Free Daily Podcast Summary
Sarde After Dinner Podcast: Daily Summaries Delivered
by Mouin Jaber and Médéa Azouri
Get key takeaways, quotes, and insights from Sarde After Dinner Podcast in a 5-minute read. Delivered straight to your inbox.
Latest Episodes
The most recent episodes — sign up to get AI-powered summaries of each one.
- May 22, 20241h 10m
#Sarde139 with Médéa & Mouin - سردة مع ميديا ومعين | Being An Expat - أن تكون مغترباً
You asked, we listened! There’s this one feeling that we all can relate to in the Arab region, and it’s wanting to return home. Whether it's for a university, work or political exile, there isn’t a single Arab family that doesn’t have one of its members abroad. This #sardeafterdinner explores what it means to be an expat as we share for the first time our own personal experiences. Here’s what we discuss: -The relationship Arab expats have with local music and food -The double-edged sword of being an expat’s mother -The Arabic language & our sense of belonging -Long distance relationships with our families: can it work? -How did Médéa find her long lost cousins in Mexico? مية طلب متل هالطلب! يجمعنا شعور واحد في العالم العربي، وهو الحنين إلى العودة للوطن. سواء بدافع التعليم أو العمل أو النفي السياسي، لدى جميع العائلات العربية قريب واحد (على الأقل) خارج بلده. هذه الحلقة من #سردة تغوص في ما وراء حياة كل مغترب، خاصة من خلال قصص نشاركها معكم لأول مرة. تحدثنا عن: -العلاقة بين المغترب العربي وموسيقى وطعام البلد الأم -أن تكوني أمًّا لمغترب أو مغتربة: سيف ذو حدين -اللغة العربية وشعور الانتماء -هل تنجح علاقاتنا مع عائلاتنا رغم بعد المسافة؟ -كيف استطاعت ميديا أن تجد أقربائها في المكسيك؟ Sarde (noun), [Sa-r-de]: A colloquial term used in the Middle East to describe the act of letting go & kicking off a stream of consciousness and a rambling narrative. The Sarde After Dinner Podcast is a free space based out of the heart of Beirut, Lebanon, where Médéa Azouri & Mouin Jaber discuss a wide range of topics (usually) held behind closed doors in an open and simple way with guests from all walks of life. سردة (إسم) سَرْدَةْ : مصطلح بالعامية يستخدم في منطقة الشرق الأوسط للدلالة على الاسترخاء وإطلاق سردية. يشكّل بودكاست سردة بعد العشاء مساحة حرّة من قلب بيروت، لبنان، حيث تناقش ميديا عازوري ومعين جابر عدّة مواضيع (لطالما) تمّت مناقشتها خلف أبواب مغلقة وذلك بطريقة بسيطة ومباشرة مع ضيوف من شتّى المجالات. This Sarde is brought to you by our incredible patrons at https://www.patreon.com/sardeafterdinner Without you guys, there is no Sarde (after dinner). Thank you NEW Sarde. Every. Wednesday 9:00 PM 🇱🇧 🇸🇾 🇯🇴 🇰🇼 🇶🇦 🇸🇦 🇧🇭 🇹🇷 🇮🇶 10:00 PM 🇦🇪 8:00 PM 🇵🇸 🇪🇬 🇫🇷 🇱🇾 🇸🇩 🇩🇪 🇸🇪 🇪🇸 7:00 PM 🇹🇳 🇩🇿 🇮🇪 🇲🇦 6:00 PM 🇬🇧 🇨🇮 🇸🇳 2:00 PM 🇺🇸 EST 🇨🇦 11:00 AM 🇺🇸 PDT 🇨🇦 4:00 AM 🇦🇺 AEST Don't forget to like and subscribe to our channel for more episodes & clips! It makes a huge difference! https://bit.ly/3ytaWfA تابعوا سردة عبر يوتيوب، أنغامي، سبوتيفاي، أبل بودكاست وجوجل بودكاست #sardeafterdinner #MedeaAzouri #MouinJaber #ميديا_عازوري #معين_جابر Connect with Sarde | @sardeafterdinner https://www.instagram.com/sardeafterdinner https://www.facebook.com/sardeafterdinner https://twitter.com/sardeaftrdinner Connect with Médéa https://www.instagram.com/medea.azouri https://www.facebook.com/medea.azouri Read Médéa’s articles (French): https://www.lorientlejour.com/author/3232-medea-azouri Connect with Mouin https://www.instagram.com/mouin.jaber
- May 8, 20241h 31m
Sarde 138 with Albert Moukheiber - سردة مع ألبير مخيبر | Stress, Anxiety, Burnout & Health Hoaxes
