
Free Daily Podcast Summary
by TPP
Get key takeaways, quotes, and insights from كلام بالعقل مع د.باسم سليمان in a 5-minute read. Delivered straight to your inbox.
The most recent episodes — sign up to get AI-powered summaries of each one.
الحلقة دي بنتكلم عن الصراعات الداخلية اللي مش دايمًا الناس شايفينها، والحرب اللي أوقات بنحسها ما بين الصورة اللي الناس شايفانا عليها، والحياة اللي فعلاً عايشنها وهنتعرف على إزاي نتعامل مع الضغوط الداخلية، ونفهم الفرق بين توقعات الآخرين والحقيقة اللي جوانا.
الصداقة كنز عظيم ورحلة طويلة بين شخصين، بيحصل فيها لحظات صعود وهبوط .. أوقات حلوة بنفرح فيها سوا وأوقات تانية بتكون صعبة علينا ووقتها بنقف لحظة مع نفسنا ونتسائل هل الشخص اللي قدامنا ده "صديق ولا غريب؟" شاركونا في الكومنتات مواقف عديتوا بيها مع أصحابكم والمواضيع اللي تحبوا نتكلم فيها.-------------------------------------------------------------------------------------------------Follow us : فيسبوك - https://www.facebook.com/TPPnetwork.FBإنستاجرام - https://www.instagram.com/tpp.networkتيك توك - https://www.tiktok.com/@tpp.network
النفس اللي تعبت ومحدش حاسس بيها
أسئلة كتير بتدور في دماغنا عن حاجات مختلفة بنمر بيها في حياتنا، ومواقف بتحصل فجأة، أو إحساس مش مفهوم. ومع ده، بنفضل ندور على إجابة لسؤال واحد بيتكرر جوانا:“أنا عندي إيه؟"
في الحلقة دي من بودكاست كلام بالعقل مع د. باسم سليمان بنتكلم عن الأصوات اللي جوه دماغنا بنجاوب على السؤال اللي بيحيرنا, ايه الأصوات دي وسببها وبتيجي منين جوانا؟ سواء بقى الناقد اللي بيجلدك ويفكرك بأخطاء الماضي، أو المنقذ اللي عايز يحميك بس بطريقة غلط، أو صوت العقل اللي بيشوف الصورة كاملة أو غيرهم.وهنعرف الفرق بين الخوف من الفشل والخوف من الغلط، وإزاي نعدي من فخ الكمال والمقارنة والأهم، هنتعلم إزاي نتعامل مع أصواتنا الداخلية.شاركنا في التعليقات إيه أكتر صوت بيسيطر عليك؟ ------Follow us : فيسبوك - https://www.facebook.com/TPPnetwork.FBإنستاجرام - https://www.instagram.com/tpp.networkتيك توك - https://www.tiktok.com/@tpp.network
في الحلقة دي، هنتناقش في أسئلتكم ومشاكلكم اللي بتواجهوها في العلاقات.الهدف الأساسي هو إننا نفهم خطورة العلاقة اللي تحت التهديد وإزاي نحافظ على كرامتنا وعزة نفسنا قدام خوف الوحدة. ونتعلم إزاي نوازن بين العقل والقلب في اختيار شريك الحياة ، وإزاي نتجاوز صدمة الخيانة عشان نقدر نثق ونبدأ من جديد.شاركونا في الكومنتات اسألتكم والمواضيع اللي تحبوا نتكلم فيها.Follow us : فيسبوك - https://www.facebook.com/TPPnetwork.FBإنستاجرام - https://www.instagram.com/tpp.networkتيك توك - https://www.tiktok.com/@tpp.network
في الحلقة دي، هنتناقش في اللحظات اللي مشاعرنا "بتخونا" فيها وبتتكلم من ورانا، وإزاي جسمنا ممكن يشتكي بوجع حقيقي زي الصداع أو الدوخة لما بنحاول نكتم اللي جوانا ونقول "إحنا تمام".الهدف الأساسي هو إننا نفهم إيه هي "الأعراض النفسجسمانية" (السيكوسوماتيك)، وليه ربنا خلق المشاعر السلبية زي الخوف والغضب كـ "جهاز إنذار" لينا. ونتعلم إزاي نحط حدود تحمي مشاعرنا من "طوب" الناس وكلامهم الجارح، ونعرف المعنى الحقيقي لـ عزة النفس عشان منقبلش بأقل من اللي نستحقه.شاركونا في الكومنتات، إمتى حسيتوا إن جسمكم بيوجعكم بسبب حالتكم النفسية؟Follow us : فيسبوك - https://www.facebook.com/TPPnetwork.FBإنستاجرام - https://www.instagram.com/tpp.networkتيك توك - https://www.tiktok.com/@tpp.network
في الحلقة دي، هنتناقش في أسئلتكم ومشاكلكم اللي بتواجهوها في الشغل وإزاي بتاثر على حياتكم كلها. الهدف الأساسي هو إننا نشوف إزاي تحط حدود عشان كرامتك واحترامك في الشغل ميروحوش. ونتعلم نرتب أولويات الحياة صح، وإزاي نحسب قيمة "راحة البال" قبل القيمة المادية اللي بناخدها من الشغل عشان نعرف نوازن بين الشغل وبين إننا نعيش حياة كريمة.شاركونا في الكومنتات اسألتكم والمواضيع اللي تحبوا نتكلم فيها.Follow us : فيسبوك - https://www.facebook.com/TPPnetwork.FBإنستاجرام - https://www.instagram.com/tpp.networkتيك توك - https://www.tiktok.com/@tpp.network
Free AI-powered daily recaps. Key takeaways, quotes, and mentions — in a 5-minute read.
Get Free Summaries →Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
Listeners also like.
"كلام بالعقل" هو بودكاست أسبوعي هدفه استكشاف العقل والمشاعر من منظور جديد ومبسط. في كل حلقة، بيشاركنا د. باسم سليمان، استشاري الطب النفسي، بأفكار ونصايح عملية تساعدنا نفهم نفسنا أكتر ونعيش حياة نفسية أفضل.
AI-powered recaps with compact key takeaways, quotes, and insights.
Get key takeaways from كلام بالعقل مع د.باسم سليمان in a 5-minute read.
Stay current on your favorite podcasts without falling behind.
It's a free AI-powered email that summarizes new episodes of كلام بالعقل مع د.باسم سليمان as soon as they're published. You get the key takeaways, notable quotes, and links & mentions — all in a quick read.
When a new episode drops, our AI transcribes and analyzes it, then generates a personalized summary tailored to your interests and profession. It's delivered to your inbox every morning.
No. Podzilla is an independent service that summarizes publicly available podcast content. We're not affiliated with or endorsed by TPP.
Absolutely! The free plan covers up to 3 podcasts. Upgrade to Pro for 15, or Premium for 50. Browse our full catalog at /podcasts.
كلام بالعقل مع د.باسم سليمان publishes weekly. Our AI generates a summary within hours of each new episode.
كلام بالعقل مع د.باسم سليمان covers topics including Fitness, Health & Fitness, Mental Health. Our AI identifies the specific themes in each episode and highlights what matters most to you.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.