 、KKBOX 多平台同步播出。 - 📣各大社群你chat了嗎 ? 可上 FB粉專、IG 、Tiktok 等社群搜尋【禎甄要chat內】。 - © 本節目是由 亞伯拉罕行銷有限公司、雙寶工作室共同製作播出。 ⚠️未經同意,請勿轉載⚠️ -- Hosting provided by SoundOn
現代人真的容貌焦慮很嚴重🥹 為了變美真的什麼都願意做🫨 好難想像小禎、佩甄畫柳葉眉的樣子🤣 你們也為了變美做過什麼事嗎? 歡迎底下留言跟我們分享呦🫶 - 【故事傳送門】 0:00 這麼害羞的話題快找朋友一起聽🍿 0:23 約會醜的付錢合理嗎🤣 7:21 為了美白做過超多努力🤯 14:40 跟風妝容你也試過嗎💅 17:03 大小偵性社造型超有喜感🤣 18:54 最痛醫美你做過哪項😱 25:17 櫃姐製造焦慮推銷你買單嗎🤔 31:18 變美連睡覺都不放過😳 35:22 少一點焦慮多一點在意🫶 - 🎧 哪些地方可以聽得到 ? 🎧 Apple Podcast 、Spotify 、Sound On 、KKBOX 多平台同步播出。 - 📣各大社群你chat了嗎 ? 可上 FB粉專、IG 、Tiktok 等社群搜尋【禎甄要chat內】。 - © 本節目是由 亞伯拉罕行銷有限公司、雙寶工作室共同製作播出。 ⚠️未經同意,請勿轉載⚠️ -- Hosting provided by SoundOn
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