Free Daily Podcast Summary
Terapist Koltuğu: Daily Summaries Delivered
by Merve Başibüyük
Get key takeaways, quotes, and insights from Terapist Koltuğu in a 5-minute read. Delivered straight to your inbox.
Latest Episodes
The most recent episodes — sign up to get AI-powered summaries of each one.
- Feb 19, 202637 min
Masumiyet Müzesi Psikolojik Analiz
Orhan Pamuk’un Masumiyet Müzesi romanının dizi uyarlamasını psikolojik açıdan analiz ediyoruz. Bu videoda takıntılı aşk, kaygılı bağlanma, idealizasyon, obsesif düşünce döngüleri ve nostaljiye saplanma gibi temaları psikolojik bir çerçevede ele alıyorum. Kemal’in Füsun’a duyduğu şey gerçekten aşk mı, yoksa kayıp travması ve bağlanma yarasının yarattığı bir bağımlılık mı? Masumiyet Müzesi’nin bize aşk, arzu ve sahip olma hakkında anlattıkları bugün ilişkilerde neden bu kadar tanıdık geliyor? Ayrıca dizinin hikâyeyi nasıl yorumladığını, hangi duygusal katmanları güçlendirdiğini konuşuyoruz. Eğer ilişkilerde takıntı, ayrılık sonrası obsesyon, geçmişe saplanma ve “gerçek aşk” sandığınız şeyin psikolojisini merak ediyorsanız bu bölüm tam size göre.#MasumiyetMüzesi #OrhanPamuk #PsikolojikAnaliz #AşkPsikolojisi #KaygılıBağlanma #ObsesifAşk #EdebiyatPsikolojisi #DiziUyarlaması
- Dec 31, 202526 min
44: Elli günde neler öğrendim? #50GünChallenge
Bu bölümde, 2026 yılına girmeden hemen önce tamamlanan 50 günlük "her gün bir video" challenge'ının finalini ve genel bir değerlendirmesini yapıyoruz. Merve Başıbüyük yıllardır sürdürdüğü formatların zamanla nasıl mekanikleştiğini ve bu döngüyü kırmak için neden böyle bir yola çıktığını anlatıyor. "İlk pankekler kötü olur" metaforundan yola çıkarak deneme-yanılma sürecinin önemi, izleyiciyle kurulan samimi bağ, disiplinin getirdiği özgüven ve içerik üretiminde kişinin kendi tatmininin önceliği üzerine derinlemesine bir sohbet gerçekleştiriliyor. Ayrıca bu yoğun sürecin sonunda günlük içerik üretimine devam edilip edilmeyeceği sorusu da yanıtlanıyor.00:00 Giriş ve 50 Günlük Challenge'ın Sonu01:23 Neden Başladım? Mekanikleşen İçerik Üretimi04:36 Otantik Olmak ve Zorunluluk Hissi09:00 Pankek Teorisi: Deneyerek Yolunu Bulmak11:30 İçsel Tatmin ve Yeni Bir Yol16:00 Disiplin, Özgüven ve "Ne Konuşacağım?" Endişesi19:50 Sabah Buluşmaları ve İzleyiciyle Bağ Kurmak23:00 Geri Bildirimler ve Topluluk Hissi25:45 Gelecek Planları: Challenge Devam Edecek mi?26:32 Kapanış ve Teşekkürİlk kitabım "Hayatla Bir Anlaşma" çevrimiçin ve fiziksel tüm kitapçılarda!İlişkilerde Kaygıyla Başa Çıkmak için:https://bit.ly/4pc3oXGSağlıklı Sınırlar Eğitimi için:https://bit.ly/43jRqBXManipülasyon ve Eleştiriyle Başa Çıkmak Eğitimi için:https://bit.ly/3YObMBZDiğer tüm kayıtlı kurslar ve dahası için:https://bit.ly/3XdOowB
- Dec 30, 202510 min
43: Seni o küçük anlar kurtaracak
