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我會好好生活: Daily Summaries Delivered
by Eddie | 好好生活數位文創
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- 6 days ago1h 14m
Ep.202【愛自己系列】成熟後才明白： 真正重要的，不是誰愛你，而是你怎麼愛自己。| Eddie / Lu & 斜槓創業家 Phoebe
今天這集展開關於一個「愛自己」的新系列。這系列主要想一起從「當我們開始理解自己與自己的關係，不管活出真實自我，又或是在人際、情感關係中懂得如何善待自我後，人生會如何慢慢產生改變? 」這集我們邀請到斜槓創業家 Phoebe，一起聊聊她如何從服飾、造型、攝影等熱愛中，慢慢活成現在的自己。也一起聊到：在關係、感情與低潮裡，如何不再透過別人的回應定義自己；以及在追尋熱情與理解自我的過程中，如何慢慢建立真正的價值感。希望這集內容，能陪你重新找回自己，也重不同人的生命故事中看見不同的愛自己腳本。馬上一起來聽聽這集精彩的內容吧！ 【本系列三大主軸: ❶自我關係(關於做自己・活出真實自我) ❷自我對待(關於你怎麼對待自己，如接納、允許等) ❸關係中的自己(感情 / 親密關係 / 人際互動是否失去自己等)】 本集大綱 🟡 找到熱情的關鍵? 🟡 低潮時你會怎麼對待自己? 🟡 對於自我接納的理解? 🟡 在關係中如何理解自己? 🟡 關於「活出自己」「愛自己」給大家的分享? 【本集來賓】 Phoebe，斜槓創業家。服飾品牌創辦人、造型師、攝影師等。 【本集主持】 Eddie | Goodlif...
- 1 weeks ago50 min
Ep.201【活出你的熱情】有時你以為的停滯，其實只是生命正在醞釀下一次的綻放| Eddie & 當代植物藝術家 張芝瑄
有時候，熱情不是突然找到答案，而是在一次次的感受、探索與生命創作組合裡，慢慢長出自己的樣子。這集《活出你的熱情》，邀請到當代植物藝術家 Cisco 張芝瑄，一起聊聊她如何從植物、創作與生命週期的視角，看待成長、自我探索與「活成自己」。過去從產品設計、平面設計、花藝到當代藝術創作的這段生命旅程。讓人感受：生命裡我們不需要急著追趕別人的節奏，而是像植物一樣，在自己的季節裡扎根、醞釀與綻放。人生真正重要的，不是立刻得到答案，而是在每段經歷裡，慢慢理解自己的生命節奏。如果你最近也正在迷惘、焦慮、懷疑自己，或正在尋找真正適合自己的方向，希望這集內容能帶給你一些溫柔的力量與新的視角! 本集大綱 🟡 Cisco 如何慢慢活出自己熱情? 🟡 如何從植物的視角看待生命的週期? 🟡 如何看待低潮? 🟡 給正在尋找熱情的人幾句鼓勵的話? --- 【本集來賓】 Cisco 張芝瑄，當代植物藝術家。 【本集主持】 Eddie | Goodlifer 好好生活家 品牌創辦人 --- Goodlifer | 好好生活家-陪你慢慢活成自己喜歡的樣子 Podcast - 我會好好生活 ...
- 2 weeks ago1h 1m
Ep.200【一起升級吧】關於顯化理想樣貌，只會觀想是遠遠不夠的?! 3大關鍵思維分享! | Eddie & LU
有沒有過這一種感覺，明明很想改變，也想了很多方向，甚至也開始觀想那個更好的自己， 但似乎在某個地方始終卡住，內在渴望的樣子與生活，好像一直沒有真的前進？問題也許不是你不夠清晰，而是你忽略了一個更關鍵的東西。這一集，我們想聊的就是——為什麼總渴望前進，卻沒有真正改變？如果你也覺得卡住，或許這集可以帶給你一點小啟發! 馬上一起來收聽本集精彩內容! 本集大綱 🟡 為什麼只有觀想遠遠不夠? 🟡 實現理想樣貌不順暢的人，容易卡在哪？ 🟡 顯化3大關鍵思維? 與5大強化顯化思維與方法? --- 【本集主持】 Eddie | Goodlifer 好好生活家 品牌創辦人、Lu | elu atelier、Lumi ease 品牌創辦人 --- Goodlifer | 好好生活家-陪你慢慢活成自己喜歡的樣子 Podcast - 我會好好生活 Website - 好好生活數位文創學院 Instagram - Goodlifer 我會好好生活 --- / 【課程活動】 ▪️高成效成長圈_與你的成功有約! 五週改變計劃! 早鳥報名中!🔥🔥🔥 👉點此立即報名 . 【諮詢服務】 ▪️靈魂導航諮詢預約&n...
