Free Daily Podcast Summary
Shenide Show: Daily Summaries Delivered
by صحرا شکیبا
شنیده شو
Latest Episodes
The most recent episodes — sign up to get AI-powered summaries of each one.
- 1 weeks ago1h 2m
چطور هر روز هیپنوتیزم میشیم اما نمیدونستیم؟
آیا هیپنوتیزم جادوگریه؟در این قسمت از «شنیده شو» با خانم گلبرگ جان تجلیپورعزیزم وارد مرز بین ذهن، روان، درد، درمان و باو رمی‌شیم؛ از هیپنوتیزم و ناخودآگاه انتخاب غذا و موفق نشدن تو رژیم و ورزش تا تجربه‌های عجیب در زایمان، خاطرات کودکی، تلقین‌پذیری و حتی ادعاهایی درباره تناسخ و زندگی‌های گذشته.سرفصل ها:00:00 اینترو 01:26 چرا باید بپذیریم هیپنوتیزم واقعیه؟ 05:25 تصویر ذهنی پنهان چیه؟ 08:42 خودآگاه و ناخودآگاه چیه؟19:25 معرفی مهمان و داستان یک‌کتاب 22:15 چرا میخوام لاغر شم ولی نمیتونم؟26:12 ما درطول روز چندین بار هیپنوتیزم میشیم!29:19 هیپنوتیزم توهم حافظه س یا واقعا به ناخودآگاه دسترسی داره؟ 31:58 هیپنوتیزم و خروج از بدن! و عمل جراحی بدون بیهوشی 33:00 آیا تو هیپنوتیزم ما اختیار خودمون رو از دست میدیم؟37:50 ما حرف‌هارو هنگام بیهوشی هم میشنویم و یادمون میمونه!40:35 چرا با اینکه میدونیم بعضی کارا ضرر دارن بازم انجام میدیم؟42:18 کدوم آدمها بهتر هیپنوتیزم میشن؟44:15 تست که ببینیم صحرا چقد هیپنوتیزم پذیره! شمام تو خونه انجام بدین خیلی خیلی جالبه.49:36 چرا افکار منفی رو نباید بگیم؟54:24 تحقیر والدین هم هیپنوتیزمه! 56:19 کنترل درد با هیپنوتیزم 01:02:20 پایان#هیپنوتیزم #جادو #ذهن #روان #درمان #درد #زایمان #زندگی #شنیده_شو
- 2 weeks ago52 min
جمله ای که خودشیفته ها میگن!
در این اپیزود شنیده شو با دکتر شیما جان شریعت خواه عزیزم، متخصص اعصاب و روان سراغ جذابترین آدم های دنیا رفتیم! خودشیفته‌ها همیشه اون آدم‌های مغرور و از خودراضی نیستن.گاهی دقیقاً همون آدمی‌ان که اول رابطه، بیشتر از هر کسی دوستت دارن.چرا بعضی‌ها اول رابطه با Love Bombing وارد میشن و بعد کم‌کم شروع میکنن به کنترل، تحقیر یا Gaslighting؟و اصلاً هر آدمی که خودشو دوست داره، خودشیفته‌ست؟چپترها:00:00 اینترو01:11 حال و احوال پرسی :))2:27 تعریف خودشیفتگی و نارسیسیم05:00 همه ما خودشیفتگی داریم؟05:40 کدوم آدم ها خودشیفته میشن؟07:09 کدوم قسمت مغز خودشیفته ها مشکل داره؟09:34 همه خودشیفته ها مغرور و خودبزرگ‌بین هستن؟ چند نوع خودشیفته داریم؟15:05 از کجا بفهمیم خودشیفته ایم؟17:11 بین خودشیفتگی و داشتن اعتماد به نفس چه فرقی هست؟ خودشیفتگی سالم چیه؟