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毎朝1分で人生は変わる: Daily Summaries Delivered
by 三宅裕之
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- Today2 min
「自分はダメ」の呪い。
できない理由ばかり思いつく時ってありますよね。 年齢が…才能が…時間が…お金が…いや、そもそも自分にはセンスが… で、気づいたら、まだ何も始めてないのに疲れてる。 これ、実は脳の仕様です。 心理学でいう「確証バイアス」人は、自分が信じているものを証明する情報ばかり集める。 つまり、「自分はできない」と思っていると、脳は超優秀な探偵になります。 ・ほら前も失敗した・あの人の方が優秀・今さら遅い・そんな甘くない・どうせ続かない 証拠集めの熱量だけ起業家レベルなんです。 逆に、「自分はできるかもしれない」と思い始めると、脳の検索ワードが変わります。 ・この人50代から始めたんだ・副業からでもいけるのか・AI便利すぎる・意外と未経験多いな・まず小さくやればいいのか 同じ世界なのに、見える情報が変わる。 人生って、現実そのものより、脳のフィルターにかなり支配されているんです。 たとえば、「ピンクの象を想像しないでください」と言われると、もう頭の中、象だらけになる。 脳は「否定」が苦手。だから「失敗したくない」と考えるほど、失敗イメージを再生する。 しかも怖いのは、人は自分の思い込み通りに行動し始めること。 「どうせ自分なんて」と思う人は、行動量が減る。挑戦しない。準備しない。結果も出ない。 そして最後に、「ほら、やっぱり無理だった」 自分で伏線回収してるだけなんです。 逆に、人生が変わる人は、最初から自信満々だったわけじゃありません。 「もしかしたら、自分もいけるかもしれない」 この小さな勘違いから始まっている。 そして、小さく動く。小さく結果が出る。それが自信になる。 だから、本当に必要なのは、完璧な才能ではありません。自分を信じる方向に脳を使うこと。 25年以上コーチングしていて思うのは、人生を変える人は、能力というより「自己イメージ」が変わった人。 人は、自分が思っている以上の人間には、なかなかなれない。でも逆に、自分で思っているより低く生きている人は、本当に多い。 だから今日くらいは、「案外、自分いけるかも」くらいでいいので、自分側に立ってあげてください。 脳は今日も、あなたが信じた証拠を探しています。だったら、できる証拠を探させた方が得です。 今日のおすすめ1分アクション 紙に「最近うまくいったこと」を3つ書いてください。 どんな小さなことでもOK。返信した。走った。朝起きた。 脳は見ているものを強化します。まずは、「できている自分」の証拠集めから。 現在、無料速習セミナーを開催中です。 あなたのキャリア、人間関係、健康、経済、すべてを大きく飛躍させるためのセミナーです。 参加してくださった方には、豪華８大特典もプレゼントいたします。 ぜひお受け取り下さいませ。 今回のお話は音声でも聴くことができます。以下から再生してください↓
- Yesterday2 min
1日の自由時間が5時間を超えると、人は虚無に飲まれる
ちょっと想像してみてください。 宝くじで10億円当たりました。 仕事、もう一生しなくていい。 …さて、あなたは幸せになれると思いますか？ 実はこれ、研究で答えが出てるんです。 多くの人が、逆に不幸になる。 人間の脳って、ほんとに残酷。 心理学に「快楽順応」って言葉があります。 ヘドニック・アダプテーションとも言うんですが、要するに、 どんなに最高の状態でも、脳はすぐ慣れる。 宝くじ当選者を追跡した有名な研究では、当たって1年もすれば、幸福度はほぼ元通り。 むしろ「もう頑張る理由がない」という虚無感に襲われる人が続出するんです。 で、ここがおもしろくて。 自由時間と幸福度の関係を調べた研究があるんですが、1日の自由時間が2時間未満だとストレスが増える。 これは想像つきますよね、忙しすぎて。 でも問題はここから。 5時間を超えると、今度は虚無感が増えていくんです。 つまり、幸福のピークは「ちょうどいい忙しさ」の中にある。 これ、何を意味してるかと言うと、私たちが目指すべきは「完全な自由」じゃないんですよ。 適度な制約と、目的。 これがセットになって、初めて人は満たされる。 