
Free Daily Podcast Summary
by Anna Kęska
Get key takeaways, quotes, and insights from Chodźmy pogadać in a 5-minute read. Delivered straight to your inbox.
The most recent episodes — sign up to get AI-powered summaries of each one.
O tym jak zacząć od nowa ale nie od zera.Dowiesz się m.in.:dlaczego praca jest zapisem naszych wyborów i wartości,jak unikać pułapek wypalenia,co robić, gdy praca traci znaczenie,jak spojrzeć na swoje życie zawodowe w szerszym kontekście.praca, sens pracy, wypalenie zawodowe, work life balance, kariera, jak znaleźć sens w pracy, życie zawodowe, rozwój osobisty, motywacja do pracy, palimpsest
Dlaczego tak często dotrzymujemy słowa innym, a sobie – już nie? W tym odcinku podcastu rozmawiam o tym, jak ważne jest składanie i dotrzymywanie obietnic samemu sobie. To nie tylko kwestia samodyscypliny, ale też zaufania do własnej osoby i poczucia sprawczości.Opowiadam o:tym, co naprawdę oznacza dotrzymywanie sobie słowa,dlaczego niewinne „odpuszczenia” podkopują nasze poczucie wartości,jak budować konsekwencję w małych krokach,prostych strategiach, które pomogą Ci wreszcie nie zawodzić samej/samego siebie.To odcinek dla każdego, kto czuje, że często stawia innych ponad siebie, odkłada własne cele na później i chce w końcu odzyskać wewnętrzną siłę.💡 Jeśli interesuje Cię rozwój osobisty, motywacja i psychologia codzienności – ten podcast jest dla Ciebie.
Czasem do niepodjęcia decyzji (co też jest decyzją) przekonuje nas tylko jedna rzecz. Lęk. Dzieli nas więc od niej tylko jedna konfrontacja.Czemu służy ten lęk? Lepiej być bezpiecznym czy szczęśliwym? Jakie inspiracje można znaleźć u starożytnych i nowożytnych myślicieli? Łatwiej żałować porażek czy rzeczy, których nigdy nie spróbowaliśmy?O tych i innych rzeczach mówię w dzisiejszym odcinku podcastu.Chodźmy pogadać!montaż: Patrycja Radosz @pateline_
Znanym faktem o mnie jest, że zadaje trudne, a dla niektórych niewygodne pytania. Czasem ktoś uzna, że jestem "niegrzeczna" albo że "nic nie można mi powiedzieć".Uważam jednak, że pytanie to nie atak, a każde da się zadać posiadając dobre intencje. Więc dlaczego je zadaje? Komu? Kiedy? Czego dotyczą?O tym i innych rzeczach opowiadam w dzisiejszym odcinku podcastu.Chodźmy pogadać!montaż: Patrycja Radosz @pateline_
Spotykasz się po dłuższym czasie ze znajomymi i jedyne co mają do powiedzenia o swoim życiu to "jest jak zawsze" i "stara bieda"? Nie znaleźli nowych zainteresowań, nie przeczytali ciekawej książki, nie przeszli żadnego kursu? Czasem może podejmują jakieś decyzje, ale nawet te trudno nazwać zmianą?Są osoby, które nie tylko nie wnoszą nic ciekawego do naszego życia, ale też pozbawiają je naszej własnej energii.Kiedy warto przemyśleć taką znajomość? Kiedy warto pomóc? Jakimi narzędziami się wspierać, jeśli sami nie umiemy utrzymywać kontaktu?Na te i inne pytania odpowiadam w dzisiejszym odcinku podcastu.Chodźmy pogadać!montaż: Patrycja Radosz @pateline_
Ile końców świata już przeżyłam?Trudno wymienić wszystkie hasła, jakimi byliśmy straszeni.Gdzie kończy się przygotowanie, a zaczyna panika? Jak daleko może iść wiara w tragedie? Ile jest nam w stanie zabrać daleko posunięty lęk i jak wiele konsekwencji mogą mieć dla nas rzeczy, które nigdy się nie wydarzyły?Na te i inne pytania odpowiadam w dzisiejszym odcinku.Chodźmy pogadać!montaż: Patrycja Radosz @pateline_
Jest wiele rzeczy, o których podobno "nie wypada" mówić. Jednak trzymanie problemu w ukryciu nie sprawia, że on znika.Jakie tematy wzbudzają takie kontrowersje i dla kogo? Jakie konsekwencje ma zatajanie prawdy? Czy nie powinno się krytykować własnego środowiska? Ile może zmienić garstka osób, która odważy się przełamać ciszę?O tych i innych pytaniach w dzisiejszym odcinku.Chodźmy pogadać!montaż: Patrycja Radosz @pateline_
Oceny mają różne cele, kategoryzują nasze postrzeganie świata, ale też nas samych.Co doceniamy w ludziach, co nam w nich przeszkadza? A czego brakuje nam w nas samych i co chcielibyśmy w nas zmienić? Co daje nam poczuć ocena kogoś innego? Jak wykorzystać oceny do rozwoju własnych przekonań i wartości?Na te i inne pytania odpowiadam w dzisiejszym odcinku podcastu.Chodźmy pogadać!montaż: Patrycja Radosz @pateline_
Free AI-powered daily recaps. Key takeaways, quotes, and mentions — in a 5-minute read.
Get Free Summaries →Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
Listeners also like.
Lifestyle i co ślina mi na język przyniesie. Szczery podcast bez gryzienia się w język by Aniamaluje
AI-powered recaps with compact key takeaways, quotes, and insights.
Get key takeaways from Chodźmy pogadać in a 5-minute read.
Stay current on your favorite podcasts without falling behind.
It's a free AI-powered email that summarizes new episodes of Chodźmy pogadać as soon as they're published. You get the key takeaways, notable quotes, and links & mentions — all in a quick read.
When a new episode drops, our AI transcribes and analyzes it, then generates a personalized summary tailored to your interests and profession. It's delivered to your inbox every morning.
No. Podzilla is an independent service that summarizes publicly available podcast content. We're not affiliated with or endorsed by Anna Kęska.
Absolutely! The free plan covers up to 3 podcasts. Upgrade to Pro for 15, or Premium for 50. Browse our full catalog at /podcasts.
Chodźmy pogadać publishes weekly. Our AI generates a summary within hours of each new episode.
Chodźmy pogadać covers topics including Education, Self-Improvement. Our AI identifies the specific themes in each episode and highlights what matters most to you.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.