Free Daily Podcast Summary
Hetebølgen: Daily Summaries Delivered
by Kamille
Get key takeaways, quotes, and insights from Hetebølgen in a 5-minute read. Delivered straight to your inbox.
Latest Episodes
The most recent episodes — sign up to get AI-powered summaries of each one.
- May 25, 202342 min
#18 - Sand og Sahara allerede i en alder av 39
Denne uka har Dora to gjester i studio, nemlig programleder Trine Grung som opplevde å komme i overgangsalderen i en alder av 39 – og journalist og forfatter bak boka Heit-en guide til overgangsalder, Birgitte Hoff Lysholm. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- May 18, 202345 min
#16 – Naturlige hormonhacks
Rebekka Nøkling er medisinsk genforsker og har en rekke tips til hvordan du kan hacke hormonene helt naturlig. "Du må skru av stresshormonene for å gi kroppen mulighet til å lage solskinnshormoner - som kjønnshormonene er". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- May 11, 202349 min
#15 – Hadde menn hatt disse utfordringene..
Samfunnsdebattant og journalist Monica Csango mener at overgangsalder er et tema som bør være en del av den offentlige samtalen og savner mer kompetanse hos fastleger. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- May 4, 202340 min
#14 - Mer fokus på muskler – mindre fokus på høy puls
Siv Gunnarsen er personlig trener og deler en rekke praktiske do's and don'ts du bør ta hensyn til i overgangsalderen - både for de av oss som trener mye, og for de av oss som er helt i startgropa! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Apr 27, 202341 min
#13 – Overgangsalderen fra A-Å med Solveig Kloppen og Helén Vikstvedt
Vi har fått celebert selskap i studio. Solveig Kloppen er i startgropa av overgangsalderen og har mange spørsmål til Helén Vikstvedt som er godt erfaren alt - hun forteller om både dårlig humør og heftige hetetokter og avslører hva som ble redningen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Apr 20, 202340 min
#12 – Når du ikke mestrer jobben lenger
Jordmor og kvinnen bak Menopause by Anita, Anita Prante, har etablert seg som en guru innen overgangsalder. Nå ønsker hun å sette fokus på tilrettelegging på arbeidsplassen for kvinner, og vi skal bare kikke over dammen til England for å se en rekke inspirerende tiltak. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Apr 13, 202352 min
#11 - Sex, lyst, og tørre slimhinner
Mindre sexlyst – et symptom eller et resultat? Nedsatt lyst og smerte ved samleie er blant de største utfordringene kvinner møter på i overgangsalderen, forteller Anita Paulsen. Anita er sexolog og deler spesifikke tips til hvordan du kan få fart på sexlivet igjen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Apr 6, 202346 min
#10 - Hormonbehandling? Vi spør legen!
I denne episoden har vi lege og overgangsalderspesialist Marianne Natvik, i studio. Marianne svarer på spørmål dere lytterne har sendt oss – og vi kan avsløre at de fleste spørsmål vi har fått inn handler om hormonbehandling. Hva det er, hva det gjør og er det farlig? Lytt til episoden og få svarene. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Get Hetebølgen summaries in your inbox
Free AI-powered daily recaps. Key takeaways, quotes, and mentions — in a 5-minute read.
Get Free Summaries →Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
You Might Also Like
Listeners also like.
Fremmeriet
Mottaket Media
TENK TANKEN UT - Bli din egen hverdagsterapeut
Marianne Holen & Serilinn Erlandsen
Femihelse
BÅDE OG og Bauer Media
Det ho sa!
Fædrelandsvennen
Velværepodden - Din guide til positiv endring
Hedda Brodtkorb og Silvany Bricen
Tid til å være ung
Aldring og helse
Helsemeggene tar tempen!
Podplay
Leger om livet
Lege Annette Dragland & Acast
Relasjonspodden
Relasjonspodden/Acast
Aldring og helse-podden
Aldring og helse
Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse
Core Balance & Bauer Media
Overskuddsliv
psykologspesialist Liv Selland
About Hetebølgen
Mange kvinner sliter med overgangssymptomer i årevis uten å vite at det er overgangsalderen som har inntruffet. Hvorfor vet vi så lite om overgangsalderen på tross av at det angår halvparten av befolkningen? Det er noe som har fascinert relasjonsterapeut og komiker Dora Thorhallsdottir, som leder denne podkasten. Gjennom Hetebølgen vil vi belyse flere sider ved overgangsalderen. Vi snakker med kvinner som opplever blant annet hetetokter, humørsvingninger og tørre slimhinner – og hører fra eksperter som til daglig veileder kvinner gjennom denne til tider litt slitsomme fasen i livet. Her får du mye latter, relaterbare historier og ikke minst kunnskap om hvilke behandlinger som er tilgjengelig. Podcasten er produsert av Core Content. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Customized Recaps
AI-powered recaps with compact key takeaways, quotes, and insights.
Straight to Your Inbox
Get key takeaways from Hetebølgen in a 5-minute read.
Save Hours Every Week
Stay current on your favorite podcasts without falling behind.
Frequently Asked Questions
What is Podzilla's Hetebølgen daily summary?
It's a free AI-powered email that summarizes new episodes of Hetebølgen as soon as they're published. You get the key takeaways, notable quotes, and links & mentions — all in a quick read.
How does the Hetebølgen podcast summary work?
When a new episode drops, our AI transcribes and analyzes it, then generates a personalized summary tailored to your interests and profession. It's delivered to your inbox every morning.
Is this an official Hetebølgen product?
No. Podzilla is an independent service that summarizes publicly available podcast content. We're not affiliated with or endorsed by Kamille.
Can I get summaries of other podcasts too?
Absolutely! The free plan covers up to 3 podcasts. Upgrade to Pro for 15, or Premium for 50. Browse our full catalog at /podcasts.
How often does Hetebølgen release new episodes?
Hetebølgen publishes weekly. Our AI generates a summary within hours of each new episode.
What topics does Hetebølgen cover?
Hetebølgen covers topics including Fitness, Health & Fitness. Our AI identifies the specific themes in each episode and highlights what matters most to you.
Start getting Hetebølgen summaries tomorrow morning.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.