23:19 اینفلوئسرها و بلاگرها هم خودشیفته ن؟25:15 خود فرد خودشیفته چه حسی داره؟28:40 رینگ بوکس با فرد خودشیفته!33:23 درمان خودشیفتگی35:48 اگر مادر یا پدر خودشیفته داشتید..36:26 چه آدمایی جذب خودشیفته ها میشن؟37:36 گس‌لایتینگ gaslighting یعنی چی؟39:35 ترفندهای رابطه با خودشیفته ها41:46 آدم‌های موفق اکثرا خودشیفته ن!42:46 بخش حیوانی این اپیزود و آینده خودشیفته ها!44:42 چرا دنیا مارو به سمت خودشیفتگی هل میده؟47:58 خودشیفته ها هم عاشق میشن، اما شما چکار کنین؟49:49 سوال مهمان قبلی: اگه میتونستی یه چیزی رو تو دنیا حذف کنی، اون چی بود؟همچنین درباره این حرف می‌زنیم که چرا الگوهای خودشیفته‌وار رو در بعضی افراد معروف و سلبریتی‌ها می‌بینیم — بدون اینکه صرفاً بر اساس رفتارهای عمومی، برای کسی تشخیص روانشناختی صادر کنیم.شاید بعد از این قسمت، بعضی رفتارهایی که قبلاً اسمشون رو «عشق»، «اعتمادبه‌نفس» یا حتی «حساسیت» می‌ذاشتی، برات معنای متفاوتی داشته باشن.#شنیده_شو #خودشیفتگی #خودشیفته #روانشناسی #پارتنر #روابط_عاطفی #سلامت_روان #ترفند #کنترل
- 3 weeks ago51 min
دارویی که هیچکس درموردش حرف نمیزنه!
به درخواست شما دکتر فریور جان باقری عزیزم جراح ارتوپد مجددا تشریف آوردن به برنامه تا درمورد رابطه ورزش، عضله، رژیم غذایی و فاکتورهای دیگه روی سلامت استخوان‌ها، طول عمر و سلامت مغز صحبت کنیم.اشتباهای رایج موقع ورزش و بایدها و نبایدهای هر تمرین و اینکه چطور تمرین هارو سنگین تر کنیم تا آسیب نبینیم.00:00 اینترو01:00 تیتراژ01:10 چند درصد از مرگ ناشی از لایف استایل ناسالم با ورزش کم میشه؟01:55 عضله به کدام ارگان های بدن فیدبک میده؟03:46 اهمیت تعداد قدم ها06:45 سرعت راه رفتن مهمه؟07:7 رابطه تحرک و زوال عقل12:20 چند قدم در طول روز؟13:47 استرس خوب یعنی چی؟15:12 تمرین مقاومتی باید چطور باشه؟18:30 هر ورزشی برای هر آدمی مناسبه؟21:36 پیاده روی و کوهنوردی باعث آسیب به مفصل میشه؟25:56 عضلات مهم تو حفظ تعادل بدن27:02 سوال شما : شانه یخ زده چیه؟31:01 میشه از دردهای مفصلی جلوگیری کرد؟35:57 مشکلاتی که بخاطرش به دکتر ارتوپد مراجعه میکنن38:54 چطور باید ورزش کنیم؟43:30 پارگی تاندون آشیل44:22 سوال مهمان قبلی48:40 جذابترین موضوع حال حاضر چیه به نظرت؟اگه این اپیزود رو دوست داشتین برای دوستانتون بفرستین و نظراتتون رو بران بنویسین.#شنیده_شو #عضله #ورزش #مغز #چاقی #هورمون #لایف_استایل #کاهش_وزن #آلزایمر
- 4 weeks ago1h 3m
چیزهایی که باید درمورد پدر و مادرتون بدونین!
