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by Rawen Tello
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- Oct 27, 202423 min
EP 36 - Se lancer sur les réseaux, conseils stratégiques, négocier ses contrats, collaborations... (partie2)
Retrouve-moi sur Instagram @rawentelo đSi tâas envie de te lancer sur les rĂ©seaux ou juste de jeter un Ćil Ă ma vision de la chose, cet Ă©pisode est pour toi ! Dans la premiĂšre partie, on a parlĂ© des bases Ă garder en tĂȘte avant de se lancer : se dĂ©tacher du regard des autres, rester soi-mĂȘme, ĂȘtre honnĂȘte⊠Bref, les indispensables. Cette fois, on passe aux choses sĂ©rieuses avec des petits conseils plus techniques et stratĂ©giques. JâespĂšre que ça te plaira !Enjoyy đ§HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
- Oct 13, 202422 min
EP 35 - Mes conseils si tu veux te lancer sur les réseaux (partie1)
Retrouve-moi sur Instagram @rawentelo đSi tu as envie de te lancer sur les rĂ©seaux, de faire de l'influence, crĂ©er du contenu, cet Ă©pisode est pour toi. J'ai essayĂ© de parler des bases (selon moi) Ă prendre en considĂ©ration (regard des autres, honnĂȘtetĂ©, authenticitĂ©, rĂ©gularitĂ© ...) et je vous ferai un deuxiĂšme Ă©pisode plus technique avec plus de conseils pratiques !Enjoyy (et n'oublie pas de noter l'Ă©pisode) bisous ! đ HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
- Oct 2, 202414 min
EP 34 - 4 conseils que j'aurais aimé avoir à mes 20 ans
Retrouve-moi sur Instagram @rawentelo đUn Ă©pisode trĂšs light oĂč je vous partage 4 conseils que j'aurais aimĂ© avoir Ă mes 20 ans, ce sont des leçons de vie simples mais prĂ©cieuses, qui m'ont aidĂ© Ă mieux naviguer dans les moments de doute et d'incertitude. Si cet Ă©pisode vous parle et vous inspire, je serai ravie de vous faire une deuxiĂšme partie !Enjoyy đ§ HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
- Sep 24, 202424 min
EP 33 - Les mauvaises habitudes que j'ai réussi à éliminer (grignotage , cigarette, people pleasing ...)
Retrouve-moi sur Instagram @rawentelo đ On a tous des mauvaises habitudes qui nous collent Ă la peau, et certaines sont bien plus tenaces que d'autres. Parfois, on a l'impression qu'elles nous freinent dans notre Ă©panouissement, qu'elles nous empĂȘchent de vivre pleinement comme on le voudrait. Alors, comment s'en dĂ©faire ? Je pense qu'il n'y a pas de recette miracle. Chaque parcours est unique, mais une chose est sĂ»re : comprendre la racine de ces habitudes peut ĂȘtre un vrai game changer. Pourquoi cette habitude me dĂ©range ? Qu'est-ce qui la dĂ©clenche ?C'est ce dont on va discuter aujourd'hui. PrĂȘt.e Ă faire le point ?Enjoy ! đ§HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
- Sep 15, 202431 min
EP 32 - Comment savoir si ce n'est pas Le Bon / La Bonne - 10 signes inratables
Retrouve-moi sur Instagram @rawentelo đVous avez adorĂ© l'Ă©pisode de la semaine derniĂšre oĂč je vous partageais les 10 signes qui me permettent de savoir si je suis avec la bonne personne. Cette semaine, je vous propose un nouvel Ă©pisode oĂč je liste les 10 signes qui, selon moi, prouvent quâon nâest pas avec la bonne personne. Et promis, ce ne sont pas juste les contraires de la semaine derniĂšre ! đ€Enjoy ! đ«¶đ»HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
- Sep 8, 202433 min
EP 31 - Comment Savoir si C'est le Bon / La Bonne : 10 signes inratables
Retrouve-moi sur Instagram @rawentelo đParfois, on se demande si on est vraiment avec la bonne personne. Cette question ne veut pas dire quâon doute de notre couple ou de notre engagement, mais simplement quâon a envie de savoir oĂč on en est : est-ce quâon avance vers une relation saine et durable, ou vers une relation plus fragile qui ne nous apporte plus ce quâon cherche ?Je vous ai donc prĂ©parĂ© une liste de 10 signes qui, selon moi, montrent que vous ĂȘtes avec le bon partenaire.Et si vous le souhaitez, je pourrai aussi faire un prochain Ă©pisode sur les 10 signes qui montrent quâon nâest pas avec la bonne personne. Dites-moi si ça vous intĂ©resse !Enjoyyy et Ă dimanche prochain ! đ§HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
- Sep 1, 202427 min
EP 30 - Le ghosting : very NOT demure, very NOT mindful. Comment réagir, prévenir & guérir.
