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Pura Desmesura con Zoaly: Daily Summaries Delivered
by Zoaly Aponte Ayala
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- May 29, 202435 min
aprendiendo a poner límites
Esta no es la película de "Yes Man", pero ahora es que lo estoy internalizando. Todo el tiempo soy el sí andante, tratando de ayudar a todo el mundo, con miedo a decir que no y sin saber poner límites. Yo sé que estar para las personas y ayudar a las personas es algo que me gusta hacer, pero nunca se cuando "enough is enough". Invierto mucho tiempo en preocuparme por las demás personas y querer ayudarles, dejando a un lado mis responsabilidades, mi salud mental y mi tiempo por los demás.
- May 18, 202426 min
jisus, ¿y ahora qué?
Se ha acabado la escuela de derecho. Después de tres años soy oficialmente abogada, pero no tengo ni idea que será de mi en los próximos meses. Bueno, además de estudiar para la reválida, obvio. Así que, les comparto un poco de lo que hay en mi mente en estos últimos días y un pequeño update de lo que ha pasado este último mes. <3
- Apr 10, 202432 min
dedicado a ella
Este episodio es dedicado a mi hermosa madre. Sentía que tenía muchas ganas de decirle cuanto la amo, y agradecerle por ser la mejor madre del mundo. No era suficiente enviarle un mensaje o visitarla en su casa, creo que necesitaba decir y compartir con ustedes por varios minutos el amor y el agradecimiento que tengo hacia ella.
- Mar 13, 202439 min
dejar ir y fluir
Wow, que complicado se nos hace dejar ir eso que no podemos controlar ni cambiar. A penas estoy tratando de incorporarlo en mi vida, y poder dejar ir esas cosas y personas que no me hacen sentir bien y que no siento que aportan positivamente a mi bienestar emocional, pero ahí vamos que es lo importante. Por años me he conformado con el trato que recibo de otros, por el miedo de perder a esas personas que tanto quería, pero me he dado cuenta de la importancia de crear mis límites y reconocer cuando ya basta.
- Feb 27, 202431 min
está bien no estar bien
No todos los días son buenos, y eso está bien. Tenemos que aprender a reconocer que en muchas ocasiones nuestro cuerpo y nuestra mente solo pide descanso y tenemos que aprender a escucharlo para darle lo que necesita. No puedes sentirte culpable por ponerte a ti y tu salud mental y física primero.
- Feb 18, 202429 min
la incertidumbre del futuro
Acabando la escuela de derecho, me siento constantemente estresada pensando en el futuro. Especialmente en el ámbito laboral, monetario, personal. Es una incertidumbre que me hace cuestionarme si estoy capacitada para lograr esas metas y sueños que tengo planificados. Incertidumbre de si podré sobrevivir mientras estudio de la reválida, si la pasaré, si conseguiré trabajo, si verán mi potencial, si hice lo suficiente para poder sobresalir entre todos los colegas y futuros colegas que al igual que yo, estarán en busca de un buen trabajo.
- Feb 14, 202434 min
el duelo y el dolor
Hace unos meses experimenté por primera vez el dolor de perder un familiar cercano. Recuperarme ha sido difícil, pero no imposible. He sanado con el tiempo, pero a veces el tiempo no es suficiente. El hablar sobre mi dolor "a viva voz" ha sido medicina para el corazón.
- Jan 30, 202427 min
si no es ahora, entonces cuándo...
Nos quedamos esperando a que llegue el momento perfecto para hacer eso que tanto deseamos, y el momento perfecto nunca llega. Las oportunidades se desvanecen y vivimos arrepentidos que no aprovechamos el ahora, dejándolo todo para después. Un libro que les recomiendo: ATOMIC HABITS
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About Pura Desmesura con Zoaly
hablemos un poco de todo, de todo un poco. Bienvenidos a mi life journal, un espacio para ti y para mi, para sanar, reír, llorar y disfrutar juntos. Relaciones, salud mental, law school, belleza, redes sociales... les estoy diciendo que hay de todo. Espero que lo puedan disfrutar. chao 🫶🏽
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