Endocrinoloog dr. Diederik Smit legt uit hoe je darmflora écht werkt,waarom de meeste probiotica weggegooid geld zijn en wat je wel kuntdoen voor een gezonde buik. Met een waarschuwing voor krachtsportersdie veel eiwitten eten: zonder vezels gaat het mis.Onderwerpen: darmflora, prebiotica vs probiotica, vezels (psyllium husk), bloating en FODMAP, eiwitrijk dieet en vezeltekort, supplementen voor de darm (glutamine, omega-3), Fibre Maxing-hype.Tussen de Set is de podcast van Sportpoeder.Meer Sportpoeder:- App & artikelen: sportpoeder.nl- Deals op supplementen: sportpoeder.nl/deals- Instagram: @sportpoeder
Podzilla Summary coming soon
Sign up to get notified when the full AI-powered summary is ready.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
Listen to This Episode
More from TUSSEN DE SET
Robin Donk #3: Jouw split saboteert je spiergroei
Van acteur naar bodybuilder - walid benmbarek over zijn eerste wedstijd
Volume & Intensiteit: Hoeveel Sets Heb Jij Écht Nodig?
Wat Maakt Je Écht Groter? Intensiteit vs. Uitvoering ft. Jay Whey
Get summaries like this every morning.
Free AI-powered recaps of TUSSEN DE SET and your other favorite podcasts, delivered to your inbox.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.