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happy, healthy & wealthy: Daily Summaries Delivered
by Maike Kipker (Mrs. Property) & Kristin Glogowski (feminvesta)
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- 4 days ago46 min
58 - Grenzen setzen: Warum Nein sagen so schwerfällt – mit Theresa Heigermoser
Viele sagen Ja, obwohl sie längst Nein meinen. Sie übernehmen noch schnell etwas, nehmen Rücksicht, wollen niemanden enttäuschen und merken oft erst spät, wie sehr sie dabei über die eigenen Grenzen gehen.In dieser Folge spricht Theresa Heigermoser darüber, warum Abgrenzung so schwerfallen kann und woran man erkennt, dass es Zeit wird, die eigenen Bedürfnisse ernster zu nehmen. Es geht um Schuldgefühle, Angst vor Ablehnung, Erwartungen in Familie, Freundschaften, Beziehungen und im Job, aber auch um die Frage, was gesunde Grenzen eigentlich wirklich sind.Theresa zeigt, warum Grenzen nichts mit Kälte oder Egoismus zu tun haben und weshalb sie Beziehungen sogar entlasten können. Außerdem gibt sie konkrete Impulse, wie man aus dem automatischen Ja aussteigt, eigene Bedürfnisse wieder besser spürt und schwierige Gespräche früher führt, bevor sich Frust immer weiter aufstaut.Mehr von Theresa:Instagram: @boundary.bootcampWebsites: https://boundarybootcamp.de/, https://theresaheig.de/Werde Teil einer Community von Menschen, die mehr vom Leben wollen – mehr Tiefe, mehr Leichtigkeit, mehr Wohlstand auf allen Ebenen: happy, healthy & wealthy ClubMehr zum Podcast:Instagram: @happy_healthy_wealthy_podcastMehr von Kristin:Website: https://www.feminvesta.deInstagram: @feminvestaMehr von Maike:Website: https://mrsproperty.deInstagram: @mrspropertydeproduziert von podcastly
- 1 weeks ago44 min
57 - „Mit 21 wusste ich: Angestelltsein ist nichts für mich“ – Lea Giltjes
Lea Giltjes wusste schon mit 21, dass Angestelltsein für sie nicht der richtige Weg ist.Und genau darüber spricht sie in dieser Folge.Lea erzählt, wie sie über BWL, Online-Marketing und digitale Nomaden in die Selbstständigkeit gekommen ist und warum es ihr heute so wichtig ist, ein Leben nach den eigenen Bedürfnissen zu gestalten.Dabei zeigt sich, was Freiheit im Alltag wirklich bedeutet. Es geht um klare Entscheidungen, um Mut, um Familie, Business, Unabhängigkeit und um die Frage, was passiert, wenn man sich nicht mit einem Leben zufriedengibt, das sich eigentlich nicht stimmig anfühlt. Außerdem gibt Lea einen persönlichen Einblick, wie sie den happy, healthy & wealthy Club erlebt und warum Austausch und echte Verbindung gerade in der Selbstständigkeit so wertvoll sein können.Mehr von Lea:Website: https://systemundflow.deWerde Teil einer Community von Menschen, die mehr vom Leben wollen – mehr Tiefe, mehr Leichtigkeit, mehr Wohlstand auf allen Ebenen: happy, healthy & wealthy ClubMehr zum Podcast:Instagram: @happy_healthy_wealthy_podcastMehr von Kristin:Website: https://www.feminvesta.deInstagram: @feminvestaMehr von Maike:Website: https://mrsproperty.deInstagram: @mrspropertydeproduziert von podcastly
- 2 weeks ago47 min
56 - Workation, zusammenziehen oder nicht und warum Geld Optionen gibt
