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Autoestima para tu vida: Daily Summaries Delivered
by María José Álvarez Betín
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- 5 days ago29 min
Cuando nací, mi mamá no me quiso. Lo que ese dolor me enseñó sobre construir seguridad desde cero
Durante años busqué amor, validación y seguridad sin entender de dónde venía ese vacío. En este episodio les comparto una historia que nunca había contado: cómo una herida desde mi nacimiento marcó mi vida por años, lo que me tomó sanar y por qué hoy, mientras me preparo para ser mamá, entiendo más que nunca lo que realmente significa construir seguridad desde adentro.Inscripciones abiertas a mi maestría Seguridad Divina por tiempo limitadoConecta con MajoSigue la cuenta oficial del podcast
- 1 weeks ago28 min
Cómo volver a ti después de años poniéndote de última
Hay una forma de abandono que no se ve porque desde afuera parece amor, entrega y fortaleza. Pero por dentro, te va alejando de ti. En este episodio hablamos de ese momento silencioso en el que dejas de elegirte y cómo empezar a volver a ti. Así que si alguna vez dijiste “sí” queriendo decir “no”, si te acostumbraste a ponerte de última y ya ni sabes qué necesitas tú, este episodio es para ti.Y además, te adelanto lo que vamos a trabajar en el Día 1 de Girl Talk este 11 de mayo ✨Mi único evento gratuito de autoestima del año ÚNETE GRATIS AQUÍSigue la cuenta oficial del podcastConecta conmigo
- 2 weeks ago30 min
Darlo todo no enamora (y esto sí)
En este episodio te explico por qué sobreentregar desde la ansiedad, la validación y el miedo no enamora… y qué es lo que realmente genera atracción, respeto y resultados. Vas a entender la diferencia entre dar desde la carencia vs. dar desde tu valor, y cómo eso cambia completamente tus relaciones, tu energía y lo que atraes. Si sientes que haces todo “bien” pero no estás viendo lo que deseas… este episodio te va a hacer verlo distinto.💌 Al final te cuento cómo vivir esto de verdad en Girl Talk (evento gratuito con cupos limitados) INSCRÍBETE AQUÍSigue a la cuenta oficial del podcastConecta con Majo
- Apr 15, 202623 min
Atraer un hombre proveedor y maduro emocionalmente
El hombre solo provee a la mujer que despierta estas 3 cosas en él. No tiene nada que ver con palabras ni con competencia, esto es una conversación de biología, química y posicionamiento dentro de la relación. Sigue a la cuenta oficial del podcastConecta con Majo
- Apr 8, 202653 min
Ser o no mamá: deseo, fertilidad y tiempo
¿Y si no es que no puedes llegar a lo que quieres, sino que estás viviendo el proceso desde la presión, el miedo y la urgencia del tiempo? En este episodio te hablo desde mi historia: desear, dudar, frustrarte y castigarte mentalmente cuando no pasa como quieres (o pasa cuando no quieres). Además, te comparto herramientas para volver a empezar, soltar, y reconectar con el disfrute entendiendo que hay un plan del alma y que desde ahí, todo se da con más facilidad.Sigue este podcastConecta con Majo
- Mar 25, 202617 min
Cuenta a los demás tus sueños
En este episodio te comparto una idea que puede cambiar la forma en la que persigues tus sueños: dejar de esconder lo que deseas. Hablamos de cómo transformar la envidia en inspiración y por qué eso de guardarse lo que uno quiere por miedo a la energía de otros no funciona realmente así. Te explico cómo opera esto a nivel energético y mental, y cómo abrirte, en lugar de cerrarte, puede ser el paso que desbloquee lo que tanto quieres manifestar. Suscríbete al newsletterSigue este podcastConecta con Majo
- Mar 18, 202621 min
La mujer hace al hombre
Una frase que incomoda a muchos, pero que también puede explicar mucho sobre las relaciones. Después de la controversia que generó en redes sociales, Majo profundiza en esta idea y explora cómo la energía femenina influye en la forma en que un hombre se desarrolla, ama y actúa.Suscríbete al newsletterSigue este podcastConecta con Majo
- Mar 11, 202619 min
Lo que te va a dar status en este 2026
Desde una perspectiva holística, Majo te invita a interiorizar los 6 elementos que te van a ayudar a admirarte más a ti misma y a recibir esa misma admiración por parte de los demás en este nuevo año. Suscríbete al newsletterSigue este podcastConecta con Majo
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Soy María José Álvarez Betín, health coach y experta en autoestima, relaciones de pareja y bienestar emocional. Con Autoestima para tu vida, el podcast de autoestima #1 en el público de habla hispana, te acompaño a activar nuevas redes neuronales para transformar la forma en que te ves a ti misma, a tus relaciones y a tu vida. Además, contarás con invitados que aportarán perspectivas valiosas a tu viaje de transformación.Newsletter con contenido exclusivo https://www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvidaIG: www.instagram.com/mariajosealvarezb
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