だから、早期リタイアして燃え尽きる人が多いのも、休日が長すぎると逆に疲れるのも、全部つながってるんです。 人生の質って、自由の「量」じゃなくて「余白の設計」で決まる。 ここ、今日いちばん持って帰ってほしいフレーズです。 おすすめ1分アクション 「明日の自由時間に、1つだけ小さな制約を置く」 やり方は超シンプル。 明日のスケジュールを開いて、空いてる時間のうち1コマだけ、こう書き込んでください。 「19:00〜19:30｜◯◯について考える時間」 ポイントは3つ。 時間を区切る（無制限にしない） 目的を1つだけ書く（やることリストじゃなく"テーマ"） 30分以内に収める（短いほど集中できる） たとえば「来月の旅行どこ行くか考える」でも「親に久しぶりに連絡する」でも何でもいい。 これが「余白の設計」の第一歩。 だまされたと思って、今夜やってみてください。 現在、無料速習セミナーを開催中です。 あなたのキャリア、人間関係、健康、経済、すべてを大きく飛躍させるためのセミナーです。 参加してくださった方には、豪華８大特典もプレゼントいたします。 ぜひお受け取り下さいませ。 今回のお話は音声でも聴くことができます。以下から再生してください↓
- 4 days ago3 min
努力より「場所」で人生は決まる。成功者が環境を変え続ける理由
「人生の結果は、努力よりも選択で決まる」 何十億もの利益を出している経営者が、真顔でそう言っていました。 最初は極端に聞こえました。 でも、長年コーチングをしてきて、本当にその通りだと感じています。 多くの人は、人生を変えようとするときに「もっと頑張ろう」と考えます。 朝早く起きよう。勉強しよう。運動しよう。SNSを減らそう。 もちろん大切です。 でも、実はここに大きな落とし穴がある。 人間は、自分が思っている以上に「環境」に支配されています。 心理学でも有名な考え方ですが、人は意思決定の多くを“無意識”で行っています。 脳は省エネを好む。 だから、周囲の空気、習慣、基準に自然と引っ張られる。 例えば、全員が勉強している環境に行くと、自分も勉強する。 逆に、全員がダラダラしている場所にいると、自分も流される。 これは意志の弱さではありません。 脳の構造です。 実際、行動経済学でも「人は合理的に行動しているようで、環境に大きく左右される」と言われています。 有名なのがデフォルト効果。 人は「標準設定」に引っ張られる。 つまり、人生も同じ。 今いる環境が、自分の標準設定になっている。 だから成功している人は、「頑張る」より先に「場所」を変える。 ・健康になりたいなら、健康意識が高いコミュニティに入る・収入を上げたいなら、挑戦している人の近くに行く・成長したいなら、基準が高い環境に飛び込む すると不思議なことが起きる。 最初は苦しい。 でも、だんだんそれが普通になる。 周囲がそれを当たり前にやっているからです。 毎朝5時に起きる人ばかりの環境では、5時起きが特別じゃなくなる。 運動する人ばかりの場所では、運動しない方が違和感になる。 本を読む人ばかりなら、読書が日常になる。 逆に怖いのは、「今のままでいいよ」という空気。 人は安心すると止まる。 脳は変化を嫌うからです。 だからこそ、人生を変えたいなら、「何を頑張るか」より、「どこに身を置くか」を見直した方がいい。 実際、僕自身もそうでした。コロンビア大学に留学した時も、周囲の基準が高すぎて、自然と勉強量が増えた。 海外で起業した時も、行動するのが当たり前の環境だったから動けた。 気合いというより、空気です。 そして、ここが大事。 環境を変えると、努力感が減る。 頑張っているというより、「これが普通」という感覚になる。 これが一番強い。 人生は、短期なら気合いでも変えられる。 でも長期は、環境でしか変わらない。 だから成功者ほど、 ・誰と会うか・どこで働くか・どんな情報を見るか・どんなコミュニティに属するか を異常に大切にしています。 人生の結果は、努力だけでは決まらない。 「自分をどこに置くか」 この選択が、未来をほぼ決めてしまうんです。 今日のおすすめ1分アクション 今の自分の環境を3つだけ書き出してみてください。 ・毎日会う人・毎日見る情報・毎日いる場所 そして問いかけてみる。 「この環境の延長線上に、理想の未来はあるか？」 もし答えがNOなら、まずは環境を1つ変える。 人生は、決意より配置転換で変わり始めます。 現在、無料速習セミナーを開催中です。 あなたのキャリア、人間関係、健康、経済、すべてを大きく飛躍させるためのセミナーです。 参加してくださった方には、豪華８大特典もプレゼントいたします。 ぜひお受け取り下さいませ。 今回のお話は音声でも聴くことができます。以下から再生してください↓
