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- Apr 14, 20261h 32m
PN01｜当科幻照进现实：重读阿西莫夫的文明野心
� 写在前面大家好，我是茶令。最近，Zoiii 和我一起琢磨出了一种新的播客模式，也就是今天想和大家见面的这个新系列——「同桌传纸条」Pal Note。在这个系列里，两位主播会分别阅读不同的书，再通过节目的方式，把自己读到的内容分享给对方，也分享给我们的听友。其实，想做这个系列已经有一段时间了。过去在工作状态里，我的阅读频率大概只能勉强跟上月更的《Hi同桌》，也就是说，我读的每一本书，几乎都要先和 Zoiii 商量着来。但我们其实有各自不同的阅读兴趣和偏好，所以我们想，也是时候让这个节目慢慢发展出一些差异性了。今天这一期，我想带大家一起走进艾萨克·阿西莫夫的《银河帝国系列》。这套作品收录了机器人五部曲、银河帝国三部曲和基地七部曲，疆域横跨十万光年，时间绵延两万年。在这样宏大的时空尺度里，它不断追问的，是历史的规律、文明的兴衰、政治的博弈，以及科技的伦理。而在今天这个 AI 已经到来的历史奇点时刻，也欢迎你和我一起，回到七十年前，听一位科幻巨匠为我们展开一场酣畅淋漓的想象。最后，如果你觉得这期节目不错，那是阿西莫夫的功劳；如果你觉得哪里讲得不太行，那一定是我的锅。祝你收听愉快。本期伴奏及音乐：片头片尾：Stand By Me - Ben E King - Seal - Soul本期提到的书影：作者艾萨克·阿西莫夫作品一、 机器人系列1、《我，机器人》（I, Robot）：1950 年出版，收录 1940–1948 年发表的 9 篇短篇2、《钢穴》（The Caves of Steel）：1954 年3、《裸阳》（The Naked Sun）：1957 年4、《曙光中的机器人》（The Robots of Dawn）：1983 年5、《机器人与帝国》（Robots and Empire）：1985 年二、银河帝国系列1、《苍穹微石》（Pebble in the Sky）：1950 年2、《繁星若尘》（The Stars, Like Dust）：1951 年3、《星空暗流》（The Currents of Space）：1952 年<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:
- Mar 7, 20261h 23m
EP53｜妇女节特辑之《一个女人一生中的24小时》，一场疯狂与一生的沉默
� 写在前面大家好，我是 Zoi。首先，祝大家三八妇女节快乐。在这样一个属于女性的节日里，我们今年不聊那些被定义好的“成功女性”，也不聊宏大的女性主义叙事。我们想聊一个“走错路”的女人。我们想暂时放下评价，走进她的故事，走进她的内心，去真正地理解她，感受她。 奥地利作家茨威格在1927年写下了一个极其争议的故事：一个体面的贵妇，在24小时内把灵魂丢给了一个陌生的赌徒。很多人说她疯了，说她单纯，说她自作自受。 但今天，我们想撕开这些道德标签。我们要问的是：为什么一个女人的生命力，只能在废墟和赌徒身上找到出口？为什么她那种纯粹的、救赎式的爱，最终只能变成长达20年的沉默？ 让我们一起走进《一个女人的二十四小时》，去看看那个在雨夜狂奔的灵魂，到底在逃离什么，又在追求什么。本期伴奏及音乐片头片尾：Stand By Me - Ben E King - Seal - Soul本期提到的书影作者茨威格作品《人类群星闪耀时》《一个女人一生中的二十四小时》《一个陌生女人的来信》回忆录《昨日的世界》译者姜乙作品《西线无战事》、《人类群星闪耀时》、《悉达多》时间轴00:00:43 祝所有女性妇女节快乐 �09:13 【作者简介】斯特凡·茨威格：人类的灵魂猎手，时代的见证者，精神的流亡者18:19 C夫人的心境变化：理解他人，远比审判他人更让我快乐。代入式四问42:10 第一问：如果你是 C 夫人，你会选择哪一条命运线？<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag=