This is your brain on STRESS Why do we keep having burnouts and what can we do about it? Can we actually detox our bodies or is it just another health hoax 🤔? This #Sardeafterdinner with cognitive neuroscientist & clinical psychologist Dr. Albert Moukheiber is the wake-up call we needed to discover tips to live better and mentally healthier lives, and uncover the biggest lies in psychology today: - What is stress and what does it do to our brains? - Burnouts: How to manage & avoid them - How Social Media affects brain activity - The effects of war & gen0c!de on our minds - Detoxes, supplements & other lies we tell ourselves… This Sarde is brought to you by our incredible patrons at https://www.patreon.com/sardeafterdinner Without you guys, there is no Sarde (after dinner). Thank you NEW Sarde. Every. Wednesday 9:00 PM 🇱🇧 🇸🇾 🇯🇴 🇰🇼 🇶🇦 🇸🇦 🇧🇭 🇹🇷 🇮🇶 10:00 PM 🇦🇪 8:00 PM 🇵🇸 🇪🇬 🇫🇷 🇱🇾 🇸🇩 🇩🇪 🇸🇪 🇪🇸 7:00 PM 🇹🇳 🇩🇿 🇮🇪 🇲🇦 6:00 PM 🇬🇧 🇨🇮 🇸🇳 2:00 PM 🇺🇸 EST 🇨🇦 11:00 AM 🇺🇸 PDT 🇨🇦 4:00 AM 🇦🇺 AEST Don't forget to like and subscribe to our channel for more episodes & clips! It makes a huge difference! https://bit.ly/3ytaWfA تابعوا سردة عبر يوتيوب، أنغامي، سبوتيفاي، أبل بودكاست وجوجل بودكاست Connect with Sarde | @sardeafterdinner https://www.instagram.com/sardeafterdinner https://www.facebook.com/sardeafterdinner https://twitter.com/sardeaftrdinner Connect with Médéa https://www.instagram.com/medea.azouri https://www.facebook.com/medea.azouri Read Médéa’s articles (French): https://www.lorientlejour.com/author/3232-medea-azouri Connect with Mouin https://www.instagram.com/mouin.jaber
- May 1, 20241h 19m
Sarde 137 with Tarek Sakik - سردة مع طارق سكيك | From Gaza to Beirut - Mothers, Shared Cultures & Evil Eyes
This is the kind of heart-to-heart we’ve all been wanting to have since all this madness started on October 7th. In this #Sardeafterdinner we sit down with our friend and fellow podcaster Tarek Sakik from G*z@ in an incredibly powerful conversation about Mothers, Shared Cultures and Shared Enemies. Here’s what we talk about this week: -The roughness and tenderness of G*z@n mothers -Israel’s ecocide and educide in Lebanon & P@le$t!ne -Zionism is just another form of white supremacy -Performative activism: genuine or fake? -Evil Eyes: Superstition or something much more? #سردة من القلب إلى القلب كنا جميعاً نرغب فيها منذ بدء الجنون في ٧ أكتوبر. نقوم بحديث صريح ومؤثر مع صديقنا وزميلنا البودكاستر طارق سكيك من غ*ة عن الأمهات والثقافات المشتركة والأعداء المشتركين. هذا ما نناقشه هذا الأسبوع: -قساوة وحنية الأمهات في غ*ة -الإبادة الإسرائ*لية للبيئة والتعليم في لبنان وفلسط*ن -الصهيونية، الوجه الآخر للفوقية البيضاء -النشاط الاستعراضي: حقيقي أم مزيّف؟ -العين والحسد: خرافة أو أكبر من ذلك؟ Sarde (noun), [Sa-r-de]: A colloquial term used in the Middle East to describe the act of letting go & kicking off a stream of consciousness and a rambling narrative. The Sarde After Dinner Podcast is a free space based out of the heart of Beirut, Lebanon, where Médéa Azouri & Mouin Jaber discuss a wide range of topics (usually) held behind closed doors in an open and simple way with guests from all walks of life. سردة (إسم) سَرْدَةْ : مصطلح بالعامية يستخدم في منطقة الشرق الأوسط للدلالة على الاسترخاء وإطلاق سردية. يشكّل بودكاست سردة بعد العشاء مساحة حرّة من قلب بيروت، لبنان، حيث تناقش ميديا عازوري ومعين جابر عدّة مواضيع (لطالما) تمّت مناقشتها خلف أبواب مغلقة وذلك بطريقة بسيطة ومباشرة مع ضيوف من شتّى المجالات. This