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by Christina Wolff-Staudigl
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- Oct 14, 202424 min
#11 Wohlfühlen in den Wechseljahren - Haut, Haare und Bindegewebe
Was passiert mit unserer Haut, unseren Haaren und unserem Bindegewebe während den Wechseljahren? Wie kann ich meinen Körper bei schwachem Bindegewebe, Haarausfall, Akne und Trockenheit natürlich unterstützen? Viel Freude beim Hören! Extra-Tipp: VAGINALE TROCKENHEIT Auf dieses Thema gehen wir in einer weiteren Folge genauer ein, für schnelle Hilfe empfehlen wir eine Mischung aus Aloe Vera (pur!) und Mandelöl. Diese Mischung kann direkt aufgetragen werden. "Zusammen mit Nathalie möchte ich allen Menschen, die sich mit dem Thema WECHSELJAHRE noch nicht beschäftigt haben, einen sanften Einstieg und ein gutes Basiswissen mitgeben. Wir möchten, dass du genug Info hast, um dem Thema positiv begegnen zu können und dass du die richtigen Fragen stellen kannst, um eine passende Ärztin oder Arzt zu finden. Außerdem geben wir konkrete Tipps, wie du dir mit der Kraft der Natur schnell helfen kannst." Interview-Partnerin: Nathalie Rosenegger (www.allseasons.wien)Natalie ist Praktikerin für Traditionelle Europäische Medizin und seit vielen Jahren auch als Heilmasseurin in einem Wiener Krankenhaus tätig. Ihre Spezialgebiete sind außerdem Inkontinenz- und Osteoporoseprophylaxe.
- Sep 10, 202430 min
#10 Wohlfühlen in den Wechseljahren - Hitzewallungen und Schweißausbrüche
Genauso unangenehm wie überraschend sind Hitzewallungen und Schweißausbrüche. Wie fühlt es sich an? Was passiert im Körper? Was kann ich tun um die Symptome zu mildern? Was hat die Natur für uns parat? Viel Freude beim Hören! "Zusammen mit Natalie möchte ich allen Menschen, die sich mit dem Thema WECHSELJAHRE noch nicht beschäftigt haben, einen sanften Einstieg und ein gutes Basiswissen mitgeben. Wir möchten, dass du genug Info hast, um dem Thema positiv begegnen zu können und dass du die richtigen Fragen stellen kannst, um eine passende Ärztin oder Arzt zu finden. Außerdem geben wir konkrete Tipps, wie du dir mit der Kraft der Natur schnell helfen kannst." Interview-Partnerin: Nathalie Rosenegger (www.allseasons.wien) Natalie ist Praktikerin für Traditionelle Europäische Medizin und seit vielen Jahren auch als Heilmasseurin in einem Wiener Krankenhaus tätig. Ihre Spezialgebiete sind außerdem Inkontinenz- und Osteoporoseprophylaxe. Fragen? www.staudigl.at
- Aug 13, 202428 min
#9 Wohlfühlen in den Wechseljahren - Intro, Schlaf, Stimmung
Wohlfühlen in den Wechseljahren Folge 1: Intro und Tipps zu Schlaf und Stimmungsschwankungen In dieser mehrteiligen Podcast-Reihe geht es um ein Thema, das viel zu wenig bis gar nicht besprochen wird. Dabei betrifft es alleine in Österreich fast 1 Million Menschen. Es geht um Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen und Schweißausbrüche, Haut und- Haar-Veränderungen, vaginale Trockenheit uvm. ABER es geht auch um ein Stigma, dass es gilt zu brechen! "Zusammen mit Natalie möchte ich allen Menschen, die sich mit dem Thema WECHSELJAHRE noch nicht beschäftigt haben, einen sanften Einstieg und ein gutes Basiswissen mitgeben. Wir möchten, dass du genug Info hast, um dem Thema positiv begegnen zu können und dass du die richtigen Fragen stellen kannst, um eine passende Ärztin oder Arzt zu finden. Außerdem geben wir konkrete Tipps, wie du dir mit der Kraft der Natur schnell helfen kannst." Viel Freude beim Hören! Interview-Partnerin: Nathalie Rosenegger (www.allseasons.wien) Natalie ist Praktikerin für Traditionelle Europäische Medizin und seit vielen Jahren auch als Heilmasseurin in einem Wiener Krankenhaus tätig. Ihre Spezialgebiete sind außerdem Inkontinenz- und Osteoporoseprophylaxe. Fragen? www.staudigl.at
- Jul 5, 201930 min
#8 Honig
