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- Dec 17, 202529 min
38. Cerrando el año con intención
En este episodio nos detenemos para reconocer lo que este año movió en nosotros. A través de un ejercicio de cierre —que incluye una meditación— te acompañamos a revisar tus pasos, honrar tus aprendizajes y explorar qué te deja este 2025 que ya se nos va. Síguenos en Instagram en ajustescreativoselpodcast Para más información sobre el IHPG visita www.gestalthumanista.com ——————————————- Almost in F - Tranquillity by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. h...
- Dec 3, 202527 min
37. Reconociendo nuestros pasos durante el 2025
En este episodio hacemos una pausa para revisar lo que aprendimos juntos a lo largo del 2025. Retomamos las ideas más importantes de cada uno de los 21 episodios del año. Una invitación a mirarnos y además de recordar, volver a poner el foco en nuestro recorrido de vida con honestidad, calma y curiosidad. Síguenos en Instagram en @ajustescreativoselpodcast Para más información sobre el IHPG visita: www.gestalthumanista.com
- Nov 19, 202527 min
36. Buenas compañías ¿a quién (y a qué) le doy un lugar en mi vida?
¿Qué significa realmente elegir “buenas compañías”? En este episodio exploramos cómo, a cada momento, estamos tomando decisiones sobre las personas, espacios y dinámicas que dejamos entrar en nuestro día a día… incluso cuando no nos damos cuenta. Platicamos sobre cómo las relaciones que cultivamos y los lugares donde pasamos nuestro tiempo influyen en nuestro bienestar físico y emocional. También reflexionamos sobre algo igual de importante: nuestra propia presencia y el impacto que tenemos e...
- Nov 5, 202527 min
35. El valor de abrazar nuestras diferencias
En este episodio hablamos sobre el valor de lo distinto. Exploramos la importancia de conocernos para descubrir y aceptar nuestra singularidad, revisamos el valor de los vínculos cercanos —que nos enseñan que para ser uno se necesitan dos— y conversamos sobre la necesidad de abrir la mirada hacia lo social como puente para reconocer la riqueza de la diferencia. Porque cuando abrazamos nuestras diferencias, aprendemos a encontrarnos: con nosotros, con los otros y con el mundo. Síguenos en Inst...
- Oct 22, 202530 min
34. Duelos: la constante presencia de la ausencia
En este episodio nos sumergimos en la experiencia del duelo, reflexionamos sobre cómo nos impacta y cómo podemos acompañarnos —a nosotros mismos y a los demás— en esos momentos. Una conversación sobre la ausencia, la memoria y las distintas formas en que las pérdidas tocan nuestras vidas. Síguenos en Instagram en ajustescreativoselpodcast Para más información sobre el IHPG visita: www.gestalthumanista.com ————————————————— Prelude No. 20 by Chris Zabriskie is licensed under a Creative Commons...
- Sep 24, 202530 min
33. Crianza respetuosa
En este episodio conversamos con Ana María Serrano, socióloga, doctora en educación y fundadora de Proyecto DEI, sobre cómo la crianza respetuosa no solo transforma la relación entre madres, padres e hijos, sino también la forma en que nos vinculamos como adultos en la vida cotidiana. Un espacio para reflexionar sobre cómo la manera en que acompañamos a los más pequeños también puede ayudarnos a construir vínculos más sanos y humanos en cualquier etapa de la vida. Síguenos en Instagram en @aj...
- Sep 10, 202524 min
32. Tropecé de nuevo y con la misma piedra
¿Alguna vez has sentido que en tu familia se repiten ciertas historias o que tropiezan con la misma piedra una y otra vez? De eso platicamos en este episodio: cómo heredamos no solo rasgos físicos, sino también experiencias, emociones y formas de relacionarnos. Para esta conversación me acompaña Malú Riveros, terapeuta Gestalt y sistémica, con quien exploramos un tema fascinante: la epigenética y lo transgeneracional. Malú nos ayuda a entender qué es la epigenética, qué significa lo transgene...
- Aug 13, 202536 min
31. Recursos para la vida parte 3: animales de compañía
¿Qué pasaría si descubrieras que los animales pueden decirte mucho más de lo que imaginas? En este episodio de la serie Recursos para la vida, conversamos con Jahel Cerón, terapeuta Gestalt y especialista en comunicación interespecies, sobre cómo abrir un diálogo profundo con los animales de compañía. Exploramos lo que los animales no humanos pueden enseñarnos sobre nosotros mismos, la forma en que nos acompañan emocionalmente y cómo su presencia impulsa nuestro desarrollo personal. También p...
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