Free Daily Podcast Summary
Løpepuls: Daily Summaries Delivered
by Bauer Media
Get key takeaways, quotes, and insights from Løpepuls in a 5-minute read. Delivered straight to your inbox.
Latest Episodes
The most recent episodes — sign up to get AI-powered summaries of each one.
- Mar 12, 202422 min
Kickstart - Episode 4
Siste episode av programmet, og nå skal du få enda en utfordring som vi vet du er klar for!Dagens intervall:3 min løp x 4Du får 1 minutt pause mellom alle intervalldrag.Dette er til deg som har lyst til å komme i gang med løping, men er litt usikker på hvordan.
- Mar 12, 202422 min
Kickstart - Episode 3
Vi er nå halvveis i programmet og ønsker å utfordre deg litt videre.Dagens intervall:1 min. jogg, 2 min. løp x 4 Du får 1 minutt pause mellom alle intervalldrag. Dette er til deg som har lyst til å komme i gang med løping, men er litt usikker på hvordan.
- Mar 12, 202418 min
Kickstart - Episode 2
Nå har du kommet godt i gang og vi fortsetter å jakte godfølelsen.Dagens intervall:1 min. jogg, 1 min. løp x 4Du får 1 minutt pause mellom alle intervalldrag.
- Mar 12, 202422 min
Kickstart - Episode 1
Vi starter rolig og målet er mestring gjennom hele øktenDagens intervall:1 min. rask gange, 1 min. jogg og 1 min. løp x 4.Du får 1 minutt pause mellom alle intervalldrag. Kickstart løpevåren med Løpepuls. Dette er til deg som har lyst til å komme i gang med løping, men er litt usikker på hvordan.
- Jul 3, 202349 min
Ep 09: 3/1 x 5 x 2 med fokus på stigning
3 minutter løp, 1 minutt pause x 5 x 2 med fokus på endring av stigning. I denne episoden løper vi drag på 3 minutter med påfølgende pause på 1 minutt. Dette gjør vi 5 ganger, hvor vi gradvis øker stigningen. Deretter gjør vi det samme en gang til der vi løper stigningen ned igjen. Stigning vil starte på 1% og gå gradvis opp til 5% før vi løper fra 5% og ned til 1 %.
- Jul 3, 202348 min
Ep 08: 3/1 x 5 x 2 med fokus på fartsøkning
3 minutter løp, 1 minutt pause x 5 x 2 med fokus på fartsøkning. I denne episoden løper vi drag på 3 minutter med påfølgende pause på 1 minutt. Dette gjør vi 5 ganger før du får en litt lenger pause, også gjør vi det 5 ganger til. Vi øker farten pr. drag slik at økten blir progressiv, og du ender opp med det raskeste draget til slutt.
- Jul 3, 202344 min
Ep 07: 2/1 x 6 x 2 med fokus på stigning
2 minutter løp, 1 minutt pause x 6 x 2 med fokus på endring av stigning. I denne episoden løper vi drag på 2 minutter med påfølgende pause på 1 minutt. Dette gjør vi 6 ganger, hvor vi gradvis øker stigningen. Deretter gjør vi det samme en gang til der vi løper stigningen ned igjen. Stigning vil starte på 1% og gå gradvis opp til 6% før vi løper fra 6% og ned til 1 %.
- Jul 3, 202344 min
Ep 06: 2/1 x 6 x 2 med fokus på fartsøkning
2 minutter løp, 1 minutt pause x 6 x 2 med fokus på fartsøkning. I denne episoden løper vi drag på 2 minutter med påfølgende pause på 1 minutt. Dette gjør vi 6 ganger før du får en litt lenger pause, også gjør vi det 6 ganger til. Vi øker farten pr. drag slik at økten blir progressiv, og du ender opp med det raskeste draget til slutt.
Get Løpepuls summaries in your inbox
Free AI-powered daily recaps. Key takeaways, quotes, and mentions — in a 5-minute read.
Get Free Summaries →Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
You Might Also Like
Listeners also like.
Treningspodden
Acast
Sporty mama
Shape Up & Moderne Media
LØPEPODDEN
Skal.Bare
Sprekpodden
Sprek
Prestasjonsprat
North Stories
Sporty Business
inspartum akademi og Adler
Fremmeriet
Mottaket Media
Gode Dager
Gode Dager
PULS - Joakim Kleven og Anniken Jørgensen
Nitro
I det lange løp
NRK
Fitness Unplugged @byjschristensen
Jacob Søgaard Christensen
Fjellsportpodden
Fjellsport.no
About Løpepuls
Løpepuls er podcasten du har på øret når du ønsker deg en effektiv intervalløkt der du blir pushet og motivert! Vi gir deg en god treningsøkt, heftig spilleliste samt veiledning og motivasjon gjennom hele økta! Det eneste du trenger er å knyte på deg løpeskoene, og sette Løpepuls på øret! Se også https://www.instagram.com/lopepuls/For annonsering, kontakt salg@bauermedia.no
Customized Recaps
AI-powered recaps with compact key takeaways, quotes, and insights.
Straight to Your Inbox
Get key takeaways from Løpepuls in a 5-minute read.
Save Hours Every Week
Stay current on your favorite podcasts without falling behind.
Frequently Asked Questions
What is Podzilla's Løpepuls daily summary?
It's a free AI-powered email that summarizes new episodes of Løpepuls as soon as they're published. You get the key takeaways, notable quotes, and links & mentions — all in a quick read.
How does the Løpepuls podcast summary work?
When a new episode drops, our AI transcribes and analyzes it, then generates a personalized summary tailored to your interests and profession. It's delivered to your inbox every morning.
Is this an official Løpepuls product?
No. Podzilla is an independent service that summarizes publicly available podcast content. We're not affiliated with or endorsed by Bauer Media.
Can I get summaries of other podcasts too?
Absolutely! The free plan covers up to 3 podcasts. Upgrade to Pro for 15, or Premium for 50. Browse our full catalog at /podcasts.
How often does Løpepuls release new episodes?
Løpepuls publishes daily. Our AI generates a summary within hours of each new episode.
What topics does Løpepuls cover?
Løpepuls covers topics including Fitness, Health & Fitness. Our AI identifies the specific themes in each episode and highlights what matters most to you.
Start getting Løpepuls summaries tomorrow morning.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.