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真实的人类: Daily Summaries Delivered
by 曹富贵儿
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- 2 days ago1h 5m
84.致信2030年：大时代里，我过得怎么样了？
我问2030年，你过得好么？量子计算机、人造太阳、AI席卷一切，可你我关心的只有一件事：工作还在吗？钱还好挣吗？这期只做一件事——把对未来的恐惧，拆解成一个个具体的问题，然后，等时间回信。01:08 量子计算机都升级了，我得人生升级了吗？新闻里的科技是跨时代意义，我的生活里的变化是“毫无改变”。这中间的落差，就叫普通人的担忧。02:47 听说韩国人一夜暴富了是么？什么养老自由、财富神话，能跑量的视频本质上都在贩卖同一种东西：害怕被时代抛下的恐惧。04:20 别跟我谈情绪，先谈工作如果能让2030年的我穿越回来，我绝不问情绪问题。我只想问：我的工作还在吗？我很务实。教育大厂60%的裁员，连招呼都不打，最可怕的不是丢工作，是整个职位消失了08:49 电销、基础财务、行政？AI直接端走那些标准化、SOP流程清晰的白领工作，是AI最爱的“盒饭”，吃得又快又干净。09:24 一个500万的AI流水线，养活了0个普通人从短视频到客服到直播间全是AI，一年500万流水几乎全是利润。过去养30个人的钱，现在全进了老板口袋。13:05 “关灯工厂”：不需要人，所以不用开灯原材料左边进，成品右边出，中间是一个黑盒子。人被优化了，连灯都不用为人亮。14:06 你那张旧船票，还能登上2030年的破船吗？拿着毕业证和资历证在岸边挥手，船早就开了。泰坦尼克号再豪华，沉没也只是时间问题。16:24 央视都在报道AI短剧，我还以为能置身事外？就算有泡沫，官媒给篇幅就说明一件事：这是大势所趋。你可以骂，但别装看不见。17:36 蓝领反而安全？是的，AI搞不定你家被锁的门越是文凭高、流程化的工作越危险，越是需要动手、复杂变通的工作越安全。知识改变命运，也改变被淘汰的速度。19:48 “炼化”自己：把经验喂给AI，然后领盒饭你辛辛苦苦把自己的工作流程数据化，AI学会了，老板就把你开了。这叫“自我献祭式打工”。20:45 AI的真相：我们以为的智能，背后是人工的命没有人工就没有人工智能。那些年薪百万的AI背后，是每天赚1美元的非洲数据标注员。28:34 别看见AI就换赛道，你不是哪吒想想你原来擅长什么，加上新工具能不能更牛。不能就去打听谁牛，大家都不牛就跟AI没关系。别被概念洗脑。30:06 人群正在分野：站在AI之上，还是被AI炼化一条隐形的线画出两种未来：一种更自由，一种连滚带爬地跳进“新坑”，继续燃烧生命。34:46 这个世界没有世外桃源离开北上广就能宁静？中关村比我先到了西双版纳。AI卖房、AI直播，躲不掉的。43:58 一线城市还值得待吗？这取决于你是不是“一线人”。如果你的信息、资源、思考都在线，住在鹤岗也能赚一线的钱。55:24 礼貌的冷漠：日本社会的今天，会是我们的明天吗？司机多踩一脚油门都不肯，邻居老死不相往来。便利的代价，可能是社交能力的全面退化。01:05:46 想象力，是人唯一的返程票人缺的不是能力，是想象自己未来生活的能力。想象力会把人带到最接近答案的地方。01:08:51 问荆草思维：担忧指向哪里，金矿就在哪里问荆草喜酸，所以长在金矿边上。我反复担忧什么，那里就藏着你的机会和方向。别逃避焦虑，它是我得向导。这封信没有回音，要等四年。