Free Daily Podcast Summary
волна вдохновения: Daily Summaries Delivered
by Лариса Онуфриенко
Get key takeaways, quotes, and insights from волна вдохновения in a 5-minute read. Delivered straight to your inbox.
Latest Episodes
The most recent episodes — sign up to get AI-powered summaries of each one.
- Oct 1, 202234 min
БАДы. Здоровье. Молодость.
Обычно я очень люблю связывать внутреннее благополучие с ментальным и психологическим здоровьем. Но для полноценной жизни в ресурсе обязательно еще и физическое здоровье.Вот для поддержания здоровья и красоты заинтересовала меня тема БАДов.Именно о них и поговорили в сегодняшнем подкасте с Анной Жаровой. Зачем они нужны, кому и как принимать, у кого спрашивать о необходимости дополнения своего рациона различными добавками?Это и многое другое, довольно важное, есть в выпуске.Если вам тоже интересна активная жизнь в здравии, то слушайте подкаст и задавайте вопросы.Добро пожаловать в телеграм канал. Давайте дружить!
- Jun 26, 202233 min
Наше лицо - отражение нашего внутреннего мира.
В этом выпуске у меня в гостях физиогномист и визажист ресурсного состояния Ирина Полева.Когда у человека есть цель, очень важно соединиться сразу с тем состоянием, с которым хочется туда прийти.Внешнее подстраивается под внутреннее, но и внутреннее тоже подстраивается под внешнее. Упражнение 1: Обратите внимание на свои губы. В каком они состоянии: мягкие, потрескавшиеся, погрызенные, упругие, пухлые.. Потрогайте их, поухаживайте за ними, намажьте их бальзамом похлопывающими и поглаживающими движениями. Всего 30 секунд соединения со своей частью - и настроение на подъеме.Упражнение 2: Встаньте у зеркала. Посмотрите на своё лицо. Не пытайтесь найти недостатки, не думайте о нем, как о части тела, которая подводит вас. Если вам не нравится что-то в своём лице: морщинка, нос или брови, не ругайте свое лицо, проговорите с ним, потрогайте его, послушайте... Помните, что лицо - это отражение состояния внутри, сделайте маленький ритуал любви к себе, скажите слова любви себе, дайте себе внимание и заботу.Почитать:Татьяна Мужицкая «Роман с самим собой»Сказки Эльфики «Жизнь как чудо»Мой канал в телеграме про цели и поболтать https://t.me/pohudzenМарафон личной эффективности https://lo-fm.ru/30dney/ Ирина в телеграме https://t.me/renamedit Ник в телеграме и инстаграме @irenapoleva
- Jun 13, 202234 min
Ноль, помноженный на ноль, даёт ноль!
Личный бренд это инструмент не только для бизнесменов, но и для людей, которые работают в найме.Служит для того, чтобы продавать товары, услуги или себя.Гость сегодняшнего подкаста - Диана Фердман.Мастер по личному брендингу, основатель сообщества ДАМЫ В БИЗНЕСЕ.Два ключевых правила личного брендинга: 1. Нужно быть экспертом 2. Всегда и везде об этом рассказывать Почитать:Диана Фердман «Купи Меня» (пошаговая инструкция о личном бренде)Эдит Ева Эгер «Выбор»Эдит Ева Эгер «Дар»Диана вконтакте https://vk.com/dianaferdmanМой марафон личной эффективности https://lo-fm.ru/30dney/Канал в телеграме про цели и поболтать https://t.me/pohudzen
- Jun 2, 202239 min
Отдавая ты преумножаешь все, что у тебя есть.
Гость подкаста Евгения Моторина-маркетолог и эксперт по продвижению.Основатель сообщества Сияй!Идеолог и создатель канала о продвижении и продажах smm bdsm.Название такое, что аж дух захватывает)Всем, кому есть что продавать в интернете, рекомендую послушать этот подкаст.Найдете ответы на насущные вопросы в создавшейся реальности. В том числе на такой: с какой интенсивностью нужно проявляться в разных сообществах, чтобы быстро стать доверенным экспертом в глазах аудитории?А почитать:1. Огилви Дэвид "Огилви о рекламе"Марафон личной эффективности https://lo-fm.ru/30dney/Канал в телеграме про цели и поболтать https://t.me/pohudzen
- May 22, 202244 min
Мы легко получаем то, к чему легко относимся.