- 3 weeks ago1h 0m
Ep.199【活出你的熱情】不預設結果，專注做好準備，生命自會用意想不到的方式回應?! | Eddie & 當代藝術策展家 Steven
在《活出你的熱情》這個系列中，我們邀請那些有想法、有勇氣、更有行動力的人，帶我們看見——一件喜歡的事，如何被一步一步活成熱情，甚至成為一種獨特的生命風格與力量。這一集，我們邀請到當代藝術策展家 Steven。從他的生命歷程出發，一起感受這樣的旅程，如何在不同階段孕育出不同形式的熱情？一起從他的視角，感受一下活出熱情的關鍵思維與路徑？如果你也正在尋找屬於自己的那份熱情，相信這一集會帶給你一些不一樣的啟發。馬上一起來聽聽這集精彩的內容! --- 【本集來賓】 Steven，當代藝術策展家。 【本集主持】 Eddie | Goodlifer 好好生活家 品牌創辦人 --- Goodlifer | 好好生活家-陪你慢慢活成自己喜歡的樣子 Podcast - 我會好好生活 Website - 好好生活數位文創學院 Instagram - Goodlifer 我會好好生活 --- / 【諮詢服務】 ▪️靈魂導航諮詢預約 掌握天賦、熱情與使命，為人生找點清晰方向 👉點此網站預約 ▪️生命靈數藍圖諮詢預約 6 大核心數字 + 14 大輔助數字，解密靈魂生命...
- Apr 15, 20261h 5m
Ep.198【有趣人生提案】英國女生在台北:如何在跨文化人生探索中，看見自己更多的可能? | Eddie/LU & Phoebe
今天這一集《有趣人生的提案》我們邀請到的來賓 Phoebe 。一位來自倫敦，卻選擇在台北生活的女生。她目前是倫敦出版業的遠端工作者，同時也是一名 KOL。從當初因緣際會來台北當模特兒，到回倫敦完成大學學業，再次選擇回到台北生活——是什麼樣的渴望與吸引，讓她一次次跨越城市與人生階段，做出這些選擇？這段看似來回的旅程，其實正在打開她對人生更大的想像，也讓她更確定自己想要的是什麼樣的生活。如果你也正在思考人生的下一步，這一集，或許會帶給你不同的視角與一點勇氣。一起來聽聽這段屬於她的「有趣人生」。 🎧✨ --- 《有趣的人生提案》:每一段精彩的人生，都始於一次勇敢的選擇； 而活出真實的自己，更是一次次選擇的累積。這系列希望透過更多「小人物活出大世界」的故事，帶給更多人勇氣與啟發，去創造屬於自己的有趣人生。《有趣的人生》不是完成了什麼，而是那份敢為自己做選擇、活出有趣人生的勇氣。 --- 【本集來賓】 Phoebe，英國女生在台北生活，目前是倫敦出版業的遠端工作者，同時也是一名 KOL。 【本集主持】 Eddie | Goodlifer 好好生活家 品牌創辦人、Lu | elu ateli...