Sarde is brought to you by our incredible patrons at https://www.patreon.com/sardeafterdinner Without you guys, there is no Sarde (after dinner). Thank you NEW Sarde. Every. Wednesday 9:00 PM 🇱🇧 🇸🇾 🇯🇴 🇰🇼 🇶🇦 🇸🇦 🇧🇭 🇹🇷 🇮🇶 10:00 PM 🇦🇪 8:00 PM 🇵🇸 🇪🇬 🇫🇷 🇱🇾 🇸🇩 🇩🇪 🇸🇪 🇪🇸 7:00 PM 🇹🇳 🇩🇿 🇮🇪 🇲🇦 6:00 PM 🇬🇧 🇨🇮 🇸🇳 2:00 PM 🇺🇸 EST 🇨🇦 11:00 AM 🇺🇸 PDT 🇨🇦 4:00 AM 🇦🇺 AEST Don't forget to like and subscribe to our channel for more episodes & clips! It makes a huge difference! https://bit.ly/3ytaWfA تابعوا سردة عبر يوتيوب، أنغامي، سبوتيفاي، أبل بودكاست وجوجل بودكاست #sardeafterdinner #MedeaAzouri #MouinJaber #TarekSakik #طارق_سكيك #Takhayaal #تخيل Connect with Sarde | @sardeafterdinner https://www.instagram.com/sardeafterdinner https://www.facebook.com/sardeafterdinner https://twitter.com/sardeaftrdinner Connect with Médéa https://www.instagram.com/medea.azouri https://www.facebook.com/medea.azouri Read Médéa’s articles (French): https://www.lorientlejour.com/author/3232-medea-azouri Connect with Mouin https://www.instagram.com/mouin.jaber Connect with Tarek www.instagram.com/tareksakik Check out Takhayaal Podcast www.instagram.com/takhayaal www.tiktok.com/@takhayaal https://open.spotify.com/show/0KvvL21ss87n8K7fvMeoWq
- Apr 17, 20241h 18m
Bassem Youssef: Facing The Media Machine, Zionist Conspiracies, Palestine & Superman | Sarde (after dinner) Podcast #136
باسم يوسف: مواجهة الآلة الإعلامية، والمؤامرات الصهيونية وفلسطين وسوبرمان Bassem is Back. We reconnect with the legendary satirist and stand-up comedian to try to make sense of what the f*ck is going on. Here’s what we discussed in this iconic #sardeafterdinner: -Behind the scenes of Bassem’s advocacy for P@le$t!ne that took the world by storm -The Anatomy of an Interview with Piers Morgan -Personal & professional Relationships post-October 7: How to lose some friends & alienate people -Why Bassem was cut from the upcoming Superman movie -Deep dive into Christian Zionist theories & !$r@el -!$r@el’s founding myths, bans on DNA tests & Apocalyptic Cows -Médéa, Mouin & Bassem on success and taking risks عاد باسم. نجتمع مع الكوميدي الساخر الأسطوري باسم يوسف لمحاولة استيعاب ما يجري حول العالم. هذا ما ناقشناه في هذه الحلقة من#سردة الشيقة: -خلف كواليس مناصرة باسم للقضية الفلسط*نية التي اجتاحت العالم -تفكيك مقابلة باسم وبيرس موارغان -العلاقات الشخصية والمهنية بعد 7 أكتوبر: كيف تخسر بعض الرفاق وتعزل بعض الناس -لماذا تم إلغاء دور باسم في فيلم سوبرمان المقبل -نظرة على نظريات الصهاينة المسيحيين وإسرا*يل -الأساطير المؤسسة لإسرا*يل ومنع فحص الحمض النووي والأبقار ونهاية العالم. -ميديا ومعين وباسم عن النجاح والمخاطرة Sarde (noun), [Sa-r-de]: A colloquial term used in the Middle East to describe the act of letting go & kicking off a stream of consciousness and a rambling narrative. The Sarde After Dinner Podcast is a free space based out of the heart of Beirut, Lebanon, where Médéa Azouri & Mouin Jaber discuss a wide range of topics (usually) held behind closed doors in an open and simple way with guests from all walks of life. سردة (إسم) سَرْدَةْ : مصطلح بالعامية يستخدم في منطقة الشرق الأوسط للدلالة على الاسترخاء وإطلاق سردية. يشكّل بودكاست سردة بعد العشاء مساحة حرّة من قلب بيروت، لبنان، حيث تناقش ميديا عازوري ومعين جابر عدّة مواضيع (لطالما) تمّت مناقشتها خلف أبواب مغلقة وذلك بطريقة بسيطة ومباشرة مع ضيوف من شتّى المجالات. This Sarde is brought to you by our incredible patrons at https://www.patreon.com/sardeafterdinner Without you guys, there is no Sarde (after dinner). Thank you NEW