Bu bölümde, "hayatı ertelemek" kavramı; büyük kariyer değişiklikleri veya dünya turları gibi radikal kararlar üzerinden değil, günlük yaşamın içindeki "küçük anlar" üzerinden ele alınıyor. Merve Başıbüyük, mantıklı olma zorunluluğu ve "-meli/-malı" kalıplarıyla kendi hayatımıza nasıl çitler çektiğimizi sorguluyor. Sadece mutsuz olduğumuzda kendimizi iyileştirmek için değil, sırf canlı hissetmek için keyif aldığımız "gereksiz" görünen eylemlere (dans etmek, çiçek koklamak, sadece yürümek gibi) vakit ayırmanın önemi vurgulanıyor. Bölüm, dinleyiciyi mantık ve fayda arayışını bir kenara bırakıp, kendisini nelerden mahrum bıraktığını düşünmeye davet ediyor.Chapters00:00 Hayatı yaşa ve erteleme sözünün altındaki gerçek anlam ne?01:13 50 günlük challenge'ın sonuna yaklaşırken genel bir bakış. 02:30 Hayatı büyük kararlarda değil, küçük anlarda nasıl erteliyoruz? 03:15 Mantık ve gerekliliklerle kendi hayatımıza çektiğimiz görünmez çitler. 04:20 Sevdiğimiz şeylere neden "şu an sırası değil" diyerek engel oluyoruz 05:47 Sadece kötü hissettiğimizde kendimize iyi davranma tuzağı. 09:49 Kendini nelerden mahrum bıraktığını sorman gereken o önemli soruİlk kitabım "Hayatla Bir Anlaşma" çevrimiçin ve fiziksel tüm kitapçılarda!İlişkilerde Kaygıyla Başa Çıkmak için:https://bit.ly/4pc3oXGSağlıklı Sınırlar Eğitimi için:https://bit.ly/43jRqBXManipülasyon ve Eleştiriyle Başa Çıkmak Eğitimi için:https://bit.ly/3YObMBZDiğer tüm kayıtlı kurslar ve dahası için:https://bit.ly/3XdOowB
- Dec 29, 202515 min
42: Aynı hayatı bir yıl daha yaşamaya cesaretin var mı ?
Merve Başıbüyük bu bölümde dinleyicileri cesaret isteyen bir düşünce deneyine davet ediyor: "Bir büyücü gelse ve önümüzdeki 365 günün, geçtiğimiz yılın birebir kopyası olacağını söylese, bunu kabul eder miydiniz?"Çoğu zaman "bilinen mutsuzluğu", "bilinmeyen mutluluğa" tercih ediyoruz. Çünkü değişim korkutucu, belirsiz ve çaba gerektiriyor. Bu bölümde, konfor alanının aslında nasıl bir hapishaneye dönüşebileceğini ve "aynı kalmanın" bedelinin, "değişmenin" bedelinden neden daha ağır olduğunu keşfedeceksiniz.00:00 Büyücü Metaforu: Gelecek Yıl Geçmişin Kopyası Olsa?01:23 Bir Yıl Sonraki "Sen"den Memnun Olur musun?02:18 Zor Olduğu İçin Ertelenen ve Kaçınılan Yüzleşmeler04:46 İyi Alışkanlıkları Fark Etmek ve Korumak07:11 Hayatından Çıkarılan Negatiflerin Görünmez Katkısı09:19 Tanıdık Mutsuzluğu Neden Bilinmeze Tercih Ediyoruz? 13:55 Zorlukların Eşitliği: Değişmek de Zor, Aynı Kalmak daİlk kitabım "Hayatla Bir Anlaşma" çevrimiçin ve fiziksel tüm kitapçılarda!İlişkilerde Kaygıyla Başa Çıkmak için:https://bit.ly/4pc3oXGSağlıklı Sınırlar Eğitimi için:https://bit.ly/43jRqBXManipülasyon ve Eleştiriyle Başa Çıkmak Eğitimi için:https://bit.ly/3YObMBZDiğer tüm kayıtlı kurslar ve dahası için:https://bit.ly/3XdOowB
- Dec 28, 202516 min
41: Eyleme geçmenin dayanılmaz hafifliği
Bu bölümde Merve Başıbüyük, "Tavşan dağa küsmüş, dağın haberi olmamış" atasözünden yola çıkarak hayal kırıklıkları karşısında takındığımız tavırları mercek altına alıyor. İstediğimiz "keki" bulamadığımızda küsüp köşemize mi çekiliyoruz, yoksa o keki yapmayı öğrenmek için kolları sıvıyor muyuz? Merve, dünyanın bizim etrafımızda dönmediği gerçeğiyle yüzleşmenin, insanı pasif bir kurban rolünden çıkarıp kendi hikayesinin kahramanı olmaya nasıl taşıdığını anlatıyor. Yardım istemenin gücü, hayalleri paylaşmanın riskleri ve fırsatları üzerine derinlikli bir sohbet sizi bekliyor.00:00 Giriş ve "Tavşan Dağa Küsmüş" Atasözü01:40 Kek Metaforu: Beklentiler Karşılanmadığında Ne Yaparız?03:32 Çocuksu Tutum vs. Olgunlaşmış Tutum06:40 İnsanın Kırılganlığı ve Bağ Kurma İhtiyacı09:30 Hayalleri Paylaşmak: Büyüsü Bozulur mu, Kapı mı Açılır?11:45 Tatminkar Bir Hayat İçin Sorumluluk Almak14:15 50 Günlük Yolculuk Üzerine Notlarİlk kitabım "Hayatla Bir Anlaşma" çevrimiçin ve fiziksel tüm kitapçılarda!