Free Daily Podcast Summary
Kunsten å Leve: Daily Summaries Delivered
by Marte Fredriksen
Get key takeaways, quotes, and insights from Kunsten å Leve in a 5-minute read. Delivered straight to your inbox.
Latest Episodes
The most recent episodes — sign up to get AI-powered summaries of each one.
- Yesterday1h 4m
Marte Utforsker: Søvn, hvile og hjernen med Tomas Myklebust
I denne episoden av Marte Utforsker snakker jeg med Tomas Myklebust om søvn, hvile - og hvorfor det er så avgjørende for hvordan hjernen vår fungerer. De fleste av oss vet at søvn er viktig, men mange av oss lever likevel liv der hvile ofte blir nedprioritert. Så hva skjer egentlig i hjernen når vi sover - og hva skjer når vi ikke gjør det? Og hvordan kan vi kvitte oss med all tankekjøret? Dette er en episode full av viktig kunnskap om hjernen og søvn. See omnystudio.com/listener for privacy information.
- 1 weeks ago56 min
Trond Petter Dahl - Da rusen tok over livet
I denne episoden av Kunsten å leve møter jeg Trond Petter Dahl, mannen bak boka som ble bestselger: Narko-mann. Dette er en ærlig samtale om et liv preget av rus og avhenighet - men også om den lille gutten som var redd og trengte kjærlighet. Vi snakker om oppvekst, identitet og hvordan et liv gradvis kan bevege seg i en retning man ikke hadde sett for seg. Om hva rusen kan gi i starten, og hva den etter hvert tar. Men vi prater også om det å prøve å forstå seg selv og hva som må til for å endre retning. En samtale som jeg vet kan gi håp, og ikke minst en større forståelse.See omnystudio.com/listener for privacy information.
- 2 weeks ago58 min
Marte Utforsker: Én av fem kvinner oppgir å ha blitt voldtatt - med psykiater Amir David Arden
I denne episoden av Marte Utforsker snakker jeg med psykiater og spaltist Amir David Arden. I en kronikk som ble publisert i Aftenposten skriver han om et tall som nesten er vanskelig å ta innover seg: Én av fem kvinner i Norge oppgir å ha blitt voldtatt - mange av dem før de fyller 18 år. Men hva gjør egentlig en slik opplevelse med et menneske? Hvorfor kan voldtekt sette spor langt dypere enn vi kanskje forstår - i kroppen, i identiteten og i måten vi ser oss selv på? Og hvorfor er det fortsatt så vanskelig å snakke om dette, både som individ og som samfunn? I denne samtalen utforsker vi hva traumer kan gjøre med psyken, hvorfor skam ofte blir en så sterk del av ettervirkningene, og hva vi som mennesker rundt kan bli bedre på å forstå. See omnystudio.com/listener for privacy information.
- 3 weeks ago51 min
Caroline Mork - «Guttas drøm» og videoene som aldri forsvant
I denne episoden av Kunsten å Leve møter jeg Caroline Mork. I åtte år har hun blitt forfulgt av private videoer som ble hacket og delt på nettet - videoer hvor hun og samboeren hennes er intime. Noen år etter at hun ble hacket havnet de også i det som har blitt kjent som «Guttas drøm»-arkivet, hvor over 60.000 intime bilder og videoer av kvinner ble samlet, delt og solgt uten samtykke. Mange av ofrene i slike saker velger å være anonyme. Caroline har valgt å stå frem. I denne samtalen snakker vi om hvordan hun oppdaget at videoene var delt, hvordan det har påvirket livet hennes og forholdet til kjæresten, og om kampen for å få innholdet fjernet fra nettet. Vi snakker også om skam, ansvar og hvorfor hun mener det er viktig å bryte stillheten rundt ulovlig bildedeling.See omnystudio.com/listener for privacy information.
- 4 weeks ago1h 10m
Marte Utforsker: Menn, følelser og relasjoner - med Kjersti Idem
I denne episoden av Marte Utforsker snakker jeg med Kjersti Idem. Hun er terapeut, yogalærer og kursholder, og har lang erfaring fra samtaler med menn - særlig om relasjoner, følelser og det å forstå seg selv bedre. Sammen snakker vi om EQ, menn og følelser, relasjoner og det å tørre å vise seg sårbar. Hva gjør det med oss å bære ting alene over tid?Og hva er viktigst hvis vi ønsker at neste generasjon menn skal få et friere forhold til følelsene sine? En samtale om sårbarhet, og hvorfor det å forstå seg selv også kan gjøre det lettere å forstå menneskene rundt oss.See omnystudio.com/listener for privacy information.
