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by Hi同桌
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� 写在前面大家好,我是茶令。最近,Zoiii 和我一起琢磨出了一种新的播客模式,也就是今天想和大家见面的这个新系列——「同桌传纸条」Pal Note。在这个系列里,两位主播会分别阅读不同的书,再通过节目的方式,把自己读到的内容分享给对方,也分享给我们的听友。其实,想做这个系列已经有一段时间了。过去在工作状态里,我的阅读频率大概只能勉强跟上月更的《Hi同桌》,也就是说,我读的每一本书,几乎都要先和 Zoiii 商量着来。但我们其实有各自不同的阅读兴趣和偏好,所以我们想,也是时候让这个节目慢慢发展出一些差异性了。今天这一期,我想带大家一起走进艾萨克·阿西莫夫的《银河帝国系列》。这套作品收录了机器人五部曲、银河帝国三部曲和基地七部曲,疆域横跨十万光年,时间绵延两万年。在这样宏大的时空尺度里,它不断追问的,是历史的规律、文明的兴衰、政治的博弈,以及科技的伦理。而在今天这个 AI 已经到来的历史奇点时刻,也欢迎你和我一起,回到七十年前,听一位科幻巨匠为我们展开一场酣畅淋漓的想象。最后,如果你觉得这期节目不错,那是阿西莫夫的功劳;如果你觉得哪里讲得不太行,那一定是我的锅。祝你收听愉快。本期伴奏及音乐:片头片尾:Stand By Me - Ben E King - Seal - Soul本期提到的书影:作者艾萨克·阿西莫夫作品一、 机器人系列1、《我,机器人》(I, Robot):1950 年出版,收录 1940–1948 年发表的 9 篇短篇2、《钢穴》(The Caves of Steel):1954 年3、《裸阳》(The Naked Sun):1957 年4、《曙光中的机器人》(The Robots of Dawn):1983 年5、《机器人与帝国》(Robots and Empire):1985 年二、银河帝国系列1、《苍穹微石》(Pebble in the Sky):1950 年2、《繁星若尘》(The Stars, Like Dust):1951 年3、《星空暗流》(The Currents of Space):1952 年<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:
� 写在前面大家好,我是 Zoi。首先,祝大家三八妇女节快乐。在这样一个属于女性的节日里,我们今年不聊那些被定义好的“成功女性”,也不聊宏大的女性主义叙事。我们想聊一个“走错路”的女人。我们想暂时放下评价,走进她的故事,走进她的内心,去真正地理解她,感受她。 奥地利作家茨威格在1927年写下了一个极其争议的故事:一个体面的贵妇,在24小时内把灵魂丢给了一个陌生的赌徒。很多人说她疯了,说她单纯,说她自作自受。 但今天,我们想撕开这些道德标签。我们要问的是:为什么一个女人的生命力,只能在废墟和赌徒身上找到出口?为什么她那种纯粹的、救赎式的爱,最终只能变成长达20年的沉默? 让我们一起走进《一个女人的二十四小时》,去看看那个在雨夜狂奔的灵魂,到底在逃离什么,又在追求什么。本期伴奏及音乐片头片尾:Stand By Me - Ben E King - Seal - Soul本期提到的书影作者茨威格作品《人类群星闪耀时》《一个女人一生中的二十四小时》《一个陌生女人的来信》回忆录《昨日的世界》译者姜乙作品《西线无战事》、《人类群星闪耀时》、《悉达多》时间轴00:00:43 祝所有女性妇女节快乐 �09:13 【作者简介】斯特凡·茨威格:人类的灵魂猎手,时代的见证者,精神的流亡者18:19 C夫人的心境变化:理解他人,远比审判他人更让我快乐。代入式四问42:10 第一问:如果你是 C 夫人,你会选择哪一条命运线?<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag=
茶令有话说各位亲爱的友友们,新年好!这是我第一次在海外过年。在几乎没有任何新年氛围的除夕日,我加班加点剪完了这期节目,把它当作新年礼物送给大家。这期节目记录的是我和 Zoiii 与人类学的初相识。就像节目里说到的那样,我曾经以为自己喜欢简单的公式、明确的定理,讨厌难以用语言表述的含糊。可是,随着对世界理解的逐渐加深,我慢慢意识到——身而为人,即使拥有语言这样强大的工具,我们仍然无法 100% 理解世界上的另一个人。“人类所蒙受的一切苦难,皆可追溯到一个事实:在银河历史上,几乎没有任何人能了解他人的心思;人人将自己隐藏在他人无法穿透的迷雾中,每团迷雾里也只有一个人。偶尔,从某团迷雾深处会透出一丝微弱模糊的讯号——人类便借着这些讯号互相摸索。