- 5 days ago2 min
「運がいい人」は、才能より「部屋」を整えている。朝5分で人生が変わる環境設計術
「お気に入りの部屋作り」というテーマで、今日は少し面白い話をしたいと思います。 先日、建築家の 八納啓創さんが朝活に来てくださったんですが、すごく印象的だった言葉があります。 それは、「人は、部屋の使い方を学校でも社会でもほとんど学んでいない」という話。 確かにですよね。 勉強や仕事の方法は教わる。 でも、空間の使い方って、ほぼ独学。 ただ実際は、環境って想像以上に人に影響を与えます。 心理学でも「環境心理学」という分野があって、光、色、空間、音、香りなどが感情や集中力を大きく左右すると言われています。 八納さんが面白かったのは、「運気」という曖昧な言葉を、かなり体感覚ベースで語っていたこと。 たとえば、朝カーテンを「パンッ」と開ける。 それだけで呼吸が深くなって、気持ちが切り替わる。 あるいは、洗面所の鏡を30秒磨く。 蛇口を少しきれいにする。 そして鏡の前で笑顔を作って「おはよう」と言う。 これ、単なるスピリチュアルっぽい話ではなくて、実は脳科学的にも理にかなっています。 脳は「自分の表情」に影響を受ける。 笑顔を作るだけで感情が少し前向きになる「表情フィードバック仮説」という考え方もあります。 だから、部屋を整えるというのは、単なる掃除ではない。 「自分の脳と感情を整える行為」なんですよね。 あと個人的にすごくいいなと思ったのが、観葉植物の話 「100円ショップの小さい植物でもいいから置いてみてください」と。 毎日水をあげる。 話しかける。 それだけで、人は少し優しくなる。 これ、すごく分かります。 忙しい人ほど、無機質な空間で生きがちです。 でも、緑があるだけで呼吸が変わる。心拍も落ち着く。 結局、人間って「環境の生き物」なんですよね。 気合いや根性で変わろうとしても限界がある。 でも、環境を変えると感情が変わり、感情が変わると行動が変わる。 だから僕も、朝はまずカーテンを開ける。 机を整える。 鏡を軽く磨く。 それだけで、その日のモードがかなり変わります。 今日のおすすめ1分アクション 洗面所の「鏡」か「蛇口」を30秒だけ磨いてみてください。 そして鏡を見ながら、一回だけ笑顔を作って「おはよう」と言ってみる。 たぶん想像以上に、気分が変わります。 現在、無料速習セミナーを開催中です。 あなたのキャリア、人間関係、健康、経済、すべてを大きく飛躍させるためのセミナーです。 参加してくださった方には、豪華８大特典もプレゼントいたします。 ぜひお受け取り下さいませ。 今回のお話は音声でも聴くことができます。以下から再生してください↓
- 6 days ago5 min
【TOEFL・TOEICリスニング満点】コロンビア大留学前に僕が独学でやった「最短の英語習得法」
2004年から2006年まで、僕はアメリカのコロンビア大学に留学していました。 でも実は、最初から英語が得意だったわけではありません。 むしろ完全に「純ジャパ」です。 日本育ち。海外経験も長くない。 だから留学前は、とにかくTOEFLとGREのスコアを上げる必要がありました。 当時は会社員をやりながら、夜10時くらいから毎晩2時くらいまで勉強していました。 オフィスに残って、深夜までひたすら英語。 今思えばかなり狂気です（笑） ちょうど最近『The Devil Wears Prada』の続編の話題を見ていて、2006年当時のニューヨーク生活を思い出していました。 僕が帰国したのも、ちょうどその頃。 懐かしいですね。 で、今日は「独学で身につけたこと」というテーマなので、僕がTOEFLやTOEICのリスニング満点を取るまでにやった「独学の核心」をお話しします。 結論から言います。 語学は「単語力」より先に「耳」です。 もっと言うと、「聞けない音は、永遠に話せない」 これが本質。 多くの日本人は、いきなり単語帳や文法に行きます。 でも僕はまず「発音」を徹底しました。 なぜか。 筋トレと同じだからです。 フォームが間違っていると、どれだけ回数をやっても逆効果になる。 語学も同じ。 カタカナ発音のまま大量に英語を聞いても、脳が「間違った音」を固定化してしまう。 