Free Daily Podcast Summary
Påkobla: Daily Summaries Delivered
by Mottaket Media
Get key takeaways, quotes, and insights from Påkobla in a 5-minute read. Delivered straight to your inbox.
Latest Episodes
The most recent episodes — sign up to get AI-powered summaries of each one.
- 2 weeks ago1h 20m
Fra Excel til indre fred - Joachim Skibenes
I denne episoden møter vi Joachim Skibenes: yogagründer, tidligere revisor og en reflektert stemme som brenner for balansen mellom det maskuline og det sårbarheten krever av oss.Fra en hektisk karriere i London til etableringen av Bikram Yoga på Høvik, deler han åpent om reisen med å bryte ut av familiens forventninger og det kompetitive næringslivet for å finne sin egen vei. Samtalen beveger seg inn på kunsten å lede seg selv gjennom fysisk og mentalt stress, hvorfor vi ofte flykter fra stillheten, og hvordan de mest krevende øvelsene på yogamatten egentlig er en øvelse i tillit til livet.Vi snakker også om motet til å bryte generasjonsmønstre, om ansvaret vi har som foreldre for å la barna finne sin egen kraft, og om den evige drakampen mellom egoet og vårt «høyere selv». Joachim utfordrer oss til å se på hvordan vi fordøyer hverdagen og minner oss på at ekte styrke handler om mer enn bare muskler og prestasjon.Hva skjer med deg og valgene dine hvis du tør å lytte litt mer til den indre stemmen din, akkurat nå?
- Apr 13, 20261h 15m
Av-tid må matche kvaliteten på på-tid - Marlin Christensen
I denne episoden møter vi Marlin Christensen: gründer, daglig leder og en ekte kraftkvinne med et sterkt engasjement for mennesker, lokalsamfunn og nye måter å tenke arbeid på.Fra kjøkkenbenken til en voksende virksomhet deler hun ærlig om reisen, om feilene som kostet, og hva det faktisk krever å bygge noe eget. Samtalen beveger seg inn i ledelse av unge ansatte, betydningen av tydelige forventninger, og hvorfor vi kanskje undervurderer hva folk, og oss selv, er i stand til.Vi snakker også om mot, ikke som fravær av frykt, men som viljen til å gjøre ting selv når det er ubehagelig, og om å ta ansvar for egne valg i stedet for å bli stående fast.Hva hadde du gjort hvis du turte litt mer, akkurat nå?
- Mar 30, 20261h 31m
Motet til å være seg selv - Torben Dyhr-Nielsen / Cathrine
I denne episoden møter vi Torben Dyr Nilsen, en modig, varm og ærlig stemme som deler sin reise med å være transperson i arbeidsliv og hverdagsliv.Vi snakker om identitet, mot og det å våge å være seg selv, også når det utfordrer både normer og egne relasjoner. Torben forteller åpent om oppvekst, indre konflikt og prosessen med å finne ut hvem han er, og hvem han trenger å være, både som Torben og Cathrine.Hvordan kjennes det å leve mellom uttrykk? Hva betyr det egentlig å være trans? Og hvordan kan vi møte det vi ikke forstår, med nysgjerrighet fremfor frykt?Dette er en episode om å ta plass i eget liv, sette grenser, og skape rom for at flere kan få være hele seg.God lytt.
- Mar 16, 20261h 3m
Når håp blir til handling - med Thomas Spidsberg Rye
Hva er egentlig mot i hverdagen, i lederskap og i livet?I denne episoden av Påkobla møter vi Thomas Spidsberg Rye, administrerende direktør i Ifront Karriere. Sammen snakker vi om livets mange overganger, om håp og handling, og om hvorfor mot ofte handler om å trosse frykt i små øyeblikk. Underveis inviterer samtalen også til et spørsmål mange av oss sjelden stiller oss selv: Kan min opplevelse av en situasjon være annerledes enn andres?En varm og ærlig samtale om ansvar, nysgjerrighet og hvorfor troen på menneskers ressurser kan være noe av det viktigste vi har.
- Mar 2, 20261h 26m
Å være mer enn det du leverer - med Kenneth Brendjord
Når er det egentlig nok?I denne episoden møter vi Kenneth Brendjord. Leder i Rema 1000, trebarnsfar og en som lenge målte egen verdi i prestasjon. Han har erfart hva som skjer når belastningen over tid blir for stor. Utenfra så det solid ut, men presset bygget seg gradvis opp før han tok det ordentlig på alvor.Vi snakker om å være den som alltid leverer, den andre lener seg på, og om skammen som kan ligge i å ikke strekke til. Hva skjer når selvbildet ditt er tett knyttet til det du får til? Og hva krever det å bryte mønsteret, både som menneske og som leder?En ærlig samtale om mot, ansvar og kraften i å gi slipp på idealet om å være perfekt.
- Feb 16, 20261h 21m
Der kjærligheten bare er - med Alexandra Vik
I denne episoden av Påkobla møter vi Alexandra Vik, nevroforsker og pårørende. Samtalen kretser rundt demens, men også rundt det som skjer i oss når vi står tett på sykdom, tap og endring.Alexandra deler ærlig om å være datter til en far med Alzheimers, om å søke trygghet i forskning og om hva som skjer når kunnskap ikke er nok. Vi snakker om pårørenderollen, dårlig samvittighet, frykten for å miste seg selv, og om hvorfor oksygenmasken først må på deg.Dette er en episode om å tillate det som rører seg, om å slippe behovet for å fikse, og om å være til stede i øyeblikket slik det er.Om relasjoner, nærvær og om hvorfor hjertet ikke får demens.En varm, sår og klok samtale for deg som står nær noen med demens, og for deg som kjenner på livets sårbarhet.