但写下担忧的那一刻，你就已经拿到了寻宝图。时代的大题答案已定，可你人生的答卷还是一片空白。别怕焦虑，它是问荆草，替你指出金矿的位置。2030年见，希望那时你已靠岸，望船上有你想见的人。担忧不等同于消极悲观，也绝不能成为陷入内耗焦虑的指路牌。恰恰相反，人们心里反复思考、辗转不安的那些问题，其实已经悄悄标出了我们人生最在意得部分、那里也最藏未来机会的方向。问荆草，是一种常生长在金矿边上的植物，不是因为她本身“吸金”，而是“喜酸”。金矿在形成时常会伴生着硫化物（如黄铁矿），硫化物经风化氧化会使土壤酸化。所以问荆草恰好更喜欢生长在酸性的土壤里，所以有金矿的地方，常会是问荆草生长的理想环境。因此一个聪明的黄金猎人，会明白，杂乱丛生的野草中就藏着何处是黄金的密码，而匆匆赶路的人只道此景是寻常。今天的我真正在担忧什么，就是真正关心什么，那里就藏着未来我是何人的答案。大潮来临前，海上高云密布，近处惊涛拍岸，或许有那么一个时刻，空气都变得异常清透，远山清晰可见，那是因为气旋抽干了空气中水分。海鸟低飞，甚至会迁徙至离岸远处。然这艘大船已经出海，人又已经在船上，所谓身不由己。此时既不能随波逐流，因为风急浪险，吉凶难料；也不能逆风返航，因为大势已至，昔日已去不回头。所以经验老道的水手知道，你要和它玩一场游戏，人不一定会赢，但不论风浪如何，船都迟早靠岸，只是彼时彼刻，船上的人是否已是千帆过尽，无关飓晴。
- 5 days ago43 min
83.旅居琐事：被狗锁在门外，可你仍要爱它。
在西双版纳被狗锁门外，出门小心翼翼，是否“骗子”无处不在？这就是我最近的生活：从万宁到大理再到西双版纳，踩了云南旅游10%的坑，剩下的90%还在等我。大理的风吹得我想回家，菜场大叔说“不认识就别问”，扎染店全程只有一个词叫“你看喽”。这期没啥成长干货，就是一个人带着一只坏种小狗，在旅居路上真实地狼狈着。00:00 狗把我锁门外了，这期主题临时换——原定的“2030年提问”鸽了，因为生活永远比策划更抓马。01:38 一只狗，两次锁门，八百块差点没了——它怎么做到的？密码锁的安全阀，用爪子掰横了。狗中开锁王。04:22 第一次被抓包：门大敞，狗在楼道里跑——我当时还怪朋友没关门，后来发现是真凶是那个夹着尾巴装怂的玩意儿。07:03 第二次学乖了：先探口风，再坦白——中介说锁七八百，我说狗锁的，他立马涨到八九百。人心啊，比狗难猜。10:46 狗奴的自我修养：一边赔钱一边给狗买粮——坐在楼道等开锁，我下单了疯狂小狗。这就是为人父母的心情。11:49 闯了祸你还得演给外人看——骂它也是演给别人看的，心里想的却是：是不是我没给它足够的安全感？13:56 你有能耐锁门，你有能耐打开啊——训完它我就在想：这么聪明的狗，能不能找个正经事干？16:04 好了，说点正经的：我到了西双版纳——澜沧江边，阳光大好，楼下传来傣族叮当的乐器声。18:57 云南旅游，我已经踩了10%的坑——还有90%等着我。先说大理：风大、路坑、人麻了。20:25 到大理第一天，第六感告诉我：不舒服——高原阴天，下关的风吹得我想回家。谁说大理适合旅居？22:34 大理的路：不是在坑上盖路，是在坑里修路——基建老旧，游客超负荷，城市被磨得不成人形。23:36 菜场名场面：“这是什么菜？”“不认识就别问。”——思路清晰，但游客体验为零。比萨利亚少个蜗牛还扎心。25:27 扎染体验：自助式服务，关键词“你看喽”——你弄好了吗？你看喽。颜色深浅？你看喽。全程不解决问题但话术满分。27:19 买狗粮还得先学会怎么在美团下单——实体店不卖线下，你得站在店里线上下单，退两次货才能拿走。