Sarde. Every. Wednesday 9:00 PM 🇱🇧 🇸🇾 🇯🇴 🇰🇼 🇶🇦 🇸🇦 🇧🇭 🇹🇷 🇮🇶 10:00 PM 🇦🇪 8:00 PM 🇵🇸 🇪🇬 🇫🇷 🇱🇾 🇸🇩 🇩🇪 🇸🇪 🇪🇸 7:00 PM 🇹🇳 🇩🇿 🇮🇪 🇲🇦 6:00 PM 🇬🇧 🇨🇮 🇸🇳 2:00 PM 🇺🇸 EST 🇨🇦 11:00 AM 🇺🇸 PDT 🇨🇦 4:00 AM 🇦🇺 AEST Don't forget to like and subscribe to our channel for more episodes & clips! It makes a huge difference! https://bit.ly/3ytaWfA تابعوا سردة عبر يوتيوب، أنغامي، سبوتيفاي، أبل بودكاست وجوجل بودكاست #sardeafterdinner #MedeaAzouri #MouinJaber #BassemYoussef #باسم_يوسف Connect with Sarde | @sardeafterdinner https://www.instagram.com/sardeafterdinner https://www.facebook.com/sardeafterdinner https://twitter.com/sardeaftrdinner Connect with Médéa https://www.instagram.com/medea.azouri https://www.facebook.com/medea.azouri Read Médéa’s articles (French): https://www.lorientlejour.com/author/3232-medea-azouri Connect with Mouin https://www.instagram.com/mouin.jaber Connect with Bassem https://www.instagram.com/bassem https://twitter.com/Byoussef https://facebook.com/bassemyousseftv/ https://www.tiktok.com/@bassem https://www.bassemyoussef.xyz/ Check out Basssem’s tour https://www.bassemyoussef.xyz/upcoming-shows/ Check out Praying For Armageddon Documentary https://www.youtube.com/watch?v=IhT7oyDlBIk
- Mar 13, 20241h 40m
Kifak Jawad? | كيفك جواد؟ - Sarde Chou Maken | Sarde (after dinner) Podcast #135
The Internet is a strange and incredible place. Who would’ve thought that a real and heartfelt answer to an everyday question “Kifak Jawad?” (Asked by Rana & answered by Jawad on @choumaken.lb) would send the Arab world into a frenzy? The answer is simple. We’re fed up with what we see on TV. Everything is a gimmick and genuine conversations are hard to come by. So that’s exactly what we had with our fellow podcasters. A hilarious #sardeafterdinner where we discussed: - Live Love The Absurd: A cynical view on “Thawra” Hysteria & toxic positivity - Can you own up to the legacy behind your name? - Quality vs Quantity: why your mother doesn’t need a podcast - Should I stay or should I go: The Lebanese Paradox الانترنت مكان غريب ورهيب. من كان يتوقع أن إجابة جواد الصادقة والشفافة على سؤال رنا المشهور، "كيفك جواد؟"، سيشغل العالم العربي بأكمله؟ الإجابة بسيطة. لقد سئمنا من المحتوى التقليدي على التلفزيون. بات كل شيء وسيلة للتحايل وأصبحت الأحاديث الشفافة نادرة. لذلك، استضفنا زميليْنا في #سردة ناقشنا فيها: -ليف لوف العبثية: وجهة نظر ساخرة لل"ثورة" والإيجابية السامة -هل نستطيع أن نتمسك بتراث اسمنا؟ -الجودة مقابل الكمية: ليس من الضروري أن يكون لديك بودكاست -المعضلة اللبنانية: هل نبقى أو هل نرحل؟ Sarde (noun), [Sa-r-de]: A colloquial term used in the Middle East to describe the act of letting go & kicking off a stream of consciousness and a rambling narrative. The Sarde After Dinner Podcast is a free space based out of the heart of Beirut, Lebanon, where Médéa Azouri & Mouin Jaber discuss a wide range of topics (usually) held behind closed doors in an open and simple way with guests from all walks of life. سردة (إسم) سَرْدَةْ : مصطلح بالعامية يستخدم في منطقة الشرق الأوسط للدلالة على الاسترخاء وإطلاق سردية. يشكّل بودكاست سردة بعد العشاء مساحة حرّة من قلب بيروت، لبنان، حيث تناقش ميديا عازوري ومعين جابر عدّة مواضيع (لطالما) تمّت مناقشتها خلف أبواب مغلقة وذلك بطريقة بسيطة ومباشرة مع ضيوف من شتّى المجالات. This Sarde is brought to you by our incredible patrons at https://www.patreon.com/sardeafterdinner Without you guys, there is no Sarde (after dinner). Thank you NEW Sarde. Every. Wednesday 9 PM 🇱🇧 🇵🇸 🇪🇬 🇱🇾 🇸🇩 10 PM 🇰🇼 🇶🇦 🇸🇦 🇧🇭 🇹🇷 🇮🇶 🇸🇾 🇯🇴 11 