- Feb 2, 20261h 28m
Nysgjerrighet, læring og ledelse, med Bjørnar Skas
Bli med i en reflektert og jordnær samtale med Bjørnar Skas, Managing Partner i BackerSkeie. Med bakgrunn fra industrien og lang erfaring med lederutvikling og rekruttering på toppnivå, utforsker vi hva mot i lederskap faktisk innebærer: å gi fra seg kontroll, ha tillit til andres kompetanse og stå i usikkerhet uten å late som man har alle svarene.Vi snakker om lean som en filosofi bygget på verdiskaping, læring og respekt for dem som er nærmest arbeidet, og om hvorfor ledergrupper ofte blir for operative. Bjørnar deler erfaringer fra arbeid med ledergrupper der struktur, rolleavklaring og riktig sammensetning på toppen er avgjørende for å lykkes med strategi og endring.Gjennom en personlig metafor fra klatring utforsker vi tillit i praksis: Hva vil det si å vite at noen “har deg” når det glipper? Og hvordan henger mot, ansvar og fokus sammen i lederrollen?Hvordan jobber du med refleksjon for å sikre at du, og ledergruppen, faktisk har kapasiteten som kreves for å lede godt?
- Jan 19, 20261h 30m
Du traver rundt og leker hest, det er nok det du liker best - Oda Charlotte Lyngvær
Hva skjer når du våger å gå all in for det du elsker?I denne episoden møter vi Oda Charlotte Lyngvær: toppidrettsutøver i sprangridning og et menneske som har valgt å bygge livet sitt rundt passion, ikke prestisje. Oda deler ærlig om veien fra ponnirytter i Norge til profesjonell rytter i Nederland, om hardt arbeid, motstand, ensomhet og det å stå støtt i egne valg, også når ingen har gitt deg fasiten.Vi snakker om å leve av det som gir energi, om tillit og samspill, om frykt og tilstedeværelse, og om hvorfor det å være påkobla seg selv kan være avgjørende både i idrett, arbeid og liv.En episode for deg som kjenner på en indre drivkraft, og lurer på hva som kan skje hvis du faktisk følger den.
Get Påkobla summaries in your inbox
Free AI-powered daily recaps. Key takeaways, quotes, and mentions — in a 5-minute read.
Get Free Summaries →Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
You Might Also Like
Listeners also like.
Oppdrift med Kathrine Aspaas
Kathrine Aspaas & Acast
Fremmeriet
Mottaket Media
Livsoppgave med Mayka & gjester
Mayka Brevik
Når Resultatene Teller
Mottaket Media
Densannepodden
Fredrik Hagen
Lederoppskrifter
HEDDA KISE kommunikasjon & ledelse
Hennings Verden
Henning K
Trygt Rom
Mottaket Media
TENK TANKEN UT - Bli din egen hverdagsterapeut
Marianne Holen & Serilinn Erlandsen
Drømmefanger
Drømmefanger
PULS - Joakim Kleven og Anniken Jørgensen
Nitro
Victoria Skau bryter ned fasaden
SPLAY ONE & Podplay
About Påkobla
Påkobla er en podkast med BRAVE Leadership hvor du møter gründerne Anna Svanberg og Jannecke Bugge. Vår visjon er å gjøre verden modigere og det håper vi å kunne inspirere til gjennom vår podkast - PåkoblaTenker du at de modige menneskene er litt som supermann? Da er du ikke alene. Samtidig vet vi at du ikke kan være modig, uten å samtidig også være redd. Som Mandela skal ha sagt: «Jeg lærte at mot ikke var fraværet av frykt, men triumfen over det. Den modige mannen er ikke den som ikke føler seg redd, men den som overvinner frykten.»Dette er en podkast for deg som liker å lytte til historier om mot, lederskap og indre bærekraft.Vi tror du er interessert i å finne veien til en mer påkoblet verden, hvor vi er mer påkoblet hverandre, arbeidslivet, verdenssituasjonen, naturen, og også mer påkoblet oss selv og våre egne behov. Mot står i sentrum i alle episodene våre, så om du ønsker inspirasjon i ditt liv til
Customized Recaps
AI-powered recaps with compact key takeaways, quotes, and insights.
Straight to Your Inbox
Get key takeaways from Påkobla in a 5-minute read.
Save Hours Every Week
Stay current on your favorite podcasts without falling behind.
Frequently Asked Questions
What is Podzilla's Påkobla daily summary?
It's a free AI-powered email that summarizes new episodes of Påkobla as soon as they're published. You get the key takeaways, notable quotes, and links & mentions — all in a quick read.
How does the Påkobla podcast summary work?
When a new episode drops, our AI transcribes and analyzes it, then generates a personalized summary tailored to your interests and profession. It's delivered to your inbox every morning.
Is this an official Påkobla product?
No. Podzilla is an independent service that summarizes publicly available podcast content. We're not affiliated with or endorsed by Mottaket Media.
Can I get summaries of other podcasts too?
Absolutely! The free plan covers up to 3 podcasts. Upgrade to Pro for 15, or Premium for 50. Browse our full catalog at /podcasts.
How often does Påkobla release new episodes?
Påkobla publishes biweekly. Our AI generates a summary within hours of each new episode.
What topics does Påkobla cover?
Påkobla covers topics including Education, Business, Culture, Society & Culture, Personal Journals. Our AI identifies the specific themes in each episode and highlights what matters most to you.
Start getting Påkobla summaries tomorrow morning.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.