Free Daily Podcast Summary
Zlatoš Family Podcast: Daily Summaries Delivered
by Zlatoš Family
Get key takeaways, quotes, and insights from Zlatoš Family Podcast in a 5-minute read. Delivered straight to your inbox.
Latest Episodes
The most recent episodes — sign up to get AI-powered summaries of each one.
- Nov 26, 20176 min
Čo je výživný pohyb (definícia pojmu)
Už dlho sme sa zamýšľali nad tým, čo výživný pohyb môže v širšom slova zmysle znamenať. Prečo by ste sa mali o výživný pohyb zaujímať? Ako vám pomôže zlepšiť kvalitu života? V tomto nezvyčajne krátkom článku vám vysvetlíme, čo si pod pojmom výživný pohyb predstavujeme my. Budete súhlasiť a stretneme sa na tréningu?
- Oct 9, 201727 min
Vyberte si správny životný štýl vzhľadom na vaše hodnoty aj osobnosť
Predstavte si, že listujete v katalógu životných štýlov a môžete si vybrať. Samozrejme, nehodí sa k vám hocijaký životný štýl. Musí s vami rezonovať. Vybrať si ten správny je duševne náročné rozhodnutie (priam super-rozhodnutie). Skrz životný štýl však získavame zoznam smerníc, hodnôt, postojov a návodov ako sa správať, ako žiť, ako myslieť. Aký životný štýl reprezentujeme my a v čom by vás mohol inšpirovať?
- Sep 15, 201756 min
Pohyb a suplementy podľa moderného pračloveka
Umelec života, pohybový bádateľ, experimentátor, učiteľ. Marián Černý alias moderný pračlovek v našom podcaste vysvetľuje čo znamená všestranný pohyb, prečo by sme ho mali preferovať pred tréningom ako takým alebo dokonca pred špecializáciou zameranou na zvyšovanie výkonnosti. Dozviete sa na akých štyroch pilieroch Marián stavia svoje učenie a ako bonus v závere budeme preberať aj informácie o suplementoch. Viac informácií o Mariánovej práci sa dozviete na web stránke: https://modernypraclovek.sk
- Aug 14, 201718 min
Čo je to zdravie (definícia slova)
Čo znamená zdravie vo vašom slovníku? Zamýšľali ste sa niekedy nad tým? Čo si pod týmto pojmom konkrétne predstavujete v subjektívnej či objektívnej rovine vy? Význam slova zdravie môže pre jedného znamenať niečo úplne iné ako pre druhého. V tomto článku vám predstavujeme definíciu slova zdravie tak, ako to dáva zmysel nám. Budete súhlasiť?
- Aug 13, 201725 min
Ako budovať pohybové základy (+workshop)
Prečo k zdravému životu potrebujeme pohyb? Čo sú to pohybové základy a ako vyzerá výživný pohyb? Aký je rozdiel medzi pohybovým generalistom a špecialistom? Aké nastavenie kostry, kĺbov a fascií potrebujete mať, aby ste sa stali dobrým moverom (pohyberom) a nie všeobecne rozšíreným krémešom (Homer Simpson)? Na to odpovedáme v tomto článku, na konci ktoré sa stretneme (možno) aj osobne.
- Jul 14, 201732 min
Prečo robíme to, čo robíme (filozofia a komunita)
Podcast na tému vnútorného myšlienkového sveta, spôsobov ako žiť, rozmýšľať, správať sa k sebe či druhým (filozofia). V podcaste rozoberám dôvody prečo si klásť nepríjemné otázky, prečo chceme spolu s vami šíriť kultúru výživného pohybu a funkčného stravovania, prečo je dôležité veci pomenovať také, aké sú (superúprimnosť) a mnohé ďalšie myšlienky na zamyslenie. Možno aj na základe tohto podcastu s nami budete chcieť v nejakej konkrétnej oblasti spolupracovať, aby sme spoločne tvorili krajšie miesto pre život (trvalo skvelú krajinu).
- Jun 12, 201719 min
Ako napredujeme v NESEDA projekte
Stolička Neseda je stelesnením nášho životného štýlu a ďalšia významná kvapka do formovania kultúry výživného pohybu v našej krajine. Stoličkou Neseda zásadným spôsobom vystupujeme proti environmentu, ktorý je chudobný na pohyb. Ako vyzerala fáza vývoja, aké ďalšie kroky máme na pláne a aké sú moje súhrnné poznatky zo sedenia na stoličke Neseda za posledných 20 mesiacov, sa dozviete z podcastu.