Подкаст про любовь к себе, любовь к миру и любовь мира к нам.Стоит иметь ввиду:Что бы ты ни делал, если ты оглядываешься на мнение окружающих, ты никогда не будешь достаточно хорош.Как этот принцип применять в жизни и в бизнесе, можно послушать в этом подкасте.Гостья - Александра Постнова - закоренелый цветочник и системный предприниматель.Почитать:Джек Митчелл "Обнимите своих клиентов"Юваль Ной Харари "Сапиенс. Краткая история человечества"Акио Морита "Sony Сделано в Японии" (Биография основателя Sony)Философия ленивого достигатора в телеграме https://t.me/pohudzenМарафон по личной эффективности https://lo-fm.ru/30dney/
- May 15, 202255 min
Ты никогда не выйдешь на новый уровень на старом источнике энергии
Через кризис среднего возраста проходят абсолютно все. Вопрос лишь в том, с какими смыслами мы перешагиваем эту черту?Останемся ли мы в привычных вопросах или сделаем квантовый скачок на новую орбиту?)Уровень истинного благополучия расположился там, где есть такие виды ресурсов, как любовь и уважение.Если интересно посмотреть на привычные вещи с новой точки зрения, приглашаю послушать подкаст с Еленой Преображенской. Это взгляд успешного предпринимателя, мамы 4х детей, супруги и красивой женщины.У нас получилась очень мощная беседа.Вдохновляющая и отрезвляющая.Почитать:Нил Доналд Уолш "Беседы с Богом"Елена Преображенская "Жить легко!"Елена Преображенская "Истории преображения"Найти Елену:https://instagram.com/el_preobrazhenskaya https://www.facebook.com/PreobrazhenskayaElenaПознакомиться со мной поближеhttps://t.me/pohudzenНаписать мне в телеграмеhttps://t.me/podcast_lo_fmСтраница подкаста в фбhttps://www.facebook.com/volna.vdohnoveniya/Страница подкаста в вкhttps://vk.com/volna.vdohnoveniya
- May 4, 202252 min
Самая говорящая часть тела... Ответ в подкасте
В этом выпуске мы говорим Ксенией Матвеевой о профайлинге и верификации в разрезе человеческих взаимоотношений.Как распознавать настроение собеседника, как лучше взаимодействовать с разными психотипами и что от кого ожидать.Развиваем эмоциональный интеллект:)Почитать: 1. Роберт Чалдини "Психология влияния"2. Игорь Манн «Номер один» 3. Харви Маккей «Как плавать среди акул» Найти Ксению и умчать с ней в авторский тур - перезагрузку вот тут Подписаться на мой телеграм каналНаписать лично мнеВолна вдохновения вконтакте
- Apr 17, 202259 min
Подобное притягивает подобное, а бесподобное-бесподобное.
Когда человек занимается любимым делом, он становится очень красивым.Когда человек зарабатывает через любимое дело, он становится счастливым.Интересно узнать ваше мнение по этому поводу.Приходите в комментарии или личные сообщения после прослушивания сегодняшнего подкаста.Если вам интересно, как создать сообщество и монетизировать его, вам так же будет интересно послушать этот выпуск.Беседовала я с Ксенией Сакуненко - основательницей сообщества "Небанальный нетворкинг".Почитать:"Открывая организации будущего" Фредерик ЛалуПроект "Анонимус"Представляете, в нашей современной России запустился проект, состоящий из детективных книг, авторство которых пока скрыто до момента издания последней книги серии. Вот это интрига. Они связанны между собой главными героями и сюжетной линией, но совершенно неизвестно, один ли автор пишет или творческий коллектив писателей.Я обожаю свои подкасты. Они каждый раз открывают для меня новый, интересный мир. Связаться с КсенийУзнать меня поближе
Get волна вдохновения summaries in your inbox
Free AI-powered daily recaps. Key takeaways, quotes, and mentions — in a 5-minute read.
Get Free Summaries →Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
You Might Also Like
Listeners also like.
РадиоЛИНА pro Дело жизни
Лина Барселат
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
Алена Борьессон
Познай самого себя
Анна Иванникова @anna_art_piano
Будь Брендом
Мария Азаренок
Потом доделаю
WEEEK (@potomdodelau)
Доброе утро, коллеги
Дарья Костылева
ТАК ТОЖЕ МОЖНО
Мари Б
Ты как, подруга?
Настя Поддубская
Vk.com/WinWinNews - Правила жизни и бизнеса. Вдохновляющие истории
Vk.com/WinWinNews
Ты – это важно
Елена Мицкевич
Подкаст Простими словами
Prostymy Slovamy Media
Обольщай и властвуй | Харизма
Книги на миллион
About волна вдохновения
Подкаст про простые знания о личной эффективности.Тут про многое:деньги, бизнес, продвижение, реклама, маркетинг, продажи, кайф, драйв, марафон, тренды, бренды и гости огонь.А самое главное - этот подкаст про лёгкость в восприятии жизни и принятие себя разным/ой.Автор Лариса Онуфриенко - неутомимый жизнелюб.Миксую в своей жизни творческие и бизнес процессы.Создатель компании по производству бизнес подарков и марафона полезных привычек 30 дней драйва и кайфа.Остаемся на связи!
Customized Recaps
AI-powered recaps with compact key takeaways, quotes, and insights.
Straight to Your Inbox
Get key takeaways from волна вдохновения in a 5-minute read.
Save Hours Every Week
Stay current on your favorite podcasts without falling behind.
Frequently Asked Questions
What is Podzilla's волна вдохновения daily summary?
It's a free AI-powered email that summarizes new episodes of волна вдохновения as soon as they're published. You get the key takeaways, notable quotes, and links & mentions — all in a quick read.
How does the волна вдохновения podcast summary work?
When a new episode drops, our AI transcribes and analyzes it, then generates a personalized summary tailored to your interests and profession. It's delivered to your inbox every morning.
Is this an official волна вдохновения product?
No. Podzilla is an independent service that summarizes publicly available podcast content. We're not affiliated with or endorsed by Лариса Онуфриенко.
Can I get summaries of other podcasts too?
Absolutely! The free plan covers up to 3 podcasts. Upgrade to Pro for 15, or Premium for 50. Browse our full catalog at /podcasts.
How often does волна вдохновения release new episodes?
волна вдохновения publishes biweekly. Our AI generates a summary within hours of each new episode.
What topics does волна вдохновения cover?
волна вдохновения covers topics including Business, Arts, Books, Entrepreneurship, Relationships, Culture, Society & Culture. Our AI identifies the specific themes in each episode and highlights what matters most to you.
Start getting волна вдохновения summaries tomorrow morning.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.