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Antifragil Podcast: Daily Summaries Delivered
by Omar Enfedaque & Tribal Uri
Antifrágil Podcast es el espacio donde cuestionamos lo establecido y exploramos nuevas formas de sanar, rendir mejor y vivir con coherencia. 🎙️ Cada semana, te traemos conversaciones sin filtros con expertos, atletas, médicos, emprendedores y personas reales que han transformado su vida a través de hábitos conscientes, salud integral y mentalidad resiliente. Hablamos de nutrición, biohacking, entrenamiento, bienestar emocional, crianza, suplementación, neurociencia, medicina alternativa y todo lo que fortalece tu capacidad de adaptación. Aquí no hay fórmulas mágicas, solo herramientas reales para una vida antifrágil.
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- 3 days ago3h 28m
#153 — "Campeón mundial de mentalismo y manipulación" | con Javier Botia | Antifrágil Podcast
En este episodio de Antifrágil Podcast nos acompaña Javier Botia, campeón del mundo de mentalismo, para desgranar cómo funciona la mente humana y los principios de la persuasión. Descubrimos la diferencia entre la parte consciente e inconsciente del cerebro, cómo la hipnosis y el lenguaje corporal influyen en nuestras decisiones diarias y de qué forma la psicología puede aplicarse directamente a las estrategias de venta. Puntos clave de la charla: • Los pilares fundamentales del mentalismo y la ciencia de la persuasión. • La verdad sobre la ley de atracción y cómo reprogramar la mente de forma efectiva. • Técnicas de hipnosis conversacional y lectura instantánea del lenguaje corporal. • Claves de psicología aplicadas al mundo de las ventas y la negociación. Os leemos en comentarios. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
- 1 weeks ago2h 43m
#148 — "El suplemento ancestral OLVIDADO" | con Dani de Bionobo | Antifrágil Podcast
En este episodio nos visita Dani, cofundador de Bionobo, para desmontar el mercado de la suplementación moderna y explicar el verdadero poder del Shilajit, el oro negro del Himalaya. Hablamos sobre salud tiroidea, la empobrecida densidad mineral de los suelos actuales, el método tradicional para purificar resinas ancestrales y el impacto directo en la vitalidad masculina. También profundizamos en las enzimas Koso japonesas, la verdad tras la leche cruda y los métodos de desintoxicación hepática e intestinal. Puntos clave del episodio: • La historia tras Bionobo y la búsqueda de soluciones a problemas tiroideos mediante minerales ancestrales. • La diferencia entre Shilajit real (Golden Grade) y las versiones de baja calidad o "premium" de Amazon. • ¿Por qué los alimentos actuales han perdido su densidad nutricional debido al empobrecimiento del suelo? • Impacto en la testosterona, la líbido, la espermatogénesis y la energía vital. • Proceso de filtrado en frío, secado al sol y el test Lamar para certificar el ácido fúlbico real. • Enzimas Koso y la filosofía tradicional japonesa de depuración. Os leemos en comentarios. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
- 2 weeks ago1h 34m
#151 — "20 años con trastorno alimentario" | con Eli Vilana | Antifrágil Podcast
En este episodio nos acompaña Eli Vilana para compartir un testimonio conmovedor y revelador sobre su proceso de sanación personal tras enfrentar dos décadas de trastorno alimentario en secreto, el impacto de traumas infantiles bloqueados y su camino hacia la reconstrucción emocional. En esta charla profundizamos en: • Los desencadenantes emocionales del trastorno alimentario y cómo la presión estética condiciona la percepción corporal. • La somatización del trauma en el cuerpo y su impacto en la sexualidad y las relaciones. • La experiencia con terapias profundas, sustancias y la importancia de pedir ayuda profesional adecuada. • La transición desde la destrucción hacia la creación de proyectos conscientes como The Soul House y el valor de reconectar con el presente. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
- 3 weeks ago1h 47m
#150 — "Superar tus limites bajo el agua" | con Miguel Lozano | Antifrágil Podcast
En este episodio nos sumergimos en las profundidades de la apnea de la mano de Miguel Lozano, uno de los pocos hombres en el mundo capaces de descender a más de 120 metros con una sola bocanada de aire. Hablamos sobre cómo la mente y el cuerpo se adaptan a la presión extrema, la importancia de la seguridad y el trabajo en equipo, y cómo aplicar la fisioterapia respiratoria y el control del estrés en el alto rendimiento y la vida diaria. Puntos clave del episodio: * Qué ocurre fisiológicamente en el cuerpo a más de 100 metros de profundidad. * La diferencia crucial entre la apnea deportiva segura y los riesgos de la pesca submarina o snorkel sin asistencia. * Cómo la gestión mental, la flexibilidad pulmonar y el diafragma superan a la fuerza física bruta. * Fisioterapia respiratoria, entrenamiento hipo ventilatorio y cómo la respiración afecta al rendimiento cotidiano. Os leemos en comentarios. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
- Aug 20, 20262h 5m
