Free Daily Podcast Summary
Познай самого себя: Daily Summaries Delivered
by Анна Иванникова @anna_art_piano
Get key takeaways, quotes, and insights from Познай самого себя in a 5-minute read. Delivered straight to your inbox.
Latest Episodes
The most recent episodes — sign up to get AI-powered summaries of each one.
- 3 weeks ago24 min
16.17. Как натренировать смелость? Действия и отношение к критике.
Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюКанал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8cКанал ВК: https://vk.com/im/channels/-236233857Телеграм-канал: https://t.me/anna_art_piano/3545Threads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICFПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!
- Apr 16, 202616 min
16.16. Как сэкономить себе кучу энергии? Вносить ясность. Убираем страхи.
Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюКанал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8cТелеграм-канал: https://t.me/anna_art_piano/3545Канал ВК: https://vk.com/im/channels/-236233857Threads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICFПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!
- Apr 9, 202624 min
16.15. Как мы путаем беспокойство и важность чего-то для нас? Как начать проявлять интерес без беспокойства.
Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюКанал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8cТелеграм-канал: https://t.me/anna_art_piano/3545Группа ВК: https://vk.ru/anna_ivannikova_icfThreads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICFПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!
- Apr 2, 202619 min
16.14 Измени жизнь - перестань верить всему, что думаешь.
Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюКанал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1N5buAJ3YТелеграм-канал: https://t.me/c/1223839350/20672Группа ВК: https://vk.ru/anna_ivannikova_icfThreads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICFПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!
- Mar 26, 202618 min
16.13. Упражнение, чтобы перестать наконец-то повторять свои ошибки.
Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюКанал в MAX: https://max.ru/id540543573028_bizТелеграм-канал: https://t.me/anna_art_pianoГруппа ВК: https://vk.ru/anna_ivannikova_icfThreads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICFПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!
- Mar 19, 202621 min
16.12. Почему я тревожусь? Что мешает перестать беспокоиться, даже если очень хочется.
Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюКанал в MAX: https://max.ru/id540543573028_bizТелеграм-канал: https://t.me/anna_art_pianoГруппа ВК: https://vk.ru/anna_ivannikova_icfThreads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICFПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!
- Mar 13, 202619 min
16.11. Как успокоить себя в экстренной ситуации? Навыки самопомощи
Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюКанал в MAX: https://max.ru/id540543573028_bizТелеграм-канал: https://t.me/anna_art_pianoГруппа ВК: https://vk.ru/anna_ivannikova_icfThreads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICFПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!
- Mar 5, 202646 min
16.10. Спроси невролога: про БОЛЬ
Гость: Доронина Ксения Сергеевна, невролог-сомнолог клиники лечения боли и неврологических заболеваний «Сибнейромед», руководитель АНО ДПО «Нейронауки и образование». Телеграм-канал https://t.me/somnodoroninaПодкаст в видеоформате на ВК: https://vkvideo.ru/video-211029235_456239237Подкаст в видеоформате на YouTube: https://youtu.be/16C3E13mAT8Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюРешить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICFЗаявка на групповую терапию: https://forms.gle/Jeq6C6xGCaXiXLQ77Подробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Автор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!
Get Познай самого себя summaries in your inbox
Free AI-powered daily recaps. Key takeaways, quotes, and mentions — in a 5-minute read.
Get Free Summaries →Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
You Might Also Like
Listeners also like.
Ты – это важно
Елена Мицкевич
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
Алена Борьессон
Справиться Проще
Истомина Карина, Наташа Каданцева
волна вдохновения
Лариса Онуфриенко
Психология с Александрой Яковлевой
Александра Яковлева
Психология: мифы и реальность.
Александра Копецкая, Андрей Копецкий. Podster.fm
Потом доделаю
WEEEK (@potomdodelau)
Чай с психологом
Egor Egorov
РадиоЛИНА pro Дело жизни
Лина Барселат
Ты как, подруга?
Настя Поддубская
нет проблем
Anastasia Larkicheva
Vk.com/WinWinNews - Правила жизни и бизнеса. Вдохновляющие истории
Vk.com/WinWinNews
About Познай самого себя
Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюТелеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_pianoРешить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии), связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICFПодробности на сайте:https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!
Customized Recaps
AI-powered recaps with compact key takeaways, quotes, and insights.
Straight to Your Inbox
Get key takeaways from Познай самого себя in a 5-minute read.
Save Hours Every Week
Stay current on your favorite podcasts without falling behind.
Frequently Asked Questions
What is Podzilla's Познай самого себя daily summary?
It's a free AI-powered email that summarizes new episodes of Познай самого себя as soon as they're published. You get the key takeaways, notable quotes, and links & mentions — all in a quick read.
How does the Познай самого себя podcast summary work?
When a new episode drops, our AI transcribes and analyzes it, then generates a personalized summary tailored to your interests and profession. It's delivered to your inbox every morning.
Is this an official Познай самого себя product?
No. Podzilla is an independent service that summarizes publicly available podcast content. We're not affiliated with or endorsed by Анна Иванникова @anna_art_piano.
Can I get summaries of other podcasts too?
Absolutely! The free plan covers up to 3 podcasts. Upgrade to Pro for 15, or Premium for 50. Browse our full catalog at /podcasts.
How often does Познай самого себя release new episodes?
Познай самого себя publishes weekly. Our AI generates a summary within hours of each new episode.
What topics does Познай самого себя cover?
Познай самого себя covers topics including Science, Education, Arts, Social Sciences, Performing Arts, Self-Improvement. Our AI identifies the specific themes in each episode and highlights what matters most to you.
Start getting Познай самого себя summaries tomorrow morning.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.