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心をほぐすラジオ: Daily Summaries Delivered
by 幸あれこ
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- Yesterday21 min
何度やめようとしても、戻ってくる完璧主義の正体
今回は、やめられない完璧主義の正体とその対処法について話してます🧸📚˚.꒰ 博多弁で＋1mm人生を進める心理学 ꒱.˚ ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます✿ 悩みを味方にする思考法✿ 今日から使える心理学・脳科学・ICF認定プロコーチ・フリーアナウンサー歴11年・SNSの仕事歴5年・メンタルケアカウンセラー・ケアストレスカウンセラー・メディカルハーブコーディネーター・ハーブ＆ライフ コーディネーター・漢方コーディネーター・薬膳調整師いろんな角度からあなたの耳と心をゆっくり温かくほぐします♪あなたの大切な人にも届きますように！キミに幸あれ❀´- ｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+▼ Instagram「＋1mm人生を進める心理学」発信中！https://www.instagram.com/sachiareco?igsh=MWpuZ3EyZ3BlNmoxNA%3D%3D&utm_source=qr▼ X(Twitter )https://twitter.com/sachiareco▼ YouTubehttps://youtube.com/@sachiarecofr?si=EncdqQjUUYKw_tBw▼ 【話し方改善メソッド】50人を分析してわかった「9割の人がやっている間違った話し方7選とその解決策」https://note.com/sachiareko/n/n2aec9e47edc5【初出版kindle本】▶︎「現役フリーアナウンサーから学ぶ！やってはいけない話し方10選 〜伝わらない話には共通点があった！〜」https://amzn.to/3cLmkKM
- 1 weeks ago19 min
天才作曲家の狂気３つの習慣「5分早く帰ると不幸になるらしい」
今回は、天才作曲家チャイコフスキーの習慣術について話してます🧸🎹˚.꒰ 博多弁で＋1mm人生を進める心理学 ꒱.˚ ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます✿ 悩みを味方にする思考法✿ 今日から使える心理学・脳科学・ICF認定プロコーチ・フリーアナウンサー歴11年・SNSの仕事歴5年・メンタルケアカウンセラー・ケアストレスカウンセラー・メディカルハーブコーディネーター・ハーブ＆ライフ コーディネーター・漢方コーディネーター・薬膳調整師いろんな角度からあなたの耳と心をゆっくり温かくほぐします♪あなたの大切な人にも届きますように！キミに幸あれ❀´- ｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+▼ Instagram「＋1mm人生を進める心理学」発信中！https://www.instagram.com/sachiareco?igsh=MWpuZ3EyZ3BlNmoxNA%3D%3D&utm_source=qr▼ X(Twitter )https://twitter.com/sachiareco▼ YouTubehttps://youtube.com/@sachiarecofr?si=EncdqQjUUYKw_tBw▼ 【話し方改善メソッド】50人を分析してわかった「9割の人がやっている間違った話し方7選とその解決策」https://note.com/sachiareko/n/n2aec9e47edc5【初出版kindle本】▶︎「現役フリーアナウンサーから学ぶ！やってはいけない話し方10選 〜伝わらない話には共通点があった！〜」https://amzn.to/3cLmkKM
- 2 weeks ago18 min
あなたの「意味ないかも」が、誰かを救ってる話。
今回は、植物のオリーブから学ぶ生きる知恵について話してます🧸🌱˚.꒰ 博多弁で＋1mm人生を進める心理学 ꒱.˚ ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます✿ 悩みを味方にする思考法✿ 今日から使える心理学・脳科学・ICF認定プロコーチ・フリーアナウンサー歴11年・SNSの仕事歴5年・メンタルケアカウンセラー・ケアストレスカウンセラー・メディカルハーブコーディネーター・ハーブ＆ライフ コーディネーター・漢方コーディネーター・薬膳調整師いろんな角度からあなたの耳と心をゆっくり温かくほぐします♪あなたの大切な人にも届きますように！キミに幸あれ❀´- ｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+▼ Instagram「＋1mm人生を進める心理学」発信中！https://www.instagram.com/sachiareco?igsh=MWpuZ3EyZ3BlNmoxNA%3D%3D&utm_source=qr▼ X(Twitter )https://twitter.com/sachiareco▼ YouTubehttps://youtube.com/@sachiarecofr?si=EncdqQjUUYKw_tBw▼ 【話し方改善メソッド】50人を分析してわかった「9割の人がやっている間違った話し方7選とその解決策」https://note.com/sachiareko/n/n2aec9e47edc5【初出版kindle本】▶︎「現役フリーアナウンサーから学ぶ！やってはいけない話し方10選 〜伝わらない話には共通点があった！〜」https://amzn.to/3cLmkKM