Honig ist nicht gleich Honig Worauf sollten wir beim Honigkauf achten? Wie erkenne ich gefälschten Honig? Wie gesund ist der Honig aus der Großstadt Wien? Warum wird so viel Honig importiert? Schaffen wir es in Österreich den Bedarf zu decken? Was steckt dahinter? Christina spricht mit Dr. Matthias Kopetzky (Geschäftsführer der Bezirks-Imkerei) über Bienen in der Stadt, Hintergründe zur Honigproduktion und wie wir die fleißigen Bienen unterstützen können. Viel Spaß beim Hören! Interview-Partnerin: Dr. Matthias Kopetzky Musik: Norbert Schneider
- Jun 6, 201918 min
#7 Veganes Protein
Vegan? Und bekommst du genug Proteine? Die Frage der Fragen beim Thema Veganismus. 😉 Diese Kernfrage und noch andere wie: Was machen Proteine eigentlich in unserem Körper? Wieviel Protein brauchen wir täglich? Proteine und Sport? Tierisches vs pflanzliches Protein, worauf müssen wir achten? Abnehmen mit Proteinen? Christina und Maddie (dariadaria) unterhalten sich über ein essentielles Thema, geben Tipps und klären Mythen auf. Interview-Partnerin: Madeleine Alizadeh (www.dariadaria.com) Musik: Norbert Schneider
- Feb 27, 201915 min
#6 Zahnpflege
Zahnpflege! Wie pflegen wir Mund und Zähne richtig? Wie erkenne ich eine gute Zahnpasta? Was ist der Unterschied zwischen konventioneller Zahnpasta und natürlicher? Warum schäumen Natur-Zahnpasten nicht? Reinigen sie trotzdem? Xylit gegen Bakterien im Mund? Und ein Geheimtipp: Weiße Zähne müssen nicht viel kosten – Christina verrät ihr Bleaching-Rezept für zu Hause! Christina und Maddie (dariadaria) unterhalten sich über ein essentielles Thema, geben Tipps und klären Mythen auf. Die Kraft der Natur ist so vielseitig und das Wissen um heilende Pflanzen ist schier grenzenlos. In meinem Podcast möchte ich wiederkehrende Fragen beantworten, spannende Themen und Trends unter die Lupe nehmen und persönliche Erfahrungen mit euch teilen. #drogistenwissenmehr Interview-Partnerin: Madeleine Alizadeh (www.dariadaria.com) Musik: Norbert Schneider
- Jan 30, 201913 min
#5 Winterhaut (Tipps & Tricks)
Die richtige Pflege für die Haut im Winter! Trockene Stellen und schuppige Flecken? Spannungsgefühl, Rötungen und Trockenheitsfältchen? Auf Kalte Temperaturen beeinflussen unsere Talgproduktion, Heizungsluft entzieht zusätzlich Feuchtigkeit: Unsere Haut braucht im Winter andere Unterstützung als im Sommer! Auf was genau zu achten ist und wie wir unsere Haut richtig pflegen und nicht überpflegen, hört ihr in Christinas neuer Podcastfolge mit Maddie (dariadaria). Die Kraft der Natur ist so vielseitig und das Wissen um heilende Pflanzen ist schier grenzenlos. In meinem Podcast möchte ich wiederkehrende Fragen beantworten, spannende Themen und Trends unter die Lupe nehmen und persönliche Erfahrungen mit euch teilen. #drogistenwissenmehr Interview-Partnerin: Madeleine Alizadeh (www.dariadaria.com) Musik: Norbert Schneider
- Jan 17, 201920 min
#4 Intermittierendes Fasten (Intervallfasten, Teilzeitfasten)
Intervallfasten / Intermittierendes Fasten / Teilzeitfasten / die 16:8 Methode, was ist das? Mode-Diät oder steckt doch mehr dahinter? Was passiert in unserem Körper? Lässt sich Fasten mit Sport kombinieren? Für wen ist es geeignet? Wie kann ich meinen Körper dabei noch unterstützen? „Intermittierendes Fasten“ ist Thema der Stunde. Ob es wirklich nur ein Trend ist, worauf ihr achten solltet und was wirklich in unserem Körper passiert, bespreche ich mit Maddie (dariadaria.com). Ein Faktencheck und meine persönlichen Erfahrungen zu einem spannenden Thema! Die Kraft der Natur ist so vielseitig und das Wissen um heilende Pflanzen ist schier grenzenlos. In meinem Podcast möchte ich wiederkehrende Fragen beantworten, spannende Themen und Trends unter die Lupe nehmen und persönliche Erfahrungen mit euch teilen. #drogistenwissenmehr Interview-Partnerin: Madeleine Alizadeh (www.dariadaria.com) Musik: Norbert Schneider
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