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by Ana Susskind
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- Today16 min
40. ¿Qué hace que una vida valga la pena?
Hay vidas que parecen enormes para el mundo pero vacías para quienes estuvieron cerca... y también hay vidas que parecen aparentemente pequeñas pero que significaron todo para quienes están cerca... en este episodio reflexiono sobre algo que me compartió una persona tiempo atrás y hablamos sobre propósito de vida, sociedad, presión social y la necesidad que tenemos como humanos de sentir que estamos en este mundo para algo... por un propósito. De la psicología hablo desde Erik Erikson hasta Martin Seligman y preguntas importantes que sus teorías nos llevan a formular como:¿Cómo medimos el propósito? ¿Qué significa dejar huella?Y cómo estos conceptos nos pueden ayudar para darle un sentido más grande a nuestros días. ¡Espero que lo disfrutes! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- 6 days ago59 min
Videopodcast - Charla con Marian Soler: autenticidad, creatividad y la belleza de ser reflexiva
En este episodio con Marian hablamos sobre la belleza de la reflexión, la autenticidad y la creatividad, entre otros temas. Entre anécdotas, risas y momentos muy honestos, conversamos sobre lo difícil - y al mismo tiempo necesario - que puede ser escucharte a ti misma en un mundo que constantemente intenta decirte quién deberías ser. Si estás en proceso de conocerte más, vivir con mayor autenticidad o simplemente hacer más espacio para la reflexión en tu vida, este episodio es para ti 🤍 Sigue a Marian en sus redes sociales:@marianvsoler en instagram yCebando Flores Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Apr 15, 202634 min
En otra ciudad, en mí misma
Hola!En este episodio no te cuento mi viaje, te comparto algo que dejó en mi:la versión presente, curiosa, suficiente y libre que apareció cuando me fui de viaje sola y algo cambió. No en el lugar, sino en cómo percibo el mundo y sobre todo, cosas que quiero sostener de esa versión de mi en la vida cotidiana.¡Espero que lo disfrutes! Para cuando sientas que hay una versión de ti que quieres recuperar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Feb 23, 202620 min
37. El impulso de compartir... ¿ansiedad colectiva?
En tiempos de incertidumbre, el miedo y la ansiedad no solo se sienten... se comparten. Pero, ¿que realmente nos mueve cuando enviamos sin parar información alarmante? ¿estamos ayudando o estamos regulando nuestra propia ansiedad?En este episodio abordo la psicología detrás de compartir en exceso información alarmante, el contagio emocional que genera y la desinformación que eventualmente esta conducta puede generar. Hablo de cómo el cerebro responde ante lo ambiguo, por que las noticias alarmantes se difunden más rápido y que papel juega todo esto en nuestras propias necesidades psicológicas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Feb 17, 202621 min
36. La vida que no se publica también existe
A veces lo más valioso de mi vida no está en mis historias de igestá en lo que nadie ve. Aprendí que hay cosas que prefiero vivirlas antes que publicarlas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Feb 10, 202623 min
35. No eran personas tóxicas... eran heridas hablando
Este episodio cuestiona la idea de las "relaciones tóxicas" o "personas tóxicas" y propone mirarlo de forma distinta... más humana. A veces no hay personas tóxicas, sino heridas, estilos de apego y necesidades emocionales que influyen en la forma en que nos relacionamos con la pareja. Es una invitación a mirar las relaciones con menos etiquetas y más compasión. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Feb 6, 20263 min
34. La pausa
Reflexión poética sobre vínculos en pausa 🖤 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Feb 3, 202619 min
33. Antes de la foto
¿Cuándo fue la última vez que conociste a alguien sin stalkearlo antes? Hoy parece normal querer saber cómo luce una persona - cómo es, qué hace, cómo vive - incluso antes de intercambiar un par de palabras.Hemos normalizado pedir una foto antes de conocer a alguien a veces incluso para decidir si merece o no la pena la oportunidad de ser conocido.En este episodio reflexiono un poco sobre lo que se pierde cuando una foto o el perfil de alguien llega antes que una historia… y sobre cuántas conexiones reales podrían o no estar sucediendo por pedir una foto demasiado pronto.Ojalá te invite a mirar distinto y a dejar un poquito de espacio al misterio.Espero que lo disfrutes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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About Catarsis en mente
Hola! Catarsis en Mente es un espacio de reflexión intima y pensamientos profundos donde la psicología se cruza con lo cotidiano, algunas veces con lo poético y lo humano. Aquí no busco respuestas rápidas ni motivación vacía, sino comprensión profunda: de las emociones, de los patrones que repetimos, de las preguntas importantes, que muchas veces no sabemos cómo formular o dónde encontrar la respuesta. Cada episodio es una invitación a hacer una pausa y mirar hacia adentro, pensar distinto y nombrar lo que muchas veces solemos dejar en silencio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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