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吳若權 權式重點: Daily Summaries Delivered
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EP.504【吳若權X林萃芬】從裝扮洞察人心：一個人的穿搭，透露內在的狀態
📍|從裝扮洞察人心：一個人的穿搭，透露內在的狀態|外表從來不只是外表。一個人的穿著、配件、顏色選擇、鞋包細節，往往都透露著：他如何看待自己，又希望世界如何看待他。這一集《權式重點》，吳若權邀請諮商心理師林萃芬，一起聊聊：如何從裝扮與細節，洞察一個人的性格、情緒與人際角色。這不是讀心術，而是一種更深的理解能力。因為，每個人都在用自己的方式，向世界傳遞訊號。有人用精緻包裝脆弱，有人用低調隱藏渴望，有人努力穿成「大家喜歡的樣子」，卻慢慢忘了自己真正舒服的模樣。林萃芬老師提出獨創的「S.P.E.E.D快速洞察人心」五步驟：✦ 掃描：快速接收環境訊息✦ 分解：篩選關鍵特質✦ 放大：聚焦細節行為✦ 評估：推測背後心理✦ 決定：形成初步理解透過心理學與生活觀察，我們會發現：原來，很多情緒，早就藏在細節裡。這集節目中，也會談到：✦ 為什麼一個人的穿搭，常透露內在狀態？✦ 過度精緻、極度低調、習慣名牌，背後可能代表什麼？✦ 如何避免被外表迷惑，提升人際判讀力？✦ 穿搭風格，如何反映一個人的自我認同？✦ 我們每天的穿著，其實也在說明內心需求？有時候，衣櫃裡的選擇，其實就是人生不同階段的縮影。那些你以為只是「隨便穿穿」的日常，背後都藏著：你的情緒、期待，以及你想成為的樣子。🎧收聽這集《權式重點》一起從外在細節，重新讀懂人心，也重新認識自己。加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting
- 5 days ago32 min
EP.503【吳若權X蔣揚仁欽】為什麼愈想愛自己的人，愈容易不快樂？愛自己的重點，不是把重點擺自己身上！
「牽起慢飛天使的手，用愛築起希望花園。」每個孩子都是獨特花朵。公益大使楊祐寧邀您響應伊甸「弱勢兒童服務計畫」，每月只要300元，就能讓慢飛天使在成長黃金期，獲得專業的協助，也能給予照顧者支持力量。 https://fstry.pse.is/8zs2zg —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這一集《權式重點》，吳若權邀請長年接受印度那爛陀教育傳承洗禮、擁有哈佛背景的蔣揚仁欽博士，一起談一個很多人都誤解的觀念——「愛自己」。我們總以為，愛自己，就是把自己放在第一位；努力滿足自己、保護自己、證明自己。可是，為什麼愈想愛自己的人，有時反而愈焦慮、愈敏感、愈容易受傷？因為，真正困住我們的，正是那個過度以「我」為中心的內在執著。有些人明明條件很好，卻總活得很不安；有些人一直努力愛自己，內心卻仍然孤單而緊繃。蔣揚仁欽博士提出：真正的愛自己，是慢慢放下「我是第一優先」的執著。這一集《權式重點》，吳若權邀請蔣揚仁欽博士，一起拆解一個現代人最容易誤會的觀念：「愛自己」。古印度那爛陀大學流傳千年的智慧指出：人生是苦是樂，關鍵不在外境，而在於你把生命的焦點放在哪裡。當我們太習慣把「我」放在世界中心，別人的一句話、一個眼神，都可能牽動情緒；甚至在人際關係裡，愈想保護自己，愈容易受傷。真正的幸福，是慢慢鬆開「我是第一優先」的執著。蔣揚仁欽博士提出：愛自己，不等於只關注自己；真正能提升幸福感的方式，反而是學會感恩、尊重他人，把心從狹窄的自我裡慢慢打開。這集節目中，也會談到：✦ 為什麼愈強調愛自己的人，反而愈容易憂鬱？✦ 面對情緒勒索、酸民攻擊與誤解，真正的保護傘是什麼？✦ 「鐘響觀」如何幫助自己停止焦慮與情緒失控？✦ 為什麼感恩，不只是善良，而是一種強大的心智訓練？✦ 真正成熟的人，如何不再被情緒牽著走？很多人以為，幸福來自擁有更多。但也許，幸福真正開始於：不再把自己抓得那麼緊。🎧收聽這集《權式重點》一起重新理解：什麼才是真正能讓內心安定的「愛自己」。#權式重點#吳若權#蔣揚仁欽#愛自己#情緒管理#感恩心#內在成長#幸福學#Podcast推薦加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting
- 1 weeks ago17 min
EP.502【吳若權】你已經夠努力了，別再貶抑自己！不必等到成功，就值得肯定自己的表現。
「牽起慢飛天使的手，用愛築起希望花園。」每個孩子都是獨特花朵。公益大使楊祐寧邀您響應伊甸「弱勢兒童服務計畫」，每月只要300元，就能讓慢飛天使在成長黃金期，獲得專業的協助，也能給予照顧者支持力量。 https://fstry.pse.is/8zs2zg —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📍|你已經夠努力了，及時肯定自己的表現 |這一集《權式重點》，吳若權想陪你重新理解一件事：人生，不必等到成功，才值得慶祝。很多人總以為，一定要做到什麼、得到什麼、證明什麼，才有資格肯定自己。於是，我們習慣把目光放在「還不夠」；明明已經很努力了，卻還是不斷批評自己。久而久之，那種「我不夠好」的聲音，會變成一種失真的內在感受。你看不見自己的進步，也忘了，其實自己已經走了很遠。其實，真正珍貴的，是你在跌跌撞撞之中，慢慢成為自己的過程。當你懂得在每一個微小進步裡，看見自己的勇敢與改變，內在就會慢慢累積出穩定的力量。因為人生最深的價值，不只是「做到」，還有一件事情更重要：你是否在一路走來的過程中，越來越喜歡、也越疼惜真正的自己。內容參考自EMBA雜誌476期加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting
- 1 weeks ago18 min
