Ya Beklentilerim Gerçek Olmazsa?

Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içerir. Hayatta her şey tam da beklediğimiz, planladığımız gibi gitse ne kolay olurdu, değil mi? Ama biliyoruz ki, hayat bir tiyatro sahnesiyse, o sahnede sergilenen oyun çoğu zaman bizim yazdığımız senaryoya sadık kalmayabiliyor 🎭 İşte tam da buradan yola çıkarak gerçekleş(e)meyen hayaller/beklentiler karşısında yeniden şekillenebilme ve kumdan kaleler yapmaya devam edebilme becerimiz üzerine konuşuyoruz bu bölümde.Hiwell'de ücretsiz ön görüşmeleri denemek ve ilk seansta %50 indirimden faydalanmak için buraya tıkla ve "50yapayapa" kodunu kullan ✨Bölümde bahsi geçenler:Disney Pixar - SoulEffectiveness of cognitive-behavioral therapy on resilience of adults: A systematic review and meta-analysis: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2589979124000131Zaman çizelgesi(00:00) "Yeniden şekillenebilir ve..."(01:59) İzmir planları(05:00) Yolun beklenmedik kıvrımı(06:29) Film partisi(07:55) Nörobilim: öngörücü beyin(08:34) Hayal kırıklığı dediğimiz...(09:19) E hiçbir hayalim, arzum, beklentim olmasın mı?(12:26) Kumdan kalelerBana ulaşabileceğin diğer platformlar:⁠⁠⁠⁠⁠Instagram/eceaybikeala⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube/eceaybikeala ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠email: ⁠⁠selam@eceaybikeala.com