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Shine ! Le Podcast qui fait RAYONNER les femmes: Daily Summaries Delivered
by Christine Lewicki
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- Yesterday57 min
Transformer sa vie par le corps : le pouvoir du breathwork avec Amélie Clergue Vaurès
Send us Fan Mail Et si la transformation ne passait pas uniquement par le mental… mais aussi par le corps ? Dans cet épisode, je reçois Amélie Clergue Vaurès , thérapeute intégrative et créatrice de la méthode Innessence® , pour une conversation passionnante autour du breathwork , du système nerveux et de notre capacité à transformer nos vies de l’intérieur. J’ai rencontré Amélie sur la scène du Théâtre Mogador à Paris, lors de l’événement Potentiel Illimité, où elle a guidé 1600 femmes dans ...
- 2 weeks ago59 min
#144 La Danse Médecine comme voie de libération | Conversation avec Julie Spolmayeur
Send us Fan Mail Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Julie Spolmayeur pour parler de danse médecine. Julie est facilitatrice et formatrice en danse médecine, une approche qui utilise le mouvement comme voie d’exploration, de libération et de reconnexion à soi. Cofondatrice de Womoon, elle guide depuis 2019 des expériences et des retraites transformatrices autour du corps, du vivant et de l’expression authentique. Dans cet épisode, nous explorons ensemble : – ce qu’est la danse médecine –...
- Feb 15, 202652 min
#143 Sortir de la dependance affective | Conversation avec Geneviève Krebs
Send us Fan Mail Et si vous étiez dépendante affective sans même le savoir ? Dans cet épisode de Shine, je reçois Geneviève Krebs, psychopraticienne depuis plus de 30 ans, spécialiste reconnue de la dépendance affective et autrice de plusieurs bestsellers chez Eyrolles. Ensemble, on explore les racines invisibles de ce trouble qui touche tant de femmes (et d’hommes) : peur de l’abandon, quête d’approbation, difficulté à décider seule, sentiment de vide intérieur… Geneviève partage avec clarté...
- Feb 1, 20261h 20m
#142 Chamanisme, âme et mission de vie | Conversation avec Arnaud Riou
Send us Fan Mail Il arrive souvent, au détour d’une période de doute, de transition ou de fatigue, que certaines questions reviennent nous visiter : Pourquoi suis-je ici ? Est-ce que je suis sur le bon chemin ? Est-ce que ce que je vis a un sens ? C’est exactement de cela que j’ai eu la joie de parler dans un nouvel épisode très spécial de mon podcast Shine. J’y reçois Arnaud Riou — auteur, chaman, enseignant spirituel et grand voyageur de l’âme. Un homme dont les mots ont accompagné, éveillé...
- Nov 9, 202553 min
#141 Revenir au travail après un burn-out | Conversation avec Maryline Combalot
Send us Fan Mail Dans cet épisode de SHINE, je reçois Maryline Combalot — autrice, coach, conférencière et experte reconnue de l’épuisement professionnel — pour parler d’un moment aussi crucial que méconnu : le retour au travail après un burn-out. Son livre “Welcome Back to Work – Les 6 étapes pour réussir un retour au travail après un burn-out” (Éditions Vuibert) est un guide puissant, à la fois sensible, concret et profondément humain. Avec elle, on aborde une question souvent laissée dans ...
- Oct 19, 20251h 9m
#140 3 clés pour ne plus s'énerver sur son ado | Conversation avec Luke Archer
Send us Fan Mail Bienvenue dans l'épisode 140 du podcast Shine où on s’attaque à un défi que tous les parents connaissent trop bien : éviter que le quotidien ne se transforme en champ de bataille verbal. Entre les disputes à table, les crises du soir ou les fameux « Tu comprends rien ! » balancés à la volée…, il est parfois difficile de garder son calme — et encore plus de désamorcer les tensions sans crier, sans culpabiliser, sans s’épuiser. Mais imaginez un instant… Et si on pouvait transfo...
- Sep 1, 20251h 1m
#139 Et si le corps était la clé ? | Conversation avec Alice Vivian
Send us Fan Mail Pour t'inscrire au Challenge 5 jours pour devenir inarrêtable alignée et fière de ta vie après 40 ans, CLIQUE ICI : https://5dc.christinelewicki.com/challenge-3 *** Dans cet épisode lumineux de SHINE, je reçois Alice Vivian, conférencière, formatrice, professeure de yoga-thérapeutique et autrice du livre Et si le corps était la clé ? (Éditions Points). Après une première vie dans la communication, Alice change radicalement de cap : un long voyage initiatique la mène jusqu’en ...
- Jun 22, 20251h 4m
#138 Et si les femmes pouvaient vraiment sauver le monde ? | Conversation avec Marie Eloy
Send us Fan Mail C’est quoi, le vrai bug de l’humanité ? Selon Marie Eloy, il est simple : l'absence des femmes dans les lieux de pouvoir. Dans cet épisode vibrant, authentique et engagé, Marie Eloy — entrepreneure, fondatrice des réseaux Bouge ta Boite et Femmes des Territoires, et autrice du livre "Les femmes sauveront-elles le monde ?" — bouscule les idées reçues. On a parlé de quoi ? → Du lien fou entre égalité et écologie → Des chiffres de l'égalité… inversés pour nous faire ...
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About Shine ! Le Podcast qui fait RAYONNER les femmes
Bienvenue sur SHINE, le podcast qui fait rayonner les femmes !Ce podcast est une invitation à réveiller ta puissance, reprendre ta place et briller sans conpromis dans toutes les dimensions de ta vie.Animé par Christine Lewicki – coach, conférencière et autrice à succès des bestsellers J’arrête de râler, J'arrête de vivre ma vie à moitié endormie, et Femme, Fière, Libre et Puissante - publiés aux Editions Eyrolles.A travers ce podcast et les épisodes publiés les lundis, je souhaite 'inspirer à rayonner dans :**Ton TravailTa SantéTes FinancesTes RelationsTa SexualitéEt tout ce qui fait ta vie de femmeÀ qui s'adresse SHINE ?SHINE est le rendez-vous des femmes dynamiques de 35 à 60 ans qui jonglent entre carrière, famille, amour, santé et épanouissement personnel. Si vous cherchez une dose d’inspiration authentique, un ton perc
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