PM 🇦🇪 8 PM 🇫🇷 🇹🇳 🇲🇦 🇩🇿 🇩🇪 🇸🇪 🇮🇹 🇪🇸 7 PM 🇬🇧 🇸🇳 🇨🇮 2 PM 🇨🇦 EST 🇺🇸 11 AM 🇨🇦 PDT 🇺🇸 5 AM 🇦🇺 AEST Don't forget to like and subscribe to our channel for more episodes & clips! It makes a huge difference! https://bit.ly/3ytaWfA تابعوا سردة عبر يوتيوب، أنغامي، سبوتيفاي، أبل بودكاست وجوجل بودكاست #sardeafterdinner #MedeaAzouri #MouinJaber #SorryAtashitne #سوري_قطشتني #ChouMaken #شو_مكان #KifakJawad #كيفك_جواد #RanaMedawar Connect with Sarde | @sardeafterdinner https://www.instagram.com/sardeafterdinner https://www.facebook.com/sardeafterdinner https://twitter.com/sardeaftrdinner Connect with Médéa https://www.instagram.com/medea.azouri https://www.facebook.com/medea.azouri Read Médéa’s articles (French): https://www.lorientlejour.com/author/3232-medea-azouri Connect with Mouin https://www.instagram.com/mouin.jaber Tune in to Jawad & Rana’s Podcast on Chou Maken https://www.youtube.com/@choumaken Connect to Chou Maken https://www.instagram.com/choumaken.lb Abu Zolof Monologue from Ziad Al Rahbani’s play mentioned by Jawad: https://youtu.be/FyKhkrUlzFw?si=3b7QxYrHaPoGxLbi
- Mar 6, 20241h 39m
John Achkar: A Late-night Sarde on Fear, Failure & Finding your Voice | Sarde (after dinner) Podcast #134
In this #Sardeafterdinner, we reconnect with our friend, stand-up comedian, entrepreneur, and NEW late-night talk show host John Achkar. The three of us discuss the fear of failure, the rush to get back up again, create in the face of adversity and thrive outside our comfort zone. Here’s what we talked about: -From stand-up comedy to TV: is freedom of expression at stake? -Nightmarish reviews from new audiences -Pop Culture War vs Actual War -Are Lebanese people resilient or just in denial? -Stories about failure, success & grit from Médéa, Mouin and John في هذه الحلقة من #سردة، نعاود الالتقاء بصديقنا والكوميدي الستاند أب ورائد الأعمال ومقدم برنامج طار الوقت الجديد جون أشقر. نناقش معاً الخوف من الفشل والهمة للنهوض من جديد والإبداع رغم كل الصعاب والتحديات. ناقشنا في هذه الحلقة: -من الستاند أب كوميدي إلى عالم التلفزيون: هل حرية التعبير في خطر؟ -تعليقات كابوسية من الجمهور -حرب المشاهير مقابل الحرب الحقيقية القائمة -هل الشعب اللبناني صامد أم في حالة إنكار؟ -قصص من ميديا ومعين وجون عن الفشل والنجاح والعزيمة Sarde (noun), [Sa-r-de]: A colloquial term used in the Middle East to describe the act of letting go & kicking off a stream of consciousness and a rambling narrative. The Sarde After Dinner Podcast is a free space based out of the heart of Beirut, Lebanon, where Médéa Azouri & Mouin Jaber discuss a wide range of topics (usually) held behind closed doors in an open and simple way with guests from all walks of life. سردة (إسم) سَرْدَةْ : مصطلح بالعامية يستخدم في منطقة الشرق الأوسط للدلالة على الاسترخاء وإطلاق سردية. يشكّل بودكاست سردة بعد العشاء مساحة حرّة من قلب بيروت، لبنان، حيث تناقش ميديا عازوري ومعين جابر عدّة مواضيع (لطالما) تمّت مناقشتها خلف أبواب مغلقة وذلك بطريقة بسيطة ومباشرة مع ضيوف من شتّى المجالات. This Sarde is brought to you by our incredible patrons at https://www.patreon.com/sardeafterdinner Without you guys, there is no Sarde (after dinner). Thank you NEW Sarde. Every. Wednesday 9 PM 🇱🇧 🇵🇸 🇪🇬 🇱🇾 🇸🇩 10 PM 🇰🇼 🇶🇦 🇸🇦 🇧🇭 🇹🇷 🇮🇶 🇸🇾 🇯🇴 11 PM 🇦🇪 8 PM 🇫🇷 🇹🇳 🇲🇦 🇩🇿 🇩🇪 🇸🇪 🇮🇹 🇪🇸 7 PM 🇬🇧 🇸🇳 🇨🇮 2 PM 🇨🇦 EST 🇺🇸 11 AM 🇨🇦 PDT 🇺🇸 5 AM 🇦🇺 AEST Don't forget to like and subscribe to our channel for more episodes & clips! It makes a huge difference! https://bit.ly/3ytaWfA تابعوا سردة عبر يوتيوب، أنغامي، سبوتيفاي، أبل بودكاست