29:21 民宿没洗衣机？没关系，建议您点美团上门取衣——很city的回答，很成熟的话术，但不解决任何问题。32:55 热脸贴了冷屁股——大理不缺游客了，本地人已经麻了。我能理解，但这不影响我不喜欢。36:08 离开才知道万宁的好——不拥挤，有森林有海，基础生活满足。我害怕这期播完万宁变网红。38:34 大理的尴尬：哪边都不占——洱海边全是旅拍，想进山又进了古城。基建不占，自然也不占。40:17 西双版纳目前还行：江景、佛寺、90块钱两人吃饱——澜沧江从窗前流过，骑电动车20分钟到夜市。42:52 旅居的平衡点不好找——太景区的不便民生，太烟火气的你又住不惯。我们看房看到夜里11点才定下来。43:57 这期没有任何工具性输出，就是真实的生活——好的坏的都如实放出来。对大理的感受真诚但可能偏颇，你们轻骂。45:11 预告：嫉妒心怎么用？负能量也是能量——还有给2030年写封信，AI时代来了，我们真能乘风而起吗？离开万宁才觉得它好，到了大理才发现它不适合我。旅居这件事，跟穿衣服一样，得自己上身试。你以为的世外桃源，可能是另一个让你热脸贴冷屁股的地方。不是所有网红城市都适合你住下来，就像不是所有狗都不会开锁。真实的人类，就是一边赔钱一边给狗买粮，然后在下一个城市继续踩坑。祝你找到那个“刚好”的地方。小红📚：曹富贵儿本人
- 1 weeks ago1h 2m
82.高能量秘诀：抓住一切机会庆祝收获！
上班般的生活，对抗不确定，从离开聊起，离开这个让我晒成“本地人”的地方，可量化的是五斤肉和数据，不可量化的是泳池边读《夏日终曲》的心颤。想要确定性的增长，又舍不得那些不可量化的收获。00:09 离开万宁，比失恋还难受？02:45 做播客=优绩主义？05:01 “全面大好”的感觉，可能是回光返照。—— 警惕那种“我好像要赢了”的幻觉，先别急着发烂发臭。13:41 有deadline的生活，反而更敏锐。19:00 不上班后，最大的敌人叫“不确定性”。—— 没了打卡和工资日，你得像项目经理一样管理人生。23:55 减掉5斤，比中彩票还爽。—— 证明30岁的身体还没进福尔马林，这很重要。31:18 考了96分，先干一杯，别盯着98分。—— 给自己庆功，不然脑子永远觉得自己不行。37:58 录完4小时节目，就是成功46:20 小镇书店的匿名情诗，比网红店鲜活一万倍。—— 中学生拼贴诗集，这才是活的书店。55:01 硬着头皮冲浪，就为了能说“我不喜欢”。—— 体验过了才有底气拒绝，这叫闭环。59:44 追求确定性，不丢人。—— 别被PUA，想要增长是人类天性。01:00:52 对自己还完愿，才能轻装上阵。—— 可量化的叫KPI，不可量化的叫活着。
- 2 weeks ago58 min
81.把自己当别人处，什么毛病都好了。
人待朋友春风和煦，对自己严酷至极。《如何了解一个人》本来教人看见别人，我偏要反着读——把这套尊重、好奇、不评判的方法，全用在自己身上。嘻嘻嘻。结果发现：我们最不会交的朋友，是自己。小红📚：曹富贵儿本人01:50 反着读书，旷世古今《如何了解一个人》教你看别人，我偏要反着读——全用在自己身上。拿社交技巧当悦己方法，嚯嚯嚯。05:57 如果你介绍一个朋友，会先说他最近的破事吗？介绍朋友先说优点，介绍自己先是差评。人对自己到底多大仇？08:22 负面标签害的不是别人，是人跟“人”的关系一上来就贴“四月份啥也没干成”的标签，五月份还没开始咱就输了。10:44 看见完整的人，看见完整的我。阿凡达不说爱你，说看见你。看见，是对一个人存在的最深尊重。13:20 男人也被“应该”害，只是不自知。