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- Jan 27, 202515 min
L’Amour Idéalisé : Quand les Influences Faussent nos Attentes
Dans cet épisode, nous explorons comment l’idéalisation de l’amour, renforcée par les influences sociales, familiales et médiatiques, façonne nos attentes et peut nous empêcher de vivre des relations authentiques. Découvrez pourquoi il est essentiel de déconstruire ces idéaux pour embrasser l’amour dans sa réalité imparfaite mais belle.
- Jan 3, 202515 min
Résolutions 2025 : petits pas, grandes victoires
Une nouvelle année, de nouvelles résolutions… 🌟 Mais comment faire pour qu’elles tiennent vraiment ? 🤔 Dans cet épisode, je partage mes réflexions personnelles et quelques astuces qui, je l’espère, pourront vous inspirer. 🎙️ Bonne écoute ! 💫
- Jan 1, 202514 min
2025 en vue : le temps comme allié
Et si on s'arrêtait un instant pour réfléchir au passé, savourer le présent et rêver le futur ? Dans cet épisode, je vous embarque dans une réflexion sur le temps qui passe, ce qu’on en fait, et comment en tirer le meilleur. Un moment authentique pour se poser et se projeter ensemble avec le sourire !
- Dec 19, 202416 min
Mon rapport aux réseaux : pourquoi je reste connectée (malgré tout) ?
Dans ce premier épisode de NOVA, je vous parle de ma relation un peu compliquée avec les réseaux sociaux. Pourquoi je reste connectée malgré leurs mauvais côtés, ce qu’ils m’apportent, et comment j’essaie de trouver un équilibre pour ne pas me laisser submerger. Entre amour, haine et opportunités, je partage mon expérience en toute simplicité. 🎙️
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Se sentir compris peu importe qui on est ou qui on aspire à être. Un endroit pour s’arrêter, réfléchir et se retrouver. Là où nos mots croisent nos maux, et où chaque réflexion devient une chance de se rapprocher de soi-même. Écouter ce podcast, c’est s’offrir un moment pour explorer, ressentir et avancer, à son rythme, peu importe le chemin...🌙 Chax. 🌙
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