وجوجل بودكاست #sardeafterdinner #MedeaAzouri #MouinJaber #JohnAchkar #جون_أشقر Connect with Sarde | @sardeafterdinner https://www.instagram.com/sardeafterdinner https://www.facebook.com/sardeafterdinner https://twitter.com/sardeaftrdinner Connect with Médéa https://www.instagram.com/medea.azouri https://www.facebook.com/medea.azouri Read Médéa’s articles (French): https://www.lorientlejour.com/author/3232-medea-azouri Connect with Mouin https://www.instagram.com/mouin.jaber Connect with John https://www.instagram.com/johnachr https://www.tiktok.com/@johnelachkar https://www.instagram.com/everythink.me/ Check John’s Tour Dates https://www.johnachkar.com/ Watch John’s Late-night Show https://www.lbcgroup.tv/episodes/1744/tar-el-waet/
- Feb 21, 20241h 33m
Labib Ghulmiyyah: How To Keep Your Testosterone High, Manage Postpartum Depression & Live Longer | Sarde (after dinner) Podcast #133
Why are men’s testosterone levels dropping? What’s beyond “Baby Blues” & why does everyone need to take it more seriously? In this #Sardeafterdinner, Dr. Labib Ghulmiyyah, a renowned obstetrician-gynecologist, delves into the science behind the everyday toxins that can mess with our body, how we can NATURALLY optimize our testosterone levels & ultimately - live better. Join us as we discuss this and more: -Low Testosterone: causes, dangers & natural ways to raise it -Functional & Traditional Medicine: can they work together? -Baby Blues vs Postpartum Depression: the stigmatization of new moms -DIY biology: what is biohacking and when does it work? -The dangers behind Ozempic & other weight loss hacks -Breaking taboos with Egg Freezing لماذا ينخفض مستوى هرمون التستوستيرون لدى الرجال؟ ماذا يحدث الكآبة النفاسية (بيبي بلوز) ولماذا يجب علينا أن نتعامل مع هذه المرحلة بجدية أكبر؟ في هذه الحلقة من #سردة، يغوص طبيب أمراض النساء والتوليد الدكتور لبيب غلمية في التفسيرات العلمية لتأثير السموم التي نتعرض لها بشكل يومي على جسمنا والأساليب الطبيعية لتحسين مستوى هرمون التستوستيرون لكي نعيش بشكل - أفضل. إنضموا إلينا في حديث مميز عن: -النقص في هرمون التستوستيرون: الأسباب، الانعكاسات، وأساليب طبيعية للحفاظ على المستوى الأمثل منه -الطب الوظيفي مقابل التقليدي: هل يمكن أن يعملان معا؟ -الفرق بين الكآبة النفاسية واكتئاب ما بعد الولادة ووصم الأمهات الجدد -بيولوجيا الهواة: ما هو ال"بيوهاكنغ" ومتى يكون فعالا؟ -مخاطر دواء الأوزمبيك والطرق السريعة لفقدان الوزن -كسر التابوهات من خلال تجميد البويضات Sarde (noun), [Sa-r-de]: A colloquial term used in the Middle East to describe the act of letting go & kicking off a stream of consciousness and a rambling narrative. The Sarde After Dinner Podcast is a free space based out of the heart of Beirut, Lebanon, where Médéa Azouri & Mouin Jaber discuss a wide range of topics (usually) held behind closed doors in an open and simple way with guests from all walks of life. سردة (إسم) سَرْدَةْ : مصطلح بالعامية يستخدم في منطقة الشرق الأوسط للدلالة على الاسترخاء وإطلاق سردية. يشكّل بودكاست سردة بعد العشاء مساحة حرّة من قلب بيروت، لبنان، حيث تناقش ميديا عازوري ومعين جابر عدّة مواضيع (لطالما) تمّت مناقشتها خلف أبواب مغلقة وذلك بطريقة بسيطة ومباشرة مع ضيوف من شتّى المجالات. This Sarde is brought to you by our incredible patrons at https://www.patreon.com/sardeafterdinner Without you guys, there is no Sarde (after dinner). Thank you NEW Sarde. Every. Wednesday 9 PM 🇱🇧 🇵🇸 🇪🇬 🇱🇾 🇸🇩 10 PM 🇰🇼 🇶🇦 🇸🇦 🇧🇭 🇹🇷 🇮🇶 🇸🇾 🇯🇴 11 PM 🇦🇪 8 PM 🇫🇷 🇹🇳 🇲🇦 🇩🇿 🇩🇪 🇸🇪 🇮🇹 🇪🇸 7 PM 🇬🇧 🇸🇳 🇨🇮 2 PM 🇨🇦 EST 🇺🇸 11 AM 🇨🇦 PDT 🇺🇸 5 AM 🇦🇺 AEST Don't forget to like