- Feb 16, 20261h 4m
EP52｜《跨越边界的社区：北京浙江村》，在人类学中，长出自己的尺度
茶令有话说各位亲爱的友友们，新年好！这是我第一次在海外过年。在几乎没有任何新年氛围的除夕日，我加班加点剪完了这期节目，把它当作新年礼物送给大家。这期节目记录的是我和 Zoiii 与人类学的初相识。就像节目里说到的那样，我曾经以为自己喜欢简单的公式、明确的定理，讨厌难以用语言表述的含糊。可是，随着对世界理解的逐渐加深，我慢慢意识到——身而为人，即使拥有语言这样强大的工具，我们仍然无法 100% 理解世界上的另一个人。“人类所蒙受的一切苦难，皆可追溯到一个事实：在银河历史上，几乎没有任何人能了解他人的心思；人人将自己隐藏在他人无法穿透的迷雾中，每团迷雾里也只有一个人。偶尔，从某团迷雾深处会透出一丝微弱模糊的讯号——人类便借着这些讯号互相摸索。然而，由于相互间无法了解，彼此也就不能互信互谅，所以每个人自幼年时代起，始终处于绝对孤寂的状态，时时刻刻感到恐惧与不安。长此以往，便导致了人与人之间的猜忌与迫害。”——《银河帝国基地系列》意识到这种孤寂让我一度感到挫败。但在 2026 年初，我遇见了人类学。我们在一位温柔而坚定的长者——项飙老师的思想指引下入门，感受到这门学科所给予的广阔包容：这里没有绝对的对与错，只有每一个人的舒展——舒展我们理解世界的姿态，也舒展我们的心灵本身。借用项飙老师书中的一段话，送给读到这里的你：“不论是一个人还是一个民族，发展主要来自不断的探索，而不是事先一揽子的设计。设计可以仅凭理性，而探索必须以自信为支撑。在我看来，我们的焦虑与灰心，正源于当下世界话语体系的单一。当别人的理念成为尺子，而自己成为被丈量的对象，在丧失自我的同时，也丧失了真正发展的可能。”祝我们在新的一年，都长出自己的尺度，用它衡量自己，也用它对抗世界的单一答案！ 愿我们在不被理解的地方，仍然坦然生长！再次祝你新年快乐！本期伴奏及音乐片头片尾：Stand By Me - Ben E King - Seal - Soul本期提到的书影《跨越边界的社区：北京“浙江村”的生活史》 项飙《把自己作为方法》项飙、吴琦播客及视频《十三邀》许知远对话项飙时间轴0:35 新年新挑战，本期我们读项飙的硕士论文《跨越边界的社区：北京“浙江村”的生活史》，本书记录了温州移民群体在北京聚居形成的非正规经济社区<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;
- Jan 26, 20261h 53m
EP51｜温柔回望2025，轻轻走向2026：书、电影与人，给变化留一点时间
【写在前面】亲爱的听友们！新年快乐！欢迎收听2026年【Hi 同桌】第一期播客，我是Zoi。今天这一期，我们想坐下来，慢慢回望一下我们的2025。 从书和电影开始，聊到这一年我们各自的变化，也聊一聊在彼此眼里，对方变成了什么样子。这不是一次总结，更像是一次温柔的回头看。 如果你也刚好在这个时刻，想给自己一点时间，那就和我们一起听下去吧。希望这一期，能陪伴你，回望2025，也和我们一起走向2026。