Free Daily Podcast Summary
Håb i kaos: Daily Summaries Delivered
by Spiseforstyrrelser & Selvskade
Get key takeaways, quotes, and insights from Håb i kaos in a 5-minute read. Delivered straight to your inbox.
Latest Episodes
The most recent episodes — sign up to get AI-powered summaries of each one.
- Dec 20, 202342 min
Episode 6: Forandrende fællesskaber
Vi kan ikke recover fra en spiseforstyrrelse alene. De fællesskaber, vi indgår i, kan have en positiv indvirkning på vores recovery. I denne episode skal du møde Søren, som lider af tvangsoverspisning (også kaldet Binge Eating Disorder eller blot BED). Hør ham fortælle om sin oplevelse med gruppebehandling, og hvad der var særligt ved at sidde i et fællesskab med andre, der også har BED.Del din egen recoveryrejse med os - brug hashtagget #håbikaospodcast på Instagram.Du kan også altid skrive til os på Michelles Instagramprofil @michelleskovblagdon eller på email michelle.sbl@hotmail.com.Podcasten er udgivet i samarbejde med Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade. Deres rådgivning er åben for alle – både dig, der har en spiseforstyrrelse, men også for dig, som er forælder, søskende, ven eller lærer for én, der har det svært med krop og mad. Se de forskellige muligheder for, hvordan du kan få kontakt med rådgivningen på: https://spiseforstyrrelse.dk/raadgivningBliv en livline for mennesker med spiseforstyrrelser - støt foreningens arbejde på: https://spiseforstyrrelse.dk/livlineTak til kommunikationsbureauet FRIDAY for at give os lov til at bruge deres studie til optagelserne.
- Dec 20, 202346 min
Episode 5: Bevægelse der bygger dig op
Det er sundt at bevæge sig. Men en spiseforstyrrelse kan fordreje forholdet til bevægelse, så man ender i overdreven motion hængt op på en masse regler, der styrer hele ens liv. Skal man så helt droppe bevægelse, når man er i gang med sin recovery? Det tager vi en snak om i dag, hvor Michelle fortæller om sin recovery-rejse med bevægelse som udgangspunkt. Hør også, hvordan hendes syn på bevægelse i dag har ændret karakter og få input til, hvad du selv kan være opmærksom på, hvis du gerne vil have bevægelse som en del af din hverdag, mens du er i recovery eller efter en spiseforstyrrelse.Disclaimer: Vi mener ikke, at der kun er én vej ud af en spiseforstyrrelse. Nogle har brug for at fjerne bevægelse helt fraderes liv for en periode for at blive fri for tvangstanker. Andre kan arbejde med at redefinere deres forhold til bevægelse, mens de holder sig aktive. Bliv ved med at gøre dét, der skal til for, at DU kan slippe fri af din spiseforstyrrelse.Del din egen recovery-rejse med os - brug hashtagget #håbikaospodcast på Instagram.Du kan også altid skrive til os på Michelles Instagramprofil@michelleskovblagdon eller på email michelle.sbl@hotmail.com.Podcasten er udgivet i samarbejde med Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade. Deres rådgivning er åben for alle –både dig, der har en spiseforstyrrelse, men også for dig, som er forælder, søskende, ven eller lærer for én, der har det svært med krop og mad. Se de forskellige muligheder for, hvordan du kan få kontakt med rådgivningen på: https://spiseforstyrrelse.dk/raadgivningBliv en livline for mennesker med spiseforstyrrelser - støt foreningens arbejde på: https://spiseforstyrrelse.dk/livlineTak til kommunikationsbureauet FRIDAY for at giveos lov til at bruge deres studie til optagelserne.
