150: OCD wyjaśnione od podstaw – Jak chciałbym, żeby mnie tego nauczono

Czym naprawdę jest OCD? Czy OCD to tylko potrzeba porządku i perfekcji? A może coś znacznie trudniejszego? W tym filmie tłumaczę OCD (zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne) prosto, po ludzku i bez psychologicznego bełkotu oraz mówię o tym jak leczyć zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne.Plan odcinka:00:00 - Wstęp00:36 - Czym OCD nie jest01:03 - Czym jest OCD05:50 - MechanizmOCD07:05 - Przykłady myśli natrętnych08:13 - Przykłady kompulsji11:56 - Rodzaje OCD17:29 - Dlaczego OCD jest tak męczące?18:01 - Największy błąd19:18 - Leczenie OCD26:54 - Farmakologia31:34 - Jak nie pomagać w OCD34:03 - PodsumowanieKurs o tym jak przestać się zamartwiać: https://shorturl.at/CK1cZKurs do odbudowy poczucia własnej wartości: https://shorturl.at/cnsuIMoja książka "Kim jesteś, kiedy nikt nie patrzy": https://shorturl.at/8kRQsObserwuj mnie: - YouTube: https://cutt.ly/6IIyKvrInstagram: https://instagram.com/michal_brzegowyPodcast: https://linktr.ee/michal_brzegowyFacebook: http://www.facebook.com/michalbrzegowypsychologBlog: https://michalbrzegowy.com/artykuly