25岁富二代帅哥，条件拉满，却郁郁不得志——“我应该比现在更好”。我说你不如假装是个同性恋。你别当那个“社会定义的完美男性”了，你刚说的那些破事根本不值得反复吟诵。21:41 33岁，我应该成为那样的男人吗？还是一个什么样的“人”23:48 朋友崩溃你说“展开说说”，自己崩溃你说“别矫情”双标到离谱：对别人是倾听天使，对自已是封条机器。26:01 元情绪不可怕，批判元情绪才要命愧疚难过是基础款，你非要给它贴“负能量”的标签——情绪就开始发臭了。28:55 把负面情绪写下来再撕掉，这叫创作者的自我疗愈高中教导主任的智慧：心里的不高兴变成文字，撕掉纸，它就被扔出去了。31:59 人问自己的全是判断题，从来不写“作文题” 给朋友写一封信，是我问自己的开放性问题，六分钟短视频，写海南的阳光、泳池、波光粼粼——剪完身心舒畅，原来我对生活是满意的。38:52 你的性格缺陷，是小时候活下来的工具 我脾气不好、易怒、对权威天然警惕——那是我为了保护自己进化出来的铠甲。42:59 静态标签：你还在用几年前的失败审判今天的自己“我就是学不会游泳”“我就是瘦不下来”—而学会游泳那一刻，我在水里会飞，静态标签被撕掉的感觉，就是你突然多了另一种可能性。52:20 像遛狗一样，把自己丢远点再捡回来自己的狗看腻了，假装在小区捡到一只没人要的狗——怎么看怎么爱。人也一样。53:07 《情书》：十几年后才读懂那封写给自己的信人真的会完全意识不到自己是什么样的。你曾经被多少人喜欢过，你根本不知道。
- 3 weeks ago1h 3m
80.“软柿子”人格速来，咱也学点这操控心理学！
心里骂“关我屁事”，嘴上说“好的没问题”？看见空气安静就条件反射跳出来热场？老板情绪一不好你就开始猜是不是自己哪错了？别急着说自己没被PUA。我们今天聊的不是“坏人怎么害你”，而是——你身上哪七个按钮，被人一按就听话。以及，怎么把按钮拆了。小🍠：曹富贵儿本人00:35 曹富贵儿今天演操控方——“你不是突然变成软柿子，是先长出了软柿子味，才招来捏你的人。”01:40-02:38 你以为你好了？换个场景按钮照样被人按——原生家庭→性格→习惯→软柿子味→引来NPD，一套套娃。04:09-05:48 狗屁理由也可以让请求成功率有93%——空气一安静你就热场？尴尬跟你有半毛钱关系。07:08-08:21 情侣车里不说话就难受？朋友关系里又复发了——沉迷认可的本质，是害怕被抛弃。09:44-11:23 爸妈说美甲丑？反手要求按我的情绪夸——害怕冲突的人，往往先下手为强（防御性攻击）。12:58-14:25 你越想解决问题，他越把你拖在情绪战场——不是你没脾气，是你没表现出有发火的能力。15:29-17:56 攻击性是人性，得捡回来。19:08-20:41 拒绝会内疚？破唱片法让你烦到答应——统计你今天说了多少个“不”，明天说更多。22:11-25:18 后三个按钮：你是谁？信自己吗？还是觉得幸福全靠别人赏？——操控者永远不会来咨询“我不想操控了”。26:47-27:51 你不答应我就冷暴力——敏感的人为了不尴尬，下次主动选对方要的。30:47-35:13 流量就是驯狗逻辑：点赞又断更，你永远不知道下次奖励在哪——情绪不稳定的老板今天拍你一千，明天骂你一顿，你永远在等他心情好。37:14-39:18 发一次大火让你永远小心翼翼，表演愤怒是操控，真怒是人之常情。41:20-43:10 NPD最怕你表演迟钝反问他“你昨天怎么了？”——但真正碾压不是心理战，是你有硬资本。44:45-49:17 有意识被操控叫上班，无意识才叫痛苦——反抗第一步：说“我知道了，请你等一下”。破唱片对破唱片，谁先烦谁输。51:43-01:02:18 深度被操控者已麻木到不觉得自己不舒服，甚至觉得离开老板活不了——操控者身边全是顺从的人，最后变瞎子。把“我应该”换成“当我愿意时”。没有人能叫醒一个不想醒的被操控者。写日记不是为了记录痛苦，是为了确认“我真的不舒服”。当你把“我应该”换成“当我愿意时”，你就从被动变成了主动。