- Dec 20, 202341 min
Episode 4: Mad
M A D. Forholdet til mad står som et centralt element i spiseforstyrrelser, men er også et symptom på et psykologisk problem. Så hvordan skal vi forholde os til maden i recovery? Vi har besøg af Nanna Aarslev Jensen, som er diætist og arbejder med mennesker, der ønsker at slippe fri af spiseforstyrrelsens mange madregler. Hør, hvilken tilgang hun har til maden i recovery, og hvad der inspirerede hende til at arbejde med netop spiseforstyrrelser.Du kan finde Nanna på Instagram her.Del din egen recoveryrejse med os - brug hashtagget #håbikaospodcast på Instagram.Du kan også altid skrive til os på Michelles Instagram @michelleskovblagdon eller på email michelle.sbl@hotmail.com.Podcasten er udgivet i samarbejde med Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade. Deres rådgivning er åben for alle –både dig, der har en spiseforstyrrelse, men også for dig, som er forælder, søskende, ven eller lærer for én, der har det sværtmed krop og mad. Se de forskellige muligheder for, hvordan du kan få kontakt med rådgivningen på: https://spiseforstyrrelse.dk/raadgivningBliv en livline for mennesker med spiseforstyrrelser - støt foreningens arbejde på: https://spiseforstyrrelse.dk/livlineTak til kommunikationsbureauet FRIDAY for at give os lov til at bruge deres studie til optagelserne.
- Dec 20, 202344 min
Episode 3: Den bumlede vej ud
Hvordan er det at recover fra en spiseforstyrrelse? Det giver Anita sit bud på, når hun i afsnittet fortæller sin historie. Hør, hvad vendepunktet blev for hende – men også hvad der motiverede hende til at fortsætte kampen mod spiseforstyrrelsen.Disclaimer: Vi mener ikke, at der kun er én vej ud af en spiseforstyrrelse. Vejen ud er individuel og kan derfor se meget forskellig ud.. Din recovery er ikke ”dårligere”, selvom du har gjort noget andet end andre. Bliv ved med at gøre dét, der skal til for, at DU kan slippe fri af din spiseforstyrrelse.Del din egen recoveryrejse med os - brug hashtagget #håbikaospodcast på Instagram.Du kan også altid skrive til os på Michelles Instagramprofil @michelleskovblagdon eller på email michelle.sbl@hotmail.com.Podcasten er udgivet i samarbejde med Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade. Deres rådgivning er åben for alle – både dig, der har en spiseforstyrrelse, men også for dig, som er forælder, søskende, ven eller lærer for én, der har det svært med krop og mad. Se de forskellige muligheder for, hvordan du kan få kontakt med rådgivningen på: https://spiseforstyrrelse.dk/raadgivningBliv en livline for mennesker med spiseforstyrrelser - støt foreningens arbejde på: https://spiseforstyrrelse.dk/livlineTak til kommunikationsbureauet FRIDAY for at give os lov til at bruge deres studie til optagelserne.
- Dec 20, 202349 min
Episode 2: En snak om recovery
Hvad betyder recovery i forhold til spiseforstyrrelser egentlig? Hvornår begynder ens recovery, og hvornår er man ude på den anden side? Det taler Michelle med recovery coach Parnian Jarubi om i den her episode. Vi stiller skarpt på, hvordan man gør recovery og giver et bud på, hvorfor det for de fleste er så svært at være i.Du kan se mere til og følge Parnian og hendes arbejde på Instagram på @parnian.recoverycoachDel din egen recovery-rejse med os - brug hashtagget #håbikaospodcast på Instagram.Du kan også altid skrive til os på Michelles Instagramprofil @michelleskovblagdon eller på email michelle.sbl@hotmail.com.Podcasten er udgivet i samarbejde med Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade. Deres rådgivning er åben for alle –både dig, der har en spiseforstyrrelse, men også for dig, som er forælder, søskende, ven eller lærer for én, der har det sværtmed krop og mad. Se de forskellige muligheder for, hvordan du kan få kontakt med rådgivningen på: https://spiseforstyrrelse.dk/raadgivningBliv en livline for mennesker med spiseforstyrrelser - støt foreningens arbejde på: https://spiseforstyrrelse.dk/livlineTak til kommunikationsbureauet FRIDAY for at give os lov til at bruge deres studie til optagelserne.