然而,由于相互间无法了解,彼此也就不能互信互谅,所以每个人自幼年时代起,始终处于绝对孤寂的状态,时时刻刻感到恐惧与不安。长此以往,便导致了人与人之间的猜忌与迫害。”——《银河帝国基地系列》意识到这种孤寂让我一度感到挫败。但在 2026 年初,我遇见了人类学。我们在一位温柔而坚定的长者——项飙老师的思想指引下入门,感受到这门学科所给予的广阔包容:这里没有绝对的对与错,只有每一个人的舒展——舒展我们理解世界的姿态,也舒展我们的心灵本身。借用项飙老师书中的一段话,送给读到这里的你:“不论是一个人还是一个民族,发展主要来自不断的探索,而不是事先一揽子的设计。设计可以仅凭理性,而探索必须以自信为支撑。在我看来,我们的焦虑与灰心,正源于当下世界话语体系的单一。当别人的理念成为尺子,而自己成为被丈量的对象,在丧失自我的同时,也丧失了真正发展的可能。”祝我们在新的一年,都长出自己的尺度,用它衡量自己,也用它对抗世界的单一答案! 愿我们在不被理解的地方,仍然坦然生长!再次祝你新年快乐!本期伴奏及音乐片头片尾:Stand By Me - Ben E King - Seal - Soul本期提到的书影《跨越边界的社区:北京“浙江村”的生活史》 项飙《把自己作为方法》项飙、吴琦播客及视频《十三邀》许知远对话项飙时间轴0:35 新年新挑战,本期我们读项飙的硕士论文《跨越边界的社区:北京“浙江村”的生活史》,本书记录了温州移民群体在北京聚居形成的非正规经济社区<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;
【写在前面】亲爱的听友们!新年快乐!欢迎收听2026年【Hi 同桌】第一期播客,我是Zoi。今天这一期,我们想坐下来,慢慢回望一下我们的2025。 从书和电影开始,聊到这一年我们各自的变化,也聊一聊在彼此眼里,对方变成了什么样子。这不是一次总结,更像是一次温柔的回头看。 如果你也刚好在这个时刻,想给自己一点时间,那就和我们一起听下去吧。希望这一期,能陪伴你,回望2025,也和我们一起走向2026。本期伴奏及音乐:片头片尾:Stand By Me - Ben E King - Seal - Soul本期提到的书:▍2025 年个人书写 / 自我探索《写出我心》|娜塔莉·戈德堡 Natalie Goldberg《永恒少年》|玛丽-路易丝·冯·弗朗茨 Marie-Louise von Franz亲密关系 / 情感社会学/ 成长与家庭关系《爱的终结》|伊娃·易洛思 Eva Illouz《爱的五种语言》|盖瑞·查普曼 Gary Chapman《爱的对谈》|哈维尔·亨德里克斯 Harville Hendrix《你的父母不再是你的父母》|(关于代际分离与心理独立的主题阅读)行动力 / 内在阻力(行为指导意义)《心力》|邓亚萍《像运动员一样思考》|特雷弗·莫阿德 Trevor Moawad《一生之敌:对抗内阻力》|史蒂文·普莱斯菲尔德 Steven Pressfield财富观 / 认知框架《纳瓦尔宝典》|埃里克·乔根森 Eric Jorgenson<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;
茶令有话说我们每天都在使用时间,却很少有时间思考自己是如何把时间花掉的。当效率、目标与自律成为常识,时间管理常常被简化成一种“做得更多”的技术。《奇特的一生》提供了一个不同的视角:时间并不是用来证明成功的,而是用来描述一个人如何真实地存在于世界之中。本期节目,我们以这本书为起点,邀请长期进行时间记录的实践者 Helen(海伦),一起聊时间、选择与自我认识之间的关系。在这期对谈中,我们聊的不只是方法,更是一个 21 世纪的普通女性,如何看见自己,如何具体地开展着一段幸福而平凡的一生。贯穿整期节目的核心,是两个问题:如何诚实地记录时间?以及,如何理解我们所记录的时间?前者关乎事实是否被如实看见,后者决定这些事实如何影响我们对自己的认识。时间的标签本身就是主观的,它并不追求标准答案,而是服务于你的价值观。正如这期节目中我最喜欢的那句话:“我心甘情愿浪费的时间就不算浪费;那些无意识流走的时刻才是。”如果你正犹豫是否要开始记录时间,或已经在记录中感到困惑与摇摆,希望这期节目能为你提供一个更宽阔、也更温和的参照系。也欢迎你在听完之后,和我们分享你与时间相处的真实经验。本期音乐片头片尾:Stand By Me - Ben E King - Seal - Soul书影与播客《奇特的一生》【俄罗斯】达尼尔·格拉宁纵横四海|EP38 《时间贫困》:一个人的时间花在哪里,是看得见的 时间轴:0:34|开场 & 嘉宾介绍欢迎「了不起的人类智慧实践家」Helen(海伦)做客《Hi同桌》,分享她多年时间记录的实践经验,以及在记录与复盘中不断迭代、不断认识自我的过程。2:15|《奇特的一生》在讲什么?柳比歇夫坚持 56 年的「时间统计法」:在极度严格的时间管理下,他完成了惊人的工作量,同时也度过了一生充满乐趣与创造性的生活。4:13|Helen为什么开始记录时间?<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;"