فصل اولدر این اپیزود از «شنیده شو» با دکتر مریم خاکسارعزیزم، روانشناس بالینی، درباره‌ی والد بودن، تربیت کودک، دلبستگی، مرزها و نقش والد در شکل‌گیری روان کودک حرف می‌زنیم. و شاید چیزهایی بشنوین که در کودکی خودتون شنیدین!والد خوب، والد کامله؟00:00 اینترو01:26 بچه ها مقرصن؟07:17 معرفی دکتر مریم خاکسار08:11 تولد روانشناختی یعنی چی؟16:27 مریض عشق شدن 17:13 تغییرات مغزی در مادر و هم در پدر رخ میده!19:48 ۴ نظام روانشناختی انسان که باهاش متولد میشیم23:54 چرا بعضی از ماها همیشه کمک میخوایم؟26:49 مشکلم رو به خانوادم میگم، اونا حالشون از من بدتر میشه!27:40 مشکلم رو به خانوادم میگم ولی رنجمو نمیشناسن!31:30 اشباح در اتاق کودک، حضور تروماهای پدر مادر تو زندگی بچه!33:40 یهو میبینم شبیهه پدر مادرم شدم! 37:21 به اندازه ی کافی خوب باش!41:22 مرز مراقبت و کنترلگری41:53 ۴ ویژگی که هر پدرمادری باید داشته باشه50:22 معمولا پدرمادرها اینجوری عذرخواهی میکنن!56:06 internalize کردن یا درونی کردن57:25 برچسب همه چیز تقصیر پدر مادره!58:30 بهترین کاری که پدر مادر میتونن بکنن چیه؟01:02:04 کامنت زینب عزیزم و سوال مهمان قبلی از مهمان این اپیزود.#شنیده_شو #روانشناسی #کودک #مادر #تربیت #سلامت #روان #دلبستگی #درمان #پادکست
- Oct 1, 202656 min
چیزهایی که باید درمورد عضله سازی بدانید!
در این اپیزود شنیده شو با دکتر فریور جان باقری عزیزم درمورد هورمون‌ها، مقاومت به انسولین، یائسگی، عضله، رژیم غذایی و فاکتورهای دیگه که روی سلامت استخوان‌ها میتونن تاثیر داشته باشن صحبت کردیم.از طرفی با مصرف بدون تجویز آمپول های لاغری و ترند لاغری بیش از حد و رژیم های غذایی خیلی سخت، سلامت عضله و استخوان خانم ها از همیشه بیشتر در خطره!00:00 اینترو01:25 تاثیر آمپول لاغری روی بدن02:20 عضله در بدن چکار میکنه؟04:16 استخوان و عضله به عنوان یک واحد باید دیده بشن06:56 داستان فضانورد07:49 چاقی، یک پارادوکسه!08:40 معرفی مهمان و اهمیت موضوع این اپیزود11:09 مطالعه روی ارتباط قدرت عضله چهارسر و طول عمر!12:29 پوکی استخوان در خانم در مقایسه با آقایان13:47 عوامل تشدید کننده پوکی استخوان15:43 آیا همیشه لاغری بهتر از چاقیه؟16:35 تاثیر استروژن، پریود و یائسگی روی پوکی استخوان17:22 علائم پوکی استخوان18:55 شکستگی لگن و مرگ ناشی از اون21:38 از چه سنی تراکم استخوان از دست میدیم؟ 22:16 با چه کارهایی استخوان قویتر داشته باشیم؟24:34 میزان کلسیم یونیزه خون ربطی به پوکی استخوان نداره27:00 چه کسانی بیشتر در خطر هستن؟29:33 تکامل و بارداری و پوکی استخوان32:15 با وجود پوکی استخوان هم باید وزنه بزنید!33:04 لبنیات خوبه یا بد؟ وگن ها در خطر پوکی استخوان هستن34:54 وقتی ورزش میکنین داخل استخوان چه اتفاقی میفته؟35:41 تحرک باعث تقویت قلب دوم ما میشه!38:31 آزمایش شبیه سازی فضای بدون گرانش و نتیجه حیرت انگیز روی ماهیچه ها و تراکم استخوان39:30 از نظر مولکولی پیری یعنی چی؟ توی کروموزوم ها چه اتفاقی میفته؟40:36 تاثیر تکنولوژی روی سلامت ما 42:02 بهترین پوزیشن نشستن43:30 کفش پوشیدن خوبه یا پابرهنه بودن؟48:01 آرتروز چیه؟52:06 خود دکتر برای پیشگیری از سارکوپنی و پوکی استخوان چکار میکنن؟53:57 تست های ساده برای اینکه ببینین سارکوپنی دارین یا نه56:13 حرف آخر#شنیده_شو #عضله #آمپول #رژیم #چاقی #هورمون #لایف_استایل #کاهش_وزن #انسولین
- Sep 29, 202645 min
اگر درمورد جراجی مغز کنجکاوید!
