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by 吳若權|中廣流行網
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📍|從裝扮洞察人心:一個人的穿搭,透露內在的狀態|外表從來不只是外表。一個人的穿著、配件、顏色選擇、鞋包細節,往往都透露著:他如何看待自己,又希望世界如何看待他。這一集《權式重點》,吳若權邀請諮商心理師林萃芬,一起聊聊:如何從裝扮與細節,洞察一個人的性格、情緒與人際角色。這不是讀心術,而是一種更深的理解能力。因為,每個人都在用自己的方式,向世界傳遞訊號。有人用精緻包裝脆弱,有人用低調隱藏渴望,有人努力穿成「大家喜歡的樣子」,卻慢慢忘了自己真正舒服的模樣。林萃芬老師提出獨創的「S.P.E.E.D快速洞察人心」五步驟:✦ 掃描:快速接收環境訊息✦ 分解:篩選關鍵特質✦ 放大:聚焦細節行為✦ 評估:推測背後心理✦ 決定:形成初步理解透過心理學與生活觀察,我們會發現:原來,很多情緒,早就藏在細節裡。這集節目中,也會談到:✦ 為什麼一個人的穿搭,常透露內在狀態?✦ 過度精緻、極度低調、習慣名牌,背後可能代表什麼?✦ 如何避免被外表迷惑,提升人際判讀力?✦ 穿搭風格,如何反映一個人的自我認同?✦ 我們每天的穿著,其實也在說明內心需求?有時候,衣櫃裡的選擇,其實就是人生不同階段的縮影。那些你以為只是「隨便穿穿」的日常,背後都藏著:你的情緒、期待,以及你想成為的樣子。🎧收聽這集《權式重點》一起從外在細節,重新讀懂人心,也重新認識自己。加入會員,支持節目: https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosting
「牽起慢飛天使的手,用愛築起希望花園。」每個孩子都是獨特花朵。公益大使楊祐寧邀您響應伊甸「弱勢兒童服務計畫」,每月只要300元,就能讓慢飛天使在成長黃金期,獲得專業的協助,也能給予照顧者支持力量。 https://fstry.pse.is/8zs2zg —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這一集《權式重點》,吳若權邀請長年接受印度那爛陀教育傳承洗禮、擁有哈佛背景的蔣揚仁欽博士,一起談一個很多人都誤解的觀念——「愛自己」。我們總以為,愛自己,就是把自己放在第一位;努力滿足自己、保護自己、證明自己。可是,為什麼愈想愛自己的人,有時反而愈焦慮、愈敏感、愈容易受傷?因為,真正困住我們的,正是那個過度以「我」為中心的內在執著。有些人明明條件很好,卻總活得很不安;有些人一直努力愛自己,內心卻仍然孤單而緊繃。蔣揚仁欽博士提出:真正的愛自己,是慢慢放下「我是第一優先」的執著。這一集《權式重點》,吳若權邀請蔣揚仁欽博士,一起拆解一個現代人最容易誤會的觀念:「愛自己」。古印度那爛陀大學流傳千年的智慧指出:人生是苦是樂,關鍵不在外境,而在於你把生命的焦點放在哪裡。當我們太習慣把「我」放在世界中心,別人的一句話、一個眼神,都可能牽動情緒;甚至在人際關係裡,愈想保護自己,愈容易受傷。真正的幸福,是慢慢鬆開「我是第一優先」的執著。蔣揚仁欽博士提出:愛自己,不等於只關注自己;真正能提升幸福感的方式,反而是學會感恩、尊重他人,把心從狹窄的自我裡慢慢打開。這集節目中,也會談到:✦ 為什麼愈強調愛自己的人,反而愈容易憂鬱?✦ 面對情緒勒索、酸民攻擊與誤解,真正的保護傘是什麼?✦ 「鐘響觀」如何幫助自己停止焦慮與情緒失控?✦ 為什麼感恩,不只是善良,而是一種強大的心智訓練?✦ 真正成熟的人,如何不再被情緒牽著走?很多人以為,幸福來自擁有更多。但也許,幸福真正開始於:不再把自己抓得那麼緊。🎧收聽這集《權式重點》一起重新理解:什麼才是真正能讓內心安定的「愛自己」。#權式重點#吳若權#蔣揚仁欽#愛自己#情緒管理#感恩心#內在成長#幸福學#Podcast推薦加入會員,支持節目: https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosting
「牽起慢飛天使的手,用愛築起希望花園。」每個孩子都是獨特花朵。公益大使楊祐寧邀您響應伊甸「弱勢兒童服務計畫」,每月只要300元,就能讓慢飛天使在成長黃金期,獲得專業的協助,也能給予照顧者支持力量。 https://fstry.pse.is/8zs2zg —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📍|你已經夠努力了,及時肯定自己的表現 |這一集《權式重點》,吳若權想陪你重新理解一件事:人生,不必等到成功,才值得慶祝。很多人總以為,一定要做到什麼、得到什麼、證明什麼,才有資格肯定自己。於是,我們習慣把目光放在「還不夠」;明明已經很努力了,卻還是不斷批評自己。久而久之,那種「我不夠好」的聲音,會變成一種失真的內在感受。你看不見自己的進步,也忘了,其實自己已經走了很遠。其實,真正珍貴的,是你在跌跌撞撞之中,慢慢成為自己的過程。當你懂得在每一個微小進步裡,看見自己的勇敢與改變,內在就會慢慢累積出穩定的力量。因為人生最深的價值,不只是「做到」,還有一件事情更重要:你是否在一路走來的過程中,越來越喜歡、也越疼惜真正的自己。內容參考自EMBA雜誌476期加入會員,支持節目: https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosting
單身租屋族有機會免繳稅? 幼兒、長照扣除額有感大升級 《十樂不設 💰進人生》邀請國稅局局長親自解密報稅大禮包 快點擊收聽連結: https://fstry.pse.is/8zyzlc 省錢出大招,不要白白跟錢說掰掰!💸 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 📍|靈魂與肉身時間落差|這一集《權式重點》,吳若權邀請張其錚老師,一起談一個神祕卻真實存在於許多人生命經驗中的現象——「靈魂與肉身的時間落差。」有些人,明明已經離世,卻仍然出現在電話裡、訊息裡,甚至短暫地,出現在我們眼前。那不是恐怖故事,而更像是一種尚未完全遠離人間的能量回音。有人在空難後,家屬仍接到來電;有人在意外身亡後,還傳來熟悉的訊息;甚至有人在得知對方死訊之前,才剛與「他」擦肩而過、交談寒暄。這些經歷,究竟是心理投射?還是靈魂尚未離開的短暫停留?也許,生命的離開,並不像我們以為的那樣絕對。有時候,肉身停止了,情感與意念卻還留在人間。這不是要人恐懼,而是提醒我們:這世界,也許遠比我們理解的更深、更大。當面對無法解釋的現象,真正重要的,未必是急著找到答案,而是學會安定自己的心。因為有些相遇,不是為了證明什麼,而是為了讓我們重新理解:原來,緣分的消失,未必與死亡同步。加入會員,支持節目: https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosting
6/1前,使用手機掃描繳款書上QR Code輕鬆繳納房屋稅。5月跟著柯叔元,e下就搞定。115年房屋稅開徵宣導廣告: https://fstry.pse.is/922lka ------以上為財政部廣告------ —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📍|遠離無形的能量吸盤,避免靈魂被干擾 |當你的心,開始與自己失去連結,靈魂就會越來越疲憊。這一集《權式重點》,若權邀請「心靈角落」YOYO老師,一起談一種現代人難以言說的疲憊。有時候,我們明明沒有做太多事,卻總覺得心很亂、很空、很累。那不是身體出了問題,而是內在的能量,正在慢慢渙散。現代人每天花很多時間滑手機,看似只是接收資訊,其實,也是在不知不覺中消耗自己的注意力。而注意力,正是能量流動的方向。當一個人的心,長期停留在外界,靈魂就會越來越難安住。我們太習慣回應世界、感受他人的情緒、追逐外在刺激,卻很少靜下來問自己:此刻的我,還在自己的生命裡嗎?很多人的疲憊,其實不是事情太多,而是內在長期沒有被安放。於是開始莫名煩躁、情緒起伏、失眠、空虛,對人逐漸失去溫度,對生活失去感受。真正的修復,不是把世界關掉,而是把散落在外的心,一點一點收回來。一個真正清醒的人,懂得把能量留給真正重要的人事物,也知道,如何不再離開自己。加入會員,支持節目: https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosting
美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵:20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙:促進新陳代謝慶祝母親節,給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs27l *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【大繼承時代來了:財富自由,可能是危機】這一集《權式重點》,若權陪你一起面對一個正在改變台灣的巨大浪潮——「大繼承時代」。根據報導:現在台灣每三間轉手的房子,就有一間來自繼承。而台灣一年遺產總額,已高達一兆三千多億元,甚至超越冰島GDP。過去的人相信:努力工作,就能翻轉命運。但現在,有些年輕人二十幾歲就因繼承而財富自由;也有人即使努力工作一輩子,仍追不上資產增值的速度。於是,我們開始看見兩種新的「躺平」:一種,是因為太富有,不需要拚命;另一種,是因為再怎麼努力,也看不到希望。當AI取代能力、財富決定起跑點,父母開始困惑:未來,到底還該教孩子什麼?這集節目,也深入談到另一個令人震撼的現象——台灣的房子,正在從「資產」變成「負資產」。有人繼承到精華區房產,人生瞬間翻盤;也有人繼承偏鄉老屋,面對的是修繕、空屋、沒人接手的沉重負擔。當一個人不必只為生存而活,是否反而更有機會去創作、冒險、投入真正熱愛的事?關鍵從來不是「有沒有財富」,而是——我們有沒有能力,讓財富變成創造,而不是停滯。這一集《權式重點》,不是只談錢,而是想陪你一起思考:如果有一天,你不再需要為了活下去而工作,你,還會想成為什麼樣的人?加入會員,支持節目: https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosting
「牽起慢飛天使的手,用愛築起希望花園。」每個孩子都是獨特花朵。公益大使楊祐寧邀您響應伊甸「弱勢兒童服務計畫」,每月只要300元,就能讓慢飛天使在成長黃金期,獲得專業的協助,也能給予照顧者支持力量。 https://fstry.pse.is/8zs2zg —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📍| 有了AI,你更不能離開自己 |這一集《權式重點》,吳若權邀請暢銷作家蘇絢慧博士,一起談一個正在悄悄發生的現象——為什麼,越來越多人,開始向AI尋求情感慰藉?在這個節奏飛快的時代,我們習慣快速回應,卻越來越難深度連結。壓力累積了,情緒堆積了,卻找不到一個可以安心說話的人。於是,有人開始對AI說心事。AI不會拒絕、不會不耐煩,總是在那裡,隨時回應你。它像一個永遠不離開的陪伴者,填補了現代人心中,那一塊說不出口的孤單。但,這真的是我們需要的嗎?當我們把情感交給一個不會疲累的存在,是否也慢慢失去了,與真實他人建立關係的能力?AI可以安慰你一時,卻無法替你長出內在的力量。如果我們不懂得如何陪伴自己,再多回應,也填不滿內心的空洞。唯有懂得自我慈憫與安慰,真實的人際互動才能建立起來!這一集,我們不只是談AI,而是回到一個更深的提問——當世界越來越喧囂,你,還在自己身邊嗎?***若權X元榆土雞X專屬團購優惠***元榆牧場的衝浪雞,吃得到最真實自然的甜美,招牌煙燻甘蔗雞、鮮甜Q彈的鹽水雞、椒麻過癮的口水雞、舒肥雞等療癒美食不容錯過!吳媽媽一吃就讚不絕口,認證是天然健康的好雞肉。吳若權 × 元榆牧場 限時團購開跑 https://yuanyuco.pse.is/8xxlhg團購優惠:滿1099即享免運,滿2000送 1包白蒜雞湯550g加入會員,支持節目: https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosting
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吳若權 • 權式重點 人生大道理太多,溫馨故事說不完!在這裡,若權幫你提綱挈領,只講重點! 生活、心靈、理財、情感、溝通,都要面面俱到,所以我們不囉唆,少廢話!只追夢,不追悔! 【權式重點】:短短幾分鐘,吳若權為你詮釋重點,全是重點! 合作邀約:sandrac@ms1.bcc.com.tw Powered by Firstory Hosting
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