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by Dr. Manuela Sekler
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- Feb 27, 20266 min
Glückliche Beziehung trifft gesunde Selbstführung: Wie funktioniert Nähe wirklich?
Wie kannst du dich in einer für dich stimmigen Weise mit deinem Partner oder deiner Partnerin verbunden fühlen, auch wenn dir emotionale Nähe schwerfällt? Es funktioniert vielleicht anders, als du denkst.
- Jan 23, 20266 min
Wie Perfektionismus und KI-Angst in den Burnout treiben und warum | Gegenmittel
Erfahre, was die Angst vor künstlicher Intelligenz mit ungesundem Perfektionismus zu tun hat und wie du beides konstruktiv verwandelst.
- Jan 2, 202611 min
Klüger und stimmiger Ziele setzen! (Special: Erfüllte Beziehung)
Frust mit Vorsätzen und anderen Menschen? Mit diesen fünf Prinzipien erreichst du deine Ziele leichter! Meine gewählten Beispiele beziehen sich zwar häufig auf Beziehungsziele, gelten aber auch für andere Themen und sind wissenschaftlich erprobt.
- Dec 12, 20258 min
Mehr Sinn - weniger mentale Erschöpfung: Innere Leere im Beruf
Fühlst du dich in deinem anspruchsvollen Job mental leer und ausgelutscht und fragst dich, wofür du tust, was du tust? Manchmal genügt ein kleiner Hebel mit großer Wirkung. Zwei davon erfährst du hier. Beide können für sich stehen. Die am Ende erwähnten Episoden: Lebenssinn-und-Sinnerfuellung.mp3 und Berufung-finden.mp3
- Nov 21, 202512 min
Beziehungsprobleme schaden deiner Karriere: So schützt dich Selbstführung!
Probleme in der Partnerschaft und mentaler Stress durch fehlende Authentizität? Manchmal in anderer Weise, als du vielleicht denkst.
- Nov 7, 20255 min
Emotionale Abhängigkeit in der Partnerschaft kann enorm wehtun. Warum das so ist und was Betroffene tun können
Emotional abhängig in der Beziehung? Ein Zustand, der viel mehr Menschen betrifft, als du vielleicht glaubst. Und: Es lässt sich viel für ein besseres Gefühl in einer Partnerschaft und damit auch erfüllteres Leben tun! Der erwähnte Link: https://e-beratung-coaching.de/onlinekurse-erfuelltes-leben
- Oct 10, 20256 min
ChatGPT und das Problem der Verdummung und emotionalen Verflachung
Algorithmen und künstliche Intelligenz wie ChatGPT können dich und deine Interessen immer exakter erfassen und konservieren. Welche Folgen hat das für dein Selbstbewusstsein und deine Autonomie - und welche für unser menschliches Zusammenleben? Erfahre auch, was du tun kannst.
- Sep 26, 20256 min
Bewusste Persönlichkeitsentwicklung: 8 Impulse für gelingende Weiterentwicklung
Vielleicht denkst du manchmal: "So bin ich halt und kann nicht anders." Doch stimmt das? Außerdem: 8 Impulse für deine vielleicht wichtigste Reise, die du antreten kannst.
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