Retrouve-moi sur Instagram @rawentelo đJe pense que nous sommes nombreux Ă avoir vĂ©cu cette situation oĂč l'on commence Ă parler avec quelqu'un, et que, du jour au lendemain, cette personne disparaĂźt sans donner de nouvelles. Le ghosting est en rĂ©alitĂ© une forme de violence psychologique ; certains en profitent pour rendre leur partenaire vulnĂ©rable et prĂ©parer le terrain Ă une relation toxique.D'autres n'ont tout simplement pas le courage d'exprimer leurs sentiments et leur dĂ©sintĂ©rĂȘt.Dans les deux cas, c'est une attitude malsaine qui peut blesser notre ego et rĂ©veiller en nous un besoin de comprendre pourquoi.BUT, il est essentiel de ne pas chercher Ă tout prix des explications si l'on veut se protĂ©ger et prĂ©server l'image de soi d'une personne qui se respecte et reconnaĂźt sa valeur.Bref ! On parle de tout ça dans l'Ă©pisode d'aujourd'hui. Enjoyyy đ«¶đ»HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
- Aug 25, 202426 min
EP 29 - Venez on le fait ! ( Agir, sortir de sa zone de confort, arrĂȘter de procrastiner et de subir, passer enfin Ă l'action )
Retrouve-moi sur Instagram @rawentelo đJ'ai tout ce qu'il faut pour faire, mais je ne fais pas !En tant qu'ĂȘtres humains, nous possĂ©dons un potentiel infini. Nous avons la capacitĂ© de rĂ©aliser nos rĂȘves les plus fous, et pourtant, trop souvent, nous les laissons dans un recoin de notre esprit. Chaque jour, nous continuons Ă rĂȘvasser sans jamais passer Ă l'action, sans jamais leur donner vie. Le problĂšme, c'est que si nous ne le faisons pas, personne ne le fera Ă notre place. Imagine-toi un jour, Ă la fin de ta vie, et une personne vient te montrer un film incroyable de ce que t'aurais pu accomplir si tu avais pris les mesures nĂ©cessaires pour concrĂ©tiser tes rĂȘves. D'un coup, tu es envahi par un sentiment de culpabilitĂ©, de tristesse, rempli de regrets... Ne prĂ©fĂ©rerais-tu pas vivre pleinement ta vie ? Essayer, Ă©chouer, apprendre, avancer, agir pour te rendre fier et pour concrĂ©tiser tout ce dont tu as toujours rĂȘvĂ© ? Bref, dans cet Ă©pisode, on parle de tout ça !Enjoy it đ§âšHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Bienvenue in your safe place đ J'ai toujours cru en la puissance du partage, c'est comme ça que Sharing & Caring est nĂ©, simplement pour partager. Ici on va parler de tout et de rien, de mes expĂ©riences, des tiennes, et tout ça sans tabous. Ce podcast sera notre safe place rien quâĂ nous. Une petite bulle de sĂ©rĂ©nitĂ© et de bienveillance oĂč l'on pourra Ă©voluer ensemble, s'inspirer mutuellement, ou tout simplement se rĂ©conforter. Sharing & Caring c'est ton refuge pour quelques minutes.N'hĂ©site pas Ă me faire tes retours sur Instagram (@rawentelo) et me dire de quel sujet tu veux qu'on parle au prochain Ă©pisode surtout !Bisous !HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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