- Épisode de pratique de pleine conscience - Lors de cet épisode, remplacez l'expiration par le son Om. Utilisez la vibration du son pour calmer le mental, et créer une bulle. 9 minutes de pratique seulement et des effets incroybales ! Musique : waves Retrouvez toutes les actualités sur : zenandboost.fr et sur instagram : @tatiana.orlhac Découvrez de nouvelles écoutes les 1er et 3 ème mercredis du mois ! Abonnez-vous et laissez 5 étoiles pour soutenir le podcast. Un grand merci !
Podzilla Summary coming soon
Sign up to get notified when the full AI-powered summary is ready.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
Listen to This Episode
More from Pr(aisance) : un bien-être qui se vit au quotidien
Yin yoga - introspection
Entre vie sociale et vie solitaire
Pratique dansée
Spiritualité
Get summaries like this every morning.
Free AI-powered recaps of Pr(aisance) : un bien-être qui se vit au quotidien and your other favorite podcasts, delivered to your inbox.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.