これは脳科学でいう「神経可塑性」 脳は繰り返した回路を強化します。 つまり、雑な練習をすると、雑な神経回路が太くなる。怖いですよね。 だから僕はまず、発音を徹底しました。 英語なら発音記号。 中国語なら四声。 ここを徹底してから、シャドーイング。 シャドーイングというのは、聞こえた音をほぼ同時に真似するトレーニングです。 今では語学指導でも超有名ですが、当時から僕はかなり重視していました。 ポイントは、「雑に大量」じゃない。 丁寧に完コピです。 まず5分。 たった5分の音声を、ネイティブそっくりに言えるまでやる。 イントネーション、間、呼吸、感情まで真似する。 それができたら20分。さらに1時間。最終的には2時間。 2時間分の英語を、テキストなしで綺麗にシャドーイングできるくらいになると、リスニング力は一気に変わります。 実際、僕はTOEICもTOEFLもリスニングは満点でした。 面白いのは、「話す力」まで上がること。 多くの人は「英会話力＝スピーキング能力」だと思っています。 でも実際は違う。 話せない原因の大半は、聞き取れていないこと。 人間は、認識できない音は再現できません。 これはスポーツも同じ。 トップ選手の動きが見えていない人は真似できない。 経営も同じ。 優秀な経営者の意思決定が見えていないと再現できない。 まず解像度。 語学も人生も、結局ここなんです。 だから独学で大事なのは、「量」より「型」 正しいフォームを徹底する。 基礎を甘く見ない。 そして、小さな完成を積み上げる。 5分完璧。それを20分に伸ばす。さらに1時間。 この「小さな完全」を積み上げる感覚は、実はビジネスも筋トレもコーチングも全部同じです。 逆に、多くの人は基礎を飛ばして応用に行く。だから伸び悩む。 結局、遠回りに見える基礎徹底が、一番速い。 これは語学だけじゃなく、人生全体に言えることだと思っています。 ちなみに英語や中国語に関しては、僕自身、本も出していますので、興味がある方はAmazonで「三宅裕之」と検索してみてください。 語学って、本当に人生を変えます。 僕自身、英語と中国語があったから、海外15年、日本・中国・シンガポールで事業をやる人生になりました。 独学は、人生を変えます。 ただし、「正しい型」でやれば、です。 今日のおすすめ１分アクション スマホで英語音声を1分だけ流して、「意味」ではなく「音」を完全コピーしてみてください。 単語を覚えようとしなくて大丈夫。 まずは耳と口をつなげる。 語学のスタートは、勉強ではなく「モノマネ」です。 現在、無料速習セミナーを開催中です。 あなたのキャリア、人間関係、健康、経済、すべてを大きく飛躍させるためのセミナーです。 参加してくださった方には、豪華８大特典もプレゼントいたします。 ぜひお受け取り下さいませ。 今回のお話は音声でも聴くことができます。以下から再生してください↓
- 1 weeks ago5 min
話しやすい人の共通点5選。心理学と脳科学で解説します。
「話しやすい人」っていますよね。初対面なのに、なぜか安心する。つい本音を話してしまう。しかも、話した後に「なんか元気になったな」と感じる。 逆に、すごく優秀なのに「話しづらい人」もいる。知識もある。実績もある。 でも、なぜか疲れる。 この差って、実はコミュニケーション技術だけではありません。心理学や脳科学の観点で見ると、相手の脳を安心状態にできるかの差なんです。 今日は「話しやすい人の特徴」を、心理学や脳科学も交えながらお話しします。 結論から言うと「安全な人」 話しやすい人の最大の特徴。それは「この人の前なら否定されなさそう」という安心感です。 人間の脳は、会話中ずっと「この人は敵か味方か」を判定しています。特に扁桃体（へんとうたい）という危険察知装置が働いている。 だから、 ・すぐ否定する・マウントを取る・話を奪う・正論で押し切る・アドバイスが早すぎる こういう人と話すと、脳が防御モードに入る。 すると本音が消える。会話が浅くなる。無難な話しかしなくなる。 逆に、話しやすい人は「まず受け止める」 「へぇ、そうなんですね」「それ大変でしたね」「面白いですね」 これだけで脳が安心する。 心理学ではこれを「心理的安全性」と呼びます。Googleの有名な研究でも、成果を出すチームの最大要因は、この心理的安全性だったと言われています。 つまり人は、「優秀な人」についていくより、安心して発言できる人に心を開く。 ここ、かなり重要です。 