and subscribe to our channel for more episodes & clips! It makes a huge difference! https://bit.ly/3ytaWfA تابعوا سردة عبر يوتيوب، أنغامي، سبوتيفاي، أبل بودكاست وجوجل بودكاست #sardeafterdinner #MedeaAzouri #MouinJaber #LabibGhulmiyyah #لبيب_غلمية Connect with Sarde | @sardeafterdinner https://www.instagram.com/sardeafterdinner https://www.facebook.com/sardeafterdinner https://twitter.com/sardeaftrdinner Connect with Médéa https://www.instagram.com/medea.azouri https://www.facebook.com/medea.azouri Read Médéa’s articles (French): https://www.lorientlejour.com/author/3232-medea-azouri Connect with Mouin https://www.instagram.com/mouin.jaber
- Feb 14, 20241h 24m
Medea & Mouin: Red Flags, Romance & Revenge | Sarde (after dinner) Podcast #132
This Valentine’s Day, we’re all suited up for this tête-à-tête #sardeafterdinner. Tonight’s “date” covers all things romance, revenge and red flags between men & women. Join us as for a wild ride discussing: - The Duality of Feb 14th in Lebanon - Relationship Red Flags: What to look out for - Did Dating in The Digital Age kill romance? - 3-month honeymoon phase vs 3-year expiration date of Love - Late night “Kazdoura” with our crushes تجهزنا في عيد الحب هذا لحلقة tête-à-tête من #سردة. في "موعدنا" هذه الليلة، سنغطي كل ما يتعلق بـالرومانسية والانتقام والعلامات الحمراء بين الرجال والنساء. انضموا إلينا في حديث شيق عن: -إزدواجية تاريخ ١٤ شباط في لبنان -العلامات الحمراء في العلاقات وما يجب توخي الحذر منه -هل قضت المواعدة في الزمن الرقمي على الرومانسية؟ -مرحلة العسل لمدة ٣ أشهر مقابل تاريخ انتهاء الحب بعد ٣ سنوات -ال"كزدورة" في الليل مع أحبائنا Sarde (noun), [Sa-r-de]: A colloquial term used in the Middle East to describe the act of letting go & kicking off a stream of consciousness and a rambling narrative. The Sarde After Dinner Podcast is a free space based out of the heart of Beirut, Lebanon, where Médéa Azouri & Mouin Jaber discuss a wide range of topics (usually) held behind closed doors in an open and simple way with guests from all walks of life. سردة (إسم) سَرْدَةْ : مصطلح بالعامية يستخدم في منطقة الشرق الأوسط للدلالة على الاسترخاء وإطلاق سردية. يشكّل بودكاست سردة بعد العشاء مساحة حرّة من قلب بيروت، لبنان، حيث تناقش ميديا عازوري ومعين جابر عدّة مواضيع (لطالما) تمّت مناقشتها خلف أبواب مغلقة وذلك بطريقة بسيطة ومباشرة مع ضيوف من شتّى المجالات. This Sarde is brought to you by our incredible patrons at https://www.patreon.com/sardeafterdinner Without you guys, there is no Sarde (after dinner). Thank you NEW Sarde. Every. Wednesday 9 PM 🇱🇧 🇵🇸 🇪🇬 🇱🇾 🇸🇩 10 PM 🇰🇼 🇶🇦 🇸🇦 🇧🇭 🇹🇷 🇮🇶 🇸🇾 🇯🇴 11 PM 🇦🇪 8 PM 🇫🇷 🇹🇳 🇲🇦 🇩🇿 🇩🇪 🇸🇪 🇮🇹 🇪🇸 7 PM 🇬🇧 🇸🇳 🇨🇮 2 PM 🇨🇦 EST 🇺🇸 11 AM 🇨🇦 PDT 🇺🇸 5 AM 🇦🇺 AEST Don't forget to like and subscribe to our channel for more episodes & clips! It makes a huge difference! https://bit.ly/3ytaWfA تابعوا سردة عبر يوتيوب، أنغامي، سبوتيفاي، أبل بودكاست وجوجل بودكاست #sardeafterdinner #MedeaAzouri #MouinJaber ميديا_عازوري # #معين_جابر Connect with Sarde | @sardeafterdinner https://www.instagram.com/sardeafterdinner https://www.facebook.com/sardeafterdinner https://twitter.com/sardeaftrdinner Connect with Médéa https://www.instagram.com/medea.azouri https://www.facebook.com/medea.azouri Read Médéa’s articles (French): https://www.lorientlejour.com/author/3232-medea-azouri Connect with Mouin https://www.instagram.com/mouin.jaber
Get Sarde After Dinner Podcast summaries in your inbox
Free AI-powered daily recaps. Key takeaways, quotes, and mentions — in a 5-minute read.