Workation klingt gut, bis man ehrlich draufschaut, wie man eigentlich wirklich arbeitet.Genau darüber sprechen wir in dieser Folge und merken schnell, dass es um mehr geht als nur um den Ort, von dem aus man arbeitet.Es geht um den Unterschied zwischen dem, was sich gut anhört, und dem, was sich im Alltag wirklich stimmig anfühlt. Und damit landen wir ziemlich schnell bei der Frage, wie wir Beziehungen leben wollen, wie viel Nähe sich richtig anfühlt und warum Zusammenziehen nicht automatisch die einzige Antwort ist.Und irgendwann wird klar, dass hinter all dem noch etwas anderes liegt, das oft unterschätzt wird: welche Rolle Geld dabei spielt, wenn es darum geht, sich genau diese Freiheit überhaupt zu ermöglichen.Werde Teil einer Community von Menschen, die mehr vom Leben wollen – mehr Tiefe, mehr Leichtigkeit, mehr Wohlstand auf allen Ebenen: happy, healthy & wealthy ClubMehr zum Podcast:Instagram: @happy_healthy_wealthy_podcastMehr von Kristin:Website: https://www.feminvesta.deInstagram: @feminvestaMehr von Maike:Website: https://mrsproperty.deInstagram: @mrspropertydeproduziert von podcastly
- 3 weeks ago40 min
55 - Instagram fühlt sich gerade falsch an
Instagram fühlt sich gerade nicht mehr richtig an. Genau darüber sprechen wir in dieser Folge ganz offen und merken schnell, dass es um mehr geht als nur um Content.Wir hinterfragen, wie viel Zeit in Marketing fließt und wo eigentlich der echte Wert entsteht, wenn gleichzeitig das operative Business läuft und Kunden betreut werden wollen.Dabei geht es auch um Reichweite, die nicht automatisch die richtigen Menschen bringt, um Dynamiken und Kommentare auf Social Media und um die Frage, wie sichtbar man eigentlich sein muss.Werde Teil einer Community von Menschen, die mehr vom Leben wollen – mehr Tiefe, mehr Leichtigkeit, mehr Wohlstand auf allen Ebenen: happy, healthy & wealthy ClubMehr zum Podcast:Instagram: @happy_healthy_wealthy_podcastMehr von Kristin:Website: https://www.feminvesta.deInstagram: @feminvestaMehr von Maike:Website: https://mrsproperty.deInstagram: @mrspropertydeproduziert von podcastly
- Apr 16, 202644 min
54 - Wie viel passt noch rein, wenn alles gleichzeitig funktioniert?
Ein Wochenende in Bamberg, das sich leicht angefühlt hat. Gute Gespräche, Zeit mit den richtigen Menschen und das Gefühl, dass vieles gerade einfach passt.Und genau daraus entsteht eine Frage, die sich fast nebenbei stellt: Was passiert, wenn im Leben und im Business gleichzeitig vieles läuft?Wir sprechen über Beziehungen im Alltag, Verantwortung und Momente, die einen kurz innehalten lassen. Über volle Kalender und die Frage, wie lange sich dieses Tempo gut anfühlt.Und auch über das, was gerade im Hintergrund passiert: KI, Automatisierung und wie sehr sich Arbeit in den nächsten Jahren verändern wird.Werde Teil einer Community von Menschen, die mehr vom Leben wollen – mehr Tiefe, mehr Leichtigkeit, mehr Wohlstand auf allen Ebenen: happy, healthy & wealthy ClubMehr zum Podcast:Instagram: @happy_healthy_wealthy_podcastMehr von Kristin:Website: https://www.feminvesta.deInstagram: @feminvestaMehr von Maike:Website: https://mrsproperty.deInstagram: @mrspropertydeproduziert von podcastly
- Apr 9, 202645 min
53 - Yvonnes erste Immobilie und warum Auftreten plötzlich entscheidend war
