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- 4 days ago44 min
218 - P&R 45- Shilajit/Anticuagulante lúpico - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! brillante extraída de grietas en rocas de alta montaña que se ha puesto muy de moda como suplemento. Hablamos sobre qué es exactamente esta sustancia, qué dice la ciencia real frente a lo que circula en redes, y si tiene alguna aplicación clínica con evidencia sólida. Descubrirás por qué las afirmaciones de que contiene 84 minerales o que ayuda a desintoxicar metales pesados no están respaldadas, y qué es lo que sí muestran —con cautela— los pocos estudios en humanos disponibles, la mayoría financiados por el mismo fabricante. Abordamos los únicos datos prometedores, relacionados con la densidad mineral ósea en mujeres posmenopáusicas, y los comparamos con intervenciones de mucho mayor evidencia como el ejercicio de fuerza, la vitamina D3 o la creatina. Además, tratamos un punto crítico que suele ignorarse en la publicidad: la contaminación por metales pesados como plomo, arsénico, mercurio o talio, detectada en análisis independientes de productos comerciales. Si aún así decides tomarlo, aquí encontrarás qué buscar en la etiqueta y qué precauciones son imprescindibles. Anticoagulante lúpico: un nombre que confunde, una analítica que alarma La Dra. Sari Arponen responde a la pregunta de una oyente que recibió un resultado positivo en una analítica para el anticoagulante lúpico, sin que nadie le explicara qué significa. En particular, la pregunta incide sobre la preocupación que genera encontrar un resultado positivo sin síntomas, sin antecedentes de trombosis ni de pérdidas fetales, y sin un contexto clínico claro. Descubre por qué el anticoagulante lúpico tiene un nombre profundamente engañoso: no es anticoagulante —porque favorece la trombosis— ni es lúpico necesariamente, ya que la mayoría de personas que lo tienen positivo no padecen lupus. Aprenderás qué son los anticuerpos antifosfolípido, cómo funciona el sistema de hemostasia, y qué relación tiene este anticuerpo con el síndrome antifosfolípido o síndrome de Hughes, descrito por el reumatólogo Graham Hughes en los años 80. Una pieza clave para entender por qué un resultado de laboratorio no siempre equivale a una enfermedad.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Slow Medicine Revolution. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1110678
- 1 weeks ago21 min
217 - Volver a lo Slow
Sari Arponen vuelve tras diez meses de pausa para inaugurar la segunda época del podcast, con 216 episodios a las espaldas y las ideas más claras que nunca. En https://slowmedicineinstitute.com/ puedes suscribirte a nuestro boletín para estar al tanto de novedades. En este episodio hablamos de cómo ha cambiado el panorama de la divulgación en salud: más información que nunca, pero también más polarización, más protocolos universales y más suplementos con comisión detrás. Y de por qué la respuesta no es hacer más ruido, sino volver a los matices. También entramos en la inteligencia artificial: qué sabe hacer bien, dónde falla —y falla bastante, sobre todo en el diagnóstico diferencial— y por qué los pacientes a veces perciben más empatía en una IA que en su médico. Eso último dice más de nosotros que de las máquinas. El podcast regresa en formato audio, con entrevistas a clínicos que pasan consulta cada día. Sin viralidad, sin atajos, sin perder de vista a quienes ya tienen una enfermedad y necesitan algo más que hábitos saludables.