#149 — "El Arte de la Seducción" | con Héctor Latorre | Antifrágil Podcast
En este episodio nos acompaña Héctor Latorre para hablar abiertamente sobre seducción, mentalidad masculina, el funcionamiento de la atracción y los errores más comunes al intentar ligar. Desgranamos cómo influyen el liderazgo, la iniciativa, las redes sociales y la psicología evolucionista en nuestras relaciones actuales. Puntos clave del episodio: • Por qué la seducción va más allá de ligar y se aplica a las ventas y al crecimiento personal. • La importancia del liderazgo, la iniciativa y la energía masculina. • Errores habituales en las citas y cómo evitar la zona de confort. • El impacto de las aplicaciones de citas y la recesión sexual actual. • Dinámicas entre hombres y mujeres: hipergamia, expectativas y atracción real. • Técnicas de exposición social y superación de la timidez. Os leemos en comentarios. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
- Aug 13, 20263h 29m
#148 — "El precio del culturismo y un viaje espiritual" | con Jimmy Atienza y Miguel Ángel | Antifrágil Podcast
El culturismo suele asociarse al vacío o a lo meramente estético, pero para Jimmy Atienza y Miguel Ángel ha sido mas bien un viaje humano y espiritual profundísimo. Tras ganar el Mundial de Culturismo con 48 años en categoría abierta, Jimmy nos cuenta junto a su entrenador Miguel Ángel cómo han roto moldes preestablecidos en el entrenamiento, la nutrición (incluyendo ayunos) y la conexión mente-músculo. Puntos clave del episodio: • Entrenar pasados los 40 años: cambiar la fuerza bruta por la eficiencia, longevidad y la atención plena en el músculo. • El "orquestador consciente": la técnica de presencia absoluta y respiración diafragmática entre series para maximizar el rendimiento. • La paradoja del éxito y la imagen: trascender el personaje, el espejo y el vacío existencial que dejan los grandes logros físicos. • Genética vs. Trabajo: el mito del superdotado y el verdadero peso del proceso y la mentalidad de escultor. ¿Creéis que el entrenamiento físico puede ser una forma de meditación? Os leemos en comentarios. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
- Aug 5, 20262h 10m
#147 — "La Herida Masculina y los Ritos de Paso" | con Sacred Sons | Antifrágil Podcast
En este episodio de Antifrágil Podcast profundizamos en el trabajo de vulnerabilidad y hermandad masculina junto a Manu y Benjo, integrantes de Sacred Sons. Tras vivir una inmersión de varios días, analizamos los principales dolores que afectan a los hombres hoy en día: la soledad abismal, la autoexigencia desmedida y la desconexión con el propio mundo emocional. A lo largo de la charla abordamos el verdadero significado de los ritos de paso en la sociedad actual, el rol del trabajo físico y el boxeo ritual dentro de sus encuentros, la importancia de aprender a reparar nuestros errores con dignidad y la visión del propósito vivida desde la devoción diaria. Su instagram aquí: https://www.instagram.com/sacredsons Suscríbete a nuestra NEWSLETTER: https://antifragilpodcast.com/ Este episodio es posible gracias a BELEVELS, la marca de suplementación que consumimos, confiamos y recomendamos. Descubre sus productos aquí: https://belevels.com/ Usa el código ANTIFRAGIL para obtener un descuento exclusivo. Os dejamos el link directo para adquirur el SHILAJIT de Bionobo aquí: https://bionobo.com/?ref=silydgyf PODCAST LINKS: • Podcast Website: https://pods.to/antifragil.bio • Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/antifragil-podcast/id1812754340 • Spotify: https://open.spotify.com/show/6Y0HG1twVy9pzFZvAjfaYY?si=byIVUIzRTT2ZvHVvCboW7A • RSS: Antifragil Podcast • Podcast Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PL5iRxLMwkOpOIniMd-Du0t40GX4XTy5Md SOCIAL LINKS: • Instagram: https://www.instagram.com/antifragilpodcast/ • TikTok: https://www.tiktok.com/@antifragilpodcast • IG de Omar Enfedaque: https://www.instagram.com/omarenfedaque/ • IG de TribalUri: https://www.instagram.com/tribaluri/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
- Jul 30, 20262h 34m
La vida de un piloto de caza: Disciplina, cáncer y el límite de los 7G con Antonio Mancebo Alias Aviador
En este episodio de Antifrágil Podcast charlamos con Antonio Mancebo (conocido en redes como @avviadorr), comandante del Ejército del Aire y piloto de F-18 en el ALA 15. Antonio nos abre las puertas del mundo de la aviación de combate y nos cuenta lo que no se ve en las películas: • El exigente camino para ser piloto de caza: de la nota de corte al filtro de los 12 vuelos. • Qué se siente al volar a 7.5G, ver en blanco y negro y sufrir visión de túnel (G-Lock). • La cultura del briefing y debriefing: por qué dejar el ego fuera es cuestión de vida o muerte. • La técnica mental de ir "10 segundos por delante del avión" aplicable a la vida cotidiana. • Cómo afrontó el diagnóstico de cáncer en 2019 como si fuera una misión más. • Una anécdota límite en Zaragoza aterrizando casi sin combustible y entre la niebla. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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