İlişkilerde Kaygıyla Başa Çıkmak için:https://bit.ly/4pc3oXGSağlıklı Sınırlar Eğitimi için:https://bit.ly/43jRqBXManipülasyon ve Eleştiriyle Başa Çıkmak Eğitimi için:https://bit.ly/3YObMBZDiğer tüm kayıtlı kurslar ve dahası için:https://bit.ly/3XdOowB
- Dec 26, 202516 min
40: Nasibimi ne kadar zorlamalıyım
İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGwBu bölümde Merve Başıbüyük, kıvamı tutmayan bir zencefilli kurabiye macerasından yola çıkarak hayatın, ilişkilerin ve harcanan emeklerin muhasebesini yapıyor. Bir şeye çok emek verdiğimiz için "olmayan" bir şeyi oldurmaya çalışmakla, sağlıklı bir şekilde vazgeçmek arasındaki ince çizgiyi tartışıyor. "Nasibi zorlamak mı gerekir, yoksa akışına bırakmak mı?" sorusu ekseninde, ilişkilerde aşırı çabalamak ile insanları en ufak hatada silmek arasındaki iki uç noktayı irdeliyor. Chapters00:00 Beklentiler ve Gerçekler02:29 Yaratıcı Çözümler03:47 Nasibi Zorlamak mı, Kabullenmek mi?06:21 Batık Maliyet Yanılgısı. "Emek Verdim" Diye Devam Etmek09:05 Kendine Yaşam Borcunu Ödemek. Vazgeçmeyi Bilmek10:59 Öteki Uç Nokta. İlişkileri Hemen Kestirip Atmak 15:54 Siz Hangi Uçtasınız?İlk kitabım "Hayatla Bir Anlaşma" çevrimiçin ve fiziksel tüm kitapçılarda!İlişkilerde Kaygıyla Başa Çıkmak için:https://bit.ly/4pc3oXGSağlıklı Sınırlar Eğitimi için:https://bit.ly/43jRqBXManipülasyon ve Eleştiriyle Başa Çıkmak Eğitimi için:https://bit.ly/3YObMBZDiğer tüm kayıtlı kurslar ve dahası için:https://bit.ly/3XdOowBBu bölüm reklam içermektedir.
- Dec 25, 202525 min
39: Kendi yolunu bulmak ve vazgeçmek üzerine
İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGwMerve Başıbüyük, Fransa'da bir şatoyu satın alıp altı yıl boyunca restore eden bir çiftin hikayesinden ilham alarak , hayatta yol bulma ve karar verme süreçlerini ele almaktadır. Bölümde, toplumsal "kararlılık" baskısının aksine, insanın kendi ihtiyaçlarına göre rotasını değiştirme özgürlüğü ve hata yapma riskine göre "düşünme maliyetini" dengelemesi gerektiği vurgulanmaktadır.Chapters00:00 Planlanmamış Sohbetin Başlangıcı03:45 Merak ve İnsanlarla Bağ Kurma06:05 Hayatta Yol Bulma ve Seçimler07:11 Fransa’da Şato Renovasyonu ve Kararlar13:00 Fikir Değiştirme ve Kararlılık Algısı17:25 Düşünme Maliyeti ve Risk Analizi22:15 Meditatif Eylem ve Kapanış Sorularıİlk kitabım "Hayatla Bir Anlaşma" çevrimiçin ve fiziksel tüm kitapçılarda!İlişkilerde Kaygıyla Başa Çıkmak için:https://bit.ly/4pc3oXGSağlıklı Sınırlar Eğitimi için:https://bit.ly/43jRqBXManipülasyon ve Eleştiriyle Başa Çıkmak Eğitimiiçin:https://bit.ly/3YObMBZDiğer tüm kayıtlı kurslar ve dahası için:https://bit.ly/3XdOowBBu bölüm reklam içermektedir.