「この人、自分に興味あるな」が伝わる 話しやすい人は、質問がうまい。 「最近どうですか？」「それ、なんで始めたんですか？」「今どんなこと考えてるんですか？」 こういう質問が自然。 しかもポイントは、答えを急がないこと。 人は、自分の話をちゃんと聞いてもらえると、脳内でオキシトシンという安心ホルモンが出やすいと言われています。 さらに心理学には「自己開示の返報性」という理論があります。 相手が安心して話せると、こちらにも心を開きやすくなる。だから、聞き上手な人は信頼される。 すごい人ほど、自分が喋りすぎない。 昔、ある超一流経営者と食事した時、気づいたら2時間ずっと僕が喋ってたことがあるんです（笑） 「やばい、自分ばっかり喋ってる…」 と思ったんだけど、めちゃくちゃ楽しかった。 なぜか。その人が聞く天才だったから。 人は「自分を理解してくれる人」を好きになる。これ、恋愛でも営業でもマネジメントでも同じです。 リアクションがちょっと大きい ・笑う・うなずく・驚く・目線を合わせる・「へぇ！」が多い つまり、会話に返球がある。 逆に怖いのが、無表情エリート。 こっちは一生懸命話してるのに、 「……なるほど」 だけ。 面接官みたいな空気。 これ、人間の脳的にはかなり不安なんです。「受け入れられてるのか分からない状態」が続くから。 だから、ちょっとオーバーなくらい反応した方がいい。 リアクションはサービス。相手への「あなたの話を受け取ってますよ」のサインです。 自分をちょっと開示している 話しやすい人って、完璧じゃない。 むしろ少し抜けてる。 ・失敗談を話す・昔の黒歴史を言う・弱さを隠しすぎない これがあると、一気に距離が縮まる。 逆に、完璧すぎる人は近寄りづらい。 だから僕もYouTubeとかで、結構失敗談を話すんです。 留学時代の失敗とか。昔の勘違いとか。経営の反省とか。 あと、タッチラグビーで足つる話とか（笑） 完璧な人より、人間味がある人の方が、結果的に信頼される。 「正しさ」より「空気」を大切にする 話しづらい人って、正しいんです。 でも、ずっと正論。 正論って、栄養あるけど消化に悪い。 特に、悩んでる人に対して、 「それは甘いですね」「普通こうですよね」「つまり努力不足です」 これをやると、脳が閉じる。 もちろん厳しさも必要。でも順番。 まず受け止める。安心させる。そのあと必要ならフィードバック。 話しやすい人は、関係性を壊さない。 だから人が集まる。 話しやすい人の特徴をまとめると、 ・安心感がある・興味を持って聞く・リアクションがある・少し自己開示する・正しさより関係性を大切にする そして全部に共通しているのは、相手の脳を守っているということ。 会話って、情報交換じゃない。感情交換です。 知識量より安心感。話術より空気感。 ここを意識すると、人間関係はかなり変わります。 今日のおすすめ1分アクション 今日、誰かと話す時に、 「へぇ、それ面白いですね！」 をいつもの1.5倍のリアクションで返してみてください。 たったこれだけで、相手の表情が変わります。話しやすい人は、話がうまい人ではなく、相手が話したくなる人。 まずはリアクションから。 現在、無料速習セミナーを開催中です。 あなたのキャリア、人間関係、健康、経済、すべてを大きく飛躍させるためのセミナーです。 参加してくださった方には、豪華８大特典もプレゼントいたします。 ぜひお受け取り下さいませ。 今回のお話は音声でも聴くことができます。以下から再生してください↓
- 1 weeks ago3 min
いつも優しい人が、一度怒ると嫌われる理由
今日は、ちょっと人生の理不尽な話から始めます。 「いつも優しい人が、たった一度怒っただけで嫌われる」 「いつも厳しい人が、たった一度優しくしただけで好かれる」 これ、ひどくないですか？(笑) 真面目に生きてる人ほど損するようにできているのか、と。 でも、これにはちゃんと理由があるんです。 心理学的にはものすごくシンプルな話。 人は、行動そのものを評価してるわけじゃないんです。 評価しているのは「期待値とのギャップ」 優しい人には、「優しくて当たり前」という前提がある。 だから、いくら優しくしても、加点されない。 ところが怒った瞬間、ギャップが一気にひらく。 逆に、厳しい人には、「厳しくて当たり前」という前提がある。 だからこそ、ちょっとの優しさが、 想定外のプレゼントみたいに刺さる。 つまり、評価は絶対値じゃなくて、差分で動く。 