Get Free Summaries →Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
You Might Also Like
Listeners also like.
arabology
arabology
Dans la bouche de Sophia Aram
France Inter
From Aleppo to the World: Sabah Fakhri
Samer, Grace
Matbakh | Food of the Arab World
afikra
Kahwa ou Podcast DZ قهوة و بودكاست جزائري
Asma Benmoussa
Deen Talk by So
Soraya
Ana w Babaya - Battlefield - أنا و بابايا
Khaled Habib & Salma Habib
Mako Salfa
fatemah alqattan
Podcast Ladly
Laila Mourad, Ahmed Adly
Trend - تريند
Roya Podcast - رؤيا بودكاست
عندي سؤال | Aandi Soual
Al Mashhad Podcasts
Bedasa's podcast
Bedasa
About Sarde After Dinner Podcast
Sarde (noun), [Sa-r-de]: A colloquial term used in the Middle East to describe the act of letting go & kicking off a stream of consciousness and a rambling narrative.The Sarde After Dinner Podcast is a free space based out of the heart of Beirut, Lebanon, where Médéa Azouri & Mouin Jaber discuss a wide range of topics (usually) held behind closed doors in an open and simple way with guests from all walks of life.Subscribe. Stream. Sarde. Every Sunday with new episodes released weekly at 9:00 PM GMT + 3سردة (إسم) سَرْدَةْ : مصطلح بالعامية يستخدم في منطقة الشرق الاوسط للدلالة على الاسترخاء واطلاق سردية .يشكّل بودكاست سردة بعد العشاء مساحة حرّة من قلب بيروت، لبنان، حيث تناقش ميديا عازوري ومعين جابر عدّة مواضيع (لطالما) تمّت مناقشتها خلف أبواب مغلقة وذلك بطريقة بسيطة ومباشرة مع ضيوف من شتّى المجالات.
Customized Recaps
AI-powered recaps with compact key takeaways, quotes, and insights.
Straight to Your Inbox
Get key takeaways from Sarde After Dinner Podcast in a 5-minute read.
Save Hours Every Week
Stay current on your favorite podcasts without falling behind.
Frequently Asked Questions
What is Podzilla's Sarde After Dinner Podcast daily summary?
It's a free AI-powered email that summarizes new episodes of Sarde After Dinner Podcast as soon as they're published. You get the key takeaways, notable quotes, and links & mentions — all in a quick read.
How does the Sarde After Dinner Podcast podcast summary work?
When a new episode drops, our AI transcribes and analyzes it, then generates a personalized summary tailored to your interests and profession. It's delivered to your inbox every morning.
Is this an official Sarde After Dinner Podcast product?
No. Podzilla is an independent service that summarizes publicly available podcast content. We're not affiliated with or endorsed by Mouin Jaber and Médéa Azouri.
Can I get summaries of other podcasts too?
Absolutely! The free plan covers up to 3 podcasts. Upgrade to Pro for 15, or Premium for 50. Browse our full catalog at /podcasts.
How often does Sarde After Dinner Podcast release new episodes?
Sarde After Dinner Podcast publishes biweekly. Our AI generates a summary within hours of each new episode.
What topics does Sarde After Dinner Podcast cover?
Sarde After Dinner Podcast covers topics including Culture, Society & Culture. Our AI identifies the specific themes in each episode and highlights what matters most to you.
Start getting Sarde After Dinner Podcast summaries tomorrow morning.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.