
💭 обирайте свого психолога за посиланням на платформі з пошуку і роботи з психологом - Mindly. за промокодом "easy" — знижка 10% на першу зустріч: https://mindlyspace.com/easy/____________________________________подякувати за подкаст на Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/abiteasier____________________________________00:00 про що випуск01:23 три складові валідації03:48 сходинка 1: присутність09:09 сходинка 2: копіювання11:20 сходинка 3: контекстуалізація12:20 сходинка 4: вирівнювання15:38 сходинка 5: припущення22:47 сходинка 6: дії26:27 сходинка 7: ділитися емоціями28:48 сходинка 8: ділитися інформацією про себе31:51 завершення____________________________________корисні посилання:The Validation Ladder | Dr. Caroline FleckValidation Skills | Dr. Caroline FleckThe Difference Between Empathy vs. Sympathy | BetterUpStruggling to Achieve Your Goals? Try Validation | Psychology Today____________________________________🎧 інстаграм трохи [легше]: https://www.instagram.com/a.bit.easier/🔗 телеграм канал трохи [легше]: https://t.me/abiteasier🔗 мій інстаграм: https://www.instagram.com/asonnette/
Podzilla Summary coming soon
Sign up to get notified when the full AI-powered summary is ready.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.

не консультація і не терапія: що таке коучинг? як він працює і кому потрібен #63

трохи про [РДУГ]: чому це не твоя провина, але твоя відповідальність? | доктор Рассел Рамзі #62

вивчена безпорадність, стан жертви і агентний підхід до життя: як щось робити, коли здається, ніби все проти тебе? #60

легко про [само]підтримку: як вимірювати прогрес і не втрачати мотивацію? #59
Free AI-powered recaps of трохи [легше] and your other favorite podcasts, delivered to your inbox.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.