Free Daily Podcast Summary
Uforstyrra: Daily Summaries Delivered
by ROS
Get key takeaways, quotes, and insights from Uforstyrra in a 5-minute read. Delivered straight to your inbox.
Latest Episodes
The most recent episodes — sign up to get AI-powered summaries of each one.
- Dec 17, 202515 min
#64| Elin om å gå videre - En siste episode om endring og takknemlighet
Alle ting tar slutt, og det gjør også Uforstyrra. Dette er den siste episoden, og jeg ønsker å komme med noen oppsummerende tanker etter 8 år med Uforstyrra. Tusen takk til alle gjestene, lyttere og ikke minst ROS- rådgivning om spiseforstyrrelser for tillitten. Podcasten hadde heller aldri vært den samme uten produksjonsbyrået BådeOg. Jeg håper at alle episodene vil leve i beste velgående i mange år fremover. God lytting!
- Dec 16, 202517 min
Uforstyrra svarer - En lavterskel prat om diagnoser
Spiseforstyrrelser er komplekst og har flere ulike utrykk. Innunder fellesbetegnelsen "spiseforstyrrelser" har vi derfor flere diagnoser. Diagnosene/utrykkene kan være både forvirrende og fortvilende dersom en ikke opplever å "passe inn" under noen av diagnosene på tross av at mat, kropp og vekt tar stor negativ plass i livet og blir styrende for hvordan en lever. I dagens episode av "Uforstyrra svarer" har vi fått følgende spørsmål; "Er det mulig å ha flere spiseforstyrrelser samtidig?". Vi ønsker i denne episoden å understreke at vi ikke er leger og at diagnoser settes av leger/behandlere. Vi uttaler oss ut fra våre tanker og erfaringer knyttet til vårt arbeid i ROS - rådgivning om spiseforstyrrelser. Har du spørsmål knyttet til spiseforstyrrelser/diagnoser anbefaler vi å ta kontakt med din fastlege eller behandler. For mer informasjon om spiseforstyrrelser:Om spiseforstyrrelser • Få kunnskap om spiseforstyrrelser • nettros.no Spiseforstyrrelser - Helsedirektoratet
- Dec 12, 20251h 5m
#63| Tør å spørre
Når skal du bli bekymret og hvordan gå frem? Tidlige tegn på spiseforstyrrelser blir ofte oversett, mange som står nære beskriver at de ikke tør å sette ord på bekymringen i frykt for å si noe «feil» eller forverre situasjonen.I studio i dag har jeg med Lisa Norman Styve og Marianne Clementine Håheim. Vi har alle egenerfaring med spiseforstyrrelser og ønsker å snakke om hva de som sto oss nære kunne lagt merke til i vårt tilfelle og hvilke erfaringer vi har gjort oss gjennom arbeidet vårt i ROS -rådgivning om spiseforstyrrelser.
- Dec 8, 202546 min
Reprise: Bulking, shredding og juleforstyrrelser
Det er jul igjen og det betyr en reprise av fjorårets jule-episode:I flere år slet Vetle med spiseforstyrrelser, og som mange vet tar ikke spiseforstyrrelsen automatisk ferie i julen. I dagens episode skal jeg snakke med Vetle om spiseforstyrrelsen, jula og hvordan sosiale medier noen ganger kan gjøre det hele vondt verre. Er du bekymret for noen eller kjenner at mat, kropp og vekt er vanskelig? Ta kontakt med oss på www.nettros.no Denne podcasten er laget av ROS-rådgivning om spiseforstyrrelser med god hjelp fra produksjonsbyrået BådeOg.
- Dec 1, 202548 min
Reprise: O jul med din glede?
Vi republiserer en klassiker som holder seg like godt nå som for noen år siden;Julen er full av motstridende følelser for mange. Spesielt hvis man sliter med en spiseforstyrrelse eller har et vanskelig forhold til mat, kropp og vekt. Hva svarer du når tante Trude kommenterer vekten din, eller bestefar påpeker at du kanskje ikke bør spise flere pepperkaker? Og hva skal en egentlig gjøre som pårørende i julen, burde en overvåke den som er syk, eller gi «frie tøyler»?Sammen med Io Toft, som jobber som rådgiver i ROS skal vi dykke ned i, og diskutere julens mange dilemmaer.