- Jun 11, 201713 min
Ako napredujeme v METFLEX projekte
Výskum v oblasti metabolizmu je ďalšia fascinujúca oblasť, ktorá nám pomáha porozumieť definícii slova zdravie. Budujeme vedecký nástroj, pomocou ktorého budeme vedieť robiť kvalifikovanejšie rozhodnutia a serióznejšie skúmať čo sa deje v našom tele (cukrový vs. tukový metabolizmus). Budujeme veľký analytický motor a keď do neho raz začneme vháňať palivo (dáta/merania), v našom poznaní sa posunieme skokovo ďalej. Prečo aj v tomto projekte potrebujeme spolupracovať s odborníkmi a kam v projekte smerujeme, sa dozviete z podcastu.
Get Zlatoš Family Podcast summaries in your inbox
Free AI-powered daily recaps. Key takeaways, quotes, and mentions — in a 5-minute read.
Get Free Summaries →Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
You Might Also Like
Listeners also like.
Inspiro Jakuba Stejskala
Jakub Stejskal
Nevyhorení
Forbes Slovensko
Fitness007
Fitness007
Brain We Are CZ
Brain We Are
SEMPER FORTIS Podcast
Pavel Macek
Žít udržitelně
Žít udržitelně
Moderná firma
WEZEO
MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera
MUDr. Boris Bajer, PhD.
ODznova - podcast
Martina Valachová 40plus valachova777@gmail.com
ADELA trochu inak
ZAPO
Moderní Fitness
Jakub Zvelebil a Anděla Kubátová
Podcast O výživě
Ne hladu
About Zlatoš Family Podcast
Ako spoločne budovať lepšiu verziu SVETA, v ktorom chceme žiť? Kvôli čomu je potrebná celospoločenská TÚŽBA po zmene vo vnímaní HODNÔT, ich poradí, okruhoch ZÁUJMOV, prioritách či kolektívnych PRESVEDČENIACH? Tento podcast je o PROVOKUJÚCICH myšlienkach, ktoré môžu ovplyvniť naše myslenie. Prečo? Pretože CHARAKTER je tvorený celkovým súčtom všetkých našich doterajších myšlienok. A správny výber myšlienok vedie k hlbšiemu SEBAPOZNANIU, porozumeniu, múdrosti, kráse, HOJNOSTI a spokojnosti nielen pre seba. PRÍRODA nám pomáha napĺňať tie myšlienky (semená), ktoré v sebe najviac ŽIVÍME. Nastal čas PRESTAŤ akceptovať celospoločenskú priemernosť a objaviť čaro vyšších ŠTANDARDOV zdravia, vitality, výkonnosti, charakteru, spolupráce či kvality VEDOMIA. Naša VÍZIA je prísľubom toho, kým sa jedného dňa staneme. Lepšia verzia samého SEBA už preto nestačí. Byť silnou, zdravou, komplexnou či produktívnou bytosťou nie je cieľ, ale NÁSTROJ. Nástroj
Customized Recaps
AI-powered recaps with compact key takeaways, quotes, and insights.
Straight to Your Inbox
Get key takeaways from Zlatoš Family Podcast in a 5-minute read.
Save Hours Every Week
Stay current on your favorite podcasts without falling behind.
Frequently Asked Questions
What is Podzilla's Zlatoš Family Podcast daily summary?
It's a free AI-powered email that summarizes new episodes of Zlatoš Family Podcast as soon as they're published. You get the key takeaways, notable quotes, and links & mentions — all in a quick read.
How does the Zlatoš Family Podcast podcast summary work?
When a new episode drops, our AI transcribes and analyzes it, then generates a personalized summary tailored to your interests and profession. It's delivered to your inbox every morning.
Is this an official Zlatoš Family Podcast product?
No. Podzilla is an independent service that summarizes publicly available podcast content. We're not affiliated with or endorsed by Zlatoš Family.
Can I get summaries of other podcasts too?
Absolutely! The free plan covers up to 3 podcasts. Upgrade to Pro for 15, or Premium for 50. Browse our full catalog at /podcasts.
What topics does Zlatoš Family Podcast cover?
Zlatoš Family Podcast covers topics including Fitness, Health & Fitness. Our AI identifies the specific themes in each episode and highlights what matters most to you.
Start getting Zlatoš Family Podcast summaries tomorrow morning.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.