本期伴奏及音乐：片头片尾：Stand By Me - Ben E King - Seal - Soul本期提到的书：▍2025 年个人书写 / 自我探索《写出我心》｜娜塔莉·戈德堡 Natalie Goldberg《永恒少年》｜玛丽-路易丝·冯·弗朗茨 Marie-Louise von Franz亲密关系 / 情感社会学/ 成长与家庭关系《爱的终结》｜伊娃·易洛思 Eva Illouz《爱的五种语言》｜盖瑞·查普曼 Gary Chapman《爱的对谈》｜哈维尔·亨德里克斯 Harville Hendrix《你的父母不再是你的父母》｜（关于代际分离与心理独立的主题阅读）行动力 / 内在阻力（行为指导意义）《心力》｜邓亚萍《像运动员一样思考》｜特雷弗·莫阿德 Trevor Moawad《一生之敌：对抗内阻力》｜史蒂文·普莱斯菲尔德 Steven Pressfield财富观 / 认知框架《纳瓦尔宝典》｜埃里克·乔根森 Eric Jorgenson<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;
- Dec 23, 20251h 29m
EP50｜《奇特的一生》，解码柳比歇夫的时间秘密，让生命丰盈而具体地展开
茶令有话说我们每天都在使用时间，却很少有时间思考自己是如何把时间花掉的。当效率、目标与自律成为常识，时间管理常常被简化成一种“做得更多”的技术。《奇特的一生》提供了一个不同的视角：时间并不是用来证明成功的，而是用来描述一个人如何真实地存在于世界之中。本期节目，我们以这本书为起点，邀请长期进行时间记录的实践者 Helen（海伦），一起聊时间、选择与自我认识之间的关系。在这期对谈中，我们聊的不只是方法，更是一个 21 世纪的普通女性，如何看见自己，如何具体地开展着一段幸福而平凡的一生。贯穿整期节目的核心，是两个问题：如何诚实地记录时间？以及，如何理解我们所记录的时间？前者关乎事实是否被如实看见，后者决定这些事实如何影响我们对自己的认识。时间的标签本身就是主观的，它并不追求标准答案，而是服务于你的价值观。正如这期节目中我最喜欢的那句话：“我心甘情愿浪费的时间就不算浪费；那些无意识流走的时刻才是。”如果你正犹豫是否要开始记录时间，或已经在记录中感到困惑与摇摆，希望这期节目能为你提供一个更宽阔、也更温和的参照系。也欢迎你在听完之后，和我们分享你与时间相处的真实经验。本期音乐片头片尾：Stand By Me - Ben E King - Seal - Soul书影与播客《奇特的一生》【俄罗斯】达尼尔·格拉宁纵横四海｜EP38 《时间贫困》：一个人的时间花在哪里，是看得见的 时间轴：0:34｜开场 & 嘉宾介绍欢迎「了不起的人类智慧实践家」Helen（海伦）做客《Hi同桌》，分享她多年时间记录的实践经验，以及在记录与复盘中不断迭代、不断认识自我的过程。2:15｜《奇特的一生》在讲什么？柳比歇夫坚持 56 年的「时间统计法」：在极度严格的时间管理下，他完成了惊人的工作量，同时也度过了一生充满乐趣与创造性的生活。4:13｜Helen为什么开始记录时间？<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;"
- Nov 29, 20251h 9m
EP49｜ 《臣服实验》，关于放下自我，顺着宇宙的信号活一次
本期伴奏及音乐片头片尾：Stand By Me - Ben E King - Seal - Soul本期提到的书影迈克·A. 辛格（Michael A. Singer）三部曲《The Untethered Soul》（中文译名《觉醒的你》或《清醒地活：超越自我的生命之旅》《The Surrender Experiment: My Journey into Life’s Perfection》（中文译名《臣服实验》《Living Untethered》播客及视频访谈：你醒来，世界也就醒了！一诺对谈《臣服实验》作者迈克·辛格时间轴2:38｜什么是「臣服实验」如果生命把各种事件带到我面前，我就把它们视为帮助我超越「自我」的机会；当「个人自我」开始抱怨时，我会借此练习放手，让它离开，并臣服于生命呈现的一切。6:28｜作者与「臣服实验」的发展脉络介绍迈克尔·A·辛格本人，以及他是如何一步步形成、实践并总结出「臣服实验」的。