Free Daily Podcast Summary
Fysisk for psykisk: Daily Summaries Delivered
by Nettavisen & Podplay
Get key takeaways, quotes, and insights from Fysisk for psykisk in a 5-minute read. Delivered straight to your inbox.
Latest Episodes
The most recent episodes — sign up to get AI-powered summaries of each one.
- Jan 7, 202234 min
Livet 2021 - lærdom i tøffe tider
Nok et år med pandemi har gitt mennesker nye utfordringer og mer usikkerhet. Koronaen legger begrensninger på oss og for mange blir livet vanskelig. Når vi nå går inn i et nytt år er det tid for refleksjon, og for å sette (seg) nye mål. Kan pandemien også gi oss nye perspektiver og innsikt?
- Dec 24, 202155 min
Prioriteringer for personlig utvikling
Det har gått et år siden siste samtale med PT og online coach Leif Erik Gladstad, om blant annet selvomsorg og fysisk aktivitet under «lockdown», og viktigheten av snillere målsetninger i en usikker hverdag. I lys av dagens nye tiltak og restriksjoner, er Leif tilbake for å reflektere både over egne og kunders erfaringer gjennom året som har gått, og hvordan vi kan bli flinkere til å prioritere gjøremål og aktiviteter for vår egen helse og utvikling.
- Dec 17, 202157 min
Den ettertraktede Balansen - summen av umiddelbare og langvarige helsegevinster
Man kan ha god nytte av mental og fysisk trening i hverdagen, men kan det blir for mye av det gode?Fastlege Øyvind Haugeto er på besøk for å snakke om hvordan kunnskapen om helsa, både praktisk og teoretisk, ble starten på en livsendring. Øyvind har lært mye av de ulike fasene i livet, og er et utforskende menneske som søker optimal balanse.Med sykdomsperioder, pandemi, smerte, og andre utfordringer… Hvordan kan vi vite hva som er best for helsa vår?
- Dec 10, 202155 min
Jubileumsepisode
Det har nå gått ett år siden første episode av Fysisk for Psykisk gikk live. Silje tar et blikk i bakspeilet på podkaståret som har gått, og reflekterer over gjester, episoder og erfaringer som hun har hatt etter snart 50 episoder. Hvordan har podkasten berørt lytterne og ikke minst hvordan har den påvirket Silje personlig?
- Dec 3, 202142 min
Artistlivet - på et treningssenter
Charlotte Kristiansen, også bedre kjent i som Raylee, er på besøk for å snakke om livet i og utenfor rampelyset. Hva kreves for å leve som artist i Norge, hva prioriterer hun for å opprettholde kropp og image, og hvilke verktøy bruker hun for å holde på motivasjonen?
- Nov 26, 202155 min
Norgesmester i functional fitness
Hvilke valg tar du for å oppnå det du ønsker?Trenger du å ofre alt for å bli best?Innehaver av Kongepokalen og Norgesmester i functional fitness Morten Rasch Arnesen er på besøk, for å fortelle om sin reise, og valgene han har tatt for å skape en optimal hverdag for seg.Han forteller om et år fylt med følelser. Morten mistet faren sin bare noen uker før han mottok kongepokalen, for sin prestasjon på konkurransegulvet i NM.Livet er ikke bare svart/hvitt, og atletlivet trenger ikke være alt eller ingenting.Men hvordan ruster du deg best for det uforutsigbare, og hvordan kan du finne DIN vei?
- Nov 19, 202146 min
Feminin og muskuløs? Kroppspress blant unge
Hva er kroppsidealet for menn og for kvinner? I hvor tidlig alder blir vi påvirket av kroppspress og press til å prestere? Toppidrettsutøver og gymlærer, Synne Krokstad, er på besøk for å snakke om sine erfaringer med kroppspress. Hun forteller om å spise for prestasjon, og ikke for utseende, og å tørre å bryte med normene i toppidretten. Hvordan kan vi hjelpe barn og unge med å takle utfordringene i møte med prestasjons- og kroppspress?
- Nov 12, 202149 min
Blod, svette, tårer og savn
Suksesserien «Hodet i klemme» har fått velfortjent oppmerksomhet i alle medier, og gitt oss et innblikk i en av verdens tøffeste sporter. Morten Thoresen er på besøk for å snakke mer om livet som bryter, på og utenfor matta, trening, verdier, savn, familie og gutta, gutta som betyr alt.
Get Fysisk for psykisk summaries in your inbox
Free AI-powered daily recaps. Key takeaways, quotes, and mentions — in a 5-minute read.
Get Free Summaries →Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
You Might Also Like
Listeners also like.
Treningspodden
Acast
Velværepodden - Din guide til positiv endring
Hedda Brodtkorb og Silvany Bricen
Prestasjonsprat
North Stories
Sporty Business
inspartum akademi og Adler
Sprekpodden
Sprek
Fremmeriet
Mottaket Media
Sporty mama
Shape Up & Moderne Media
Leger om livet
Lege Annette Dragland & Acast
Overskuddsliv
psykologspesialist Liv Selland
Eldre & Psyken
Aldring og helse
Psykologen
NRK
Friskere Viten
Nycoplus
About Fysisk for psykisk
Hvordan påvirker fysisk trening vår mentale helse? Og hvorfor er det så viktig å ta de grepene i hverdagen som vil bidra til å skape et rikere liv for deg? I podkasten “Fysisk for Psykisk” vil Silje Emilie invitere aktuelle gjester for å snakke om viktige temaer, og dele erfaringer fra hvordan trening ble hennes viktigste verktøy for å bedre håndtere egne psykiske utfordringer. Her skal vi finne ut hvordan du kan tolke kroppens signaler, og finne balansen mellom hverdagslivet, mentalt stress og fysiske påkjenninger.
Customized Recaps
AI-powered recaps with compact key takeaways, quotes, and insights.
Straight to Your Inbox
Get key takeaways from Fysisk for psykisk in a 5-minute read.
Save Hours Every Week
Stay current on your favorite podcasts without falling behind.
Frequently Asked Questions
What is Podzilla's Fysisk for psykisk daily summary?
It's a free AI-powered email that summarizes new episodes of Fysisk for psykisk as soon as they're published. You get the key takeaways, notable quotes, and links & mentions — all in a quick read.
How does the Fysisk for psykisk podcast summary work?
When a new episode drops, our AI transcribes and analyzes it, then generates a personalized summary tailored to your interests and profession. It's delivered to your inbox every morning.
Is this an official Fysisk for psykisk product?
No. Podzilla is an independent service that summarizes publicly available podcast content. We're not affiliated with or endorsed by Nettavisen & Podplay.
Can I get summaries of other podcasts too?
Absolutely! The free plan covers up to 3 podcasts. Upgrade to Pro for 15, or Premium for 50. Browse our full catalog at /podcasts.
How often does Fysisk for psykisk release new episodes?
Fysisk for psykisk publishes weekly. Our AI generates a summary within hours of each new episode.
What topics does Fysisk for psykisk cover?
Fysisk for psykisk covers topics including Fitness, Health & Fitness, Mental Health. Our AI identifies the specific themes in each episode and highlights what matters most to you.
Start getting Fysisk for psykisk summaries tomorrow morning.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.