- Apr 8, 20261h 7m
Ep.197【有趣人生提案】從空服員到首爾留學： 有時候，人生需要什麼勇氣，才能活得更有趣、 看見更多可能？| Eddie/LU &Michelle
《有趣的人生提案》:每一段精彩的人生，都始於一次勇敢的選擇； 而活出真實的自己，更是一次次選擇的累積。這系列希望透過更多「小人物活出大世界」的故事，帶給更多人勇氣與啟發，去創造屬於自己的有趣人生。《有趣的人生》不是完成了什麼，而是那份敢為自己做選擇、活出有趣人生的勇氣。 今天這一集，我們邀請到Michelle @michi_yu，是一名空服員， 在原本穩定的軌道上選擇暫停， 跟著內在的聲音，勇敢踏上韓國就讀研究所的旅程。 這兩年的異地生活，不只是學習， 更是一段重新認識自己、打開人生可能的過程。 從熟悉到未知，從確定到探索， 她做了哪些有勇氣的選擇？又帶來了什麼改變與理解？ 如果你也正在思考人生的下一步， 這一集，或許會給你一些不同的想像與勇氣。 馬上一起來聽聽這集精彩的內容! 【本集來賓】 Michelle，空服員。 【本集主持】 Eddie | Goodlifer 好好生活家 品牌創辦人、Lu | elu atelier、Lumi ease 品牌創辦人 --- Goodlifer | 好好生活家-陪你慢慢活成自己喜歡的樣子 Podcast - 我會好好生活 Webs...
- Apr 1, 20261h 27m
Ep.196【一起升級吧】顯化的入口，不是你想要的，而是你相信的。 關鍵: 先好好練習愛自己?! | Eddie & LU
很多時候我們以後顯化的關鍵是方法，其實真正的入口，是你對自己的「信任」。當你內在仍懷疑自己、不相信自己值得擁有，再多技巧都只是表面。本集我們想帶你回到一個更核心的起點：學會愛自己，並重新建立對自己的信任。當你開始接納自己、支持自己，你的選擇、行動與能量，才會慢慢對齊你想要的未來。我們會聊為什麼信任與愛自己是顯化的根本，什麼才是真正的愛自己，以及如何在日常中練習，培養穩定的自我認同感。當你開始相信自己，世界也會開始回應你。 本集大綱 🟡 為什麼愛自己對於顯化來講這麼關鍵? 🟡 什麼是愛自己? 學習愛自己有哪些關鍵? 🟡 可以從哪些層面練習愛自己? 🟡 如何建立自我認同感? 10大自我認同感練習? 【本集主持】 Eddie | Goodlifer 好好生活家 品牌創辦人、Lu | elu atelier、Lumi ease 品牌創辦人 --- Goodlifer | 好好生活家-陪你慢慢活成自己喜歡的樣子 Podcast - 我會好好生活 Website - 好好生活數位文創學院 Instagram - Goodlifer 我會好好生活 --- / 【...
- Mar 15, 20261h 25m
Ep.195【一起升級吧】為什麼顯化方法懂很多了，人生還是原地打轉？打破讓顯化卡關的 3 大內在限制?! | Eddie & Lu
在這個變動快速、很多人對未來感到不確定的時代，這些年「顯化」概念似乎提供了一種新的視角，讓我們重新思考：除了努力之外，內在信念與思維方式，是否也在形塑人生的方向。慢慢的會發現，方法聽了很多、書也看了不少，現實卻沒有太大改變。於是問題來了——到底是顯化沒有用，還是我們忽略了更核心的關鍵與限制？很多時候不是顯化沒有效果，而是我們仍然在用過去形成的「內在舊有的腳本」，試圖創造新的未來。這一集Eddie與Lu一起與大家聊聊並分享「如何看見自己在演什麼人生腳本？有什麼方法覺察與改寫?」 千萬不要錯過這集精彩內容! 本集大綱 🟡 什麼是「顯化」? 🟡 Eddie & Lu 近年體驗與體悟分享? 🟡 顯化方法懂很多，現實卻沒有什麼改變? 🟡 什麼是「內在舊腳本(無意識狀態或劇本)」? 從哪裡來? 🟡 如何看見自己在演什麼劇本？有什麼方法或步驟改寫劇本? 🟡 卡住顯化的真相與盲點分享? 【本集主持】 Eddie | Goodlifer 好好生活家 品牌創辦人、Lu | elu atelier、Lumi ease 品牌創辦人 --- Goodli...
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About 我會好好生活
我會好好生活是「Goodlifer | 我會好好生活家」的品牌節目，由主持人Eddie與各領域來賓，一同分享如何慢慢活成自己喜歡的樣子與精彩有趣的人生! 之相關的思維與方法! 節目主軸著重: 自我覺醒 | 多元探索 | 積極策略 | 人生升級 。 Instagram: @goodlifer.tw 【演講&合作邀約: info@eddiesugoodlife.com】
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