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by Miguel Franco
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- Dec 11, 202214 min
198 - Aplica la dicotomía de control desde la mañana a la noche
Cierre de manual con la idea fundacional de estoicismo: hay cosas que dependen de ti y otras no. Céntrate en las primeras siempre y el todo momento
- Nov 27, 202219 min
197 - Presta atención a las cosas correctas
Porque es necesario contemplar "no solo cuanto suele sino cuanto puede suceder"
- Nov 12, 202213 min
196 - Descompón tus dificultades
Aprovecha el momento presente para una descripción lo más objetiva y exhaustiva posible de lo que te inquieta.
- Oct 30, 202214 min
195 - Céntrate en los hechos cuando hables de otras personas
Imagina a veces que miras el mundo a través de una cámara: describe solo lo que ves.
- Oct 16, 202214 min
194 - Contrarresta tu ira con máximas estoicas
"Estudia" las máximas y preceptos estoicos porque los vas a necesitar cuando menos te lo esperes.
- Oct 2, 202213 min
193 - Analiza tu ira
Además de parar, que es lo fundamental, podemos añadir algunas preguntas clave después. Séneca nos enseña.
- Sep 18, 202214 min
192 - Párate cuando llegue la ira
"El único remedio es la demora". Trabajemos en ello sin dar por bueno ni justificar lo que esté ocurriendo.
- Jun 20, 202214 min
191 - Estudia cada impresión de manera científica
La información que tenemos acerca de lo que sea condiciona nuestra respuesta. Mejoremos esa información.
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Traducción libre y artesana del podcast "Stoic Meditations" del profesor Massimo PigliucciDurante la tercera temporada estoy realizando una propuesta guiada delManual para nuevos estoicos de Massimo Pigliucci y Greg Lopez
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