- Dec 20, 202320 min
Episode 1: Her er dit håb i kaos
Velkommen til podcasten Håb i kaos! Dine værter Michelle og “Sofie” byder dig velkommen ind i recovery-universet og fortæller om deres motivation for at lave denne podcast til dig, der står i din recovery.Del din egen recoveryrejse med os - brug hashtagget #håbikaospodcast på Instagram.Du kan også altid skrive til os på Michelles Instagramprofil@michelleskovblagdon eller på email michelle.sbl@hotmail.com.Podcasten er udgivet i samarbejde med Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade. Deres rådgivning er åben for alle – både dig, der har en spiseforstyrrelse, men også for dig, som er forælder, søskende, ven eller lærer for én, der har det svært med krop og mad. Se de forskellige muligheder for, hvordan du kan få kontakt med rådgivningen på: https://spiseforstyrrelse.dk/raadgivningBliv en livline for mennesker med spiseforstyrrelser - støt foreningens arbejde på: https://spiseforstyrrelse.dk/livlineTak til kommunikationsbureauet FRIDAY for at give os lov til at bruge deres studie til optagelserne.
Get Håb i kaos summaries in your inbox
Free AI-powered daily recaps. Key takeaways, quotes, and mentions — in a 5-minute read.
Get Free Summaries →Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
You Might Also Like
Listeners also like.
Uforstyrra
ROS
Bag dig og mig
Stephanie Pedersen
Beauty and the Beast
Katrine Soon og Anders Trust
Fitness Unplugged @byjschristensen
Jacob Søgaard Christensen
Undskyld jeg afbryder
Lise Emilia Duelund, Nele Möller
Overskuddsliv
psykologspesialist Liv Selland
Sprekpodden
Sprek
Fitness M/K
Anders Nedergaard, Podads
Fysisk for psykisk
Nettavisen & Podplay
Foodies
Mic Drop
Adfærd
Morten Münster
Hjernetumorliv
HjernetumorForeningen
About Håb i kaos
Podcasten er til dig, der kæmper med en spiseforstyrrelse, og som har brug for hjælp til at tro på, at det er muligt at vriste sig løs af sygdommen. Vi sætter fokus på, hvordan det er at være i recovery og livet efter. I hver episode inviterer vi en gæst ind i studiet, som selv er i gang med at finde tilbage til livet eller som i dag lever et liv fri fra spiseforstyrrelsens lænker.
Customized Recaps
AI-powered recaps with compact key takeaways, quotes, and insights.
Straight to Your Inbox
Get key takeaways from Håb i kaos in a 5-minute read.
Save Hours Every Week
Stay current on your favorite podcasts without falling behind.
Frequently Asked Questions
What is Podzilla's Håb i kaos daily summary?
It's a free AI-powered email that summarizes new episodes of Håb i kaos as soon as they're published. You get the key takeaways, notable quotes, and links & mentions — all in a quick read.
How does the Håb i kaos podcast summary work?
When a new episode drops, our AI transcribes and analyzes it, then generates a personalized summary tailored to your interests and profession. It's delivered to your inbox every morning.
Is this an official Håb i kaos product?
No. Podzilla is an independent service that summarizes publicly available podcast content. We're not affiliated with or endorsed by Spiseforstyrrelser & Selvskade.
Can I get summaries of other podcasts too?
Absolutely! The free plan covers up to 3 podcasts. Upgrade to Pro for 15, or Premium for 50. Browse our full catalog at /podcasts.
How often does Håb i kaos release new episodes?
Håb i kaos publishes daily. Our AI generates a summary within hours of each new episode.
What topics does Håb i kaos cover?
Håb i kaos covers topics including Fitness, Health & Fitness, Mental Health. Our AI identifies the specific themes in each episode and highlights what matters most to you.
Start getting Håb i kaos summaries tomorrow morning.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.