- Nov 18, 20251h 10m
#62| Å ta plass i egen behandling - Mias historie om ansvarliggjøring og endring
Alle tenkte at Mia hadde det bra, men allerede som barn hadde hun mørke tanker og mye frykt. På videregående utviklet hun en spiseforstyrrelse og fikk etter hvert behandling. Alt Mia ønsket seg var bare at noen kunne hjelpe henne. Til tross for dette var det liten fremgang i behandlingen, og det var ikke før Mia forsto at den viktigste personen i behandlingen, var henne selv.Hvilket ansvar har man selv når man søker hjelp eller går i behandling? Vi skal snakke om Mias historie, om ansvarliggjøring i behandling og hvorfor dette kan være så vanskelig, men også så essensielt.
- Oct 28, 202519 min
Uforstyrra svarer - "Hvor lang tid tar det å bli frisk fra spiseforstyrrelsen?"
Hvor lang tid tar det å bli frisk fra en spiseforstyrrelse? Kan man i det hele tatt bli helt frisk? Maria og Elin svarer på spørsmål fra dere lyttere. Har du spørsmål du ønsker vi skal diskutere? Kontakt oss på @Uforstyrra på Instagram eller Facebook.
- Oct 7, 20251h 1m
#62| Å forstå seg selv på nytt - Hanna Kanon Klingberg om skam, kropp og ADHD
22. juli 2011 gikk en bombe av i Oslo sentrum. Hanna Kanon Klingberg var tilstede og fikk glasskår over seg. I ettertid fikk hun tilbud om samtaler med en psykolog for å bearbeide alt som hadde skjedd. Det var først da hun turte å åpne opp om sitt vanskelige forhold til mat, kropp og vekt.I dagens episode vil vi snakke om skam, overspising, kropp og ADHD.
Get Uforstyrra summaries in your inbox
Free AI-powered daily recaps. Key takeaways, quotes, and mentions — in a 5-minute read.
Get Free Summaries →Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
You Might Also Like
Listeners also like.
Overskuddsliv
psykologspesialist Liv Selland
Fremmeriet
Mottaket Media
TENK TANKEN UT - Bli din egen hverdagsterapeut
Marianne Holen & Serilinn Erlandsen
Tett på med Marte Spurkland
VG
Leger om livet
Lege Annette Dragland & Acast
Håb i kaos
Spiseforstyrrelser & Selvskade
Relasjonspodden
Relasjonspodden/Acast
Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse
Core Balance & Bauer Media
Sprekpodden
Sprek
Friskere Viten
Nycoplus
Tidsklemma
Tidsklemma
Trygt Rom
Mottaket Media
About Uforstyrra
Diett har blitt en stor del av hverdagssamtalen, lykken er å ha en velformet rumpe og treningsinstruktøren sier "work hard or die trying", I denne podcasten skal vi snakke med mennesker som har bikket grensen fra sunn til sykelig. Hvordan er livet når maten tar fullstendig overhånd? Vi får høre historiene til mennesker som har opplevd å ha en spiseforstyrrelse, eller et ansterngt forhold til mat, kropp og følelser. Hva skal egentlig til for å være uforstyrra? Uforstyrra er laget av ROS - Rådgivning om spiseforstyrrelser og produsert av BådeOg.
Customized Recaps
AI-powered recaps with compact key takeaways, quotes, and insights.
Straight to Your Inbox
Get key takeaways from Uforstyrra in a 5-minute read.
Save Hours Every Week
Stay current on your favorite podcasts without falling behind.
Frequently Asked Questions
What is Podzilla's Uforstyrra daily summary?
It's a free AI-powered email that summarizes new episodes of Uforstyrra as soon as they're published. You get the key takeaways, notable quotes, and links & mentions — all in a quick read.
How does the Uforstyrra podcast summary work?
When a new episode drops, our AI transcribes and analyzes it, then generates a personalized summary tailored to your interests and profession. It's delivered to your inbox every morning.
Is this an official Uforstyrra product?
No. Podzilla is an independent service that summarizes publicly available podcast content. We're not affiliated with or endorsed by ROS.
Can I get summaries of other podcasts too?
Absolutely! The free plan covers up to 3 podcasts. Upgrade to Pro for 15, or Premium for 50. Browse our full catalog at /podcasts.
What topics does Uforstyrra cover?
Uforstyrra covers topics including Education, Fitness, Health & Fitness, Mental Health, Self-Improvement. Our AI identifies the specific themes in each episode and highlights what matters most to you.
Start getting Uforstyrra summaries tomorrow morning.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.