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by Raúl Hernández González
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- 3 weeks ago23 min
158 - Vive y no des la turra
Hay dos ideas que confluyen en mí ultimamente: una, la de "vive y deja vivir". Otra, la de "sé el cambio que quieres ver en el mundo". Y la tercera, "no dar la turra". Todas tienen que ver con el conflicto que me genera la idea de "dar consejos" a los demás, de intentar convencer a otros de que determinadas formas de actuar son las correctas. Bastante tiene uno con cambiarse a sí mismo, como para pretender hacerlo con otros.
- Mar 5, 202626 min
157 - Creatividad por amor al arte
Jeff Tweedy es cantante y compositor de Wilco. Y ha escrito un libro, "Cómo escribir una canción". Que, aunque lo parezca, no es solo un manual sobre cómo componer una canción (que también) sino un elogio a la creatividad y la actividad artística que puede aplicarse a cualquier otra disciplina. Habla de por qué es importante (¡e íntimamente humano!) dedicarnos tiempo para jugar, para explorar, para dejar el ego de lado y disfrutar de, simplemente, ser.
- Sep 5, 202518 min
156 - Faenas de aliño
Carlo Padial y Nacho Vigalondo hablan del concepto de humor por asociación. Y eso me lleva a reflexionar sobre cómo nuestros niveles de exigencia se van haciendo más altos a medida que profundizamos en cualquier disciplina, y cómo tenemos aun así que saber equilibrar los momentos de explorar (buscando superar nuestros límites) y de explotar (aunque nos resulte aburrido y repetitivo).
- May 28, 202525 min
155 - Cuando fluir no basta
Todos hemos tenido la experiencia de relaciones que, simplemente, funcionan. Pueden ser relaciones personales (sentimentales o no), y también profesionales. El entendimiento es sencillo, casi mágico. Conversaciones que encajan, silencios que no pesan, ritmos que se acompasan sin necesidad de hablar mucho. Y te dices: esto funciona. Funciona porque no hay malentendidos, porque no hay tensiones, porque todo está en su sitio. Como cuando acabas de ordenar el salón y no hay un solo cojín fuera de lugar. Una sensación de armonía en la que te instalas como si fuese a durar para siempre. Hasta le solemos poner un nombre: la fase de «luna de miel». Es tentador pensar que eso es lo natural. Que si una relación es buena, debería mantenerse así: ligera, suave, espontánea. Sin fricciones. Y si aparecen, señal de que algo se ha roto. Pero basta con mirar un poco más de cerca. O esperar un poco más de tiempo. Porque luego pasa algo. Siempre pasa algo. En la vida es inevitable abordar el ciclo de armonía-desarmonía-reparación (aunque la reparación es opcional)
- May 20, 202524 min
154 - De divas, polarización y guerras culturales
En este episodio empiezo cantando por Melody (tranquilos, es poco tiempo) y termino citando a Unamuno. Comparto mi hartazgo porque todo tenga que ser utilizado como arma arrojadiza en guerras culturales, y mi cabreo con todos aquellos que están más pendientes de cómo dividirnos que de buscar aquello que nos une.
- May 7, 202511 min
153 - Para unas bodas de oro
Recientemente mis padres han celebrado sus bodas de oro. ¡50 años de casados, todo un logro! Pudimos celebrarlo con familia y amigos, y en la ceremonia tuve ocasión de decir unas palabras; tres ideas que vienen bien para celebrar su matrimonio, pero que también pueden ser útiles para cualquier proyecto importante que te plantées.
- Apr 11, 20252h 6m
152 - ¿Para qué sirve un psicólogo? (con Mireia Puig)
Mireia Puig es psicóloga. Pero no es una psicóloga cualquiera; es MI psicóloga. Durante los últimos meses he estado trabajando con ella y, una vez finalizado mi proceso, me apetecía entrevistarla para compartir reflexiones y aprendizajes que, quizás, te resulten útiles. Hablamos de para qué sirve un psicólogo, de cómo funciona un proceso de terapia, de qué esperar y qué no, de cuál es el papel de la salud mental en la sociedad actual... También hablamos de ACT (Action and Commitment Therapy), el modelo bajo el que suele trabajar Mireia, y de cómo se aplica al tratamiento psicológico. Confío en que la conversación te resulte útil :)
- Apr 4, 202519 min
151 - Se hace camino al andar
Hoy quería poner en marcha un experimento: utilizar twitter (siempre será twitter para mí) como base para trasladar algunas reflexiones. Sin embargo, curiosamente, solo con la primera frase retuiteada ("When you walk the way, the way starts to appear") me ha dado para un episodio completo. Hablo de Rumi, de tatuajes, de billar, de capitanes de barco, de Machado, de Faemino y Cansado y de Kierkegaard. ¿Alguien da más?
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