- Apr 12, 202650 min
Marte Fredriksen - Kunsten å Leve
Denne samtalen er litt annerledes. Podkasten fyller to år og i dag er det jeg som er gjesten - med min egen mamma som "host". Hun har laget spørsmålene og jeg svarer så ærlig som jeg kan. En mer personlig og ufiltrert episode, for å feire at Kunsten å Leve har eksistert i to år <3See omnystudio.com/listener for privacy information.
- Apr 5, 20261h 18m
Marte Explores: Attachment Styles - How to Build Healthier Relationships | Sven Loss
In this episode of Marte Explores (Marte Utforsker), I sit down with Sven Loss to explore attachment styles and the invisible patterns we carry with us into love and relationships. Why do some people become anxious when they feel distance, while others pull away when things start to feel too close? Why do old emotional patterns suddenly appear in new relationships? And how much of what we experience in love is actually shaped by the stories we carry about ourselves? We talk about anxious, avoidant and secure attachment, how these patterns show up in dating and relationships, and what it really takes to build healthier and more conscious connections. This conversation explores the psychology behind why we love the way we do, and how understanding ourselves can help us break old patterns and create something better.See omnystudio.com/listener for privacy information.
- Mar 29, 202659 min
Lotte Hoel - Jeg har blitt den jeg trengte som barn
I denne episoden møter jeg Lotte Hoel. Hun har vært åpen om en barndom preget av utrygghet, rus og opplevelser som ingen barn egentlig skal måtte stå i. Men hva gjør en sånn start på livet med et menneske? Hvordan formes man av det man vokser opp i - og hva tar man med seg videre? I denne samtalen snakker vi om barndommen hennes, om overlevelsesstrategier og om hva det var som fikk henne til å alltid kjempe videre. Vi snakker også om kjærlighet og den nydelige kjærlighetshistorien til Lotte og Erik, hva hun har lært om mennesker og om hva det egentlig betyr å lære seg å leve - når livet ikke startet på den tryggeste måten.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Get Kunsten å Leve summaries in your inbox
Free AI-powered daily recaps. Key takeaways, quotes, and mentions — in a 5-minute read.
Get Free Summaries →Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
You Might Also Like
Listeners also like.
Tett på med Marte Spurkland
VG
Leger om livet
Lege Annette Dragland & Acast
TENK TANKEN UT - Bli din egen hverdagsterapeut
Marianne Holen & Serilinn Erlandsen
Livsoppgave med Mayka & gjester
Mayka Brevik
Martine og Aleks løser verdensproblemer
Eccentric People
Densannepodden
Fredrik Hagen
Jakten på det gode liv
Kai Trulsen
Victoria Skau bryter ned fasaden
SPLAY ONE & Podplay
Livet 2.0
PLAN-B & Acast
Trygt Rom
Mottaket Media
Livet mellom linjene
Lars Daniel Krutzkoff Jacobsen and Jan Dalchow
Relasjonspodden
Relasjonspodden/Acast
About Kunsten å Leve
I denne podkasten utforsker vi hva som skjer med oss når livet tar vendinger vi aldri hadde forventet, og vi dykker dypt inn i menneskers tanker og følelser for å forstå hvordan vi kan mestre denne kunsten, å leve, spesielt når livet ikke blir helt som vi hadde tenkt.Hva skjer når vi står med utfordringer vi aldri hadde sett for oss?Hvordan takler vi de uforutsigbare stormene i livet, de hendelsene vi ikke kan styre?Hvordan ender vi opp på steder vi aldri har forestilt oss? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Customized Recaps
AI-powered recaps with compact key takeaways, quotes, and insights.
Straight to Your Inbox
Get key takeaways from Kunsten å Leve in a 5-minute read.
Save Hours Every Week
Stay current on your favorite podcasts without falling behind.
Frequently Asked Questions
What is Podzilla's Kunsten å Leve daily summary?
It's a free AI-powered email that summarizes new episodes of Kunsten å Leve as soon as they're published. You get the key takeaways, notable quotes, and links & mentions — all in a quick read.
How does the Kunsten å Leve podcast summary work?
When a new episode drops, our AI transcribes and analyzes it, then generates a personalized summary tailored to your interests and profession. It's delivered to your inbox every morning.
Is this an official Kunsten å Leve product?
No. Podzilla is an independent service that summarizes publicly available podcast content. We're not affiliated with or endorsed by Marte Fredriksen.
Can I get summaries of other podcasts too?
Absolutely! The free plan covers up to 3 podcasts. Upgrade to Pro for 15, or Premium for 50. Browse our full catalog at /podcasts.
How often does Kunsten å Leve release new episodes?
Kunsten å Leve publishes weekly. Our AI generates a summary within hours of each new episode.
What topics does Kunsten å Leve cover?
Kunsten å Leve covers topics including Education, Fitness, Health & Fitness, Mental Health, Self-Improvement. Our AI identifies the specific themes in each episode and highlights what matters most to you.
Start getting Kunsten å Leve summaries tomorrow morning.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.