EP.501【吳若權X張其錚】靈魂與肉身時間落差：生命結束了，緣分還在走。
單身租屋族有機會免繳稅？ 幼兒、長照扣除額有感大升級 《十樂不設 💰進人生》邀請國稅局局長親自解密報稅大禮包 快點擊收聽連結： https://fstry.pse.is/8zyzlc 省錢出大招，不要白白跟錢說掰掰！💸 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 📍|靈魂與肉身時間落差|這一集《權式重點》，吳若權邀請張其錚老師，一起談一個神祕卻真實存在於許多人生命經驗中的現象——「靈魂與肉身的時間落差。」有些人，明明已經離世，卻仍然出現在電話裡、訊息裡，甚至短暫地，出現在我們眼前。那不是恐怖故事，而更像是一種尚未完全遠離人間的能量回音。有人在空難後，家屬仍接到來電；有人在意外身亡後，還傳來熟悉的訊息；甚至有人在得知對方死訊之前，才剛與「他」擦肩而過、交談寒暄。這些經歷，究竟是心理投射？還是靈魂尚未離開的短暫停留？也許，生命的離開，並不像我們以為的那樣絕對。有時候，肉身停止了，情感與意念卻還留在人間。這不是要人恐懼，而是提醒我們：這世界，也許遠比我們理解的更深、更大。當面對無法解釋的現象，真正重要的，未必是急著找到答案，而是學會安定自己的心。因為有些相遇，不是為了證明什麼，而是為了讓我們重新理解：原來，緣分的消失，未必與死亡同步。加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting
- 2 weeks ago17 min
EP.500【吳若權Xyoyo】遠離無形的能量吸盤，避免靈魂被干擾
6／1前，使用手機掃描繳款書上QR Code輕鬆繳納房屋稅。5月跟著柯叔元，ｅ下就搞定。115年房屋稅開徵宣導廣告： https://fstry.pse.is/922lka ------以上為財政部廣告------ —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📍|遠離無形的能量吸盤，避免靈魂被干擾 |當你的心，開始與自己失去連結，靈魂就會越來越疲憊。這一集《權式重點》，若權邀請「心靈角落」YOYO老師，一起談一種現代人難以言說的疲憊。有時候，我們明明沒有做太多事，卻總覺得心很亂、很空、很累。那不是身體出了問題，而是內在的能量，正在慢慢渙散。現代人每天花很多時間滑手機，看似只是接收資訊，其實，也是在不知不覺中消耗自己的注意力。而注意力，正是能量流動的方向。當一個人的心，長期停留在外界，靈魂就會越來越難安住。我們太習慣回應世界、感受他人的情緒、追逐外在刺激，卻很少靜下來問自己：此刻的我，還在自己的生命裡嗎？很多人的疲憊，其實不是事情太多，而是內在長期沒有被安放。於是開始莫名煩躁、情緒起伏、失眠、空虛，對人逐漸失去溫度，對生活失去感受。真正的修復，不是把世界關掉，而是把散落在外的心，一點一點收回來。一個真正清醒的人，懂得把能量留給真正重要的人事物，也知道，如何不再離開自己。加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting
- 2 weeks ago19 min
EP.499【吳若權】大繼承時代來了：你以為的財富自由，可能也是下一場危機
美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs27l *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【大繼承時代來了：財富自由，可能是危機】這一集《權式重點》，若權陪你一起面對一個正在改變台灣的巨大浪潮——「大繼承時代」。根據報導：現在台灣每三間轉手的房子，就有一間來自繼承。而台灣一年遺產總額，已高達一兆三千多億元，甚至超越冰島GDP。過去的人相信：努力工作，就能翻轉命運。但現在，有些年輕人二十幾歲就因繼承而財富自由；也有人即使努力工作一輩子，仍追不上資產增值的速度。於是，我們開始看見兩種新的「躺平」：一種，是因為太富有，不需要拚命；另一種，是因為再怎麼努力，也看不到希望。當AI取代能力、財富決定起跑點，父母開始困惑：未來，到底還該教孩子什麼？這集節目，也深入談到另一個令人震撼的現象——台灣的房子，正在從「資產」變成「負資產」。有人繼承到精華區房產，人生瞬間翻盤；也有人繼承偏鄉老屋，面對的是修繕、空屋、沒人接手的沉重負擔。當一個人不必只為生存而活，是否反而更有機會去創作、冒險、投入真正熱愛的事？關鍵從來不是「有沒有財富」，而是——我們有沒有能力，讓財富變成創造，而不是停滯。這一集《權式重點》，不是只談錢，而是想陪你一起思考：如果有一天，你不再需要為了活下去而工作，你，還會想成為什麼樣的人？加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting
- 3 weeks ago17 min
EP.498【吳若權X蘇絢慧】懂得自我慈憫與安慰，真實的人際互動才能建立起來！
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- 3 weeks ago18 min
EP.497【吳若權】在遺忘之前做決定：提前為失智症做準備，化解83萬人的沉默危機
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吳若權 • 權式重點 人生大道理太多，溫馨故事說不完！在這裡，若權幫你提綱挈領，只講重點！ 生活、心靈、理財、情感、溝通，都要面面俱到，所以我們不囉唆，少廢話！只追夢，不追悔！ 【權式重點】：短短幾分鐘，吳若權為你詮釋重點，全是重點！ 合作邀約：sandrac@ms1.bcc.com.tw Powered by Firstory Hosting
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