Free Daily Podcast Summary
BRUUBYGGEREN: Daily Summaries Delivered
by Christina Bruu
Get key takeaways, quotes, and insights from BRUUBYGGEREN in a 5-minute read. Delivered straight to your inbox.
Latest Episodes
The most recent episodes — sign up to get AI-powered summaries of each one.
- May 22, 202525 min
Hva skjer når du er dame i mannekropp? Jeg møter Ellie. EP.68
Ellie deler åpent og ærlig om både prosessen, feildiagnoser, depresjon og friheten ved å endelig være dame.
- May 8, 202530 min
Hva er en EQ-terapeut? Møt Marisol! EP.66
I denne fine og åpne samtalen med Marisol får vi et innblikk i hverdagen som EQ-terapeut.Vi får høre bakgrunnen for hvorfor hun gikk fra å være sykepleier til omskolering, og om hvordan det er å være halvt spansk i Norge og halvt norsk i Spania.Du finner Marisol på www.dinsamtaleterapeut.no og instagram: marisol.dinsamtaleterapeut
- Apr 24, 202532 min
Hva skal til for å nytte av egen hjerne? Jeg møter Dr. Harald S. Harung. EP.66
Dr.Harald S. Harung og Dr. Fred Travis var de første forskerne i verden som fant en hjernebasis for høyere prestasjon!Hvor mye av hjernen bruker vi egentlig? Hvordan kan vi utnytte hjernen vår bedre? Og hva trenger verden mer av, om ikke kjærlighet og glede.Velkommen inn i denne veldig spennende samtalen, der i allefall jeg lærte noe nytt.Haralds bøker kan bestilles på amazon.
- Apr 10, 202530 min
Jeg møter transmannen Bo, EP.65
Hvordan er det å leve med en kropp som ikke ser ut som den føles? I denne episoden har jeg en hjertevarm og ærlig samtale med Bo - aka Bosse - som kaller seg transmann. Han er en mann, født i jentekropp. Vi snakker om kallenavn, oppvekst, kjærlighet, skam og livet.Jeg er så imponert over ærligheten og åpenheten denne mannen viser!Du finner Bo på instagram iam_bosseOm du vil hjelpe Bruubyggeren å fortsette podcasten kan du bidra på vipps, på nummer 952063, og/eller sette oss som grasrotmottaker på norsk tipping.Tusen takk for at du lytter, del gjerne episoden med en venn eller tre!
- Mar 27, 202537 min
Energigaranti, jeg møter Mia. EP. 64
I denne episoden møter jeg Mia som har skrevet boken: "energigaranti"Vi snakker om utmattelse, snuoperasjonen, boken hennes og solsikke-metaforen til Mia.Du finner henne på instagram : miakeyser.noLink til forhåndssalg av boken finner du her:https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/energigaranti-9788294047420?utm_source=forlag&utm_medium=facebook&utm_campaign=NOR-energigarantiBoken er i ordinært salg fra 01-04-2025.
- Mar 13, 202527 min
DR.bevissthet. Jeg møter Lill Janne. EP.63
Lill har tatt en doktorgrad i bevissthet.Hva betyr egentlig det?Hvordan har hennes prosess innenfor personlig utvikling ført henne hit?Du finner Lill på hennes youtubekanal: søndagskolen. Søk :LillLegard.Du treffer henne også på mail: lillj.legard@gmail.com
- Feb 27, 202525 min
Om å leve med traumer. EP.62
Hvordan håndtere livet etter å ha opplevd traumer?Hva forårsaker traumerekasjoner og kan man ha et bra liv etterpå?
- Feb 20, 202527 min
Hvit og adoptert i Norge, jeg møter Nina. EP.61
Hvordan er det å vokse opp i Norge som hvit og adoptert?Hvordan er det å lete opp biologisk familie og er det egentlig miljø eller arv som påvirker mest?
Get BRUUBYGGEREN summaries in your inbox
Free AI-powered daily recaps. Key takeaways, quotes, and mentions — in a 5-minute read.
Get Free Summaries →Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
You Might Also Like
Listeners also like.
Fremmeriet
Mottaket Media
Velværepodden - Din guide til positiv endring
Hedda Brodtkorb og Silvany Bricen
TENK TANKEN UT - Bli din egen hverdagsterapeut
Marianne Holen & Serilinn Erlandsen
Beautybloggerne
Eccentric People
Hei, det er meg!
Christina Victoria Hostad og Gine Margrethe Qvale
Overskuddsliv
psykologspesialist Liv Selland
Kvinnesnakk med Mariela
Silje Mariela Westby
Tett på med Marte Spurkland
VG
I Dybden - med Lene Orvik
Eccentric People & Acast
Leger om livet
Lege Annette Dragland & Acast
Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse
Core Balance & Bauer Media
Victoria Skau bryter ned fasaden
SPLAY ONE & Podplay
About BRUUBYGGEREN
Dette er podcasten du ikke visste du trengte! Coach Christina - BRUUBYGGEREN - har med gjester og snakker om temaer innen mental og fysisk helse, relasjonell kompetanse, sex og garantert noen tabuer.BRUUBYGGEREN vil også ha egne episoder med tips for å skape seg en bedre hverdag og øke livskvaliteten.Både Christina og hennes gjester deler av sine erfaringer, både fra profesjonell og privat arena.Nye episoder kommer hver torsdag, velkommen til Tafse-Torsdag!NB! Rådene vi kommer med vil aldri erstatte medisinske råd fra helsepersonell.
Customized Recaps
AI-powered recaps with compact key takeaways, quotes, and insights.
Straight to Your Inbox
Get key takeaways from BRUUBYGGEREN in a 5-minute read.
Save Hours Every Week
Stay current on your favorite podcasts without falling behind.
Frequently Asked Questions
What is Podzilla's BRUUBYGGEREN daily summary?
It's a free AI-powered email that summarizes new episodes of BRUUBYGGEREN as soon as they're published. You get the key takeaways, notable quotes, and links & mentions — all in a quick read.
How does the BRUUBYGGEREN podcast summary work?
When a new episode drops, our AI transcribes and analyzes it, then generates a personalized summary tailored to your interests and profession. It's delivered to your inbox every morning.
Is this an official BRUUBYGGEREN product?
No. Podzilla is an independent service that summarizes publicly available podcast content. We're not affiliated with or endorsed by Christina Bruu.
Can I get summaries of other podcasts too?
Absolutely! The free plan covers up to 3 podcasts. Upgrade to Pro for 15, or Premium for 50. Browse our full catalog at /podcasts.
How often does BRUUBYGGEREN release new episodes?
BRUUBYGGEREN publishes weekly. Our AI generates a summary within hours of each new episode.
What topics does BRUUBYGGEREN cover?
BRUUBYGGEREN covers topics including Fitness, Health & Fitness, Mental Health. Our AI identifies the specific themes in each episode and highlights what matters most to you.
Start getting BRUUBYGGEREN summaries tomorrow morning.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.