Die erste Immobilie wirkt oft wie eine große, komplexe Entscheidung.Und genau das hat Yvonne Willms am Anfang auch gedacht.In dieser Folge erzählt sie, wie sie ihre erste eigene Wohnung gekauft hat, von den ersten Gedanken bis zur Beurkundung. Als Stylistin bringt sie eine ganz andere Perspektive mit und zeigt, wie schnell es gehen kann, wenn Klarheit reinkommt und die richtigen Schritte folgen.Dabei zeigt sich, was viele beim Immobilienkauf unterschätzen. Es geht nicht nur um Zahlen und Entscheidungen, sondern auch um das eigene Auftreten und warum genau das in diesem Prozess plötzlich wichtiger wird, als man denkt.Mehr von Yvonne:Website: https://yvonnewillms-stilberatung.deInstagram: @yvonnewillms_stilberatungWerde Teil einer Community von Menschen, die mehr vom Leben wollen – mehr Tiefe, mehr Leichtigkeit, mehr Wohlstand auf allen Ebenen: happy, healthy & wealthy ClubMehr zum Podcast:Instagram: @happy_healthy_wealthy_podcastMehr von Kristin:Website: https://www.feminvesta.deInstagram: @feminvestaMehr von Maike:Website: https://mrsproperty.deInstagram: @mrspropertydeproduziert von podcastly
- Apr 2, 202643 min
52 - Zwischen Totalausfall, Verantwortung und unterschiedlichen Lebensrealitäten
Letzte Woche hat uns ziemlich klar gezeigt, wie schnell sich alles verschieben kann. Von einem Moment auf den anderen geht nichts mehr und plötzlich wird sichtbar, wie viel eigentlich an einem selbst hängt.Wir sprechen darüber, wie Kristin komplett aus dem Alltag rausgerissen wurde und was so ein körperlicher Einschnitt mit Business und Verantwortung macht.Gleichzeitig geht es um eine Wohnung, die Maike zurückbekommen hat, und Begegnungen mit Lebensrealitäten, die einen kurz innehalten lassen.Eine Folge über Grenzen, Verantwortung und die Frage, wie unterschiedlich Leben sein kann.Werde Teil einer Community von Menschen, die mehr vom Leben wollen – mehr Tiefe, mehr Leichtigkeit, mehr Wohlstand auf allen Ebenen: happy, healthy & wealthy ClubMehr zum Podcast:Instagram: @happy_healthy_wealthy_podcastMehr von Kristin:Website: https://www.feminvesta.deInstagram: @feminvestaMehr von Maike:Website: https://mrsproperty.deInstagram: @mrspropertydeproduziert von podcastly
- Mar 26, 202644 min
51 - Stress verstehen und Burnout vermeiden – mit Evelyn Grund
Stress ist nicht das Problem – sondern der Punkt, an dem er kippt.In dieser Folge spreche ich, Maike, mit Evelyn Grund, systemischer Coach und Heilpraktikerin, über genau diesen Moment. Wir schauen darauf, was in deinem Körper passiert, wenn du unter Druck stehst, warum Stress erstmal nichts Schlechtes ist und woran du erkennst, dass du nicht mehr nur viel zu tun hast, sondern dauerhaft im Funktionsmodus bist.Evelyn teilt ihr Wissen aus Coaching und Gesundheitsarbeit und wir sprechen darüber, was das konkret für deinen Alltag bedeutet. Es geht um Leistung, Grenzen und darum, besser mit Stress umzugehen, bevor er dich irgendwann ausbremst.Mehr von Evelyn:Website: http://www.apple-eve-coaching.de/Instagram: @apple_eve_coachingLinkedIn: Evelyn GrundWerde Teil einer Community von Menschen, die mehr vom Leben wollen – mehr Tiefe, mehr Leichtigkeit, mehr Wohlstand auf allen Ebenen: happy, healthy & wealthy ClubMehr zum Podcast:Instagram: @happy_healthy_wealthy_podcastMehr von Kristin:Website: https://www.feminvesta.deInstagram: @feminvestaMehr von Maike:Website: https://mrsproperty.deInstagram: @mrspropertydeproduziert von podcastly
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