19:44｜Zoi 的整体阅读感受整体阅读体验的起伏与矛盾：一本真诚的能让人内心平静的书，读完既佩服作者，也保持辩证地看待他的幸运与自律。25:17｜阅读中的困惑：灵性与灵感创作书中对「灵性」的描述让人迷惑：如何理解「让灵感主导创作」？这是直觉？还是某种更高意识？30:46｜茶令的阅读体验在「个人的成长」与「个人的死亡（自我消融）」之间反复拉扯的阅读感受。41:06｜作者观点：「脑海中的碎碎念不是真实的自我」原英文：“Ego is a
- Oct 30, 20251h 18m
EP48｜《跨文化沟通力》，从德国与土耳其视角，重绘《文化地图》
写在前面本期是久违了的同桌茶话会，这次，我们打开了一份由Zoey好友Jiabin推荐的“文化坐标轴”——埃琳·梅耶的《The Culture Map》（《跨文化沟通力》）。坐标轴的两端，是长期在德国求学的Zoey与Jiabin，以及刚出海工作的茶令。我们将借此地图，共同梳理那些散落在日常与职场里的文化碰撞，分享各自面对“不适应”的解题思路。如果你也感兴趣的话，欢迎来听听吧～本期伴奏及音乐片头片尾：Stand By Me - Ben E King - Seal - Soul本期提到的书影及播客《The Culture Map 跨文化沟通力：如何突破文化管理的隐形障碍》艾琳·梅耶《嗨咻》038.外国人真难懂？和老外交往指南时间轴0:35 欢迎 Jiabin 做客《Hi同桌》，本期我们共读《跨文化沟通力》，一起分享海外生活与工作的趣事与观察。5:15 在全球化的时代，文化陷阱无处不在。尽管个体差异明显，但深层的集体文化力量同样强大。作者艾琳·梅耶通过研究各国的沟通模式，绘制出“文化地图”的八个维度。14:06 高语境 vs 低语境：高语境文化依靠语境、非语言线索和关系传递信息，低语境文化则以清晰直接的语言沟通26:22 直接负反馈 vs 间接负反馈：直接型文化会坦率指出问题，间接型文化则以委婉暗示表达批评37:35 平等主义 vs 等级体系的领导：平等文化中上下关系扁平、鼓励直言，等级文化则强调尊卑与权威； 一致同意 vs 自上而下的决策：一致同意注重集体讨论和共识，自上而下则由领导拍板推进56:14 弹性时间 vs 线性时间的时序：线性时间重计划与准时，弹性时间更看重关系与灵活调整1:10:33 文化地图是相对的：当我们评判他人时，别忘了自己也正站在这张地图的某个坐标上
- Sep 17, 20251h 25m
EP47｜《我看见的世界》：人工智能的胜利不仅是科学上的，也是人文上的
本期伴奏及音乐片头片尾：Stand By Me - Ben E King - Seal - Soul本期提到的书影《我看见的世界：李飞飞自传》- 李飞飞（The Worlds I See: Curiosity, Exploration, and Discovery at the Dawn of AI）《园丁与木匠》- Alison Gopnik（The Gardener and the Carpenter，关于育儿与教育的哲思）时间轴3:55 《我看见的世界》：李飞飞的个人成长史，也是人工智能技术发展的全景记叙11:21 父亲：童心与好奇，播下探索的种子20:26 母亲：行动力与愤怒，推动她走向自由与可能35:17 追逐北极星的历程，在于永远追问不可能的问题和不断微调的人生坐标41:45 萨拉贝老师：一生的导师与挚友，让追逐北极星星之路不再孤单52:41 视觉之谜：机器如何“看见”世界？ ImageNet 的诞生之路1:06:30 医疗AI：个体的尊严是至高无上的1:16:00 AI 的未来：“以人为本”，抵制数据偏见和不公正
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