努力做環保，你做對了嗎？咖啡膠囊、環保杯跟你想的不一樣。台大教授分享懶人也能低碳的關鍵 【請問康健】

你是不是也有這種矛盾：一邊吹冷氣，一邊對北極熊感到愧疚？買了環保杯、環保袋，卻發現家裡越來越多「環保用品」？很多人以為自己在做環保，但可能其實方向錯了。手沖咖啡真的比較環保嗎？紙袋一定比塑膠袋好？舊衣回收就等於永續？ 這集我們邀請台大機械系副教授林心恬，從「生命週期」的角度，重新拆解日常生活中的環保迷思。原來真正影響環境的，往往不是你看到的垃圾，而是你看不到的製造過程與使用習慣。當你用對方法，甚至可以「更懶、但更永續」。 ✅這集您會聽到： 01:02｜身為機械系教授，林心恬在什麼機緣下投入環保、低碳研究和實踐？組裝一台電腦，居然會產生3大箱垃圾？ 06:10｜更有環境意識的生活，不是光指保護野生動物、自然環境，那樣太沉重，對都市生活的多數人來說也很無感，其實生活中的每一個選擇，吃什麼、穿什麼、怎麼過生活，都和環境很有關係。 08:35｜用環保杯買飲料，真的比紙杯、塑膠杯環保嗎？ 10:07｜打包文化環保嗎？紙盒紙袋vs.食物浪費，該如何平衡？ 10:42｜塑膠吸管對海龜的傷害，畫面讓人震撼，該拋棄塑膠製品，選擇可分解、純天然材質？塑膠袋換成紙袋會更好嗎？ 13:06｜舊衣回收其實不太環保？為什麼？回收其實是消費的「贖罪券」！ 15:30｜一件衣服的產製過程，背後有哪些環境影響？為什麼有人說「冰淇淋沾到衣服，衣服可以丟掉、但冰淇淋絕對要舔乾淨」？ 17:45｜衣服能不能穿久，或許和材質有關，那麼，究竟哪些材質比較環保？棉、羊毛、聚脂纖維……，可能和你我想的不一樣。 20:59｜洗衣服也有學問，怎樣洗衣服比較環保？ 22:20｜手沖咖啡vs.咖啡膠囊，哪種比較環保？ 24:55｜什麼是「生命週期評估」？如何應用在日常生活，做出更有效、更環保的選擇？ 27:00｜夏天開冷氣、冬天開暖氣，會違背永續生活嗎？如何「懶人過永續生活」？ 31:00｜建議聽眾實踐第一件事，最簡單無痛又有效的事什麼呢？做對這件事，一餐就能減少碳排放量約等於40個塑膠袋、500支吸管這麼多！ 如果您喜歡我們的節目，請點選【訂閱】聽康健，並且給我們五星好評鼓勵，好節目不漏接！ 有任何建議或想聽的話題，歡迎寫信到 move.eat@m2k.com.tw 與我們分享 也歡迎關注我們的IG： www.instagram.com/podcast_move_eat 👉也推薦你免費訂閱【科學化增肌減脂小學堂】 https://yusukee.pse.is/move_eat 製作團隊：林慧淳、邵晉璿 -- Hosting provided by SoundOn