- 4 weeks ago59 min
79.知识已经不值钱，人为什么还要读书？
学习从不是堆数量、格调，而是啃透硬书、搭好认知框架。学习从不是堆数量、格调，而是啃透硬书、搭好认知框架。0:30在海南的日子还是很累。最近读书，学习，录视频，录播课，生产力大大提高。2:30东亚小孩这辈子不学习就是会浑身难受，不如接受，干脆分享一下最近日常学习的收获。6:00语言是一种思维方式：二十岁之后仍旧是快速学习的时间，我们见到很多，遇到很多，要快点打开思想的抽屉，不然老了会有登味儿。12:00语言，认知，思维，其实是三位一体的一件事，所以表达不是目的， 思维才是。15:00读书仍旧是普通人最廉价的学习方式，认识世界的方式。16:30重要的书就拿一两本，于丹曾经说他只看十年前的书，因为大浪淘沙，时间会帮你找到真正的好书。20:00有一种读书，其实是消费行为，主要在陶冶情操。读书不一定意味着认知的提升，而知识其实也是不值钱的。27:00什么样的书是收益长久？知识其实不值钱，ai可以瞬间免费提供给你，而分析方法是最有价值的部分。30：00《枪炮病菌钢铁》《工作消费主义新穷人》《千面英雄》37:00思维好的人，吵架一定好。42:00好羡慕十八岁就学习会学习的人，三十二岁的我才学会，感谢ai。感谢新工具。可以令我一周快速读完一本无痛吸收。48:00迁移的能力，让我面对工作更有信心。新的变化很多，但不变的东西一直不变，仍有价值。55：00从业十年，如果还在为新鲜行业新闻而心动不已，恐怕是有问题的。58：00感谢大家，一起成长吧。小🍠：曹富贵儿本人学习从不是堆数量、格调，而是啃透硬书、搭好认知框架。AI 能查知识，却复制不了你的思维。慢就是快，死磕底层逻辑，才能拥有不被替代的核心能力，坚定又快乐地看懂这个世界。love u。
- Apr 16, 20261h 0m
78.花钱成瘾，怎么挣得那点钱都还回去了？
一天花50块特省钱特清醒。可深夜瘾发作，必须打车去商场，只为闻一口冷气里的礼品店香味。一边解构消费主义，一边离不开它。这一期，我们聊消费怎么成了的身体记忆，以及那个叫“新穷人”的词，到底是在说谁。小🍠：曹富贵儿本人2:00一天只花40块，在万宁我降级到位了。7:00上海“消费疯子”好多：全世界的消费疯子都来了。“疯姐”花了1000元，剪了一个“皇帝的新发型”。9:00情绪税：你会不会有一个时候觉得自己的消费行为很可笑？可是大城市里很多消费都是情绪费。旅游，洗头，做按摩。14：00消费上瘾：保洁阿姨来一次是做保洁，天天来就是情绪消费了。打专车也会上瘾，有人会把半个月的生活费都用来打专车。20:00一贯反对消费主义的我，来到海南之后才发现我离不开消费主义的味道。夜里睡不着我也要去逛街。26:00穷命主播死活不推荐好物，就是没有挣钱的命。本期推荐一下：红枣糕味的香薰，干眼症的福音，洗眼油。32:00我现在对消费主义的态度有改，你要和消费主义共处，因为没有人可以和 它泾渭分明的生活。33:00逛街文化：真正的消费主义甚至不需要你花钱，就已经把你征服。35：00审美，读书，留学，会不会也是一种新的消费品呢？出国留学好像还是很奢侈的一件事，因此它具有某种消费特性。