تو این قسمت از شنیده شو با پروفسور بابک باباپور، جراح مغز و اعصاب ، یکی از شاگردان پروفسور سمیعی، درباره جراحی مغز حرف زدیم؛ از سخت‌ترین و عجیب‌ترین تجربه‌ها تا چیزهایی که معمولاً از زندگی یک جراح نمی‌بینیم. زندگی شخصی یک جراح، فشار کاری، سختی‌های این شغل، انتخاب پزشکی ووضعیت درمان در ایران.00:48 معرفی پروفسور بابک باباپور جراح مغز و اعصاب10:58 روش جدید جراحی مغز13:26 هوش مصنوعی میتونه جای جراح هارو بگیره؟20:17 تجربه جراحی دوست مدرسه23:35 وضعیت خدمات درمان تو کانادا اصلا خوب نیست!26:26 ایران چقدر از آلمان از لحاظ خدمات درمانی پایینتره؟30:43 شگفت انگیزترین لحظه جراحی مغز33:55 مکان فیزیکی هوشیاری انسان کجاست؟35:14 روش جراحی ionm چیه و چرا اجازه استفاده ازش رو نمیدادن؟38:31 اهمیت تیم در جراحی مغز و اعصاب41:00 توصیه میکنین کسی جراح مغز بشه؟43:49 حرف آخر#مغز #روح#هوش_مصنوعی #جراحی #هوشیاری #پادکست #درمان #شنیده_شو
- Sep 28, 20261h 6m
پشیمون میشی که زودتر یاد نگرفتی!
چقدر مطمئنی چیزی که می‌بینی، واقعاً همون چیزیه که هست؟مغز ما واقعیت رو فقط نمی‌بینه؛ اون رو تفسیر، دسته‌بندی و کامل میکنه. برای همینه که ممکنه دو نفر یک اتفاق واحد رو ببینن و دو روایت کاملاً متفاوت ازش داشته باشن.در این قسمت از شنیده شو با سمیه جان تیرتاش عزیزم تحلیل گر رفتار کودک و نوجوان؛ درباره‌ی ذهن، خطاهای شناختی و نحوه‌ی فکر کردنمون حرف می‌زنیم؛ از تأثیر هوش مصنوعی بر فکر کردن و معنای متفاوت رنج برای آدمها، تا مهاجرت، تصمیم گرفتن، منصرف شدن و اینکه چرا دیدن یک مسئله از چند زاویه میتونه نگاه ما به دنیا رو تغییر بده.از داستان شنل قرمزی و آرابولی‌های خیابان آزادی می‌رسیم به Cognitive Bias، تأثیر رسانه‌ها و این سؤال:واقعاً همیشه حق با ماست؟⏱ Chapters:00:55 هوش مصنوعی داره طرز فکر ما رو تغییر میده؟06:43 رنج؛ یادآوری اینکه زنده‌ایم10:41 چرا رنج خودمون با دیگران فرق داره؟14:55 چرا مغز همه‌چیز رو دسته‌بندی میکنه؟16:40 ذهن ورزیده یعنی چی؟21:52 مهارت‌ها چطور در مغز ساخته میشن؟27:45 امپراطور و امپراتریس؛ وقتی واقعیت چیز دیگه‌ایه30:56 از گم شدن نترس!35:19 اگر قصد مهاجرت داری، اینو بشنو38:45 چرا باید بلد باشیم منصرف بشیم؟42:26 شنل قرمزی؛ یک داستان کاملاً متفاوت46:15 همه سؤال‌ها جواب درست ندارن48:17 داستان آرابولی‌های خیابان آزادی55:05 چطور یک مسئله رو از چند زاویه ببینیم؟57:56 فیلم و کتاب چطور دید ما رو تغییر می‌دن؟01:01:09 رسانه‌ها دارن ما رو متعصب‌تر میکنن؟01:01:54 Cognitive Bias؛ چرا ذهن ما اشتباه میکنه؟01:03:30 چرا به آدم‌های متفاوت نیاز داریمکتاب هایی که مهمان عزیز برنامه ترجمه کردن:آرابولی‌های خیابان آزادی | نوشته سم سوآپرویا، غول‌ها و اژدهاها | نوشته آرنولد لوبل، جای الیور کجاست؟ | نوشته کیل اتکینسونفردریک#شنیده_شو #تفکر_انتقادی #CognitiveBias #هوش_مصنوعی #روانشناسی #ذهن#cognitivebias