- 3 weeks ago25 min
49円のシュークリームが、なぜあんなに幸せだったのか【エピクロス哲学】
今回は、哲学者エピクロスの「幸せに生きる方法」について話してます🧸📚˚.꒰ 博多弁で＋1mm人生を進める心理学 ꒱.˚ ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます✿ 悩みを味方にする思考法✿ 今日から使える心理学・脳科学・ICF認定プロコーチ・フリーアナウンサー歴11年・SNSの仕事歴5年・メンタルケアカウンセラー・ケアストレスカウンセラー・メディカルハーブコーディネーター・ハーブ＆ライフ コーディネーター・漢方コーディネーター・薬膳調整師いろんな角度からあなたの耳と心をゆっくり温かくほぐします♪あなたの大切な人にも届きますように！キミに幸あれ❀´- ｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+▼ Instagram「＋1mm人生を進める心理学」発信中！https://www.instagram.com/sachiareco?igsh=MWpuZ3EyZ3BlNmoxNA%3D%3D&utm_source=qr▼ X(Twitter )https://twitter.com/sachiareco▼ YouTubehttps://youtube.com/@sachiarecofr?si=EncdqQjUUYKw_tBw▼ 【話し方改善メソッド】50人を分析してわかった「9割の人がやっている間違った話し方7選とその解決策」https://note.com/sachiareko/n/n2aec9e47edc5【初出版kindle本】▶︎「現役フリーアナウンサーから学ぶ！やってはいけない話し方10選 〜伝わらない話には共通点があった！〜」https://amzn.to/3cLmkKM
- 4 weeks ago20 min
「もう遅い」と思ってる間にも、ちゃんと歳は取る。
今回は「始めるにはもう遅いのか問題」について話してます〜！🧸📚˚.꒰ 博多弁で＋1mm人生を進める心理学 ꒱.˚ ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます✿ 悩みを味方にする思考法✿ 今日から使える心理学・脳科学・ICF認定プロコーチ・フリーアナウンサー歴11年・SNSの仕事歴4年・メンタルケアカウンセラー・ケアストレスカウンセラー・メディカルハーブコーディネーター・ハーブ＆ライフ コーディネーター・漢方コーディネーター・薬膳調整師いろんな角度からあなたの耳と心をゆっくり温かくほぐします♪あなたの大切な人にも届きますように！キミに幸あれ❀´- ｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+▼ Instagram「＋1mm人生を進める心理学」発信中！https://www.instagram.com/sachiareco?igsh=MWpuZ3EyZ3BlNmoxNA%3D%3D&utm_source=qr▼ X(Twitter )https://twitter.com/sachiareco▼ YouTubehttps://youtube.com/@sachiarecofr?si=EncdqQjUUYKw_tBw▼ 【話し方改善メソッド】50人を分析してわかった「9割の人がやっている間違った話し方7選とその解決策」https://note.com/sachiareko/n/n2aec9e47edc5【初出版kindle本】▶︎「現役フリーアナウンサーから学ぶ！やってはいけない話し方10選 〜伝わらない話には共通点があった！〜」https://amzn.to/3cLmkKM
- Apr 12, 202617 min
人生の目的は探さなくていい。まず、スパゲッティを投げてください。