- Dec 24, 202517 min
38: Çocuk sahibi olmanın en zor yanı
İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGwBu bölümde Merve Başbüyük, yaşamın en zorlayıcı psikolojik deneyimlerinden birini; insanın kendi derinlikleriyle karşılaştığı o kaçınılmaz anı ele alıyor. Karşımızdaki varlığın nasıl filtresiz bir aynaya dönüştüğünü, bizim bile fark etmediğimiz gölge yanlarımızı, bastırılmış öfkelerimizi ve utançlarımızı bize nasıl geri yansıttığını inceliyor. Bu süreç, sadece bir başkasını büyütmek değil, aslında geçmişin yaralarını sarmak ve büyümeye mecbur kalmak için sunulan sarsıcı bir fırsattır. İnsanın kendiyle ne kadar yüzleşebileceği ve dürüst kalabileceği üzerine kurulan bu sohbet, izleyiciyi "Aynada gördüğün şeye hazır mısın?" sorusuyla baş başa bırakıyor.Chapters00:00 Giriş ve Psikolojik Yükün Ağırlığı01:30 Yaratıcı Deneyim ve Bağ Kurma Arzusu04:40 Filtresiz Bir Ayna Olarak Karşımızdaki Varlık06:10 Saf Merak ve Sosyal Öğrenmenin Gücü07:50 Kendine Dürüst Olma Zorunluluğu ve Utanç09:45 Geçmişin Yankısı ve Travma Hatırlatıcıları13:20 Sancılı Değişim ve Büyüme Fırsatıİlk kitabım "Hayatla Bir Anlaşma" çevrimiçin ve fiziksel tüm kitapçılarda!İlişkilerde Kaygıyla Başa Çıkmak için:https://bit.ly/4pc3oXGSağlıklı Sınırlar Eğitimi için:https://bit.ly/43jRqBXManipülasyon ve Eleştiriyle Başa Çıkmak Eğitimi için:https://bit.ly/3YObMBZDiğer tüm kayıtlı kurslar ve dahası için:https://bit.ly/3XdOowBBu bölüm reklam içermektedir.
Get Terapist Koltuğu summaries in your inbox
Free AI-powered daily recaps. Key takeaways, quotes, and mentions — in a 5-minute read.
Get Free Summaries →Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
You Might Also Like
Listeners also like.
Merdiven Altı Terapi
Deniz Dülgeroğlu
PsikoSohbet
PsikoSohbet
Kapsül Terapi
Gamze İncige
Şimdi ve Burada
Noa Psikoloji
Müthiş Psikoloji / Yolculuk
Müthiş Psikoloji
Sosyal Kasaba Podcast
Merve
Genel Sesler Podcast
Podcast BPT
Dönüşen Zihin Podcast
Didem Ergin
Müsaitsen Bir Şey Soracağım
musaitsenbirseysoracagim
Psikopatika
Podbee Media
MOTALKS
Meditasyon Okulu
Misafir Odası
Podbee Media
About Terapist Koltuğu
Travma odaklı çalışan bir terapist olarak, terapist koltuğu perspektifimden kalbimden ve zihnimden geçenleri paylaşıyorum.
Customized Recaps
AI-powered recaps with compact key takeaways, quotes, and insights.
Straight to Your Inbox
Get key takeaways from Terapist Koltuğu in a 5-minute read.
Save Hours Every Week
Stay current on your favorite podcasts without falling behind.
Frequently Asked Questions
What is Podzilla's Terapist Koltuğu daily summary?
It's a free AI-powered email that summarizes new episodes of Terapist Koltuğu as soon as they're published. You get the key takeaways, notable quotes, and links & mentions — all in a quick read.
How does the Terapist Koltuğu podcast summary work?
When a new episode drops, our AI transcribes and analyzes it, then generates a personalized summary tailored to your interests and profession. It's delivered to your inbox every morning.
Is this an official Terapist Koltuğu product?
No. Podzilla is an independent service that summarizes publicly available podcast content. We're not affiliated with or endorsed by Merve Başibüyük.
Can I get summaries of other podcasts too?
Absolutely! The free plan covers up to 3 podcasts. Upgrade to Pro for 15, or Premium for 50. Browse our full catalog at /podcasts.
How often does Terapist Koltuğu release new episodes?
Terapist Koltuğu publishes daily. Our AI generates a summary within hours of each new episode.
What topics does Terapist Koltuğu cover?
Terapist Koltuğu covers topics including Fitness, Health & Fitness, Mental Health. Our AI identifies the specific themes in each episode and highlights what matters most to you.
Start getting Terapist Koltuğu summaries tomorrow morning.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.