- Sep 27, 202643 min
خطر هوش مصنوعی فقط دزدیدن شغل نیست! با زندگی بشر قمار میکنند!
در این اپیزود از شنیده شو با مریم جان کریمی فاندر | مشاور هوش مصنوعی و تحول دیجیتال درباره آینده‌ای صحبت میکنیم که همین حالا شروع شده و تعریف میکنیم چطور جفری هینتون و ایلان ماسک هم گفتن که سناریوی آخرالزمانی هوش مصنوعی محتمله!01:10 هوش مصنوعی چه نوع خطرهایی داره؟02:28 هوش مصنوعی از بمب اتم خطرناکتره؟08:06 از اطلاعات درز شده شخصی چه استفاده هایی برعلیه ما میکنن؟09:50 ابرهوش مصنوعی خطرناکه؟14:00 نشونه های مستقل شدن هوش مصنوعی و خطر انقراض بشر!18:26 چه شغل هایی بخاطر هوش مصنوعی حذف شدن و چه شغل هایی در آینده حذف میشن؟26:36 چه نوع شغل هایی قابلیت جایگزین شدن دارن؟28:14 دعوای صحرا و مریم سر خطر هوش مصنوعی :))36:40 آیا کاری از دستمون برمیاد دربرابر پیشرفت هوش مصنوعی؟39:38 تکنولوژی هوش مصنوعی امریکا قوی تره یا چین؟41:47 تو ایران از چه مدل هوش مصنوعی استفاده میکنن؟42:54 حرف آخر
Customized Recaps
AI-powered recaps with compact key takeaways, quotes, and insights.
Straight to Your Inbox
Get key takeaways from Shenide Show in a 5-minute read.
Save Hours Every Week
Stay current on your favorite podcasts without falling behind.
Frequently Asked Questions
What is Podzilla's Shenide Show daily summary?
It's a free AI-powered email that summarizes new episodes of Shenide Show as soon as they're published. You get the key takeaways, notable quotes, and links & mentions — all in a quick read.
How does the Shenide Show podcast summary work?
When a new episode drops, our AI transcribes and analyzes it, then generates a personalized summary tailored to your interests and profession. It's delivered to your inbox every morning.
Is this an official Shenide Show product?
No. Podzilla is an independent service that summarizes publicly available podcast content. We're not affiliated with or endorsed by صحرا شکیبا.
Can I get summaries of other podcasts too?
Absolutely! The free plan covers up to 3 podcasts, any in the catalog. Basic raises that to 15, Pro to 40 and Max to 100. Browse our full catalog at /podcasts.
How often does Shenide Show release new episodes?
Shenide Show publishes 2x weekly. Our AI generates a summary within hours of each new episode.
What topics does Shenide Show cover?
Shenide Show covers topics including Education, How To. Our AI identifies the specific themes in each episode and highlights what matters most to you.
Start getting Shenide Show summaries tomorrow morning.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.