Episode Description from the Publisher
Vi starter rolig og målet er mestring gjennom hele øktenDagens intervall:1 min. rask gange, 1 min. jogg og 1 min. løp x 4.Du får 1 minutt pause mellom alle intervalldrag. Kickstart løpevåren med Løpepuls. Dette er til deg som har lyst til å komme i gang med løping, men er litt usikker på hvordan.
Podzilla Summary coming soon
Sign up to get notified when the full AI-powered summary is ready.
Get Free Summaries →
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
Listen to This Episode
Get summaries like this every morning.
Free AI-powered recaps of Løpepuls and your other favorite podcasts, delivered to your inbox.
Get Free Summaries →
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.