Free Daily Podcast Summary
Yoga ist kein Sport: Daily Summaries Delivered
by Kerstin Mattmüller
Get key takeaways, quotes, and insights from Yoga ist kein Sport in a 5-minute read. Delivered straight to your inbox.
Latest Episodes
The most recent episodes — sign up to get AI-powered summaries of each one.
- 6 days ago18 min
#82 Erde meine Mutter - Himmel mein Vater
In dieser Folge geht es um die Quintessenz der letzten sieben Wochen von Himmel & Erde – über Körper, Bewusstsein, Intuition und die Frage, wie wir all das in uns verbinden können. Wir sprechen darüber, warum der Körper unser Erfahrungsinstrument ist, weshalb Intuition nichts Abgehobenes sein muss und welche Rolle der Verstand dabei eigentlich spielt.
- 2 weeks ago29 min
#81 Intuition - unser direkter Draht nach oben
Deine Intuition ist immer da. Sie führt dich, leitet dich – leise, klar und jenseits vom Denken. Und doch hören wir sie oft nicht, weil der Kanal überlagert ist: von Gedanken, von Ablenkung, von dem ständigen Bedürfnis, alles verstehen zu wollen. In dieser Folge geht es darum, diesen Zugang wieder freizulegen. Zu erkennen, dass du nicht deine Gedanken bist. Und dass Verbindung entsteht, wenn es stiller wird in dir. Weniger Ablenkung. Mehr Sein. Weniger Kontrolle. Mehr Vertrauen.
- Apr 9, 202630 min
#80 Selbsttreue - ein Leben in innerer Ausrichtung
Erkenntnis allein reicht nicht. Erst wenn du beginnst, danach zu handeln, verändert sich wirklich etwas. In dieser Folge geht es um die Frage, was es bedeutet, sich selbst treu zu sein – und warum genau das oft der herausforderndste Schritt ist. Du erfährst, warum wir so oft gegen uns handeln, wie dein Körper dir zeigt, was wirklich stimmig ist, und weshalb echte Veränderung erst dort beginnt, wo du aufhörst, dich selbst zu verlassen. Eine Einladung, ehrlicher hinzuschauen –und den Mut zu finden, deinem inneren Kompass zu folgen.
- Apr 4, 202628 min
#79 Verkörperte Spiritualität - Bewusstsein möchte verkörpert werden
Spiritualität passiert nicht im Kopf. Sie möchte gelebt werden – im Körper, im Alltag, in deinem Menschsein. In dieser Folge geht es darum, wie du Himmel und Erde in dir verbindest. Wie du erkennst, wo dein Geist dich begrenzt – und wie echte Weite in deinem Bewusstsein entstehen kann. Du erfährst, warum Spiritualität ohne Verkörperung schnell abhebt – und was es braucht, damit sie dich wirklich trägt. Eine Einladung, dich nicht weiter zu entfernen –sondern tiefer in dir anzukommen.
- Mar 26, 202631 min
#78 Mensch sein - Wer alles in dir lebt
In uns leben viele verschiedene Anteile – mit unterschiedlichen Bedürfnissen, Stimmen und Wünschen. In dieser Folge geht es darum, diese innere Vielfalt besser zu verstehen und herauszufinden, was dir Orientierung gibt, wenn unterschiedliche Anteile in dir in verschiedene Richtungen wollen. Du erfährst, warum innere Konflikte entstehen, welche Rolle deine Werte dabei spielen und wie du wieder mehr Klarheit in dir finden kannst.
- Mar 19, 202624 min
#77 Der Körper als Kompass für innere Konflikte
Woran merkst du, ob dein Leben noch zu dir passt? Der Körper zeigt uns, ob etwas in unserem Leben stimmig ist – oder nicht. In dieser Folge geht es darum, den Körper als Kompass zu verstehen und zu erkennen, wie sich innere Konflikte im Körper ausdrücken. Denn wenn das, was wir denken, fühlen und leben, nicht mehr zusammenpasst, entsteht Spannung. Diese Folge lädt dich ein, wieder mehr hinzuspüren. Denn dein Körper weiß oft schon längst, was dein Kopf noch versucht zu verstehen.
- Feb 26, 202629 min
#76 "Wie sicher fühlst du dich?
Wie sicher fühlst du dich – in deinem Körper, in deinem Nervensystem, in deinem Leben? In dieser Folge vertiefe ich das Erd-Thema dieser Staffel. Denn Erdung bedeutet mehr als Natur oder Stabilität im Außen. Erdung heißt vor allem: Sicherheit im Körper zu erfahren. Ich teile persönliche Erfahrungen aus den letzten Monaten und spreche darüber, warum Regulation allein nicht ausreicht – und was unser Nervensystem wirklich braucht, um sich getragen zu fühlen. Wir schauen auf Daueranspannung, auf innere Ansprüche und auf die Frage, wie sich Sicherheit ganz konkret im Körper zeigt. Eine Einladung, ehrlich hinzuspüren: Wo fühlst du dich wirklich sicher – und was braucht es dafür? Was braucht dein Körper dafür? Und wie kannst du dir ein Umfeld erschaffen, das dich trägt? Eine Folge über Verwurzelung, Nervensystem, Beziehung – und darüber, was es wirklich heißt, hier als Mensch auf dieser Erde anzukommen.
