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今を感じ,積重ね,今律・今立: Daily Summaries Delivered
by 岩田良太
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- Today3 min
圧に押しつぶされそうになったら 引いてみる
試験・発表プレゼン・面接…等少し逃げ出したくなるような緊張する場面。放り出したくなるような忙しい時期。ぐぐ～っと宇宙まで視点を広げてみませんか？何が言いたいか？自分という小さな世界で観ると大きな事でも、宇宙単位で観ればほんのわずかな事。今回ダメでも人生が終わるわけでもない。そんな風に気楽になれたならば「やれる事・眼の前の内容を ちょっとずつ頑張るかな」と前向きになれるかな？と。どんなに大変な場面でも必ず通り過ぎます。ぐぐ～っと宇宙まで引いて観る位自分を外から眺めてみる客観視俯瞰。慣れてくると色んな自分にツッコミを入れられるかもしれません＾＾眼の前の出来ることをちょっと面白がる・ふざけられる位の余裕をもって楽しんでいって欲しいです。
- Yesterday4 min
なぜ問わないか 怖い
まだまだ何も知らない自分に向き合うのは嫌ですか？逆にしっかり向き合わないからこそ怒りの感情や不安･欲望をかきたてられて動かされ続けているのが我々。知ってるつもり、だから向き合わなくてもいい、にはなりません。どうせいつか無知な自分と向き合わなくてはいけない日がくるんですから。だったら早い方が良い。一日数分でも数十秒でも、ぼーっとしながら ・何を欲しているのか ・何を不安に思っているのか ・何に怒っているのか原因をつきとめて知らなかった自分を再発見しましょう。知らない自分、無知な私が当たり前になると人の見解が面白くなり素直に話を聞ける・寛容になれるオマケも。小学校･中学校でも正解が無い問いをなげられ、話し合って発表し合う授業が増えてきました。自分の考えをまとめる練習をしながら、是非、面倒がらずに”あ、そんな考えもあんだ”と視野を広げる機会にして下さいね。問い、を続けながら自分軸を太くし右往左往させられない自分作りへ↑
- 2 days ago5 min
なぜ問わないか 面倒
他人が決めた正解は楽だけど、本音では納得いかないから探し続けているようで…実は探させ動かされ続けているのに気付きましょう！他人が決めた流行なんて数年後には廃れてます。何故なら買い続けて動かされ続けて欲しいから。幸福しあわせとは？成功とは？自分なりの答え・軸が固まって太くなっていく実感で、コントロール出来る事に注力出来る。自分で自分が納得いく答えを持っておくのが本当の自立。面倒くさがってたら一生動かされ続ける人生で終わりますよ＾＾
- 3 days ago5 min
なぜ問わないのか 与えられるもの？
幸せ･幸福とは？何故不安や怒りが出てくるのか？自分軸と生き抜く力を作るのに必ず必要な問いを何故自分に投げかけないのか？問いが与えられるのに慣れてしまっているからでは？梶谷真司氏は”問うとはどういうことか”の著書の中でこうおっしゃっていました。確かに！ですよね。何が問題なのか、を自分で探せる力が足りないのもこの与えられて初めて考え始めるという構造にあるのではないでしょうか。この文章を幼稚園保育園･学校に行っている子どもさん方が読まれているとしたら…是非”なぜ？を作る力が生きる力になる”と信じて、いろんな事に疑問をもちましょう。そして、すぐにネットで調べず一度は自分で”こうだからかな？”と考えてみて下さいね。これをもしご覧の教育･保育者の先生方や保護者の方は、是非お子様達に様々な問いを投げかけてあげて下さい。"なんで？"と聞かれて大人が答えを持っていなくても大丈夫。あ～でもない、こ～でもないと一緒に考えていけばいいんです。他人から一生動かされ続ける人生から抜け出すには、何が問題？…与えられずとも自ら問う力が必要です↑
- 4 days ago4 min
自己肯定と自己受容はどちらが先？
自己肯定と自己受容。皆さんはどんなイメージをお持ちでしょうか？正確な定義は様々な観方があるかと思います。私は ・自己肯定 ：マイナス部分も含めて良い点全体を 価値あるものとする ・自己受容 ：欠点を認め受け容れるものだと考えています。では、どちらが先か？自己受容の方ではないでしょうか？出来ない事・ダメなところ醜(みにく)いところ…まずは欠点と向き合って認める。改善や出来る事ややろうとした事を少しずつ増やしながら、良い点にも気付いていく。なんとか生き延びよう、頑張ろう・精進しようとする自分の姿を認め褒(ほ)める。この実感がその先への自信に繋がるのではないでしょうか。欠点は見つかり易いですが、良い点ってなかなか…最初からは見つかりにくいものですから＾＾
- 5 days ago3 min
お金を貯めるか使うかの境って難しい…けど考えてみるのが大事
欲しい・食べたい・行きたいその度に使ってたら全然面白くない。いつもは我慢・節制。だからこそ、本当に ・必要 ・欲しい (1年以上続いて飽きない<大抵は飽きるｗ>)時にワンランク上の物をお金で買えて満足＆生活の質もちょっと上げられる。…と、ここまでが私のお金を使う基準。確かに ・貯めてばかりでも味気ない、 ・なにかに変えてこそ価値を生むただ、これらを口実にし始めると散財に歯止めが掛からなくなって追われる生活に。皆さんの基準はどんな内容ですか？守る・使うの基準をハッキリさせておくのも大事かもしれませんね、お金って＾＾
- 6 days ago2 min
自分に関する地産地消？
不安や怖さではなく大丈夫！自信をもつ。ダメな部分・出来ない事があってもそれでも自分なりに頑張ったやん…と肯定して認めてあげる。そのために、近くの自分が ・出来たこと ・やとうとしたことを充実満足の材料としてたくさん集めていきましょう。遠くて不確実な人の評価や承認ではなく！どうせ飽きて離れていくんですから＾＾
- 1 weeks ago2 min
なんとかなる！ なんとかしてきたんやから
なんとかなる！この先も！これって根拠の無い自信でしょうか？これまでなんとかやってきた、という過去の実績は十分根拠となり得るのでは？これまでなんとかしてきたんだから！大丈夫。小さくても出来る事を実感として重ね生き延びて参りましょう♪この実感達も支えてくれる土台になるはず、です＾＾
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「今後の働き方」に繋がる考え方・生き方の伝達と共有を目的に活動中です🐮伝達と学びの循環がさらなる喜びや入出力に繋がるよう、今後も内容や対象範囲を広げて活動して参ります🏃♂️資格：産業カウンセラー,キャリアコンサルタント,保育士経験業界：IT,人材派遣・紹介,学校教育・保育🏫www.imaritsu.com
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