- Jul 6, 20251h 8m
216 - Del estrés de la hiperproductividad al modo calma y reparación
En este episodio de cierre de temporada hablamos sobre la hiperproductividad, la autoexplotación y el estrés crónico, y cómo es necesario saber parar y descansar. Con: https://www.drasariarponen.com/ https://www.instagram.com/almuderma https://www.guerrasintestinas.com/ Notas en https://slowmedicineinstitute.com/
- Jun 29, 20251h 4m
215 – Cosmética, fotoprotectores y disruptores endocrinos con las doctoras Sara Gómez e Inés Escandell
En esta ocasión, la doctora Almudena Nuño entrevista a las doctoras Sara Gómez y Inés Escandell, dermatólogas y divulgadoras en salud ambiental, fundadoras de la web cosderma.es y creadoras del pódcast Dermothèque, además de autoras de contenido divulgativo en Instagram: https://www.instagram.com/dra.saragomez_dermatologa/ https://www.instagram.com/dra.escandell_dermatologa/ https://www.instagram.com/cosderma.es/ https://www.dermotheque.com/ Almudena Nuño: https://www.instagram.com/almuderma/ Suscríbete a nuestro canal de YT en https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488 Notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/
- Jun 20, 202547 min
214 - P&R48 - SAMe y metilación / Salud del viajero, mosquitos y virus emergentes - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Asun González https://www.guerrasintestinas.com/ responde a una pregunta sobre el SAMe y la metilación. La dra Sari Arponen a su vez profundiza en los mosquitos y los virus emergentes transmitidos por este molesto insecto y también por garrapatas. Notas en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Slow Medicine Revolution. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1110678
- Jun 17, 202548 min
212 - Respiración y salud bucal con Genny Durán
La dra Almudena Nuño entrevista a Genny Durán para hablar sobre el bruxismo infantil y su impacto en la salud integral. Genny Durán es odontopediatra especializada en el enfoque funcional del desarrollo oral y facial en la infancia, con una mirada integrativa y preventiva. Durante la entrevista, Genny nos explica cómo el bruxismo infantil, a menudo subestimado, puede influir de forma significativa en la vía aérea, el desarrollo facial y la postura del niño. Web de Genny Durán: https://breathemadrid.com/ Almudena Nuño en IG: https://www.instagram.com/almuderma Suscríbete a nuestro canal de YT en https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488 Notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast
- Jun 15, 202548 min
213 - SNA integrativo con Luis Gonzaga
La dra Sari Arponen entrevista a Luis Gonzaga, fisioterapeuta, osteópata y con Máster Oficial en Salud Pública y Epidemiología. Además de profesor universitario, siempre ha estado muy involucrado también en la investigación y por supuesto, la práctica clínica. En este entrevista profundizamos en las complejidades del sistema nervioso autónomo, buscando comprender cómo está desequilibrado en cualquier problema de salud, y la importancia de comprenderlo con una perspectiva integrativa como base de la salud neurofuncional. Congreso presencial y online: https://snaintegrativo.com/congreso2025/ Conoce más: https://www.luisgonzagafisioosteopatia.com/ Suscríbete a nuestro YT: https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488 Notas en https://slowmedicineinstitute.com/
- Jun 1, 202545 min
211 - ¿Qué me pasa ahí abajo?, con la Dra.Teresa Pastor
La doctora Sari Arponen entrevista a la doctora Teresa Pastor, médica especialista en Urología y también una gran experta en Medicina Integrativa. Ha publicado recientemente el libro ¿Qué me pasa ahí abajo? con Alienta (Planeta). Hablamos sobre las infecciones de orina de vías bajas o cistitis, sobre todo en las mujeres: ¿por qué son tan frecuentes? Y sobre todo, qué hay que saber para poder dejar de sufrir por ellas. Aspectos como la microbiota, los tóxicos y muchos más se deben tener en cuenta. Libro: https://www.planetadelibros.com/libro-que-me-pasa-ahi-abajo/412082 Web de la doctora Teresa Pastor: https://urolistic.com/ Suscríbete a nuestro canal de YT en https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488
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About Slow Medicine Revolution
Slow Medicine Revolution es el podcast de Slow Medicine Institute. Divulgamos sobre salud para romper mitos anticuados y luchar por un cambio de paradigma en la Medicina. Salud evolutiva, estilo de vida, medicina lenta, nutrición, microbiómica, ejercicio físico... Con entrevistados expertos, además de episodios exclusivos para fans.Más información, blog y descargables en https://slowmedicineinstitute.com/
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