37:00教育是不回本的奢侈消费。41:00新穷人到底是什么？48:00新穷人是被消失的，是不被看见的，是被忽略的，似乎隐藏的人。可以搜视频号：曹泽圣哈哈大笑 橱窗购买。头皮素的入口↑↑↑，曹某人的视频号橱窗。嘻嘻。头皮素我三年来一直都在用，中途还和品牌撕过b，但后来又加回来了，可见我真的找不到平替。51:00其实大多数年轻人不会成为“新穷人”，因为你已经拥有了源代码。而真正的穷困是需要被帮助的。贫困陷阱是工具能力的贫困陷阱。52:00穷人最大的敌人就是无聊。53:30AI来了之后，中产阶级会消失吗？我们会全都变成一无所有的人么？55:00ai时代我们的生活会一起变好吗，这是一个相信的问题。别再说“我要跟消费主义割席”了，你割不掉的。它不需要你花钱，它只需要你“在场”。📷真正要警惕的，是那个叫“新穷人”的陷阱——不是你没钱，是你失去了再学习的能力。而那个能力，才是你最后的通行证。
- Apr 15, 202648 min
77.职业空窗羞耻不存在！年轻人流行微退休！
何谓毫无意义的工作，未来工作是什么？这期我们聊毫无意义的工作，和未来有意义的事。咱得活到100岁，将来干啥?小🍠：曹富贵儿本人01:47 小红书天天预言你下岗？算法在PUA吗？04:18 无意义 无聊，到底有什么区别。录播客为什么爽？因为你在“自恋式输出”。当你知道有人听，肾上腺素就飙了。哪怕没人听，爽到自己就是赚到。10:13 工作收入有天花板，但幸福感没有渐进线拿最高工资的人不一定爱工作，拿最低工资的甜点师可能天天开心。12:16 自恋型人格的职场优势：已经幻想过山顶我在月薪5000时就体验了top的感觉，发现山顶也就那样——省了爬山的力气。赶紧跑。14:02 为什么当面试官很爽？因为你能“向下输出”给小朋友反馈、看他们成长，那种“我没白活”的感觉，比工资真实。警惕“廉价成就感”：学生仰望你，你就飘了。一位顶级摄影师的警告：在大学讲课太容易上瘾，也容易废掉。17:46 无意义的工作为什么高薪？因为需要“精神补偿”让你卖焦虑、卖不自信的活儿，给少了没人干——这是打工人的心理定价。19:25 做种草博主做到解离：明知道别人不需要，还得洗脑自媒体的“意义危机”：你开始骗自己之前，先骗了观众。22:53 别急，AI会干掉所有无意义的工作未来的工作只有有意义的，所以岗位会很少——恭喜，你即将被迫“高尚”。未来工作必须有前瞻性、叙事性、画蓝图。26:37 工作就是食物，人应该营养均衡。你买的是学习、经验、成长，工资只是附赠品。 经济不好了，大家才想起“工作的其他价值”钱给不够时，你终于承认：我需要爽、需要成长、需要被需要。30:15 AI已经改变工作，为什么日本老人还在工作？因为闲下来老得更快，工作=保健品，而且不花钱。35:31 百岁一代的真相：你60岁退休，社会养不起别指望退休金了，你大概率要“活到老干到老”——早点接受。35岁读研、40岁生孩子，以后很正常寿命和青春都拉长了，社会时钟早就碎了。39:17 Gap羞耻？HR揪着空窗期不放？直接骗他“我中了13万游轮环球旅行”——反正求职是表演，别有心理负担。找工作本身就是一份工作，九个月空窗期，你处理数据、复盘、聊了N家公司——这不算工作算什么？43:53 高导的工作模式：闲散三五天，集中干半天A娃（ADHD）的节奏，可能是未来的主流——谁说工作必须朝九晚五？46:38 新穷人不是失业，是“岗位没了”就像珍妮机后的织布工，你回不去了——要么转型，要么消失。我们下期见，聊消费，新穷人。
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