本期伴奏及音乐片头片尾:Stand By Me - Ben E King - Seal - Soul本期提到的书影迈克·A. 辛格(Michael A. Singer)三部曲《The Untethered Soul》(中文译名《觉醒的你》或《清醒地活:超越自我的生命之旅》《The Surrender Experiment: My Journey into Life’s Perfection》(中文译名《臣服实验》《Living Untethered》播客及视频访谈:你醒来,世界也就醒了!一诺对谈《臣服实验》作者迈克·辛格时间轴2:38|什么是「臣服实验」如果生命把各种事件带到我面前,我就把它们视为帮助我超越「自我」的机会;当「个人自我」开始抱怨时,我会借此练习放手,让它离开,并臣服于生命呈现的一切。6:28|作者与「臣服实验」的发展脉络介绍迈克尔·A·辛格本人,以及他是如何一步步形成、实践并总结出「臣服实验」的。19:44|Zoi 的整体阅读感受整体阅读体验的起伏与矛盾:一本真诚的能让人内心平静的书,读完既佩服作者,也保持辩证地看待他的幸运与自律。25:17|阅读中的困惑:灵性与灵感创作书中对「灵性」的描述让人迷惑:如何理解「让灵感主导创作」?这是直觉?还是某种更高意识?30:46|茶令的阅读体验在「个人的成长」与「个人的死亡(自我消融)」之间反复拉扯的阅读感受。41:06|作者观点:「脑海中的碎碎念不是真实的自我」原英文:“Ego is a
写在前面本期是久违了的同桌茶话会,这次,我们打开了一份由Zoey好友Jiabin推荐的“文化坐标轴”——埃琳·梅耶的《The Culture Map》(《跨文化沟通力》)。坐标轴的两端,是长期在德国求学的Zoey与Jiabin,以及刚出海工作的茶令。我们将借此地图,共同梳理那些散落在日常与职场里的文化碰撞,分享各自面对“不适应”的解题思路。如果你也感兴趣的话,欢迎来听听吧~本期伴奏及音乐片头片尾:Stand By Me - Ben E King - Seal - Soul本期提到的书影及播客《The Culture Map 跨文化沟通力:如何突破文化管理的隐形障碍》艾琳·梅耶《嗨咻》038.外国人真难懂?和老外交往指南时间轴0:35 欢迎 Jiabin 做客《Hi同桌》,本期我们共读《跨文化沟通力》,一起分享海外生活与工作的趣事与观察。5:15 在全球化的时代,文化陷阱无处不在。尽管个体差异明显,但深层的集体文化力量同样强大。作者艾琳·梅耶通过研究各国的沟通模式,绘制出“文化地图”的八个维度。14:06 高语境 vs 低语境:高语境文化依靠语境、非语言线索和关系传递信息,低语境文化则以清晰直接的语言沟通26:22 直接负反馈 vs 间接负反馈:直接型文化会坦率指出问题,间接型文化则以委婉暗示表达批评37:35 平等主义 vs 等级体系的领导:平等文化中上下关系扁平、鼓励直言,等级文化则强调尊卑与权威; 一致同意 vs 自上而下的决策:一致同意注重集体讨论和共识,自上而下则由领导拍板推进56:14 弹性时间 vs 线性时间的时序:线性时间重计划与准时,弹性时间更看重关系与灵活调整1:10:33 文化地图是相对的:当我们评判他人时,别忘了自己也正站在这张地图的某个坐标上
本期伴奏及音乐片头片尾:Stand By Me - Ben E King - Seal - Soul本期提到的书影《我看见的世界:李飞飞自传》- 李飞飞(The Worlds I See: Curiosity, Exploration, and Discovery at the Dawn of AI)《园丁与木匠》- Alison Gopnik(The Gardener and the Carpenter,关于育儿与教育的哲思)时间轴3:55 《我看见的世界》:李飞飞的个人成长史,也是人工智能技术发展的全景记叙11:21 父亲:童心与好奇,播下探索的种子20:26 母亲:行动力与愤怒,推动她走向自由与可能35:17 追逐北极星的历程,在于永远追问不可能的问题和不断微调的人生坐标41:45 萨拉贝老师:一生的导师与挚友,让追逐北极星星之路不再孤单52:41 视觉之谜:机器如何“看见”世界? ImageNet 的诞生之路1:06:30 医疗AI:个体的尊严是至高无上的1:16:00 AI 的未来:“以人为本”,抵制数据偏见和不公正
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