これはもう、人間関係の物理法則みたいなものなんです。 ここで、多くの人がやりがちな間違いがあります。 「じゃあ普段は冷たくして、たまに優しくすれば、ボーナスポイント入るじゃん？」 …と、計算しはじめる人。 それ、絶対やめたほうがいいです。 なぜなら、人間って案外バカじゃないから。 「戦略的に優しい人」の匂いって、ちゃんと嗅ぎ分けるんです。 大事なのは、ギャップを「使う」ことじゃなく、 自分の基準を一貫して持つこと。 優しさも、厳しさも、その場の感情で出すものじゃない。 相手の成長のため、組織のために、必要だから出す。 そのスタンスがブレなければ、 怒った時も、優しくした時も、 どっちも「ああ、あの人らしいな」と受け取られます。 人は結局「どんな人か」で見られている。 一回の振る舞いより、積み重ねた「在り方」のほうが、ずっと影響が大きい。 怒られるのが怖いから優しいフリをし続ける…これは長く続きません。 優しさを取り繕いに使う厳しい人も、いつか必ずバレる。 だから僕たちが磨くべきは、テクニックじゃなくて、基準なんです。 何のために優しくするのか。 何のために厳しくするのか。 そこさえブレなければ、 人の評価のギャップに、振り回されなくなります。 今日のお勧め1分アクション ノートでも、スマホのメモでも構いません。 「自分が大切にしている基準」を、たった一行、書いてみてください。 「人の挑戦を、絶対に笑わない」でもいい。 「嘘をつかれることだけは、許さない」でもいい。 その一行があると、迷わなくなります。 怒るときも、優しくするときも 「これ、私の基準に沿ってる？」で、判断できます。 ギャップに勝つのは、戦略じゃなくて、軸です。 今日もいい一日を。 現在、無料速習セミナーを開催中です。 あなたのキャリア、人間関係、健康、経済、すべてを大きく飛躍させるためのセミナーです。 参加してくださった方には、豪華８大特典もプレゼントいたします。 ぜひお受け取り下さいませ。 今回のお話は音声でも聴くことができます。以下から再生してください↓
- 1 weeks ago2 min
目的の「解像度」を上げれば、人生の9割は決まる
「お金を稼ぎたい」 「もっと成長したい」 ……そう口では言っているのに、なぜか現実が変わらない。 そんな経験はありませんか？ 実は、目標を達成できない人には共通した「ある致命的な欠陥」があります。 それは能力の差ではありません。 「目的の解像度」の差です。 今日は、エベレストに登りたいと言いながら近所を散歩してしまっている人の共通点と、実現可能性を爆上げする「マイルストーンの設計術」についてお話しします。 解像度とマイルストーンの話 「いつかエベレストに登りたい」 と言う人は多いですが、実際に登れるのは、 「費用はいくらか」 「どんな訓練が必要か」 「いつまでに何を準備するか」 というマイルストーンが明確な人だけです。 「稼ぎたいのに稼げない」のも同じです。 稼いだお金を何に使うのか、目的が不明なまま走るのは、地図を持たずにエベレストを目指して近所を走り回っているようなもの。 これでは目的地に辿り着くはずがありません。 マイルストーンは「本気度」の証 そもそもマイルストーン（中間目標）を置いていないのは、厳しい言い方をすれば「本気ではない」証拠です。 「何のために」「いつまでに」「いくら必要なのか」 この数字が具体的になればなるほど、今日やるべき行動は自動的に決まります。 さらに、その目的に「自分だけではなく、誰かのため」という視点が入ると、実現可能性はグッと上がります。 自分のためだけだと妥協できても、誰かのためなら踏ん張れる。 これが人間の心理です。 お勧め「1分アクション」 今すぐノートかスマホのメモを開いて、 『今年中に絶対に達成したいこと』 を1つだけ書き、その横に、 『それは誰の笑顔に繋がるか？』 を10秒で書き添えてください。 自分のためだけの目的を、他者のための目的に組み替える。 この1分が、あなたの行動を具体化させる第一歩になります。 現在、無料速習セミナーを開催中です。 あなたのキャリア、人間関係、健康、経済、すべてを大きく飛躍させるためのセミナーです。 参加してくださった方には、豪華８大特典もプレゼントいたします。 ぜひお受け取り下さいませ。 今回のお話は音声でも聴くことができます。以下から再生してください↓
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