- Feb 19, 202623 min
#75 "Himmel & Erde – Warum Spiritualität im Körper beginnt" (mit Mini-Erdungsübung)
Mit dieser Folge beginnt eine neue Staffel. Spiritualität wird oft mit dem „Himmel“ assoziiert – mit Weite, Licht, Bewusstsein. Doch ohne Erde, ohne Körper, ohne Verwurzelung bleibt sie abstrakt. Was heißt es, spirituell zu leben, ohne den Boden zu verlieren? Warum beginnt echte Entwicklung im Körper – in deinem Atem, deiner Haltung, deinem Alltag? Ich teile Gedanken zur Verbindung von Verwurzelung und Bewusstsein und lade dich am Ende zu einer kurzen Erdungsübung ein. Wenn du tiefer eintauchen möchtest, findest du alle Infos zum Kurs „Himmel & Erde“ in den Shownotes.
Get Yoga ist kein Sport summaries in your inbox
Free AI-powered daily recaps. Key takeaways, quotes, and mentions — in a 5-minute read.
Get Free Summaries →Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
You Might Also Like
Listeners also like.
Yoga World Podcast
Yogaworld.de
Gespräche Zwischen Himmel und Erde - Der Podcast
Jeanette Erath und Nadja Passenheim
Mach es einfach - Jetzt! Dein Podcast für mehr Lebensfreude mit Yvonne Simon
Yvonne Simon
THEKI – Dein Podcast für Bewusstsein, Gesundheit und Glück by Sandra Weber
Sandra Weber
The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower
Sarah Desai
Was dich bewegt - Fitness, Mindset & Gesundheit
Inken Ross & Arlow Pieniak
Vor & Zurück: Impulse für ein bewusstes Leben
Magdalena Geissler
Glücksspirit
Nicole Skrobocz
Achtsamkeit mit Jule
Julia Binuya
Zwischen den Welten I Energiearbeit, Jenseitskontakte & Meditation
Nicole Wagner
Paula y más - Über den Weg zu unserem authentischsten Ich
Paula Orlicek
HerzensTalk
Rika Henriette
About Yoga ist kein Sport
Herzlich willkommen bei "Yoga ist kein Sport" – dein Podcast für mehr Tiefe im Yoga und im Leben.Mein Name ist Kerstin Mattmüller. Als ehemalige Inhaberin einer Castingagentur in der Werbebranche, weiß ich was es bedeutet sich verloren zu haben. Viel Stress, viel Arbeiten, viel Leistung, viel Funktionieren. Von allem zu viel und vom Leben zu wenig.Seit über 20 Jahren lebe ich mit Yoga und habe diesen Weg als einen Weg der Selbsterkenntnis erlebt. Obwohl es mit dem Wunsch nach Entspannung begann, war schnell klar, hier geht es um viel mehr. Ich sage hier bewusst nicht, ich praktiziere Yoga, denn das würde in unserer Gesellschaft so verstanden werden, dass ich tagtäglich meine Körperübungen auf der Matte tätige. Doch ist absolut nicht so und das ist auch kein Yoga, sondern schlichtweg das Üben mit Asanas. Was ein Teil von Yoga sein kann, aber eben nur ein kleiner Teil und noch nicht mal unbedingt notwendig wenn wir den geistigen Yogaweg gehen, aber förderlich wenn wir einen ganzheitli
Customized Recaps
AI-powered recaps with compact key takeaways, quotes, and insights.
Straight to Your Inbox
Get key takeaways from Yoga ist kein Sport in a 5-minute read.
Save Hours Every Week
Stay current on your favorite podcasts without falling behind.
Frequently Asked Questions
What is Podzilla's Yoga ist kein Sport daily summary?
It's a free AI-powered email that summarizes new episodes of Yoga ist kein Sport as soon as they're published. You get the key takeaways, notable quotes, and links & mentions — all in a quick read.
How does the Yoga ist kein Sport podcast summary work?
When a new episode drops, our AI transcribes and analyzes it, then generates a personalized summary tailored to your interests and profession. It's delivered to your inbox every morning.
Is this an official Yoga ist kein Sport product?
No. Podzilla is an independent service that summarizes publicly available podcast content. We're not affiliated with or endorsed by Kerstin Mattmüller.
Can I get summaries of other podcasts too?
Absolutely! The free plan covers up to 3 podcasts. Upgrade to Pro for 15, or Premium for 50. Browse our full catalog at /podcasts.
How often does Yoga ist kein Sport release new episodes?
Yoga ist kein Sport publishes weekly. Our AI generates a summary within hours of each new episode.
What topics does Yoga ist kein Sport cover?
Yoga ist kein Sport covers topics including Education, Fitness, Religion & Spirituality, Spirituality, Health & Fitness, Mental Health, Self-Improvement. Our AI identifies the specific themes in each episode and highlights what matters most to you.
Start getting Yoga ist kein Sport summaries tomorrow morning.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.