Free Daily Podcast Summary
Emociclón: Daily Summaries Delivered
by Alejandro Moreno
Get key takeaways, quotes, and insights from Emociclón in a 5-minute read. Delivered straight to your inbox.
Latest Episodes
The most recent episodes — sign up to get AI-powered summaries of each one.
- 2 weeks ago12 min
57-Hackea tu cerebro (parte 1): La neuroplasticidad
En este episodio exploramos cómo la ciencia de la neuroplasticidad nos permite rediseñar nuestra personalidad y romper esos muros mentales. No estás "roto/a" ni eres "así", solo estás programado/a de esa manera... y hoy aprenderás a cambiar esa idea.#Neuroplasticidad #MentalidadDeCrecimiento #AnaIbañez #CoachingPsicologico #CambioCerebral
- Apr 16, 202619 min
56-El juego del poder
¿Crees que el poder es cosa de políticos o villanos de película? Error. El poder es la moneda de cambio en todas tus relaciones. En este episodio desglosamos por qué ignorar las reglas del juego te convierte en el tablero, y cómo empezar a mover tus fichas con consciencia, ética y estrategia.Hashtags: #InteligenciaEmocional #PsicologíaDelPoder #EgoYControl #CoachingDeVida #EstrategiaPersonal
- Mar 29, 202614 min
055-Tus valores: Ese código invisible
¿Cuales son mis valores? En este episodio, veremos con profundidad, la importancia de los valores en la era de la inmediatez. Aprende a distinguir entre tus valores propios y los impuestos por la sociedad, y descubre cómo la coherencia interna es la clave definitiva para reducir, en muchas ocasiones, el estrés y la ansiedad.#Valores #InteligenciaEmocional #Coaching #BienestarMental #Autoconocimiento
- Mar 10, 202613 min
054-El peligro de la Autosuficiencia
¿Te cuesta pedir ayuda? ¿Sientes que si no lo haces tú, nadie lo hará bien? En este episodio exploramos la psicología detrás de la autosuficiencia extrema, cómo el apego evitativo nos aísla y veremos las claves prácticas para pasar de la soledad del "yo puedo" a la fuerza de la interdependencia.#SaludMental #InteligenciaEmocional #Coaching #Vulnerabilidad #Autosuficiencia #CrecimientoPersonal #Emociclón
- Feb 24, 202612 min
053- La carga mental o ¿Por qué estás cansada incluso antes de levantarte?
Descubre el peso invisible que está drenando tu energía y tu cerebro y por qué el "pedir ayuda" en casa es, en realidad, parte del problema. Aprende la regla de los platos de cristal para recuperar tu paz mental y soltar por fin esa mochila que no te pertenece. Es hora de dejar de ser la superheroína, para convertirte en una persona feliz y más tranquila.Libro recomendado:La Carga Mental (Novela gráfica) - Emma ClitLIBRO RECOMENDADO:http://www.amazon.es/dp/B07FX6QS3T/ref=nosim?tag=emociclon07-21Prueba gratuita de Audible:(3 meses si eres prime)https://www.amazon.es/hz/audible/mlp/mdp/discovery?actionCode=AMSTM1450129210001&tag=emociclon07-21
- Feb 10, 202613 min
052-"Glimmers": El truco secreto de tu cerebro para apagar el estrés
¿Vives en modo "alerta máxima"? En este episodio de Emociclón descubrimos los "Glimmers", esos micro-momentos de bienestar que reprograman tu sistema nervioso al instante. Aprende por qué tu cerebro prefiere buscar "leones" y cómo entrenar tu radar para encontrar la paz en lo cotidiano. Todo ello basado en la Teoría Polivagal de Deb Dana. #Glimmers #TeoriaPolivagal #BienestarEmocional #PsicologiaPositiva #Emociclon #SaludMentalLIBRO RECOMENDADO: "LA TEORIA POLIVAGAL EN TERAPIA" de Deb Danahttp://www.amazon.es/dp/8494964135/ref=nosim?tag=emociclon07-21Prueba gratuita de Audible:(3 meses si eres prime)https://www.amazon.es/hz/audible/mlp/mdp/discovery?actionCode=AMSTM1450129210001&tag=emociclon07-21
- Jan 27, 202612 min
051-¿Miedo al éxito? Descubre el Síndrome de Jonás
¿Te autosaboteas justo antes de lograr una meta? En este episodio exploramos por qué nos aterra el éxito más que el fracaso. Aprende técnicas de psicología aplicada para romper tu techo de cristal y dejar de pedir permiso para brillar.#MiedoAlÉxito #InteligenciaEmocional #Autosabotaje #PsicologíaPositiva #CrecimientoPersonal
