Ukas kontrovers: "Styrketrening har ikke en skadeforebyggende effekt for løpere". I denne episoden tar Melina og Hanna opp dette, noe som er høyst etterspurt. Har styrketrening noen andre fordeler? God lytt!See omnystudio.com/listener for privacy information.
Podzilla Summary coming soon
Sign up to get notified when the full AI-powered summary is ready.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
Listen to This Episode
More from Sporty mama
200. Det viktigste å tenke på når du løper og dramatikk på hjemmebane
199. Tanker om sommerkroppen2026
197. Skal du delta på et løp? Hør denne!
196. Blå under øynene, race recap og kjendiser på løpetur
Get summaries like this every morning.
Free AI-powered recaps of Sporty mama and your other favorite podcasts, delivered to your inbox.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.