
"'Jsi v pořádku takový, jaký jsi' je ta nejnebezpečnější věta, kterou můžete někomu říci," říká Jordan B. Peterson. "Každý z vás je dokonalý takový, jaký je,“ kontruje zenový mistr Shunryū Suzuki rōshi. Tak jak to je? Možná tak i tak! Každý z vás je mnohem silnější než si myslí – jen neví, jak na to. Totéž platí pro flexibilitu či soustředění a klid mysli. A každý z vás by na tom mohl trochu dále pracovat. Dnešní podcast bude o řadě praktických pokusů, které vám během ...
Podzilla Summary coming soon
Sign up to get notified when the full AI-powered summary is ready.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.

Kondice jinak: méně utrpení, lepší výkony, udržitelnost a zdraví

Posilka doma i v gymu: Co, kolik, jak často, jak přidávat atd. atd.

Jeden oka-mžik, jeden den… týden, měsíc, rok, ŽIVOT!

Antonín Tůma: Top tipy pro úplné začátečníky, mírně pokročilé, pokročilé a velmi pokročilé
Free AI-powered recaps of SEMPER FORTIS Podcast and your other favorite podcasts, delivered to your inbox.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.