- Jan 10, 202614 min
50-Tu PASEO al bienestar: El Modelo PERMA
¿Te has preguntado alguna vez qué es el bienestar? En este episodio, nos alejamos de los consejos vacíos de 'autoayuda' para sumergirnos en la Psicología Positiva.Acompañanos a descubrir el Modelo PERMA del Dr. Martin Seligman: los 5 pilares científicos que sostienen una vida con sentido. Aprenderás a identificar tus momentos de Flow, a fortalecer tus relaciones clave y a transformar tus logros en una fuente inagotable de bienestar. No se trata de estar siempre alegre, se trata de aprender a florecer.En este episodio descubrirás:* La diferencia real entre la psicología tradicional y la positiva.* Cómo entrar en estado de flujo (Flow) de manera consciente.* Estrategias prácticas para aplicar cada pilar en tu rutina diaria hoy mismo.#PsicologiaPositiva #ModeloPERMA #BienestarEmocional #CrecimientoPersonal #InteligenciaEmocional
Get Emociclón summaries in your inbox
Free AI-powered daily recaps. Key takeaways, quotes, and mentions — in a 5-minute read.
Get Free Summaries →Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
You Might Also Like
Listeners also like.
EMOTION ME por Pedro Vivar
EMOTION ME el Podcast de Pedro
EresInteligente Podcast
EresInteligente
EmocionesConVoz
emocionesconvoz
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Marina
Neuropotencial
David Alonso
El podcast de Álex Rovira
Álex Rovira
Todo lo que tienes que saber sobre la vida, un podcast de Enrique Rojas
EnriqueRojasPodcast
Entiende Tu Mente
Podcast y Mente Studio
Podcast SmartSapiens
Inteligência Emocional • O Podcast
Paulo Moreira
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Psi Mammoliti
Mentalidad 360
Diego Tenreyro
About Emociclón
Emociclón: Tu podcast sobre inteligencia emocionalPor suerte o por desgracia, vamos a vivir toda la vida con nosotros mismos. Como decía Epicteto "Lo que importa no es lo que te sucede, sino cómo reaccionas a lo que te sucede".Desarrolla tu inteligencia emocional: aprende a entender tus emociones, gestionarlas y mejorar tus relaciones interpersonales. Si aprendemos esto, nuestra convivencia con nosotros mismos (y con los demás) mejorará bastante y podremos, simplemente, "estar bien".
Customized Recaps
AI-powered recaps with compact key takeaways, quotes, and insights.
Straight to Your Inbox
Get key takeaways from Emociclón in a 5-minute read.
Save Hours Every Week
Stay current on your favorite podcasts without falling behind.
Frequently Asked Questions
What is Podzilla's Emociclón daily summary?
It's a free AI-powered email that summarizes new episodes of Emociclón as soon as they're published. You get the key takeaways, notable quotes, and links & mentions — all in a quick read.
How does the Emociclón podcast summary work?
When a new episode drops, our AI transcribes and analyzes it, then generates a personalized summary tailored to your interests and profession. It's delivered to your inbox every morning.
Is this an official Emociclón product?
No. Podzilla is an independent service that summarizes publicly available podcast content. We're not affiliated with or endorsed by Alejandro Moreno.
Can I get summaries of other podcasts too?
Absolutely! The free plan covers up to 3 podcasts. Upgrade to Pro for 15, or Premium for 50. Browse our full catalog at /podcasts.
How often does Emociclón release new episodes?
Emociclón publishes biweekly. Our AI generates a summary within hours of each new episode.
What topics does Emociclón cover?
Emociclón covers topics including Education, Fitness, Religion & Spirituality, Spirituality, Health & Fitness, Mental Health, Self-Improvement. Our AI identifies the specific themes in each episode and highlights what matters most to you.
Start getting Emociclón summaries tomorrow morning.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.