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Paula y más - Über den Weg zu unserem authentischsten Ich: Daily Summaries Delivered
by Paula Orlicek
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- Nov 26, 202513 min
#87 - Meditation - ein Geschenk von mir für den stressigen Alltag
In dieser Folge habe ich ein kleines Geschenk für euch: eine geführte Meditation, die euch dabei unterstützt, Stress sanft loszulassen und innere Klarheit zu finden. Nehmt euch ein paar Minuten Zeit für euch selbst, atmet durch und lasst euch führen - eine schöne Möglichkeit, nach der letzten Folge über Stress in Ruhe anzukommen.
- Nov 13, 202528 min
#86 - Stress
Stress ist eine Reaktion des Körpers und der Psyche, die häufig unterschätzt wird. Dabei kann sie verantwortlich für innere und äußere Krankheitsbilder des Menschen sein. In dieser Episode fühle ich mich nicht, als wäre ich bei mir selbst, sondern ganz im Gegenteil - als würde ich neben mir stehen. Aber vielleicht ist das genau das, was gerade jemand anderes gebrauchen kann.
- Oct 23, 202553 min
#85 - Special Folge mit Lisa Schwendemann
Bali, Ängste, besondere Begegnungen - in dieser Special-Folge interviewe ich Lisa über ihre Reise nach Bali und die große Angst, die sie davor stets begleitet hat. Auch teilt sie mit uns magische Begegnungen, die sie dort gehabt hat. Ich konnte mich während des Interviews stark in meine Zeit auf Bali zurückversetzen und was sie damals in mir ausgelöst hat. Ein Gespräch über Erinnerungen und Momente, die bleiben.
- Sep 25, 202551 min
#84 - Kontrolle (loslassen) - Ein Interview mit Ina
Ina und ich haben uns über die Spiritual Life Coach Ausbildung von Laura Seiler online in einem Tandem- Coaching kennengelernt. Obwohl wir uns noch nie persönlich getroffen hatten, stimmte die Chemie sofort und ich wusste, dass ich sie einmal interviewen möchte. In dieser Folge teilt Ina inspirierende Impulse, um Kontrolle abgeben zu können und wie sie es geschafft hat, sich selbst und dem Leben mehr zu vertrauen. Und während wir sprechen, lernen wir in der Folge selbst noch einmal, Kontrolle loszulassen. Hört selbst rein. **Instagram:** ➡️ https://www.instagram.com/paulaymas_/ Alles Liebe Paula
- Sep 16, 202531 min
#83 - Kontrolle
Kontrolle ist für uns Menschen erstmal ein natürliches Bedürfnis. Doch was passiert, wenn daraus Zwänge entstehen und der Alltag beeinträchtigt wird? In dieser Folge spreche ich mit euch über meine Zwangsstörung, was ich darüber denke und meine eigenartigen Verhaltensweisen im Alltag. **Instagram:** ➡️ https://www.instagram.com/paulaymas_/ Alles Liebe Paula
- Aug 27, 202548 min
#82 - ein Interview mit meinem Freund Domenico
„paulaorl, ich höre deinen Podcast“ - Mit diesen Worten hat mich mein Freund Domenico an Karneval auf der Straße angesprochen. In der heutigen Folge sprechen wir gleich mal über die Schattenseiten unserer frischen Beziehung. Wir teilen aber auch, wie wir mit Konflikten und Wut umgehen und warum wir der Meinung sind, dass die Beziehung trotzdem genau das Richtige für uns ist. **Instagram:** ➡️ https://www.instagram.com/paulaymas_/ Alles Liebe Paula
- Aug 18, 202524 min
#81 - Wut
Wut - eine Emotion, die oft verpönt wird, aber vielleicht unser größter Antrieb ist. In dieser Folge spreche ich darüber, wie Wut nicht nur eine Last sein muss, sondern auch ein kraftvoller Motor für Kreativität und persönliches Wachstum werden kann. **Instagram:** ➡️ https://www.instagram.com/paulaymas_/ Alles Liebe Paula
- Jul 31, 202537 min
#80 - Struktur - Ein Interview mit Fulya
In dieser Folge trifft Chaos auf Strukturiert. Fulya ist die erste Person, die ich interviewen durfte und nicht persönlich kenne. Wir sind beide bei der diesjährigen Spiritual Life Coach Ausbildung by Laura Malina Seiler dabei, und meine Intuition hat mir einfach gesagt: Diese Frau will ich interviewen. Wir sprechen aber nicht nur über Struktur. Sie erzählt, warum ihre Kinder ihr größter Spiegel waren, wie sehr innere Arbeit nach außen strahlt und wie sich unsere Beziehungen seit dem Weg der Persönlichkeitsentwicklung verändert haben.
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Mein Podcast soll die Zuhörerinnen und Zuhörer mit auf die Reise zu sich selbst nehmen. Dabei werden sowohl tiefgründige als auch alltägliche und sogar oberflächliche Themen besprochen. Meiner Meinung nach ist dies der Schlüssel zu einem glücklichen Leben, das die meisten von uns anstreben. Ich berichte insbesondere über meinen persönlichen Weg und die Erfahrungen, die ich bis heute gemacht habe. Ich kann endlich sagen, dass ich in diesem Leben angekommen bin und in den letzten zwei Jahren eine tiefgehende Transformation durchlaufen habe. Mein Podcast soll eine Hilfestellung sein, um andere auf ihrem eigenen Weg zu ihrem authentischsten und damit glücklichsten Selbst zu begleiten und sie stetig zu motivieren, weiterzumachen.
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