今回は「人生の目的がわからない」「やりたいことが見つからない」ときに知っておきたい対処法について話してます🧸📚˚.꒰ 博多弁で＋1mm人生を進める心理学 ꒱.˚ ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます✿ 悩みを味方にする思考法✿ 今日から使える心理学・脳科学・ICF認定プロコーチ・フリーアナウンサー歴11年・SNSの仕事歴4年・メンタルケアカウンセラー・ケアストレスカウンセラー・メディカルハーブコーディネーター・ハーブ＆ライフ コーディネーター・漢方コーディネーター・薬膳調整師いろんな角度からあなたの耳と心をゆっくり温かくほぐします♪あなたの大切な人にも届きますように！キミに幸あれ❀´- ｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+▼ Instagram「＋1mm人生を進める心理学」発信中！https://www.instagram.com/sachiareco?igsh=MWpuZ3EyZ3BlNmoxNA%3D%3D&utm_source=qr▼ X(Twitter )https://twitter.com/sachiareco▼ YouTubehttps://youtube.com/@sachiarecofr?si=EncdqQjUUYKw_tBw▼ 【話し方改善メソッド】50人を分析してわかった「9割の人がやっている間違った話し方7選とその解決策」https://note.com/sachiareko/n/n2aec9e47edc5【初出版kindle本】▶︎「現役フリーアナウンサーから学ぶ！やってはいけない話し方10選 〜伝わらない話には共通点があった！〜」https://amzn.to/3cLmkKM
- Apr 5, 202617 min
「また来年」が、当たり前じゃないと気づいた日。
今回は、大切な存在を失うかもしれないときに救われた禅の言葉について話してます🧸🌱˚.꒰ 博多弁で＋1mm人生を進める心理学 ꒱.˚ ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます✿ 悩みを味方にする思考法✿ 今日から使える心理学・脳科学・ICF認定プロコーチ・フリーアナウンサー歴11年・SNSの仕事歴4年・メンタルケアカウンセラー・ケアストレスカウンセラー・メディカルハーブコーディネーター・ハーブ＆ライフ コーディネーター・漢方コーディネーター・薬膳調整師いろんな角度からあなたの耳と心をゆっくり温かくほぐします♪あなたの大切な人にも届きますように！キミに幸あれ❀´- ｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+▼ Instagram「＋1mm人生を進める心理学」発信中！https://www.instagram.com/sachiareco?igsh=MWpuZ3EyZ3BlNmoxNA%3D%3D&utm_source=qr▼ X(Twitter )https://twitter.com/sachiareco▼ YouTubehttps://youtube.com/@sachiarecofr?si=EncdqQjUUYKw_tBw▼ 【話し方改善メソッド】50人を分析してわかった「9割の人がやっている間違った話し方7選とその解決策」https://note.com/sachiareko/n/n2aec9e47edc5【初出版kindle本】▶︎「現役フリーアナウンサーから学ぶ！やってはいけない話し方10選 〜伝わらない話には共通点があった！〜」https://amzn.to/3cLmkKM
- Mar 29, 202620 min
二宮金次郎、ただの勉強少年じゃなかった！人生を立て直す3つの習慣
今回は、二宮金次郎の人生を立て直す習慣術について話してます🧸📚˚.꒰ 博多弁で＋1mm人生を進める心理学 ꒱.˚ ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます✿ 悩みを味方にする思考法✿ 今日から使える心理学・脳科学・ICF認定プロコーチ・フリーアナウンサー歴11年・SNSの仕事歴4年・メンタルケアカウンセラー・ケアストレスカウンセラー・メディカルハーブコーディネーター・ハーブ＆ライフ コーディネーター・漢方コーディネーター・薬膳調整師いろんな角度からあなたの耳と心をゆっくり温かくほぐします♪あなたの大切な人にも届きますように！キミに幸あれ❀´- ｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+▼ Instagram「＋1mm人生を進める心理学」発信中！https://www.instagram.com/sachiareco?igsh=MWpuZ3EyZ3BlNmoxNA%3D%3D&utm_source=qr▼ X(Twitter )https://twitter.com/sachiareco▼ YouTubehttps://youtube.com/@sachiarecofr?si=EncdqQjUUYKw_tBw▼ 【話し方改善メソッド】50人を分析してわかった「9割の人がやっている間違った話し方7選とその解決策」https://note.com/sachiareko/n/n2aec9e47edc5【初出版kindle本】▶︎「現役フリーアナウンサーから学ぶ！やってはいけない話し方10選 〜伝わらない話には共通点があった！〜」https://amzn.to/3cLmkKM
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